乒乓球比赛背景板_乒乓球背景素材

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作为业余乒乓球爱好者，不知道题主指的高手应该达到什么程度。按名次说，起码时县级比赛单打前八的水平吧。按开球网积分，怎么也得1800分，才算业余高手。

想成为业余高手，不难。

一是固定器材和打法，千万不要只烧器材，输了球就怪器材。底板要固定一个结构和相似的重量厚度的。胶皮最好固定品牌型号。

二是要请教练，强化基本功，直板的推挡，正手攻，横版的反手拨球，正手攻，其次才是拧拉，弧圈球。

三是要有一招鲜。一手好的发球，就是胜利的一半。一定要琢磨几套发球套路。同时，练好接发球。接发球不好，就一定会吃亏，不会成为高手。

四是圈子，氛围。多跟高手交流过招，学习他们的技巧，熟悉不同打法的特点。

五是多出去打比赛，感受氛围，磨练心理素质。有些人练球可以，比赛懵圈，就是心理素质差。

六是投机取巧，练长胶，可以速成，但走上顶尖业余高手的长胶，不多。

兴趣排在第一位，要有钻研精神，选择适合自己打法练好基本功。

乒乓球看似是一项“玩”的运动，可这里边一些步伐、腰腹的运用，发接发中一些旋转的变化等等，还是非常具有专业性的。如果想打乒乓球，打好乒乓球，首先要有对这个项目持之以恒的热情和兴趣， 三天打鱼两天晒网你是没有打出来的机会的。

1.确定打法很重要，击球动作要规范。 乒乓球的打法有多种多样，从握拍方式来说有直板和横板两种，从胶皮类型来分又有反胶、生胶、长胶、正胶。对于打法的选择，绝大多数的球友也跟自身性格有关系。 比如急性子可能就非常喜欢进攻， 选择樊振东、马龙、梁靖昆等一些主流的两面反胶弧圈结合快攻打法；而性格不急不躁的人，可能会选择削球或防守型的打法，靠磨多拍来取胜。 如业余球友中的一些“铁搓党”、“铁推党”。

打法一旦确实不可轻易更改，我当初练习乒乓球时，最早是直板但由于反手太弱后又改为横板， 直改横时反手基本功差不多都需要重新练习。 因此，选择好一种特别适合你的打法是迈向业余高手的第一步。选择好打法之后，那就是基本功的训练。

这个时候也是一个关键期，由于很多球友没有经过专业性训练， 拿起拍子来就打，导致打了很多年后击球动作不规范，难以改正， 也从根本上限制了他水平的上升。因此，找一些有基本或专业的人员帮你建立规范的击球动作框架，是你日后向半专业、专业选手靠拢的重要条件。

技术+套路要形成自己独特的组合拳，与水平更高的人切磋提高实战经验。

要想成为业余高手，光闷头苦练是不行的。更多的是要走出去跟高手们打比赛切磋，通过实战发现自己的短板，以便于不断提升自身球技。

1.强化技战术演练，多参加市级以上交流比赛。 业余选手也被球迷们称之为“野路子”，正是因为路子野，一些业余选手很不好对付，甚至还有战胜专业选手的经历。对于个人而言，平时不管是与固定的几个球友练球，还是与比你水平高的人切磋， 你一定要多练几套你个人比较拿手的抢攻套路。 像日本的伊藤美诚发球变化非常多，通过发球创造机会，继而反手弹正手拍，即便是比她水平高的孙颖莎、王曼昱等也都有败在她拍下的经历。

打乒乓球的都是头脑极其聪明的人，要想赢下对手就能四平八稳、老老实实的打球，要有更多的花招、套咱让对手难以适应。如果说业余选手能打到一定水平或级别， 那就必须多参加省、市级的交流赛。 这个级别的比赛你会遇到很多的专业选手，若能爆冷赢下他们，你离业余高手也就不远了。

