马拉松运动店_马拉松运动店铺推荐

1.坚持跑步半年的人，去跑马拉松会怎样？

2.兰州马拉松运动员如何去比赛现场

3.马拉松多久关门

4.世界四大体育品牌是哪几个？它们分别是哪个国家的？产于什么时候？

5.如何成为一名马拉松运动员

运动服饰以它的舒适度和越来越时尚的外观受到了许多人的喜爱，大部分人日常生活中都会必备几件，可能说到国际的运动品牌，你想到的是耐克、彪马、斐乐这些，那么说到中国的运动品牌，你第一个想到的是什么呢，给大家盘点了中国运动品牌前10的排名，一起来看看吧。

中国运动品牌前10排名

1.李宁

2.安踏

3.特步

排行榜，品牌排行榜

4.361

5.回力

6.飞跃

7.鸿星尔克

8.匹克

9.贵人鸟

10.海尔斯

1.李宁

成立时间：1990年

总部：中国北京

李宁这个品牌是由我国知名体操奥运冠军李宁所创建的品牌，其门店遍布了中国大部分县级和地级城市，早在2004年就已经在香港成功上市，近几年，李宁和各大时装周的设计师合作，推出了许多新品，受到了广大年轻人的欢迎。

2.安踏

成立时间：1991年

总部：中国福建

安踏是我国知名的运动品牌之一，在2017年其市值就已经突破了千亿，业务范围也涵盖的非常广泛，主要设计制作并销售运动品、鞋和服饰，曾一举收购了斐乐在中国的销售营业代理权，一跃成为国内外都有名的运动品牌。

3.特步

成立时间：2001年

总部：中国福建

特步是我国比较出名的运动品牌之一，在2008年于香港成功上市，相信大家一定听过这句熟悉的广告词，特步、非一般的感觉，特步的定位在普通大众，其生产的运动服饰和配饰性价比都非常的高，受到了大众的喜爱。

4.361

成立时间：2003年

总部：中国福建

361是我国领先的运动品牌之一，在2009年于香港成功上市，其所经营的范围涉及了运动鞋、运动服饰、运动器材还有童装等，它是第一个洲际运动会的中国赞助商，相信大家在奥运会场和其他运动会场都有看到过它的身影。

5.回力

成立时间：1927年

总部：中国上海

回力是我国较为早一批的运动品牌之一，曾在90年代风靡中国，还被国家予以中国驰名商标名称，而近几年来，随着复古潮流、国货崛起的热潮，越来越多的人年轻人选择买回力这个品牌，而多个联名的噱头，让回力的势头越来越猛。

6.飞跃

成立时间：1930年

总部：中国上海

飞跃也是我国比较早的运动品牌之一，在90年代，以舒适度极高和价格低廉吸引到了不少人，不算是踢球的运动员还是学武术的少林僧，都是穿的这款飞跃，后来一度消失在历史的长河里，没想到2005年却在欧美国家地区火爆，飞跃得以新生。

7.鸿星尔克

成立时间：2000年

总部：中国福建

鸿星尔克是我国大型的运动品牌之一，在全世界各国和地区有着超7000多家的门店，它与各种网球比赛有着紧密的合作，像澳网、WTA年终总决赛知名网球比赛都有着鸿星尔克的身影，形成了一种独有的网球文化。

8.匹克

成立时间：1989年

总部：中国福建

匹克是我国大型的运动品牌之一，营业范围涵盖了各种运动鞋、运动服饰以及其他配饰，在全球各个国家和地区有着6000多个销售门店，业务范围遍及了整个五洲大陆，以舒适的穿着感和低廉的价格受到了海内外人民的喜爱。

9.贵人鸟

成立时间：1987年

总部：中国晋江

贵人鸟是我国成长较快的运动品牌之一，曾先后荣获了多项殊荣，中国驰名商标、中国品牌产品等，在全国27个省和地级城市有着超过5000家的销售门店，贵人鸟也是赞助国家运动队最多的

