cba现役大前锋排名前十_cba现役大前锋排名

1.前锋怎么打?

2.在CBA现役的五个位置里面，最好的本土球星都是谁？

3.篮球中大前锋和小前锋有什么区别？

4.CBA现役球员中有哪些肌肉猛男，能够排名前五的都有哪几位？

5.篮球：大前锋和中锋的区别，分位和小前锋的区别。

6.CBA现役五大位置，最好的本土球员是谁？

7.CBA数据之王：得分王朱芳雨，盖帽王王治郅，还有谁呢？

CBA历史前五的大前锋，杜锋第五，现役仅有易建联上榜?

众所周知，CBA联盟里出现了很多优秀的球星，比如有姚明、王治郅、易建联等等。这些球星一直在为CBA做出重大贡献，值得很多球迷们的尊重。今天就向大家介绍CBA历史前五的大前锋，其中杜峰排名第五，现役仅有易建联上榜了。

第五名：杜峰

在很多球迷们的印象中杜峰是一位严厉的总教练，敢用新人的他受到了外界好评。运动员时期的杜峰虽然身体瘦弱，但是他在赛场上有着很强的爆发力，身体十分灵活。后来的杜峰帮助广东宏远队拿下了7次CBA总冠军奖杯，实力非常强悍。

第四名：巩晓彬

虽然巩晓彬的知名度与姚明相比有着一些差距，但是他在赛场上奋力拼搏的模样吸引着很多球迷们。巅峰时期的巩晓彬进攻手段多样，并且身体对抗性强。巩晓彬排在CBA历史第四位没有任何争议。

第三名：刘玉栋

刘玉栋对于很多球迷们来说那是相当的熟悉，巅峰时期的他在赛场上所向披靡，统治着整个CBA联盟。刘玉栋的整体实力非常强悍，他的职业生涯一共获得8次CBA总冠军和2次MVP。在2018-2019年赛季，CBA联盟宣布MVP奖杯为“战神杯”，由此纪念刘玉栋为联盟做出的贡献。

第二名：王治郅

现如今的王治郅是八一队的主教练。虽然现在的八一队已经不复辉煌了，但是王治郅还是带领八一队拿下一次CBA总冠军，执教能力还是非常不错的。运动员时期的王治郅可是中国男篮的****，无数球迷们心中的超级偶像。

第一名：易建联

易建联作为CBA历史第一大前锋是没有任何争议的，现如今他已经是中国男篮大哥，拿下了6个CBA总冠军和5个MVP。不过易建联在上个赛季意外受伤，让很多球迷们非常担忧。希望易建联能够好好养伤，注意自己的身体健康。

前锋怎么打?

CBA联赛打到现在已经第30轮了，所有球员表现什么样大家心里也基本有数。那么CBA的五个位置上表现最好的五位本土球员都是谁呢？下面小编领您去看一下。

组织后卫：郭艾伦

不管你愿不愿意承认，本赛季本土最好的组织后卫仍然是郭艾伦，他场均19.3分3.4个篮板5次助攻，得分排在所有国内球员第4位，助攻排在国内球员第2位。不可否认，郭艾伦相比上个赛季有所退步。而且在大赛上的表现让球迷们失望了，但是从技术到数据，以及效率值他仍排在所有国内控卫之首。排在他后面的是孙铭徽，本赛季场均16.2分3.6个篮板5.3次助攻，他本赛季表现也十分出色，效率值比郭艾伦略低，以时日非常有可能成为本土最好的控卫。

得分后卫：原帅

思来想去，把陈林坚放在了小前锋的位置。那么得分后卫这一位置上表现最好的球员应该是山西队的原帅。他本赛季场均16.1分，得分排在国内球员第10位，三分球命中率高达45%，每场命中3.6个三分球，是山西队本赛季在开赛阶段表现惊艳跟原帅表现出色也有很大的关系。

小前锋：陈林坚

本赛季开始的时候福建队的战绩并不好，一直没有找到合适的外援。但是队中两位本土球员表现依然很出色，王哲林自不必说，小前锋陈林坚的表现也是可圈可点的，他场均19.1分3.8个篮板1.8次助攻，得分排在国内第5位。他本赛季的投篮命中率为48.3%，三分球命中率也有44%。但是他的防守是弱项，需要继续磨练。