苦练了10个月，想再用2年时间成为业余乒乓球高手，显然时间不够。

乒乓球业余球友，都有成为一个高手的美好愿望。这位球友己苦练了8个月，想再经过2年的时间成为业余乒乓球高手。这个小3年的时间，显然是不够。

我举个国乒主力女队员孙颖莎的成长经历，说明一下这个问题。

孙颖莎5岁进入石家庄和平西路小学，开始了学习乒乓球之路。在小学时，孙颖莎经历了3位著名乒乓球教练员的培养，9岁时参加全国少儿赛，获得了单打和团体冠军。

孙颖莎10岁时，被河北省队教练杨广弟，挖掘到了河北省二队。2015年，15岁的孙颖莎在全国少青赛上，一举夺取女单冠军。凭此成绩，孙颖莎迈进了国乒二队的大门。

举孙颖莎的例子，只是想说明对一个好的运动员的成长，时间是多么的重要。

对我们普通人来讲，想成为乒乓球的高手，那怕是业余的。2年8个月的时间，是很不够用的。

我们常人，是无法与孙颖莎这样的天才型选手相比的。孙颖莎从5岁学起，10岁进河北省二队，15岁进国家二队。这是5年一个大台阶，我们想成为乒乒乓球业余高手，肯定会比孙颖莎用时要长很多。

再有，孙颖莎从启蒙开始，一直是在名教练的悉心栽培下，并伴有完整科学的训练体系紧随训练的阶段而前行，这是我们乒乓球业余球友无论如何也做不到的。

综上所述:

我们业余乒乓球友，从开始喜欢看别人打球，到尝试着上台打几下，然后再细心观摩别人的技术，最后自己苦练技术，有条件的去找专业教练指导，然后开始到处找好手去打对抗，最后开始参加各种业余比赛，大都经历过这样的一个很长的过程。因而，对于我们业余乒乓球友，想成为业余高手，至少需要7到10年的时间。

首先，乒乓球是我们中国的国球，是一项攻守强烈的球类运动。一名优秀乒乓球的业余高手不是一朝一夕就可以练成的，其中的训练强度和个人天赋等都是必不可少的因素。张继科世界冠军人尽皆知，他的乒乓球生涯可谓历经坎坷，他四岁半便开始受父亲的影响联系乒乓球，父亲对他没有一点宽松，经常课余就是练球练球，剥夺了本属于每个青少年孩童时期的那份好玩和纯真，留给他的只有每天枯燥乏味的练球，一年基本只有休息一天，只有一有空，张继科的拍子便没停过，而他的父亲，作为他的启蒙教练，也成就了他今天骄傲的成绩。我认为你所说的用时两年两个月，在自身条件允许的情况下，每天坚持训练，克服心里障碍，确实可以成为一个业余高手，但是可能仅限于你们社区，许多高手藏匿于民间，未必你就打的赢别的社区的人哈哈。

请个好教练，每天两小时练习雷打不动，两年后能灭一大批，成为业余高手。

我敢断言：除了您有天赋，否则都不能成为业余高手！

10个月加2年？对于一般人来说，球龄太短了，充其量只是大路球而已，距业余高手还早哩。君不见乎？打球十几年或几十年的乒友，业余高手也是屈指可数——更何况只有小三年的时间。

若有 体育 天赋，三年苦练还是能成为业余高手的——就是说，一个开放式乒馆，他可以进前八。在乡镇可以进前十六。[赞]

大家须知：在广大乒友群中，有乒乓天赋的人，也不足十分之一！其余的十之八九，都是“绿叶”，打一辈子球，也不会变成“红花”（业余高手）。[害羞]

我是“杨磊谈乒乓”，我来回答。

打到黄建疆、刘海峰这样地区业余球王的级别，或者是单位、小区好手的层次，都算是业余高手。难度不用我多说了，完全不可同日而语。

乒乓球运动是一个高度强调积累的项目，10个月+2年，将近三年的时间，恕我直言，成为小范围业余高手，成为地区级（区域级）业余高手非常难。

好，下面谈一谈2年的时间，具体做一些什么？

第一，多参加各种级别的比赛。 大、中、小，各类比赛多参加一些，一方面通过比赛积累临场经验，更重要的是通过比赛，见识到不同对手、不同打法，发现自己技术上的缺陷、不足，可以有针对性地加以改进提升。

第二，找到一个固定的练球伙伴。 有专业背景，比如省市队退役的最好，没有的话，找到一个志同道合、时间充足、距离比较近的球友，经常性的在一起练球、切磋，非常有价值。互相陪伴的过程，就是默默提升的过程。