体育

运动品牌。

10.海尔斯

成立时间：年

总部：中国杭州

海尔斯是我国国内规模最大的体育专用鞋的生产商，涵盖了运动鞋、滑冰鞋、竞走鞋、体操鞋和马拉松鞋等多项体育运动专用鞋，曾经被国家体育总局认定为中国田径队专用鞋，海尔斯以自己的专业性受到了国家的认可。

坚持跑步半年的人，去跑马拉松会怎样？

十大运动品牌分别是耐克、阿迪达斯、锐步、彪马、李宁、亚瑟士、斐乐、安德玛、匡威、新百伦。

1、NIKE

NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市。公司生产的体育用品包罗万象，例如服装，鞋类，运动器材等。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。

2、adidas

adidas（阿迪达斯）创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，1920年在黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。

3、PUMA

PUMA（彪马）是德国运动品牌，提出全新品牌口号Forever Faster，设计提供专业运动装备，产品涉及跑步、足球、高尔夫乃至赛车领域。

PUMA集团拥有的品牌PUMA，Cobra高尔夫和Tretorn。2004年，彪马公司宣布，通过与宝马Mini的跨界合作，彪马成为了2004年F1夺标呼声最高的宝马-威廉姆斯车队的服饰供应商。

4、亚瑟士

Asics（亚瑟士）是日本鬼冢喜八郎创立的跑鞋运动品牌，ASICS译自拉丁格言“ anima sana in corpore sano ”， 意为“健全的精神寓于强健的体魄”。其产品代表着日本精致、专业的民族文化。

5、匡威

Converse诞生于1908年。创办以来Converse坚持品牌的独立性设计，不追随。最初只生产“橡胶鞋”，但很快就开始做网球和篮球鞋。匡威全球总部正式落地美国波士顿。集复古、流行、环保于一身的ALL STAR帆布鞋，是美国文化的精神象征。

兰州马拉松运动员如何去比赛现场

马拉松是当下很流行的一项运动，很多人都加入了这个大队伍中，有普通老百姓，企业老总，运动爱好者。马拉松运动能增强人们的体质，能让人们在当中享受到运动的乐趣，所以很多人都喜欢尝试跑完全程的马拉松，那么坚持跑步半年的人能去跑马拉松吗？

这种情况要看天分已经当事人的训练效率。跑马拉松无论是对于普通爱好者还是专业的运动员来说都是很伤身体的一个运动，一般0基础开始至少4个月，积累500公里以上跑量可以尝试跑马拉松。

跑马拉松不仅体能要好，而且也很需要技巧。马拉松全程42.195公里，这么长的路程肯定是不能一下子跑完的。什么时候喝水，什么时候补充体能都是要根据自身的体质来选择的，这个时机要自己把控好，因为稍微不慎就会导致体力脱节，那就会以失败告终了。

每个人选择马拉松这项运动的意义都有所不同，有的是想释放压力，有的人是想挑战自我。但是想跑完全程的马拉松是一件挺难的事情，也是一件较危险的事，如果自己是第一次尝试那么最好不要那么拼，能跑多少是多少，可以通过一次次的进步在跑完全程，运动固然重要，但是身体健康还是革命的本钱。总的来说，坚持跑了半年步的人很大程度上是跑不完全程的，但是也可以尝试，看看自己这一次的极限是在哪，下一次再超越就可以了。

马拉松多久关门

兰州马拉松运动员如何去比赛现场

业余运动员自行前往，有免费专线公交车

一号线：由兰州西站（1路站）始发至城关黄河桥南，途经：七里河桥、公交集团、西湖公园、白马浪、中山桥、市委，该线路早5:30由兰州西站发首班车，末班车7:00发车。