大前锋：易建联

本土内线中，易建联和胡金秋的打法是大前锋的打法，易建联场均20.3分11个篮板1.4次助攻1.7个盖帽。胡金秋场均17.2分9个篮板0.7次助攻1.3次盖帽，无论是数据还是球队战绩比易建联都差一大截。易建联虽然年纪大了，但是统治力依然很强，广东队本赛季打双小外援战术，易建联在这一战术中是防守核心，进攻的中轴。

中锋：王哲林

中锋这一位置表现好的球员有王哲林和周琦，周琦在防守端的作用更大一些，场均能贡献2.5个盖帽。当年的周琦更被当作是现代中锋的代表，能里能外，脚步灵活。而王哲林更像是传统的中锋。但是可惜的是他俩谁也没有传承三大中锋的低位技术。王哲林还好一些，背身单打有一定的实力，周琦几乎不具备背低位进攻能力。更多是篮下和外线投篮。但是他在火箭开发的三分球技术似乎只是半成品，本赛季命中率刚刚30%。虽然新疆战绩更好，我还是要把中锋这一位置给王哲林，他场均25.7分10.6分2.1次助攻1.2个盖帽，数据要比周琦漂亮的多，而且他在球队的作用也要高于周琦，其他球队是外援挑大梁，福建队的外援更像是来配合王哲林打球的。

这是CBA本赛季5个位置最强的5位本土球员，你觉得合理吗？

在CBA现役的五个位置里面，最好的本土球星都是谁？

如何打好篮球(前锋)?

在篮球位置中，篮球前锋是篮球场上五个位置中最难打的，相信打过前锋的朋友都清楚这一点。在篮球位置中，中锋和后卫可能是天生的，因为它们身高的关系，但是前锋被卡在中间。

篮球前锋既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。在进攻当中，前锋肩负著冲锋陷阵的任务，它既要远投近突，同时又要快下，是得分的主力；在防守当中，要堵一传，也要快退，同时还要审时度势，在各个方面去协防。

在篮球比赛当中，对前锋的身体素质和活动能力要求是极高的。我们所说的前锋包括小前锋和大前锋，小前锋有时候要与攻击后卫的角色互换，要求它能够快下，能够进行中远投，在半场还能够突破。而大前锋有时候要与中锋的角色互换，它是真正的有实力的，要在内线攻防，要抢篮板，给队友去做掩护。

要想成为优秀的前锋，必须熟练的掌握某些技术动作，包括摆脱、摆脱以后的接球、接球以后的攻击动作、投、突、传等，同时要知道何时使用这些动作和如何使用这些动作。

一、篮球前锋的摆脱接球：

大部分的进攻都是从后卫向45度传球开始的，可以说有75%甚至80%的固定配合进攻都是后卫向45度传球发动的。但是如果想发动这种进攻，前锋必须学会在45度摆脱接到球，这是前锋非常关键的技术。

1、两动的摆脱接球：

① 利用变速摆脱防守。一开始慢慢地往里走，因为这样走，对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走，突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。需要注意的是在接球的时候必须用内侧脚做轴，用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈，做出三威胁动作，这样既可以投篮，也可以突破，还可以传球。很多人接球的时候没有对着篮，没有威胁，还有人在接球的时候会随意运两下球，没有做出三威胁动作。

② 反跑。前锋站位后突然反跑，并伸手要球，防守一定会跟着去，这是前锋再快速变向返回外线接球做三威胁伺机进攻。

2、三动的摆脱接球：

从三秒区一带开始，倚著防守人，然后突然出来要球，如果没有机会，再往里去，出来之前先倚著对方的前脚，做出向内线切入的象，然后快速向外摆脱就可以接到球。

3、变速、变向摆脱接球工

对方的速度快，自己的速度慢，用前面两种摆脱方法都不见效，此时就可以利用变速、变向摆脱方法。先靠著对方慢慢地做由下往上的直线移动，跟对方一定要有身体接触，再突然变向摆脱对方向外拉出即可。