第三，苦练绝招。 业余高手往往是一招鲜，很少是面面全，特别是前三板技术，要苦练苦练再苦练。到了比赛关键，能有稳定得分技术，非常非常重要。

业余爱好者用二三年时间练成高手有点难，没教练指导更不可能。用开球网的标准衡量，达到1600到1700分有可能，也就区县级水平。达到1800分的确可进入业余高手行列，再上面是准专业到专业了，没相当天赋异禀是不行的。

跟专业队教练不停的苦练2年10月，悟性好的话，大概率能成为街道社区/乡镇高手，地方一霸

宁哥回答:

我自己体会，要想成为业余高手，至少要做到一下几点:

一是有一位专业人员或高手时时指导。（或去找人家请教）

二是自己要有悟性。理解能力强，脑子反应快！常钻研！

三是身体好。注重体能锻炼，手脚灵活协调，动作敏捷准确。打球身体移动灵活。

四是坚持多练。乒乓技术是球喂出来的。最好有专业人员或高手陪练，喂你球！首练基本功（动作）:推、挡、搓、挑、拨、拧、拉球、扣球和接发球。线路上有正手、反手和中路三条基本线打法。

五是根据自己特点打球。选择适合自己的打法。（包括使用直拍，还是横拍）。

大学生乒乓球比赛策划书

最新乒乓球比赛规则

一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：

1、乒乓球的比赛规则

2、国际竞赛规则

3、乒乓球竞赛规程

1.章程（略）

2.乒乓球竞赛规则

2.1 球台

2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

2.2 球网装置

2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

2.3 球

2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。

2.3.2球重2.7克。

2.3.3球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

2.4 球拍

2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

2.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

2.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

2.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

2.5 定义

2.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2.5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。

2.5.3“重发球”：不予判分的回合。

2.5.4“一分”：判分的回合。

2.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

2.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。

2.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

2.5.8 "阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。

2.5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

2.5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

2.5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。

2.5.12“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

2.5.13“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。

2.5.14“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。

2.5.15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。

2.6 合法发球

2.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。

2.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

2.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

2.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

2.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

2.6.6.2在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

2.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

2.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

2.7合法还击

2.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2.8比赛次序

2.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

2.9重发球

2.9.1回合出现下列情况应判重发球：

2.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2.9.1.2如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。

2.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

2.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

2.9.2可以在下列情况下暂停比赛：

2.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

2.9.2.2由于要实行轮换发球法；

2.9.2.3由于警告或处罚运动员；

2.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

2.10 一分

2.1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分：

2.10.1.1对方运动员未能合法发球；

2.1O.1.2对方运动员未能合法还击；

2.1O.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

2.10.1.4对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线；

2.10.1.5对方阻挡；

2.10.1.6对方；

2.10.1.7对方用不符合1.4.3、1.4.4和1.4.5条款的拍面击球;

2.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

2.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

2.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

2.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误；

2.10.1.12执行轮换发球法时，出现1.15.2条款情况。

2.11 一局比赛

2.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。

2.12 一场比赛

2.12.1一场比赛由单数局组成。

2.12.2一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。

2.13 发球、按发球和方位的选择

2.13.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。

2.13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

2.13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

2.13.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

2.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

2.13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

2.14 发球、接发球次序和方位的错误

2.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

2.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

2.15 轮换发球法

2.15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

2.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

2.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

2.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

2.15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛的剩余的各局必须实行轮换发球法。

3.1规则和规程的适用范围

3.1.1比赛类型

3.1.1.1“国际竞赛”，即一个以上协会的运动员参加的比赛。

3.1.1.2“国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛。

3.1.1.3“公开赛”，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。

3.1.1.4“限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。

3.1.1.5“邀请赛”，即限于个别邀请的、指定运动员参加的比赛。

3.1.2适用范围

3.1.2.1除了3.1.2.2另有规定外，规则将适用于世界、洲和奥林匹克的比赛，公开赛和国际比赛，除非参加的协会达成另外的协议。

3.1.2.2理事会可授权公开赛的组织者，用执委会判发的实验性规则。

3.1.2.3国际竞赛规程应适用于下列比赛：

3.1.2.3.1世界和奥林匹克的比赛，除非理事会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

3.1.2.3.2洲的比赛，除非有关洲联合会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

3.1.2.3.3公开锦标赛（3.7.1.2），除非国际乒联执委会许可了另外的规程，并由参赛者按3.1.2.4条规定予以同意；

3.1.2.3.4公开赛，3.1.2.4条款规定的除外。

3.1.2.4不符合规程任何条款而举办的公开赛，应在报名表中说明变化的性质和范围；填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。

