游泳圈怎么放气比较快_游泳圈怎么放气最快

1.开学前最后的玩乐:欧悦水世界玩水，做鱼疗，泡冲浪池

2.生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

游泳一定要忌这六点

游泳一定要忌这六点，在炎热的夏天里，很多人因为游泳发生了意外，所以在游泳的时候要注意安全，下面我为大家整理了一些关于 游泳一定要忌这六点的相关资料，大家一起来看看吧！

游泳一定要忌这六点1

游泳注意事项

一、空腹、饭后忌游泳

若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖，出现头昏、心慌、乏力等症状，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。饭后饱腹时游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。因此，空腹不游泳，饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。

二、酒后忌游泳

如果你喝酒了，那么千万不要去游泳，这样很危险的！因为在喝酒后会大量消耗人体内储备的葡萄糖，酒精还能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，易出现低血糖。尤其是酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律，头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力，这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会，应引以为戒。

三、劳动或剧烈运动后忌游泳

有人在劳动或剧烈运动后，常带一身大汗就跳进池塘或河水中游泳，求得一时痛快。殊不知，劳动或剧烈运动时体内产热多，体温升高，皮肤汗腺及皮下血管扩张，如果猛然跳进河流凉水中，热身子受到冷的刺激后，皮下血管会急剧收缩，汗孔闭塞，极易引发感冒、急性关节痛等病，严重者可导致肢体瘫痪。所以，要休息半小时后等汗落下来再去游泳。

四、月经期间忌游泳

女子在月经期间，身体抵抗力下降，若是去游泳，受冷水刺激，易导致闭经、痛经。病菌还会引发泌尿生殖系统感染。

五、患有某些疾病者忌游泳

严重冠心病、药物难于控制的高血压、风湿性心瓣膜病、先天性心脏病、较严重心律失常、癫痫、急性眼结膜炎、有开放性伤口及各种传染病等患者，请不要游泳。

很多人对无器械健身并不是很了解，其实，无器械健身就是不用器械进行健身运动。无器械健身的效果也是很好的，并不比使用器械健身差哦！下面就跟我一起来了解5种最有效的无器械健身方法，及怎样防止运动受伤。

怎么防止运动时受伤

1、穿合适的衣服到合适的场合，这对于运动也是非常重要的`。合适的衣服不仅仅能使你的能力发挥得更好，同时还能避免你收到伤害。

2、做好热身，这是很多人都知道的，但却是很多人都做不到的。做好热身运动对运动的重要性所有人都应该重视，绝大多数的伤害都是可以避免的，只要你做好热身运动。我们在做热身的时候需要跑跑步，再拉伸拉伸韧带，才能做好运动前的准备。冬天的时候更该做长一点。

六、忌在不熟悉的水域游泳

对天然水域周遭环境和水下情况不熟悉的情况下切忌贸然下水游泳，以免发生意外事故。

去游泳馆需要带什么

钱

由于游泳需要更换泳裤等，随身的物品需要寄存到游泳馆的柜子里。储物柜的数量是有限的所以基本都是需要缴纳押金，对于某些游泳馆可能还有贵重物品保险箱这个是需要另外收费的。所以备上一定的钱是必须的。

准备好游泳需要的必须品

一般去游泳馆必须带的用品只有泳裤和泳帽，这是非常重要的，如果你没有准备，一般游泳馆是不会让你进的。

婴儿游泳圈清洁保养方法

1、婴儿游泳圈清洁时，可使用洗衣粉将其污渍、油渍擦去，然后用清水擦洗干净，放通风处晒晾干即可。

2、不要将婴儿游泳圈放置太阳下暴晒，泳圈材质易老化、发黄、变脆。

3、婴儿游泳圈不可用84消毒液消毒，易腐蚀老化。

4、不可直接用开水烫婴儿游泳圈，用酒精对婴儿泳圈进行消毒。

5、若长期不使用婴儿游泳圈，可将泳圈放气后折叠放置阴凉处储藏即可。

6、在每次使用亲亲天使婴儿游泳圈后用干净水冲洗干净。

7、婴儿游泳圈出现破损时，可将破损处擦拭干净后使用PVC专用强力胶水进行粘接。

游泳一定要忌这六点2

一、防溺水安全知识

一、“六不准”