4、到防守人的身后突然摆脱接球：

前锋先向底线移动，让对方以为前锋要溜底，此时前锋处于防守人的身后，突然拉出或者转身接外线后卫的传球进攻。

注意事项：

1、前锋在摆脱接球时，一只眼睛看着外线的传球，另一支眼睛要用余光看着内线，一旦接球后如果内线有机会就可以把球传给内线了。

2、前锋在接球的瞬间，要观察防守人的脚步，看对方那一只脚是前脚，然后快速向对方前脚方向突破。一般来讲前脚和手是一致的，左手在上防守，左脚一定是前脚，右手在上，右脚一定是前脚，所以前锋在接球时不需要去看对方的脚，只要判断好对方的双手是哪一只手在上，就可以从这个方向突破了，不要着急，看清楚对方的防守态势再行动。

3、如果在突破时要做连续动作，必须注意“快—慢—快”的节奏，有时候欲速则不达，都是快不行，都是慢更不行，要快慢结合才能有较好的突破效果。当前锋把球传给中锋以后，防守人前锋的防守人回去协防时，前锋要根据防守人回去协防的方向来决定自己的摆脱和插入，如果防守人是右转身回防，前锋就要向左边摆脱或插入接球。如果防守人是向左转身回防，前锋就要从右边摆脱或插入接球，这样移动，防......

大前锋怎么打 5分

在篮球位置中，篮球前锋是篮球场上五个位置中最难打的，相信打过前锋的朋友都清楚这一点。在篮球位置中，中锋和后卫可能是天生的，因为它们身高的关系，但是前锋被卡在中间。

篮球前搐既要具备外线的灵活性，要能跑能突，又要具备内线的实力，能抢能投。在进攻当中，前锋肩负著冲锋陷阵的任务，它既要远投近突，同时又要快下，是得分的主力；在防守当中，要堵一传，也要快退，同时还要审时度势，在各个方面去协防。

在篮球比赛当中，对前锋的身体素质和活动能力要求是极高的。我们所说的前锋包括小前锋和大前锋，小前锋有时候要与攻击后卫的角色互换，要求它能够快下，能够进行中远投，在半场还能够突破。而大前锋有时候要与中锋的角色互换，它是真正的有实力的，要在内线攻防，要抢篮板，给队友去做掩护。

要想成为优秀的前锋，必须熟练的掌握某些技术动作，包括摆脱、摆脱以后的接球、接球以后的攻击动作、投、突、传等，同时要知道何时使用这些动作和如何使用这些动作。

篮球前锋如何跑位？怎么打

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。 2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。 3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。 望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！ 首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?” 在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。 首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。 其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！ 再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。 还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！ 总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！ 历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。

大前锋怎么打？怎么才能打好？

业余野球半场你这身高确实可以打打大前了。我比你高2CM，平时玩半场也是打大前或中锋，说说我的心得吧。我玩篮球很久了，大学时时校队的，我打业余半场几乎是无敌的。要想 *** 全场，控球技术是第一。对于你的情况，中投有一点，提高运球能力是首要，运球好了有什么用？不怕包夹，能单打，而且运球一上来，突破自然玩著玩著就会了，能突能投才有可能carry全场。至于如何练运球，没捷径，只能多练习，你坚持每天练习胯下运球100下，一个月就有成效。练胯下不能让你过人突破，但能快速增强球感，让别人抢不到你的球，然后积累打球经验，然后就是高手了

怎样打好前锋

说点简单实用的吧: 过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。 交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。 同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。 转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。 总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了！ 我推荐以下网页： 篮球过人技术的 注意! 关于AI的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投 篮。如果对手跟了上来，请看下面： 当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球 ，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以 便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉 回来 4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然 后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚 也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次 那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来 的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运 到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对 方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。 5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该 知道后果是什么了~~~ （~0~） 给大家介绍两招 蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。 步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——跳投—......