3.1.2.5建议此竞赛规程应用于所有国际比赛，但在遵守章程的条件下，非会员单位组织的国际限制赛、邀请赛以及经许可的国际比赛，可以按照主办机构制定的规则举行。

3.1.2.6本规则和国际竞赛规程被认为适用于所有国际比赛，除非各项变化事先得到同意，或明确写入已公布的该比赛规程中。

3.1.2.7规程的详细说明和理解，包括器材规格的说明，应以理事会许可的《技术文书》《比赛官员手册》和《裁判长手册》的形式公布。

3.2器材和比赛条件

3.2.1批准和许可的器材

3.2.1.1对比赛器材的批准或许可，应由器材委员会代理理事会执行；如果在任何时候发现继续生产或使用某产品对乒乓球运动有害，理事会可以取消对该器材的批准。

3.2.1.2公开赛的报名表或竞赛指南应详细说明将使用的球台、球网装置以及球的品牌和颜色；器材的选择应由比赛所在地的协会从国际乒联现行批准的品牌和型号中挑选。

3.2.1.3球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的品牌和型号，并在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联（ITTF)的标记。

3.2.1.4从秘书处可得到将球拍覆盖物粘合在球拍上的经许可的粘合剂清单。

3.2.2服装

3.2.2.1比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙、短袜和运动鞋；其他服装，如半套或全套运动服，不得在比赛时穿着，但得到裁判长的允许时除外。

3.2.2.2短袖运动衫（袖子和领子除外）、短裤或短裙的主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。

3.2.2.3短袖运动衫的背部可以有号码或字样，用于表明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，表明运动员的俱乐部，以及符合3.2.4.9条款规定的广告。

3.2.2.4在短袖运动衫背部的中间位置应优先佩带被组织者制定的用于表明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米。

3.2.2.5在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。

3.2.2.6服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计和字样。

3.2.2.7有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。

3.2.2.8团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，应穿着同样的服装，鞋袜除外。

3.2.2.9比赛的双方运动员应穿着颜色明显不同的运动服，以使观众能够容易的区分他们。

3.2.2.10当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

3.2.2.11运动员参加世界、奥林匹克或国际公开锦标赛时，穿着的短袖运动衫、短裤或短裙等应为其协会批准的种类。

3.2.3比赛条件

3.2.3.1赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。

3.2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以于相邻的赛区及观众隔开。

3.2.3.3在世界和奥林匹克比赛中，从比赛台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，且整个比赛台面照度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于500勒克斯；其他比赛中，比赛台面的照明度不得低于600勒克斯，且整个比赛照明度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于400勒克斯。

3.2.3.4使用多张球台时的照明水平应是一致的，比赛大厅的背景照明不得高于比赛区域的最低照明度。

3.2.3.5光源距离地面不得少于5米。

3.2.3.6场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户等透过未加遮盖的日光。

3.2.3.7地板不能颜色太浅或反光强烈或打滑，而且表面不得为砖、水泥或石头；在世界和奥林匹克比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板。

3.2.4广告

3.2.4.1在赛区内，广告只能在规定设置的器材和装置上展示，而不能单独设置广告。

3.2.4.2赛区内任何地方不准使用荧光或发光的颜色。

3.2.4.3挡板内侧的字样和标记禁止使用白色或**，亦不得超过两种颜色，其总高度应限制在40厘米以内；建议使用比底色深些或淡些的颜色。

3.2.4.4地板上和球台端面、侧面上的标记物颜色应深于或浅于底色，或者是黑色。

3.2.4.5比赛区域地面最多可有4个广告，球台的每个侧面和每个端面可各有1个广告，每个广告的总面积不得超过2.5平方米；广告与挡板的距离不得少于1米，两端的广告语挡板的距离不得超过2米。