不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2、在下水之前我们要用脚或者手，测试一下水温。如果水温过低的话，就不要下水了。如果水温太低，身体很容易因为温度的诧异而不适，造成感冒发烧。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

6、很多人选择下水的方式是直接跳进去，但是在跳水之前一定要确保水的深度至少要有3米，而且要保证下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

三、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

四、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样用拉长抽筋肌肉的办法解决。

五、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有牙的同学，应将牙取下，以防呛水时牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

开学前最后的玩乐:欧悦水世界玩水，做鱼疗，泡冲浪池

肉果接口一样可以用打气筒，但这些大车胎压力很大的，看你要打到多大压力了，不是电动充气很难打够压力，只是游泳用建议你到小车维修店打气，几块钱而已。自行车打气筒太费劲了，不建议。接口是内气门芯的。

生完孩子之后，女人都会有哪些变化？

之前买的欧悦水世界门票还有两天就过期了，本想着让老公一起去的，他昨天晚上应酬到凌晨3点才回来，一直睡到12点才起床。

在我们要出发的时候，老公说叫爷爷跟我们一起去，我也答应了，反正还有一张票，有爷爷在的话，儿子在换衣服和洗澡的时候也方便一些。

临近中午，我有点饿了，又懒得再家做饭，在松陵饭店的小卖部买了3个大肉包，一共18元，儿子喜欢吃这个大肉包，就正好当中午饭。

我们看着735公交车刚刚开走，索性在公交站牌就直接把包子吃了。

在路上，我们看到有工作人员在蹲点做核酸检测的预演的座位，爷爷说，又是摆样子而已。我只是听听罢了。有些人总是对这个社会的事情在挑剔，说不好，再否定别人，我觉得还是更多赞同和支持会更好。

等了10分钟。车来了。我本来想路上抱儿子睡觉，等儿子醒来，目的地就到了。可是儿子拿到了爷爷的手机，一直在玩，爷爷没有阻止。我独自在位置上睡觉。

很快，到达了，今天的人很少。我没有租柜子，想着让他爷爷背着，也没什么贵重东西。

我把衣服递给爷爷时候，爷爷说，他不下水，我说，这是给儿子换泳衣的。爷爷才反应过来，不是给他的，我闪过一丝想法， 原来男性都是关心他自己，而女性心里始终装着孩子。

我在女换衣间还听到了儿子哼唱的声音，很快我换好了，赶紧到门口等儿子，谁知道，儿子已经不见了，问爷爷才知道，儿子趁爷爷放鞋子的一瞬间就跑走了。而爷爷并没有放在一起，还单独放在各自的袋子。

我也没说什么，径直走到二楼去找儿子。果然看到儿子的身影，我赶紧跟上去。就开始了今天的游玩，而爷爷没有换泳衣，撸起裤脚，在浅水的地方远远地看着儿子，手上拿着手机拍照。

在造浪池里，儿子特别兴奋，自由地玩耍，儿子想要到1.5米处的水里游玩，我害怕这个深度，就拉着儿子往1.2米处游玩。上次我在1.5米处有点被淹的经历，加上老公又不在，所以我就不敢去。

玩水是孩子的天性。这次儿子一点都不害怕了，玩得很开心。

我们还去划了两人过隧道的玩乐，儿子跑得很快，在前面，一边上楼梯，一边拉着橡皮艇，我赶紧从后面帮儿子拖起来。

工作人员在管道边上，一脚先帮我们拦住橡皮艇，我们就趁这个时机赶紧上橡皮艇。

儿子在前面，我在后面。我还是有点害怕的，在橡皮艇进入管道后，突然的旋转和不安，我尖叫起来，儿子却没有叫，儿子说，妈妈，你不要尖叫，你要勇敢。

我告诉儿子，要知道释放自己内心的压力，该大叫出来就要大叫。儿子说，妈妈你叫了，我们还要重新玩一次。

于是，儿子拉着我的手，开心地往起点去。

第二次游玩似乎不太顺畅，我们起点的时候，被卡了一下，工作人员一脚帮我们往前推，而在管道里的时候，也卡了一会，但马上又被水冲下来，断断续续地停顿，导致了游玩的不畅快，少了一些刺激感和兴奋感，但是我依旧很开心，还是大声尖叫起来。