小前锋怎么打？

如果你想在正式的比赛中打好小前的话，我觉得主要有这么几点：

1，防守要能拼：在23联防里，你肯定就是守一个底角了，那么以你的身高体重来看，对方的内线很可能选择你作为突破口的，即使你不能完全防住，也要尽量给他压力。特别是防守篮板，要把对方的内线死死挡在身后你才有机会保护篮板，否则一旦你们的中锋补防到另一侧了，你这边有一个185+的大个子冲板，他很可能就轻松补篮了。

2，底线篮子一定要准：一般在学生时代打比赛，溜底线是很常用的战术，通常就是小前跑，你从底线溜到另一边底角的三分线，如果你们的内线意识好，在你过去的时候帮你挂住了对方的人，让他追不了你，然后后卫又能第一时间把球给你的话，你在底角肯定是空篮机会，有能力你就三分了，这种球一支经过初步训练的球队很容易打出来的。再有就是你们的后卫突到中间，或者中锋在里面打的时候，对手肯定往里收缩，你在他攻得一侧往外退一点，球分出来就是空激了，这种球一般也肯定在45度以下，接近底线。

3，往内线传球的能力：小前锋是给内线传球的最好选择，很多时候都是你在45度左右把球递给内线的，交得舒不舒服是很不一样的。

4，跑快攻：不用说了，如果你们的板抢得好，你也得快下。

5，最后是突破：为什么我最后才说突破呢，就是我觉得在正式比赛当中其实和半场很不一样，防守凶狠，突破并不容易。即使你突破了，基本也往往是突分。所以我非常建议你练好接球以后的好习惯，首先看篮，如果对手忌惮你的中投或者快攻的话会扑上来一点，这个时候你可以先选择把球塞给中锋，他接球马上打就不容易被夹击。如果中锋的机会不好，你就等那个对手重心向你移动的时候启动，突破进去，对方肯定要收回来夹你，当然你要是身体素质无敌那拉杆什么的我就不说了，没机会的话你突分给另一侧的前锋或者后卫也是空位投篮的机会啊

篮球,中锋前锋怎么打?

中锋大前来说的话，一般都是篮下进攻吧 当然 你要是有一手投篮功夫 更好 1.篮板 太重要了 这个 瘦不怕 关键是要力量啊 你说你没力量 这个得加强 你想想 一个比你吨位重的篮下卡位抢板你能推的动人家不 手上力量要足 不然 真的很难 2.建议你练好篮下进攻技术 勾手很实用也难防 这个还是需要力量 没力量的话 轻推一下你就投不准了；篮下转身也相当有杀伤了，当然了 最基本的背身单打都是跟转身和勾手配合才会犀利 3.打球不要软 他强你要更强 他横你要更横 气势上不能输 丢一两个求怕什么 要坚信你会把下一个球打进去 总结起来的话就是 1.篮下各种技术 勾手 转身 背身 2.练好力量是一切的基础 3.一个字 拼！

篮球前锋的位置怎么打

我主要打小前锋，你指的技巧具体指什么技巧

篮球后卫前锋怎么打

后卫分控卫PG和分位SG：

PG狭义上以组织队友和控球为主，

SG狭义上以跑位得分和中投为主；

前锋分大前PF和小前：

PF狭义上以冲抢篮板和策应为主，

狭义上以突破单打想尽办法得分为主;

还有个中锋C:

C狭义上以守护禁区、内线得分为主；

看好都是狭义上的，每个位置打发都不是固定的（当然也不会这样简单，不同战术体系有不同的功能型位置），这样说只是便于新人理解位置的关系。

篮球比赛中打前锋是干什么的?

明的前锋要能提前判断出球的落点，比其他人更早出现在球会出现的重要区域，行动一定要敏捷。悟性要高，能理解队友要传球的路线，容易和队友配合。而且了解自己的射门优势区域，也就是在哪个距离、角度射门的成功率最高。勤练球感，身体的多个部位能做出非正规的触球动作。不要过多的和紧逼你的后卫去纠缠，如果他的水平很高，你可以多往外扯，在边路找机会，如果他跟出来，你正好可以把中路扯出的空挡留给后排插上的中场队员。 前锋，跑位不一定就一直向前插，有时稍稍慢点也不错，当队友边路突破时，你在中路的跑位就不能太死，一味的向前并不是良策。 你的瞬时启动速度也很重要，这是摆脱防守纠缠的重要办法。寻找空档，要有良好的意识，一个前锋的抢点水平很重要。 1、大前锋（PF) 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。 CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方......