3.2.4.6球台两个侧面各1/2处和端面均可有一个临时性广告，该广告不得是其他乒乓球器材供应商的广告，而且与永久性广告必须有明显区别；每个广告总长度不得超过60厘米。

3.2.4.7球网上的广告应深于或浅于背景的颜色，与球网顶端的距离不少于3厘米，并且不得遮盖网眼。

3.2.4.8赛区内裁判桌或其他器材上的广告，其任何一面的总面积不得超过750平方厘米；

3.2.4.9运动员服装上的广告应受下列限制：

3.2.4.9.1制造厂家的正常商标、标记或名称，所占总面积不得超过24平方厘米；

3.2.4.9.2短袖运动衫前面和侧面不得有3条以上的广告，广告总面积不得超过200平方厘米，每条广告必须明显分开；

3.2.4.9.3短袖运动衫的背部可有一个面积不超过200平方厘米的广告；

3.2.4.9.4短裤或短裙上可有不超过2个、总面积不超过80平方厘米的广告。

3.2.4.10运动员号码布上的广告总面积不得超过100平方厘米。

3.2.4.11裁判员服装上的广告总面积不得超过40平方厘米。

3.2.4.12比赛服和号码布上不得有烟草制品、含酒精饮料或者有害药品的广告。

3.3 裁判人员的管理权限

3.3.1裁判长

3.3.1.1每次竞赛应指派一名裁判长，其身份和工作地点应告知所有参赛者及队长。

3.3.1.2裁判长应对下列事项负责：

3.3.1.2.1主持抽签；

3.3.1.2.2编排比赛日程；

3.3.1.2.3指派比赛工作人员；

3.3.1.2.4主持裁判人员的赛前短会；

3.3.1.2.5审查员动员的参赛资格；

3.3.1.2.6决定在紧急时刻是否中断比赛；

3.3.1.2.7决定在一场比赛中运动员是否可以离开赛区；

3.3.1.2.8决定是否可以延长法定练习时间；

3.3.1.2.9决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服；

3.3.1.2.10对解释规则和规程的任何问题作出决定，包括服装、比赛器材和比赛条件的可接受性；

3.3.1.2.11决定在比赛紧急中断时，运动员能否练习，以及练习地点；

3.3.1.2.12对于不良行为或其他违反规程的行为取纪律行动。

3.3.1.3经竞赛管理委员会的同意，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。

3.3.1.4裁判长或在其缺席是负责代理的副裁判长，在比赛过程中应自始至终亲临比赛场地。

3.3.1.5如果裁判长认为必要，可在任何时间更换裁判人员，但不得更改被更换者在其职权范围内就事实问题作出的判定。

3.3.2裁判员

3.3.2.1每场比赛均应指派1名裁判员和1名副裁判员。

3.3.2.2裁判员应坐或站在球台一侧，与球网成一直线。副裁判员应面对裁判员坐在球台另一侧。

3.3.2.3裁判员应对下列事项负责：

3.3.2.3.1检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告；

3.3.2.3.2按3.4.2.1.1和3.4.2.1.2条款规定，任意取一只球；

3.3.2.3.3主持抽签确定发球、接发球和方位；

3.3.2.3.4决定是否由于运动员身体伤残而放宽合法发球的某些规定；

3.3.2.3.5控制方位和发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；

3.3.2.3.6决定每一个回合得1分或重发球；

3.3.2.3.7根据规定的程序报分；

3.3.2.3.8在适当的时间执行轮换发球法；

3.3.2.3.9保持比赛的连续性；

3.3.2.3.10对违反场外指导或行为等规定者取行动。

3.3.2.4副裁判员决定处于比赛状态中的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘。

3.3.2.5裁判员或副裁判员均可判决：

3.3.2.5.1运动员发球动作不合法；

3.3.2.5.2合法发球在球越过或绕过球网装置是否触及球网装置；

3.3.2.5.3运动员阻挡；

3.3.2.5.4比赛环境受到意外干扰，该回合的结果有可能受到影响；

3.3.2.5.5掌握练习时间、比赛时间及间歇时间。

3.3.2.6执行轮换发球法时，副裁判员或另外指派的一名裁判人员均可当计数员，计接发球方运动员的击球板数。

3.3.2.7裁判员不得否决副裁判员或计数员根据3.3.2.5和3.3.2.6条款所作出的决定。

3.3.3申诉

3.3.3.1在单项比赛中的双方运动员或是在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议，均不能改变该场比赛的裁判人员就事实问题所作的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定；亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所作的决定。