儿子这次没有叫继续玩这个游戏，他径直去寻找适合他的玩乐地方。爷爷坐在岸边上睡着了。

儿子还是倾向于在浅水的地方玩，在儿童玩乐区，有2个划水管道，他总是让我跟他一起玩，滑滑梯，冲水。这次还帮我搓背，他的小手在我的背上来回拍打着，然后就用水冲，接着，儿子说，到我帮他背后了。

说完，他还撸起了泳衣，然后把背对着水，我便开始给儿子了起来。

这次游玩的人很少，儿子没有找到合适的玩伴，我就陪着他玩。

我还带他去玩了一楼的滑梯，儿子玩了一次说屁股疼，原来是滑梯最低端处跟地面有一段距离，突然的距离差，导致了人在滑行的过程中容易受伤。玩了2次，我就不让儿子玩了。

继续回到他想玩的地方。

儿子还是倾向于造浪池的游玩。在这里有海洋球，还有3个大球，穿着救生衣，人永远不会沉，但是还是会偶尔被呛水。也只有被呛水之后，人才会有所收敛。

我们一边尽情地泡着水，任身体在水里漂浮着，一边看着荧幕中的**，看着歌词和画面。等着造浪的开始。

所谓的造浪，就是工作人员往池子里灌水形成了水的冲波，一阵接着一阵。儿子玩习惯了，赶去冲浪，朝浪的地方游过去。两条腿像鱼一样来回游动，特别灵活。

还遇上了2个小哥哥，他就拼命地跟小哥哥在一起玩，工作人员故意把水洒到他们，他们尖叫起来。继续往深处游玩，工作人员又用水示意他们不要太往里。

一次次玩耍，一次次突破个人极限，我想这也是玩水的乐趣，也是不断提升自己的最好的方式。

运动就是在每次的进步中提升自己。我想对于写作也是一样，我们写作也是在一次次练习中，突破自己，提升自己，超越自己。

我隐约感觉肚子有点疼，担心大姨妈要来了，就带着儿子从造浪池中出来，带儿子去儿童有乐趣玩。我才放心地去卫生间。

果然，真的是大姨妈来了。幸好我的背包里面有之前存放的姨妈巾。

水世界的鱼疗是我一直想体验的项目，可是却一直没有开始，上次跟老公一起来，让他一起去体验一下，老公说，没有什么意思，我就放弃了。

这次，我看到有人在玩，我也靠在池子边上，把脚放进去，一会小鱼就过来了，开始吃我的脚，还真的有点痒。没有工作人员进行收费。

这里的鱼疗是10元一次，后来我听一个游客说，这两天是最后游玩时间了，加上疫情，来玩的人就更少。

我一边做鱼疗，一边用手机拍摄。儿子跟我说拿手机拍照，自己却玩起了手机。而这个时候，儿子有了手机便会安静，我叮嘱儿子不要乱跑，我先去洗澡换衣服了。我就赶紧去洗澡，换衣服，换上卫生巾，就回来。

在回来的时候，看到爷爷找到了儿子，儿子说脚麻了，我才意识到，我去的时间有点长，忘了告诉儿子，脚在水里可以自由的活动，我心里有点愧疚。

儿子说，妈妈，怎么样才能让脚不麻啊。这时候，儿子放下了手机，开始玩起了鱼。

爷爷递给了儿子包子，这个包子是我中午买的，爷爷没有吃，儿子之前吃剩下的半个包子，估计是爷爷吃了。爷爷总是这样，不知道是不饿，还是特意留下来给孙子。 我不想让他们为了儿子而放弃自己的事情，我想让他们先把自己过好，在留给孩子，更多的是先对自己好，才能对别人好。

有我的脚在的地方，鱼儿总是围着我转，也许是因为我的脚皮脂会比较多，我已经很久都没有泡脚和去角质了。我在想，如果是老公一起泡脚的话，估计他的脚更能吸引更多的鱼儿到来。