篮球中大前锋和小前锋有什么区别？

现在是CBA联赛第30轮，所有球员都在做什么大家都知道。那么CBA五个位置上最优秀的五个本土球员是谁呢？下面的小系列会带你去看一看。控卫:郭不管你喜不喜欢，这个赛季中国最好的控卫还是郭艾伦，场均19.3分3.4篮板5助攻，得分第四，助攻第二，国内所有球员。不可否认，郭与上赛季相比有所退步。而且他在比赛中的表现让球迷失望，但无论是技术、数据还是效率，他依然在国内所有控制器中排名第一。他身后是孙铭徽，本赛季场均16.2分，3.6个篮板和5.3次助攻。他这个赛季也表现的很好，效率比郭略低。随着时间的推移，他很有可能成为中国最好的控卫。

CBA不仅是整个中国，也是整个亚洲。绝对是顶级篮球联赛。否则不会有其他联赛打不了，所以首选CBA。这里的对抗，比赛强度，工资待遇都是国外仅次于XXX篮球联赛的。虽然现在外援越来越多，但是我们本土球员有很多突出的长处，身体素质也越来越接近欧美球员。今天，我们将盘点CBA五大最佳体能选手。如果他们组成一个团队，他们可以打破各种防御系统！得分后卫:袁帅思考了又思考，陈把放在了小前锋的位置上。那么得分后卫位置最好的球员应该是山西队的袁帅。他本赛季场均16.1分，得分排名国内球员第十，3分命中率45%，场均3.6±3分。山西队本赛季初的惊艳表现也与袁帅的出色表现密切相关。

朱基本上是CBA无可争议的第一小前锋。他的技术全面准确，在关键比赛中相当强悍。朱的性格也是火爆。当他愤怒的殴打巴西球员时，对方被他的组合拳打了。他是CBA球员，性格挺火爆的，一句话都不同意就能让他投篮，但是身体不好，没有信心。他身高2.01，体重100 kg，在3号位太明显了。惹恼朱的人一般都会失去自我。小前锋:陈本赛季初福建队战绩不佳，没有找到合适的外援。不过队内两名本土球员的表现还是很出色的。不用说，林紫的小前锋陈的表现也很出色。场均19.1分3.8篮板1.8助攻，得分排名中国第五。他这个赛季的投篮命中率是48.3%，三分球命中率也是44%。但是他的防守很弱，需要磨练。

胡卫东绝对是CBA第一控卫。他技术太全面，和科比比赛也不吃亏。他不仅在CBA杀过各方，还在国际舞台上大放异彩。竞争越激烈，胡卫东就越强。他绝对是他那个时代最好的国际球员。现在后卫实战扣篮不多，但是胡卫东年轻的时候经常砍。如果不是因为受伤，他的巅峰会更长。大前锋:易建联本地内线中，易建联和胡打大前锋，易建联场均20.3分11篮板1.4助攻1.7盖帽。胡场均17.2分9篮板0.7助攻1.3盖帽，无论是数据还是球队战绩都远不如易建联。易建联虽然老了，但是统治力还是很强的。广东队本赛季打出了双小外援战术，易建联是其中的防守核心和进攻中轴线。

CBA现役球员中有哪些肌肉猛男，能够排名前五的都有哪几位？

1、大前锋（PF) 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。 CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。 大前锋=中锋身体+后卫技术 2、小前锋() 小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

篮球：大前锋和中锋的区别，分位和小前锋的区别。

这边先让球员当中肌肉猛男能够排在前五位的，我认为有以下几人:第一、易建联。第二、郭艾伦。第三、赵泰隆。第四、刘晓宇。第五、西热力江。

第一、易建联。

易建联虽然不是那种肌肉爆炸男，给人的肌肉线条也不是完美的存在。但是作为30多岁的老汉能保持这种身材，他属实是我心目中的第一。任何运动员过了30多岁以后状态都会下滑，但是易建联作为大前锋还能拿下不俗的数据，我觉着他是我们男篮球员所有人学习的对象。