3.3.3.2对有关裁判人员就事实问题所作的决定，不得向裁判长提出申诉；对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，不得向管理委员会提出申诉。

3.3.3.3对裁判人员就解释规则或规程的问题所作的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。

3.3.3.4对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所作的决定有不同看法时，可项竞赛管理委员会提出申诉，该委员会作出的决定为最后决定。

3.3.3.5在单项比赛中，只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉；在团体比赛中，则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉。

3.3.3.6对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所作的决定仍有异议时，可以由有权申诉的运动员或队长，通过所属协会将问题提交国际乒联规则委员会考虑。

3.3.3.7规则委员会将就此作出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或代表大会提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会已作出的任何最后决定。

3.4比赛的管理

3.4.1报分

3.4.1.1当球一结束比赛状态，或在情况允许时，裁判员应立即报分。

3.4.1.1.1报分时，裁判员应首先报下一回合即将发球一方的得分数，然后报对方的得分数。

3.4.1.1.2一局比赛开始和交换发球员时，裁判员在报完后，应报出下一回合发球员的姓名，并用手势指明发球方。

3.4.1.1.3一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后报胜方得分数，在报负方的得分数。

3.4.1.2裁判员除报分外，还可以用手势表示他的判决。

3.4.1.2.1当判得分时，裁判员可将靠近得分方的手举至齐肩高。

3.4.1.2.2当出于某种原因，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。

3.4.1.3报分，以及在实行轮换发球法时的报数，裁判员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

3.4.1.4应使用机械或电子设备显示，使运动员和观众都能看清楚。

3.4.1.5当运动员因不良行为受正式警告后，应在记分牌该运动员得分处放置一个黄牌。

3.4.2器材

3.4.2.1运动员不得在赛区内挑选比赛用球。

3.4.2.1.1在进入赛区之前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并由裁判员任意从中取一个球进行比赛。

3.4.2.1.2如果未能在运动员进入赛区前挑选比赛用球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。

3.4.2.1.3如果比赛中球损坏，应由比赛前选定的另外一个球代替；如果没有赛前选定的球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。

3.4.2.2在一场单项比赛中，球拍将不允许更换，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。

3.4.2.3运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。

3.4.3练习

3.4.3.1在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。只有裁判长有权延长特殊的练习时间。

3.4.3.2在紧急中断比赛时，裁判长可允许运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。

3.4.3.3运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数几个回合，然后继续比赛。

3.4.4间歇

3.4.4.1任何运动员有权要求：

3.4.4.1.1在局与局之间，不超过1分钟的休息时间；

3.4.4.1.2每局比赛中，没打完6分球后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。

3.4.4.2一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。

3.4.4.2.1在单项比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出；在团体比赛中，应由运动员或队长提出。

3.4.4.2.2请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出“T”形表示。

3.4.4.2.3在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上。

3.4.4.2.4当提出暂停的一方运动员准备继续比赛或1分钟暂停时间已到时，以时间短的计算，白牌应被拿走并且立即恢复比赛。

趣味乒乓球活动策划方案

　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。策划书怎么写才合适呢？下面是我整理的大学生乒乓球比赛策划书（通用5篇），希望对大家有所帮助。

大学生乒乓球比赛策划书 篇1

　为进一步丰富我院的文化生活，提高我校学生的素质修养，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，我院团委·社团部球谊协会现举办第一届乒乓球友谊比赛，为大家提供一个以球会友、展现个人风的舞台。