二号线：由培黎广场始发至盐场堡（甘肃国际会展中心路口），途经：十里店、幸福巷、七里河黄河桥北、罗九公路、公交广告公司、北滨河中路、龙源、金城关、白塔山公园、市二院、庙滩子、草场街、赵家庄，该线路早6:00由培黎广场发首班车，末班车7:00发车。

三号线：由天水路北口始发至盐场路，途经：省政协、盐雁大桥、盐场路路口，该线路早6:00由兰州西站发首班车，末班车7:00发车。

如何变成马拉松运动员啊？

练

如何成为一名马拉松运动员

马拉松是一个成年人的游戏，我不建议过于年轻的朋友去接触，因为马拉松考验的不仅是筋骨，还有大脑，你必须有足够坚强的神经系统，仅仅有中长跑的经验是远远不够的。

要说参加马拉松注意什么，首先当然是训练。有很多关于马拉松练习的书籍，我最早看到的是一本叫《跑步者》的书，内容非常详尽，不仅是马拉松，所有关于跑步需要注意的问题都涉猎到了，感兴趣的朋友可以去搜索一下。

据参加马拉松比赛的朋友们聊，每天的奔跑时间至少十公里，二十公里是很平常的训练，隔三差五的还有半程以上的训练或者约跑。我就参加过这样的一次约跑，二十七公里，是为某一次国内的马拉松比赛组织的，挺有意思，大家在规定时间，一般都是周末，相约而至，启动仪式后，各自以自己习惯的速度和方式行进，互相记录奔跑的时间，完事后各自散去，继续忙自己的事情。我觉得有这样一个团体很好，大家互相提醒，有运动氛围，对个人的提高是一种激励。

马拉松有四十二点一九五公里的行程，鞋子和服装是必须考虑考虑的，尤其是鞋子，轻快、鞋底又有一定的弹性和硬度很重要。国内专业的马拉松运动品牌有海尔斯、多威等，价格很有优势，可以用物美价廉来评价。

马拉松运动员的饮水是很有学问的，我认为如何饮水是必须严格训练、长期摸索学习的，没有个三五年的实践，做到科学饮水、合理饮水、高效饮水不容易。

我建议喜欢马拉松这个项目、并有志于尝试的的朋友，先从半程马拉松跑起，就是真正参加马拉松，成为一名马拉松运动员，我也建议尽可能多的参加半程的比赛，有选择的参加全程的比赛，把参赛的困难想得更多些，准备更充分些，更耐心些是有百利而无一害的。

当然，马拉松是勇敢者的运动，在你经历长期身体与心理的锤炼之后，当断则断，勇敢的参与进去，获取宝贵的第一手资料，勇气就起了决定作用。

马拉松运动员杨建宏

斐里庇得斯 雅典 创造马拉松的人

斯皮里东·路易斯 希腊 世界第一个马拉松冠军

特盖特 肯尼亚 男子马拉松纪录保持者

拉德克里夫 英国 女子马拉松纪录保持者

关于日本马拉松运动员，急

1912年第5届奥运会在瑞典的斯德哥尔摩举行，7月14日中午，马拉松比赛开始了，因为天气实在太热，中途有一半的选手不得不放弃了比赛。22岁的日本选手金栗志藏也开始耐受不住炎炎烈日，他一边跑一边不住地左顾右盼，当他看到一位观众正在边看边喝着橘子水时，他离开了比赛的队伍向这位观众要水喝，热心的观众将他请到家里喝水，并安排房间让他休息，谁知他竟一觉睡到第二天。当他安然无恙地回到队里时，使比赛的组织者和全队都松了一口气。这时他才知道瑞典的警方人员到处寻找他的踪影，甚至动用了电台播发寻人启事。

当1966年金栗志藏故地重游时，他决心完成他当年未完成的跑程。他又回到当年喝水的地方，在记者与家人的伴随下向终点走去。当这位76岁高龄的老人到达终点时，记者问54年对他是否太长时，他高兴地对记者说：“这是一个漫长的路程，在半个世纪的路程中，我娶了妻子，有了6个儿女和10个孙子，这不需要很长时间吗？”后来人们经过计算，这个马拉松共用54年8个月6天8小时32分20秒。