第二、郭艾伦。

郭艾伦目前真的是没得黑，毋庸置疑他是现役第一控卫。他打球的方式很美国，经常玩儿一些杂耍。而且他的身体素质没得说，看过他健身的朋友，就会发现一条条完美的肌肉曲线，就知道他是肌肉猛男的存在。目前国内后卫只有他具备和欧美球员对抗的能力，也希望郭艾伦一些国际大赛上继续稳定发挥。

第三、赵泰隆。

赵泰隆这个人司职小前锋，他有外线的速度，也有内线的对抗和强硬。也正是因为这种场上的职位，让他的身体素质相当优秀。他的比赛起来很强硬，观赏性也很出色。他身体上的肌肉会给人一种绿巨人的错觉，有兴趣的朋友可以自行查阅他的个人社交平台。

第四、刘晓宇。

刘晓宇也是打控卫的，他的对抗强度其实没有想象中的那么弱。而且人们都被他的娃娃研所忽视，其实他的肌肉和手臂都是。一些完美的存在。刘晓宇的个头可能不算是最高的，但是他的身板却是灵活的。一身肌肉的刘晓宇如果能把投篮加强，我认为他以后在联赛的地位会越来越高。

第五、西热力江。

西热力江个头很高，所以他的传球视野就很不错。他的控球能力很出色，也是球队的核心控卫。他除了在篮球场上是一个指挥，还是一个防守悍将。他的肌肉非常明显，还被送外号斗牛犬。球队也正是因为有他的组织和防守，才保证自己的防线稳固。

CBA现役五大位置，最好的本土球员是谁？

一、大前锋与中锋的区别：

1、得分率不同。

中锋是一个球队最重要的一员，因为人的身高和身体素质，以及投篮命中率较低等方面，大家都更喜欢往篮下挤，因为“越靠近篮筐，得分越容易。”而中锋就是内线得分的第一人选。

2、负责的位置不同。

中锋还要负责篮板，卡位，以及补防盖帽等方面。而在人肉丛林之中，中锋往往要受到对方内线的包夹和身体接触，这个时候就需要强力前锋的出现为中锋护航，大前锋的主要责任就是卡位，防守，抢板，二次进攻以及进攻时为中锋和后卫的策应，还有就是时不时来的一个稳定中投。

3、篮板和防守任务不同

传统中锋的匮乏，以及90年代大前锋的集体升级也让大前锋重新定义了在球队的位置，现在得分能力出众，篮板强劲，的大前锋比比皆是，例如凯文-加内特，能里能外，技术全面，更加喜欢选择一个出众的大前锋，而不是去耗费大量的时间和金钱去挖掘一个超级中锋。

二、分位和小前锋区别：

1、任务负担不同。

小前锋是全队最全能的一个，他能投篮，能突破，有三分，既可以抢板又可以助攻队友得分，防守上，他们往往像橡皮膏药一样黏住对手的箭头人物，送出致命抢断和强力盖帽。

而得分后卫，就是以得分为主要的责任，作为后卫，得分后卫也需要熟练的控球技术和组织能力来分担控卫的压力，其实大部分时间小前锋和得分后卫的之间的定义就是很模糊的，现在有很多的锋卫摇摆人，就是游离于小前锋与得分后卫之间的那种球员。

2、进攻侧重点不同。

小前锋的特点还是偏向于全能，在球队需要的时候，在每个方面都能给予球队帮助，而得分后卫则是以得分为主，精准的跳投，和犀利的突破往往是杀死对手最锋利的武器。

3、得分率要求不同。

小前锋可能是对命中率要求最低的一个位置，算得上合格即可，而四成以上都可以接受。一个小前锋每场命中率还要尽量高。他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮。

小前锋要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

得分位有部分的组织任务，得分手段以投射为主，偶尔能突破得分，小前锋也有投篮的能力，不过主要任务是冲击内线，突破得分或造犯规，偶尔抢个篮板什么的，所以需要有一定的力量和比较结实的身体。

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CBA数据之王：得分王朱芳雨，盖帽王王治郅，还有谁呢？

在NBA因为疫情还没有办法复赛的时候，我国的CBA联赛已经开始悄然拉开了大幕，并且因为本土球员的优异表现吸引了更多的目光。如今的CBA越来越注重国内球员的培养，可以看到在关键时刻也有越来越多的国内球员站了出来。那么CBA现役五大位置，最好的本土球星都是谁？可以说第一控卫毫无争议。