　一、活动名称

　球谊协会乒乓球友谊联赛

　二、活动口号

　展个人风，显“国球”魅力

　三、活动目的

　1、 弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活，展现大学生蓬勃向上的精神风貌；

　2、 为广大乒乓球爱好者提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；

　3、 展现个人竞技能力，增强同学体质，激发同学的学习热情。

　四、活动组织

　主办方：团委·社团部

　承办方：球谊协会

　五、活动时间及地点

　时间：20xx年11月9日下午1点开始

　地点：动科楼二 三 四层走廊

　六、比赛项目

　男子单打、女子单打

　七、参赛单位及参赛形式

　1、江西生物学院各社团以社团为单位报名

　2、比赛为单淘汰赛，比赛对手及比赛顺序由抽签产生。

　3、比赛分男子组和女子组，男女各32人。

　八、报名方式

　1、各社团限报 2男2女 各社团把参赛人员名单统一交到球谊协会

　联系人：

　****：……

　2、报名截止日期：20xx年11月5日上午12点

　九、竞赛方法和规定

　1、比赛取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、比赛用三局两胜制，用每球得分制。每局11分，10平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

　3、每场比赛可叫1次暂停，时间为半分钟，选手可进行休息或场外指导。

　十、注意事项

　1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

　2、各社团参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场。

　3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会负责人联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组委会电话通知为准。

　5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生不良，将取消比赛资格，并查证学号，直接上报学院，按《学生手册》进行处理。

　十一、录取名次与奖励

　本次比赛取前3名。凡获得排名前3的比赛人员，颁发获奖证书。

　十二、工作

　1、申请审批

　在20xx年11月8日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总，细化各项工作。

　3、宣传工作

　在20xx年11月4日落实赛事通知，以条幅、海报的形式在食堂和男、女生宿舍楼下进行宣传。

　4、裁判培训

　在20xx年11月6日中午本次比赛的裁判员进行裁判培训。

　5、抽签分组

　在20xx年11月6日晚上召开各参赛队员会议，并当众抽签。

　6、赛前会议

　在20xx年11月8日晚上召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

　7、活动流程

　12：45工作人员到达比赛现场 12:55 裁判长讲话并宣布比赛开始 比赛及时做好记录并填写积分表，赛程结束整理场地。

　十三、财务预算

　略

大学生乒乓球比赛策划书 篇2

　为繁荣校园文化，丰富广大同学的课余文化生活，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，同时培养广大同学的竞争意识和团队精神，推动院素质教育。经领导研究决定举办首届未央校区经管学院乒乓球大赛。

　一、活动名称 ： 西安工业大学北方信息工程学院未央校区经管学院“友谊杯”第一届乒乓球比赛

　二、活动目的：

　为更好地迎接评估，全面提高大学生综合素质，更好的丰富校园生活，迎接09届经管学院所以学生与08届经管学院学生的交流，弘扬“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，促进经管学院乒乓球事业积极向上发展、营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围，同时再次掀起校园全民健身运动的高潮打造一个互相交流，互相学习的平台，树立起当代大学生内强素质，外塑形象的精神风貌。 借着运动会的强劲东风，办一个大学生所向往的比赛。共同提高乒乓球技术，赛出风格。

　三、活动口号：

　展个人风，显乒乓魅力

　四、活动组织

　主办：北信学院未央校区分团委 承办：学生会

　五、活动时间及地点

　时间：20xx年12月8日8：30—11：30 14：00—17：30

　20xx年12月8日8：30—11：30 14：00—17：00

　地点：西安工业大学图书馆乒乓球室

　六、比赛项目

　（男子单打、女子单打）和赛前混双趣味赛

　七、参赛单位及参赛形式

　参赛单位：北信学院未央校区所有学生。

　参赛形式：1、男女生都可报名。

　2、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。

　3、 由每个专业派出至少4名参加。至少2男2女。

　八、报名方式

　1、 报名参赛人请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员，再由体育部长统一将名单交到院学生会体育部部长或副部长。最后由体育部部长交给秘书处管理。

　2、 也可以直接给体育部部长打电话报。

　联系人：张家奇（体育部副部长）

　****：……

　2．报名截止日期：20xx年12月5日

　九、竞赛方法和规定

　Ⅰ、赛前：由抽签组队，进行自由比赛。

　Ⅱ、决赛：单打男子、女子各取前三名。

　（十）评奖办法

　获得总决赛男单、女单前三名的个人，授予奖状，颁发奖品及荣誉证书。

　（十二）比赛规则及办法

　男女单项比赛根据报名情况取单淘汰赛或先循环，后淘汰的竞赛办法。 男子单打、女子单打决赛用七局四胜制

　十、注意事项

　1、参赛队伍自备球拍，球、饮用水。

　3、如有特殊情况不能到达者，应提前与体育部联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生不良，将取消比赛资格。