最快的马拉松运动员是谁

男子是来自埃塞俄比亚的格布雷西拉西耶 Haile Gebrselassie

在2008年柏林马拉松赛上创造了2小时3分59秒的记录

同时他打破的也是自己的记录，07年的柏林马拉松赛上，格布雷西拉西耶创造了2小时4分26秒的世界纪录

女子是来自英国的拉德克利夫 Paula Radcliffe

在2003年的伦敦马拉松赛上，拉德克利夫创造了2小时15分25秒的记录；巧合的是，她打破的也是自己的原先的记录，02年的芝加哥马拉松赛上，拉德克利夫创造了2小时17分18秒的记录

男性马拉松运动员比赛时 *** 为啥会流血？

根据一份医学报告表明， *** 疼痛甚至流血是跑步者（大部分为男性）最尴尬或者痛苦的十大问题之一，因为他们在跑步期间（尤其是长跑的时候），衣服和 *** 不断的摩擦，这个敏感部位就很可能被摩擦出血。而对于女选手来说，由于有紧身的运动胸罩保护，所以这对于她们来说不是问题。 因为马拉松这样的的长距离耐力运动距离太长，时间太久，有些平时不是问题的地方，因为长时间反复运动、摩擦，也会发生平时运动从来不会遇到的问题。所以在大多数有经验的参赛者不会在长距离比赛中使用新装备，而是会在训练中使用几次之后才用于比赛。 就算是你的手指在 42.193公里的路上一直被衣服摩擦，一样会磨破出血的。 就马拉松 *** 摩擦流血的问题来说，就是因为 *** 突出在胸前的皮肤，（不是凶器哦) 在长跑过程中一直被上衣内侧摩擦，时间过长， *** 上本来就不厚的皮肤被磨破造成的。 在长距离耐力运动中，类似的情况并不少见。比如说脚掌或者脚趾头磨泡，穿背心腋下位置皮肤摩擦出血，甚至 *** 边缘摩擦出血之类，在距离、时间拉长之后，都可能碰到。 穿紧身衣避免摩擦是解决方案之一。但是宽松的衣服也不一定就会把 *** 摩擦出血来，具体因人而异，因衣而异。 个人体会，很多品牌的跑步服装内侧面料还会用颗粒状增大摩擦，减少衣服的摆动，但是同样不会给 *** 来的问题。 通常来说，多试几件衣服就会找到不会磨 *** 的那件战袍。 至于“ *** 保护膜”，或者用创可贴贴住，或者涂抹凡士林，只能算是一个work around而已。

马拉松运动员喝什么样的“水”？

在马拉松运动中，身体大量出汗而汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。大量出汗后，随着水分的丧失，也失去很多盐分，体内的电解质因此而失去平衡，以致于人体对视、听觉 *** 明显过敏，机体的调节能力也随之降低，此时如果单纯补充水分，会事与愿违越喝越渴，既达不到补水的目的，甚至会导致体温升高，小腿肌肉痉挛，昏迷等"水中毒"症状的发生。因此补充水分要喝电解质饮料，又称矿物质饮料，饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质，以矫正口味，补充机体的能量消耗。业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1：15的比例添加盐和一些糖

请教马拉松运动员的食量问题！

1、能量平衡：首先要求调整以往的膳食，增加日均膳食能量的供给，以达到身高标准体重，甚至以超出身高标准体重的5%内为佳。

2、供能营养素比例适当：膳食中能量的来源是蛋白质、脂肪和碳水化合物，三者之间的适当比例约为15%：25%：60%，对于体重偏轻者，加上马拉松运动属于耐力性运动，故需增加碳水化合物的摄入量。蛋白质的食物来源：猪瘦肉、内脏、动物血、牛羊肉、鱼类、鸡蛋、牛奶及其制品、豆类、豆浆、豆腐等；脂肪的食物来源：食用油、动物性食物和坚果类；碳水化合物的食物来源：谷类、豆类、薯类、食糖及含糖较高的糖果糕点点；同时要摄入适量的膳食纤维：蔬菜、水果、粗粮、薯类和豆类等都是膳食纤维的良好来源。