王哲林

王哲林本赛季为福建队效力，经过几年的磨练之后，王哲林已经褪去了当年的青涩，成为CBA内线的大魔王级别球员。在面对很多大外援的时候王哲林的表现都不落下风，敢于对抗的他在内线经常能够造成杀伤，在罚球线上的表现也十分稳定。因此如今的王哲林已经成长为了CBA的第一中锋，相信他在未来还能够继续成长。

易建联

易建联在CBA绝对是国内球员第一人的存在，就算在NBA，他也完全能够胜任一个主要轮换的位置。因此在大前锋的这个位置上，易建联是当之无愧的国产第一大前锋。

周鹏

小前锋这个位置一直是我国篮坛比较薄弱的地方，这么多年以来一直都是周鹏在担当小前锋的门面。周鹏是广东宏远的队长，在球场上的他也十分具有领袖风范，无论是防守还是进攻方面他都能够独当一面，尤其是他的投射能力十分突出，并不比后卫要差。

吴前

吴前在这两个赛季的表现十分突出，他的三分球给球迷们留下了十分深厚的印象。作为一名得分后卫，吴前在浙江队的主要任务就是得分，他在比赛时能够正确的判断出手时机，迅速出手，稳稳地将球打进。

郭艾伦

而控球后卫的位置上，郭艾伦是当之无愧的国内第一后卫。和大部分国产后卫不一样，郭艾伦攻击篮筐的欲望十分强烈，无论面对什么样的防守郭艾伦总是能够依靠自己的运球的速度冲到篮下对抗上篮。林书豪也表示郭艾伦已经拥有了NBA级别的水平，因此这个国内第一后卫的名头也名副其实。

数据统计能从侧面反映一个球员的实力，就像每年的得分王一定是砍分高手，篮板王和盖帽王都是护框天才，助攻王则是组织大师。在CBA的数据统计总榜上，能够登顶的同样个个都是大神，今天就来盘点CBA的数据之王。

得分王：朱芳雨

CBA的赛季比起NBA要短得多，所以生涯总得分能够突破10000分，那都是大神级别的存在。朱芳雨是CBA历史上第一位10000分先生，他从1999年进入CBA，一直到2017年才退役，生涯一共拿到了8次总冠军，非常的辉煌。同时他的总得分也达到了11165分，排名历史第一位。

篮板王：易建联

易建联是中国男篮的球员，巅峰时期的他在NBA也是首发级别的大前锋，所以在国内赛场上，易建联是不输外援的存在。作为一个内线，易建联运动能力出色，进攻端表现稳定，防守也可圈可点，是个攻防一体的内线。阿联不仅是联赛MVP奖杯最多的球员，同时也是总篮板王，他一共抢到了5158个篮板。

助攻王：胡雪峰

CBA有不少优秀的控卫，例如郭艾伦、刘炜等人名气就很大，不过助攻王却属于胡雪峰。他是江苏男篮名宿，虽然身高只有1米85，但他的传控技巧非常出色，球风成熟稳定，是球队的战术发动机。整个职业生涯，老胡一共送出了2595次助攻。

抢断王：胡雪峰

都知道NBA的赛场上，斯托克顿是控卫大神，他包揽了助攻王和抢断王。而在CBA的舞台上，胡雪峰就像是斯托克顿，因为他也包揽了这2个奖项。作为控卫，老胡不仅组织能力一流，他的防守表现也不错，加上过人的球商，对局势的判断非常出色，所以也是个抢断好手，他生涯一共抢断了1762次，远远甩开了后面的球员。

盖帽王：王治郅

盖帽榜单毫无疑问属于内线，男篮历史上也诞生了不少优秀的大个子，例如姚明、易建联、巴特尔等球星。不过盖帽王却是不以防守著名的王治郅，大郅的进攻能力很强，是可以和NBA内线媲美的全能选手。大郅的防守虽然不算特别强，但身高臂展的优势，加上出色的防守意识，他一共送出了852次盖帽，排名CBA第一。