儿子看到我的脚上的鱼多，他不服气，他也要有很多小鱼吃他的脚。我索性把脚收起来，果然，就去吃儿子的脚了，儿子开心地笑了起来。

儿子有时候也很调皮，是不是地走动，小鱼只要感觉有大的水振动，就立马散开，等水平静后，又开始新的一轮吃脚，如此反复。

5点钟了，我们便回家了。儿子叫上爷爷，我们一起下楼。爷爷远远地在后面跟着。

我已经洗澡好了，我在公共地方吹头发等儿子他们出来。可是很久了，依旧没有看到他们从更衣处出来。我又换了地方吹头发，可是还是没有。

我就到出口处看了一下，正好看到儿子就坐在外面的沙发上玩手机，我赶紧走过去说，我在里面等了你们很久了。

爷爷说，是儿子让坐在这里等的，我看儿子的衣服还是早上来的衣服，就问，怎么没有换干净的衣服，爷爷说，这个衣服也可以。看到衣服里还有内裤，我就知道儿子没有穿内裤。

我在门口的广告牌处给儿子和爷爷拍照片了，走到公交站牌的时候，我突然记起来游泳圈的事情，便问儿子游泳圈呢？

儿子说，我给你了啊，爷爷说，下楼的时候就没有看到你们拿。

我才想起来，儿子从冲浪池出来，摘下游泳圈，我就放在边上，于是就去鱼疗了，整个玩耍的过程把游泳圈忘记的一干二净。

我问儿子还要不要游泳圈，儿子说要，我就径直回去拿。

儿子说，妈妈如果你回去的时候，车子来了怎么办？我说，你可以等妈妈回来以后在坐车，我们要一起回家。

我背着包，独自返回去找游泳圈，这时候，游乐场已经给响起来结束的音乐声，在门口处，我跟工作人员说明了来意，他同意了，并且提醒我从出口进。

我只想着尽快拿到游泳圈，这时候，很多人都在洗澡。进入水域里，入场的水池水已经少了，一楼地上的防滑垫已经被掀开，一个工作人员过来问我做什么？我告诉他具体情况，他说他帮我上去拿。

我说，游泳圈是一个小鲸鱼的形状，在造浪池的救生衣旁边。

我就在原地等着，过了一会，工作人员帮我拿到了游泳圈，而且还是充满了气，鼓鼓的。

我高兴地回了。

刚刚到公交站牌的时候，车子来了。儿子说，刚刚已经来了一辆车又走了。

上车的时候，公交车司机不让带游泳圈，我说，我们一会就把气放了。我一边忙着刷卡，一边抱着游泳圈说。

做好位置后，我就开始放气，但是这个需要时间，司机开始催放气的事情。我说已经在做了。

爷爷说放到屁股底下坐着，我想着自己穿着裙子不方便，便没有用这个措施，爷爷说给他帮忙做。

后来我就是听到滋滋的放气的声音。

儿子说想吐，我就抱着他，一会就不说话了。

这次水世界游玩还是非常开心的。

生完孩子后，女人会有哪些变化呢？

生完大宝后第一个变化的是自己的身材。我在生的前一天晚上量的是120斤，生完当天下午我就可以下床走路。我就走到护士站那边重新量了一下，，还有115斤，就相当于说我生完小孩去掉羊水也才掉了五斤的体重。而且刚生完会显得整体虚胖，身上的肉不紧实。我在怀大宝整个孕期都没有长妊娠纹，所以我肚子上的肉就是白花花的游泳圈。

第二个变化可能就是心理上的吧。刚生完一胎感觉小孩有多宝贝似的，那么虚弱的情况下也想着自己抱，别人抱就很脏等等。。。对于宝宝的喂养也是一切参照书上来做，老人家说什么都觉得不科学，觉得书上说的一切都是对的。但是每个小盆友都是一个个体，肯定是有差别的，一味的按照书上却忽略实际情况，最后受伤的还是宝宝。现在想想当时自己真是无理取闹啊！

第三个变化的应该是脾气吧！刚出来一两个月的小孩面临着新的环境，黄疸，情绪不安，哭闹，肠绞痛，喝奶喂奶，拉稀等不稳定的情况每天都在上演，妈妈在虚弱的情况下还要照顾小孩，睡眠不足，眼袋黑眼圈一下子就出来了。脾气变得异常的暴躁！动不动就会生气，生闷气。如果不能及时调整都感觉要得抑郁症的那种。刚生完气色没那么快恢复的情况下，整个人看起来就非常的不 健康 。