3、维生素与矿物质要充足：每天都要保证一定量的水果、奶类、豆类及其制品、深色蔬菜，对于马拉松运动员，尤其要预防由于过强的运动量造成运动性贫血，每周保证一到两次的海产品，如海带、紫菜、鱼类的摄入，200克以内的动物内脏的摄入。

4、食物要易于消化，有利于维持酸碱平衡：宜细嚼慢咽，菜类应切分后煮，严禁食用煎炸等物。膳食中肉、蛋、大米为酸性食物，蔬菜、水果、海带等为碱性食品。由于运动可造成机体内酸性代谢产物堆积，因此，运动员多摄入碱性食物，有利于保持机体酸碱平衡，增加碱储备，对运动能力有良好作用。

5、膳食制度要合理：运动员进餐的次数、时间和膳食分配要合理。运动员应该定时进餐，饮食有节，不喝酒，不吃 *** 性食物。除日常基本三餐外，最好增加1～2次点心，这对马拉松运动员运动量大、能量消耗多非常重要。在进餐时间上，应与训练比赛时间有一定间隔。运动结束后休息30～45分钟以上才进餐，进餐1．5～2．5小时以后再开始训练。各餐的能量分配应根据运动员一天的活动情况来安排。原则上运动前一餐食物量不要过多，食物要易于消化，脂肪、纤维素的含量尽量低。运动后一餐食物量可多些，但晚餐不应过多，也不宜含有难消化和 *** 性的食物。早餐应摄入充分的蛋白质和维生素，三餐之间加一些点心，这一部分能量占总能量消耗的5%～10%，因而前一餐中应相应减少这部分能量。

6、充足的水分：由于运动员在训练或比赛中会出大量的汗，使机体丢失大量水分，因而补充足够的水分对运动员是十分重要的。合理补液的方法：补液的原则是保持水平衡和少量多次。补液或补水的具体要求是：饮水量以出汗量的80%为宜，不能单凭口感判断。运动前10～15分钟，饮水400～600ml。运动中取少量多次的原则，每间隔20～30分钟就饮用一次，每次150～200ml。运动后饮水不应该一次大量，进餐前不要饮水过多。饮料成分主要为糖和水。

7、糖（即碳水化合物）对保持运动能力，提高运动水平有重要的意义。在实际的运动训练期间，应进行“运动前补糖、运动中补糖和运动后补糖”，补糖的方式是以运动糖饮料为主。

8、增体重的营养要求：运动员在增加体重时，摄入食物的供能量要充足，营养要全面，比平时应增加一些食量，但不宜过食。因为要增加的是瘦体重，所以蛋白质摄入要充足，可达到每千克体重1．5克。在肌肉质量增加的同时，可能会有少量脂肪伴随肌肉增加，一般在肌肉增加后再减去这些脂肪。增加体重的速度也不能过快，一般不超过1千克╱周。

世界四大体育品牌是哪几个？它们分别是哪个国家的？产于什么时候？

马拉松赛没有绝对的规定时间（也就是关门时间），超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。

关门时间各个赛事都不同，一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时；例如，厦门马拉松全程关门时间为7小时。

有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书有奖牌。

扩展资料：

马拉松运动技巧

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度

沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地（坡度较陡时），上体稍后仰，要控制跑速（保持适宜的步长与步频）。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处（一般在路面的中央）。

