羽毛球拍拉线的选择原则_羽毛球拍拉线教程

羽毛球拍拉线的磅数是指羽线的张力，磅数与张力成正比，张力越大磅数就越高。下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数：

1、低磅即磅数在20以下

优点：无论上什么线弹性都很好；缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。

2、低中磅即磅数在20-23

优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。

3、中磅即磅数在23-25

优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。

4、中高磅即磅数在25-27

缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。

5、高磅即磅数在28以上

优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。

总之，如果是新手，在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅然后到中磅，再到高磅一步步的来，不要一来就上高磅，新手在使用高磅时，手腕很容易受损伤。

羽毛球拍拉线磅数如下：

1、低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向与挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比较轻松，但无法精确控制球的落点。

2、中低磅（20-23磅）：拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

3、中磅（23-25磅）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25-27磅）：在这个磅数下，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，力量达到适应这个磅数的时候，能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也很好控制，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性。

5、高磅（28磅以上）：高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，打高磅首先要有力量，要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

每个阶段对磅数的要求不同

入门级选手

握拍不熟悉，发球不稳定。这时磅数可以选择男20-22、女19-21。女生力气小，磅数是要更低一些。

初级选手

稍具击球基本动作及步法概念。磅数可以选择男21-23、女20-22。

中级选手

大致能掌握击球力量及方向但不稳定。磅数选择男23-25、女22-24。

高级选手

熟悉羽毛球技术并有战术概念。磅数选择男25-25、女24-26。

进阶选手

能灵活应用羽毛球技术及战术、精熟悉步法且移动顺畅。磅数选择男27-29、女26-28。

专业选手

就是国字号球员，从小在少体校、省队一路打上去的。磅数男30-33、女28-31，如果核心力量强，磅数可以更高。