但在照顾小盆友的过程中，女性的母性光辉持续放大，会让女人看起来更加的温润温暖哦！

我从一个男人的角度回答，我妻子在没生孩子的时候，性格属于泼辣类型的，平常做什么也比较任性，特别爱哭。更是喜欢聚会，喜欢热闹。女人爱美也是天性，喜欢买衣服，化妆品，一般商场转不到一天，是绝对“舍不得”走的，作为她唯一的依靠，我一直都依着她的性子。

孩子刚生下来没多久，刚开始照顾孩子她显得特别没有耐心，光喂奶的事情，都哭过无数次，比较焦虑，我也总宽慰她说过了这段时间就好了，平日能分担的我也尽量去分担，毕竟女人是替我们生了孩子，受了苦。

渐渐的我发现她改变特别大，内心变得特别柔软，说话也变得温柔起来，以前不能理解的事情开始能设身处地的为别人着想，我觉得这是身为人母之后孩子对她最大的改变。

更别说出去玩了，现在每天在家都是为了孩子的事情团团转，朋友叫她出去玩，也是出去几个小时就回家了，出去转商场大部分也都是正常开支，这也是孩子让她有了当母亲的责任心，所以我挺知足，也挺感恩她现在的改变。

女人生宝宝也是人生的一个重要过程。生完以后，都会有不同程度的变化，也是我们向成长的一个过度。

1，身型的变化。很多女人生完孩子之后都会变胖，特别是肚子那块，我就是这样的主。刚开始也没在意，想着要喂养宝宝，不敢大肆减肥，谁知道宝宝都一岁了，肚子还是没见消减，只能天天想着法的减肥。所以还是奉劝各位女性同胞月子期间最好使用医用束缚带，减小肚子。

2，穿衣的变化。在我还是青春少女的时候，基本季季都要买新衣服穿，总觉得去年的衣服配不上今年的我。可是有了宝宝之后，我买衣服的类型都变了，会经常买裤子，不再买裙子，即使夏天，也只是买上下两身的套装裙，一方面方便给孩子喂奶，另一方面觉得符合现在的年龄段，毕竟已经是孩子人了。

3，花钱的变化。女人很多时候都喜欢买买买的感觉，这是什么时候都不会变得。变得是我买东西的侧重点。以前，总是想着我还有什么衣服鞋子还没买，现在，总是想着我家宝宝还缺什么，一年到头下来，我发现我的账单，宝宝的东西占了百分之八十的比例，想想真是个花钱的主儿啊！

生完宝宝的女人变化是一定的，但也是一种成长！

1、首先就是我比以前胖了很多，垮和腰都大了，以前怎么说我也是一个美少女，很苗条的，体重110斤不到，生孩子前几天直接140多斤，生完孩子，孩子是6斤，吃的肉肉都跑我身上了，没有办法，以前的衣服也穿不上了，只能买大两个号的衣服穿；

2、其次就是自己发质以及皮肤等都变差了，由于怀孕坐月子等原因，自己护肤品什么的也都停止使用了，洗头也不敢勤洗了，洗澡也变少了，运动也少了，但是吃的越来越多了，导致出现发质干燥出油，皮肤显老；

3、最后自己的心情其实还是很开心的，虽然丢掉了身材，失去漂亮的皮肤，但是收货了小宝宝，以后每天都会陪着小宝宝，一起成长，感觉非常幸福，在宝宝面前，其他都是次要的。

我的宝宝11个月了，升级当妈妈也快一年了，说说我自身的变化。

1、性格变得柔和很多。我以前的性格是有点强硬的，时不时地兑人，现在明显柔和了很多，也不那么急躁了。我觉得是宝宝改变了我，面对那么小那么柔软，只能依靠大人的baby，真的感觉心都要化掉了。看到很多妈妈说面对宝宝变成女暴龙，希望随着宝宝越来越调皮，我的耐心能更多些。

2、变身大力士。以前家里重活都是老公干；现在抱着20多斤的娃出去玩，逛上一两个小时，一点问题没有。胳膊上的力气真的练出来了

3、生活作息改变。以前周一到周五早上闹钟都响好几遍才起床，周末睡到自然醒；现在每天六点之前肯定起来了，因为我家娃晚上八点准时睡觉，早上五点到六点之间就醒了，醒来换尿裤吃奶，瞌睡早就没了。