马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。

因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。

如何成为一名马拉松运动员

adidas阿迪达斯

这个源自德国的世界第一运动品牌，adidas一直代表着一种特殊的地

位象征，而这种象征有人称之为(胜利的三条线)。自1948年创立至今，a

didas帮助国内外无数的运动选手缔造佳绩，成就了不少的丰功伟业。因此，

adidas也可以说是集合了众人信赖及尊敬的最佳典范。

Adidas创办人AdiDassler本人不但是一位技术高超的制鞋

家，同时也是意味喜好运动的运动家，他的梦想就是“为运动家们设计制作最合

适的运动鞋”。在这个理念下，AdiDassler于1920年设计出第一

双运动鞋，由于他不断的研发，使他所设计的运动鞋获得很多顶尖选手的喜爱，

不仅在奥林匹克运动会中大放异彩，并从此在运动场上立下金牌口碑。在各界的

肯定下，AdiDassler于1948年创立了adidas品牌，并将他

多年来制鞋经验中，得到利用鞋侧三条线能使运动鞋更契合运动员脚形的发现融

入设计的新鞋中，于是adidas品牌第一双有三条线造型的运动鞋便在19

49年呈现在世人面前。从此，人们便不断在运动场上见到“胜利的三条线”所

创下的胜利画面。

特别是在世界足坛上，adidas所受的支持度更是没有任何一家运动用

品厂商可以比拟的。尤其当adidas发表了的一双钉鞋后，更是受到顶尖足

球员的支持于喜爱，由14年西德所举办的世界杯足球赛中，80％以上的

出场球员都选用了adidas的足球鞋便可得知当时adidas在世界足坛

的威力。而在1998年的法国世界杯足球赛中，地主法国队更是凭借adid

as足球鞋优越的性能，发挥了超水平的实力，击败群雄勇夺冠军，法国足球明

星齐达内更荣获1998年世界足球先生头衔，再次证明adidas“胜利的

三条线”的权威保证一直延续至今，除了足球以外，adidas在篮球、田径、

网球、棒球、拳击、游泳以及最新潮的极限运动等运动项目亦占有一席之地。许

多致命的顶尖运动选手都为adidas的品牌折服；在篮球圣殿NBA中球星

中，曾经称霸一时的贾霸、知名的AntoineWalker以及目前相当受

瞩目的最有潜力球员KobeBryant；在职业网坛中则有已退休的瑞典名

将艾柏格、曾经傲视群雌独霸后座的德国“玉罗刹”格拉夫，以及今年崛起的

“英国新希望”TimHenman与俄罗斯美少女安娜库尔尼克娃以及刚刚网

罗的小天后辛吉斯；在棒球场上由夺得1998年美国职棒总冠军的纽约洋基队、

拳击场上则有本世纪最伟大的重量级拳击手阿里；在田径场上的口碑更是世人熟

知的。在中国，adidas成功的赞助了中国国家足球队。

今日，adidas依然秉持AdiDassler完美制鞋的理念，不断

的与世界级的顶尖运动家与教练交换心得与需求，经过一连串反覆的测试与考验，

发展出符合人体工学的各项产品，不但能帮助各类专业运动家们提升运动表现、

更能满足一般市场消费者队高品质运动商品的需求。近年来，adidas不仅

在设计上、功能上有新突破，代表性的三条线设计概念亦在流行趋势中掀起另一

股风潮，席卷时下的年轻新世代形成流行新风格，带领全球运动商品迈向更多元

化的远景。以高品质、高科技产品保证使用者在运动中的需求及完美运动表现—