4、花钱上。以前一到周末就和老公出去吃大餐，发了工资也会给自己买点东西，买衣服鞋子价格几百块也能接受；现在逛淘宝大都是看小孩的东西，衣服、玩具、日用品，给自己买东西基本不过百元，给宝宝买的就要精挑细选，一定要质量好的。

5、聊天话题。以前最爱聊的是好吃的好玩的，现在聊天聊着聊着就跑到小孩身上去了，不管对着什么人，都得说一下自家的娃。以前刷朋友圈看见晒娃的不怎么关注，现在朋友圈看到晒娃就得点赞评论，聊几句。

6、吃饭上。以前我是无辣不欢，口味偏重；从怀孕后到哺乳期，基本上就不吃辣了，做菜盐也少放，口味清淡，垃圾食品基本上不碰。

7、游玩上。以前一放就和老公出去玩。有宝宝后基本上只在小区附近逛着玩，远一点就是去半小时路程的公园逛一逛。因为带宝宝出去太麻烦了，换尿裤吃奶都不方便，并且她上午、下午都要睡一觉。

大宝的时候我营养不良，焦虑，暴躁，急迫，忧虑，晚上睡不好，白天休息不好，压力大，神经紧绷，家人的不体谅，一度想离婚。面色肌黄，肤色暗沉，一脸斑点，两眼无光，头发枯黄，整个人都不好了，负能量爆棚，但是这个人已经非常努力的活着了。二宝的时候想办法释放压力，解放自己，离开让自己不快乐的环境，皮肤好了，增重了，开朗了，有活力了，做什么都有力气，积极向上，每天生活都充满希望，斑点全没了，跟公婆分开了，我们一家生活日子照样过的紧巴巴的，但是很幸福。身材变形，水桶腰，皮肤松弛，胸部下垂，臀部大全靠运动锻炼恢复紧致，世上无难事，只怕有心人。

都说女人生完小孩会变得温柔，那都是骗人的。我生完小孩后，都快变成一个暴龙了。刚生下来的娃，天天闹腾，白天黑夜不停歇，初为人母的喜悦，被折腾的一点不剩。等娃再大一点点，更是天天被气，再家随时可以听见我的吼叫声，都知道吼娃不好，道理都懂，可是经常被气的无法控制自己的洪荒之力。

以前天天把自己打扮的很精致，哪怕不出门，也是要美美的。生娃后，别说化妆了，连面膜都没时间没心情敷。天天穿的像个大妈，出门也不例外，有天老公说，你能不能有个女人的样子，气的我呀，把娃扔给了他，打扮的美美的出门逛街去了。整整玩了一天才回家，老公看到我后直说老婆辛苦了。

以前自己赚钱自己花，好看的衣服包包鞋子，每月必买，月月光。现在呢，一年到头都没怎么买过衣服，出的新款也嫌贵，不舍的。看到宝宝喜欢的玩具，好看的衣服，倒是花钱不眨眼。

网上有一个关于逼婚和逼生的笑话：没结过婚的，到了结婚年一定会被逼婚，但是结过婚，没生孩子就离了婚了还是会被再次逼婚和逼生，而结过婚生过孩子，那么就不会再被逼婚了，为什么呢？

因为子宫已经服过役了，而会不会被逼婚和逼……

1、子宫的变化

服过径的子宫会慢慢的恢复，但是顺产生过娃的宫颈口却从没产之前的圆形变成生了之后的一字型，主要是因为生产时宫颈口会出现撕裂伤。

而如果是剖腹产，孩子不经过宫颈口出生，但是却在子宫留下一个光荣的印记，一条疤痕，而且是永远都不会消失的瘢痕。

2、产道的变化

主要是阴道的变化，如果我们的盆底肌群因为怀孕和生娃出现肌力下降却没有及时做修复的话，那么就会出现阴道比较松弛，这 个变化是天知地知，你不知你的老公知。

一般过夫妻生活的时候男性是最在感觉的。

3、肚子皮肤的变化

有些妈妈会在上面是有了妊娠纹，有些没有妊娠纹，皮肤也变得像老松树皮，没生过的没怀孕过的肚皮是光滑的，皮肤是紧致的，但是怀孕生娃后就像一个气球吹过再放气一样，皮肤变得松弛了。

4、乳房的变化

从B到D之后慢慢的从D到了A，大的时候抗不住地心引力，向下垂，小的时候没有了脂肪撑不起皮肤看起来不再光滑如初生鸡蛋般。

5、心态的变化，有了软肋

女人生了娃就有了软肋，从此不再是说走就走，从此有了牵挂。

生孩子是让女人蜕变为母亲的伟大过程，在这个过程中或多或少的也会留下一些印记，这印记可能是身体上的，也可能是心理上的，尤其是对于一般人来说，变化还是比较大的。

（来自网络）

变化一：肚皮松了，没有以前紧致了。怀孕期间，胎儿在妈妈肚子里一天一天的长大，孕妈妈的腹部由平坦逐渐隆起到皮肤所能承受的极限，在生完孩子后又像一个快速被放气的气球，迅速的瘪下去，最终成为松垮垮的一堆存在。

变化二：胯部变宽、胸部下垂。在怀孕的时候，孕妈妈身体里分泌的松弛素会让骨盆之间的韧带变松弛，再加上哺乳期过后，胸部里面的腺体萎缩，胸部变小，随之胸部也会下垂。

（来自网络）

变化三：阴道松弛。在分娩的时候，胎宝宝的头和身体要通过孕妈妈的产道，产道被撑大了5倍，再加上分娩过程中可能会撕裂拉伤阴道括约肌，阴道周围的球海绵肌、部分肛提肌、耻骨尾骨肌等，都会导致阴道松弛。

变化四：身上有妊娠纹，脸上有妊娠斑。孕期孕妈妈的肚皮扩张，皮下组织跟不上表皮被拉伸的速度，就会像是绷紧到一定限度的橡皮筋一样被扯断，在皮肤上就会留下妊娠纹，不管是肚子上，臀部、腰部、胸部、大腿也是妊娠纹出现的重灾区。部分生过孩子的女人脸上还有黄褐色的妊娠斑，这是由于孕期体内的激素升高导致的。

变化五：更容易忘事。民间有一孕傻三年的说法，怀孕生完孩子后，妈妈们的注意力全部放在孩子身上，对周围事物的注意力也就少得多了，经常忘记这个，忘记那个，但是孩子一天吃几次奶，拉几次粑粑之类的记得一清二楚。

女人生孩子失去的不只是身材和美貌，还有自由，甚至失去自我，每一个来到世间的孩子，都是母亲用勇气和毅力换来的，值得被好好善待。

关于“生完孩子之后，女人都会有哪些变化？”的问题。我有一些个的看法。生完孩子的女人身体特征，以及心里各方面都会有很大的影响。以下就是从心理学角度去分析的内容和观点：

1、身材变化。

由于经历过十月分娩期等等。女人始终是一张嘴在供养着两个人的营养。生完孩子后，女人会变得非常的脆弱、各个身体机能下降。而且这个时候最需要男人的关爱和照顾，同时自己要小心行事。这个时候的女人身体也会变得松弛而且容易囤积脂肪变胖发福。这是一个显著的变化。

2、疑虑比较多

女人往往生完孩子，有些时候会感觉自己边老了很多，这个时候就会想要自己变得漂亮一点，让自己变得有魅力更有女人味一点。来要求打扮自己。而且两望会变得更强。想要引起自己老公的关注和爱护。对事物各方面疑虑特别多，容易敏感。这个时候也是很多家庭婚姻出现红灯状况的原因所在。作为男人一家之主，我们往往要呵护好自己的女人。

3、家庭责任感会更强

作为生完孩子的女人，家庭责任感会更强。而且有时候他们会想的比较长远，也更愿意为家庭牺牲自己的事业来围绕着家庭转。想着自己怎么样把家庭维护好。他们总是会围绕着自己的后虑多方面的事情。

4、变得更成熟。

没生孩子之前，他们是一个小女人。从穿衣打扮都是更年轻化潮流的，而生完孩子之后他们会变得更成熟，处处都透露着母性的爱，所以衣着方面更加的稳妥。