—是adidas的特点。

NIKE耐克

菲尔·耐克是一位技术平庸的参加1英里赛跑的运动员，他的最好成绩是4

分13秒，没有进入世界级运动员（成绩为4分钟）的行列。但他50年代末在

俄勒冈大学受到著名教练比尔·鲍尔曼的训练。鲍尔曼在50年代，由于他年复

一年地获得破世界记录的长跑冠军，使俄勒冈州尤金市名扬于世。他不断地试穿

各种运动鞋，他的观点是，跑鞋重量轻一盎司，也会对赢得比赛产生极好的效果。

在斯坦福大学攻读工商管理硕士期间，菲尔写了一篇论文，指出日本人能够

以他们制造照相机的方式制造运动鞋。1960年获学位后，菲尔·耐克前往日

本，到奥尼楚卡公司申请在美国销售泰格尔跑鞋的资格。回到美国时，他把该公

司制作的鞋的样品带给了鲍尔曼。

1964年，菲尔·耐克和鲍尔曼开始合伙。他们每人拿出500美元，组

成布卢里帮制鞋公司，为泰格尔跑鞋生产鞋底。他们把成品放在菲尔·耐克岳父

家的地窖里，头一年他们销售了价值8000美元的进口鞋。白天，菲尔·耐克

在库拍利布兰德公司做会计，夜晚和周末，他沿街兜售运动鞋，大多数卖给了中

学的体育队。

最后，在12年，菲尔·耐克和鲍尔曼终于自己发明出一种鞋，并决定

自己制造。他们把制作任务承包给劳动力廉价的亚洲工厂，并给这种鞋取名叫耐

克，这是依照希腊胜利之神的名字而取的。同时他们还发明出一种独特标志Sw

oosh（意为“嗖的一声”），它极为醒目、独特，每件耐克公司制品上都有

这种标记。在12年俄勒冈州尤金市运动会预选赛期间，耐克鞋在竞赛中首

次亮相。被说服穿用这种新鞋的马拉松运动员获得第四名到第七名，而穿阿迪达

斯鞋的运动员则在预选赛中获前三名。15年一个星期天的早晨，鲍尔曼在

烘烤华夫饼干的铁模中摆弄出一种丙烷橡胶。制成一种新型鞋底，这种“华夫饼

干”式的鞋底上的小橡胶圆钉，使它比市场上流行的其他鞋底的弹性更强。这种

产品革新——看上去很简单一一最先成就了菲尔·耐克和鲍尔曼的事业。然而推

动耐克公司在美国市场上跨入最前列的真正动力主要的还不是产品革新而是仿造。

耐克公司以阿迪达斯公司的制品为模型进行仿造，结果，仿造者战胜了发明者。

实践证明，鲍尔曼发明的“华夫饼干”鞋底大受运动员欢迎。因而，随市场

行情转好，这种鞋底在16年的销售额达到1400万美元，而这前一年的

销售额为830万美元，12年仅为200万美元。

耐克公司由于精心研究和开发新样式鞋的工作而在制鞋业中处于领先地位。

到70年代末，耐克公司的研究和开发部门雇用的研究人员将近100名。公司

生产出140多种不同式样的产品，其中某些产品是市场上最新颖和工艺最先进

的，这些样式是根据不同脚型、体重、跑速、训练、性别和不同技术水平而

设计的。

到70年代末和80年代初，市场对耐克公司的需求已十分巨大，以至于它

的8000个百货商店、体育用品商店和鞋店经销人中的60％都提前订货，并

常常为货物到手等待半年之久。这给耐克公司的生产和存货费用的完成

提供了极大的方便。耐克公司销售额在16年为1400万美元，仅半年后

便上升到6。4亿美元。耐克公司的市场份额为33％，为市场占有率之首。两

年之后，它更遥遥领先，其市场份额已达近50％。阿迪达斯公司的市场份额则

减少了，不仅大大低于耐克公司，而且像布鲁克公司和新巴兰斯公司这样的美国

公司也成为使它担忧的对手。

在1982年1月4日出版的《福布斯》中的，“美国产业年度报告”把耐

克公司评为过去村年中赢利最多的公司，位居全行业之首。

REEBOK锐步

REEBOK前身的总部设于英国。一百一十多年来，专业运动产品形象结

合着多届的奥林匹克运动会，涉及全球的多种运动赛事。锐步国际有限公司是享

誉国际的著名体育用品公司，专注于设计、推广及销售体育和休闲服装/ 鞋类及

运动器材，它属下的知名品牌有：锐步（Reebok）、Rockport、

GregNorman及以PoloRalphLauren商标生产的鞋类产

品。锐步并独家开发，生产及制造所有NBA专属篮球鞋系列，并于2003年

10月，与中国球星姚明签订了商业赞助合同。

PUMA彪马

PUMA是个自德国发源，以生产鞋与运动服为主的大型跨国公司。

鲁多夫？达斯勒于1924年加入了弟弟阿道夫？达斯勒（昵称阿迪“”A

di“”）位于赫若拉赫的达斯勒公司，并即将公司更名为达斯勒兄弟公司。1

930年代中期，达勒斯兄弟公司成长为具有近百名员工、有三十余种款式的全

球运动鞋领导品牌。第二次世界大战后，达勒斯兄弟公司复业，有47名员工，

并以帆布与美军燃油槽提炼出橡胶，制成战后第一款运动鞋。

1948年阿道夫·达斯勒以其自身姓名的组合“”Adi“”与“”da

s“”将达斯勒兄弟公司更名为adidas，两兄弟从次分道扬镳，哥哥鲁多

夫·达斯勒另成立了PUMA公司，与adidas的方向相同，都以体育用品

生产为主，两人从此成为竞争对手。

1986年PUMA加入慕尼黑与法兰克福的证券。今日，PUMA

有3，200名员工，并贩卖产品至超过80个国家。2003年公司的资产达

到12亿欧元。

PUMA的鞋与服饰在嘻哈涂鸦文化中，无论是美国内外，都受到极度欢迎。

PUMA也与adidas同为10与1980年代嘻哈文化代表物之一。

马拉松是一个成年人的游戏，我不建议过于年轻的朋友去接触，因为马拉松考验的不仅是筋骨，还有大脑，你必须有足够坚强的神经系统，仅仅有中长跑的经验是远远不够的。

要说参加马拉松注意什么，首先当然是训练。有很多关于马拉松练习的书籍，我最早看到的是一本叫《跑步者》的书，内容非常详尽，不仅是马拉松，所有关于跑步需要注意的问题都涉猎到了，感兴趣的朋友可以去搜索一下。

据参加马拉松比赛的朋友们聊，每天的奔跑时间至少十公里，二十公里是很平常的训练，隔三差五的还有半程以上的训练或者约跑。我就参加过这样的一次约跑，二十七公里，是为某一次国内的马拉松比赛组织的，挺有意思，大家在规定时间，一般都是周末，相约而至，启动仪式后，各自以自己习惯的速度和方式行进，互相记录奔跑的时间，完事后各自散去，继续忙自己的事情。我觉得有这样一个团体很好，大家互相提醒，有运动氛围，对个人的提高是一种激励。

马拉松有四十二点一九五公里的行程，鞋子和服装是必须考虑考虑的，尤其是鞋子，轻快、鞋底又有一定的弹性和硬度很重要。国内专业的马拉松运动品牌有海尔斯、多威等，价格很有优势，可以用物美价廉来评价。

马拉松运动员的饮水是很有学问的，我认为如何饮水是必须严格训练、长期摸索学习的，没有个三五年的实践，做到科学饮水、合理饮水、高效饮水不容易。

我建议喜欢马拉松这个项目、并有志于尝试的的朋友，先从半程马拉松跑起，就是真正参加马拉松，成为一名马拉松运动员，我也建议尽可能多的参加半程的比赛，有选择的参加全程的比赛，把参赛的困难想得更多些，准备更充分些，更耐心些是有百利而无一害的。

当然，马拉松是勇敢者的运动，在你经历长期身体与心理的锤炼之后，当断则断，勇敢的参与进去，获取宝贵的第一手资料，勇气就起了决定作用。