　十一 ．赛后工作安排：

　针对比赛的最后成绩，我们将在第一时间公布，以保证比赛公正、公平、公开。

　十二．经费预算：

　待定

大学生乒乓球比赛策划书 篇3

　一：活动目的：

　为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

　二、比赛组织：

　主办方：体育教研室

　协办方：院乒乓球协会

　三、活动流程：

　1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名用自由报名。

　2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

　3、比赛时间：周六和周日举行。

　4、比赛方式：

　（1）形式定为男单，女单。

　（2）比赛用单淘汰赛制。

　5、比赛器材要求：

　（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

　（2）记分取国际惯例：口报与记分相结合。

　6、比赛规则：

　（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

　（2）预选赛用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

　（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。决赛用五局三胜制。

　（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

　7、奖项设置：

　男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

　四、宣传：

　活动宣传（由宣传部负责）

　五、人员安排：

　（1）裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

　（2）工作人员：乒乓球协会成员

　六、注意事项：

　1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

　2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

　七、资金预算：

　1、比赛用品：

　（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

　（2）记分纸笔：20元

　（3）车费：2×4=8元

　3、奖品：500元

　总计约：600元

大学生乒乓球比赛策划书 篇4

　一、活动背景

　为了软件学院学生与教职工的友好往来，全面提高师生的综合素质。全面贯彻落实《全民健身条例》、《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》以及校团委关于大学生素质拓展的精神,营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围，丰富同学们的课余文化活动，同时培养广大师生的竞争意识和团队精神，促进我校乒乓球事业积极向上的发展。致力于打造软件学院的精品活动，创造一个互相交流、互相学习的平台，弘扬"团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光"的国球精神，树立起当代大学生内强素质、外塑形象的精神风貌，共同提高乒乓球技术。软件学院乒乓球协会理应为软件人提供这个平台，全力举办此次乒乓球院级师生交流赛。

　二、活动名称

　"健身杯"全院师生乒乓交流赛

　三，活动主题

　"乒出干劲，搏出精彩 "

　四、活动目的

　1、全面贯彻校团委关于大学生素质拓展的精神。

　2、通过此次比赛再度掀起软件学院乒乓球运动的高潮。

　3、通过大学生的共同努力,团结合作,形成团结合作意识,集体意识。

　4、丰富大学生的课余生活,增强广大学生健身意识,提高学生的身体素质。

　5、弘扬校园精神文明,增进学生与教职工的感情，促进各学院乒乓球爱好者之间的交流。

　四、活动机构

　主办：共青团，湖南软件职业学院委员会。

　承办：湖南软件职业学院乒乓球协会。

　五、活动对象

　软件学院全体在校大学生及全院教职工

　六、活动流程

　(1)赛前准备

　① 活动宣传：11月8日-11 月10日，由学院乒乓球协会负责人在校内张贴海报及通知，。宣传其活动

　② 报名地点：请报名参赛人员到乒乓球协会指定地点报名

　(2)秩序册

　1、开幕式

　①?时间：11月8日上午

　② 邀请嘉宾：校领导，校团委，赞助商代表团

　③ 由校领导发表讲话，致开幕词

　2、教职工队员选拔赛

　① 时间：11月11日

　② 地点：学院操场

　③ 赛制：

　选拔初赛(男单、女单)为个人淘汰赛，3局2胜，11球制，决赛取循环赛，5局3胜，11球制，选拔出8名队员(四男四女)与学生队参加团体赛，球赛规格严格按照国际参赛标准。由后勤处主办，乒乓球协会承办。

　3、学生队员选拔赛

　① 选拔赛：11月15 日-11 月21日为学生队选拔赛，选拔赛结束后将选 出各计18人，共计36人进入半决赛再到决赛。

　○2半决赛及决赛：11月22日-11月23日

　○3团体赛：11月24日，教师的男女前四与学生的男女前四自由组合双打。

　② 裁判培训Ⅰ 培训时间：11月23日晚上7:00

　Ⅱ 培训对象：各系参赛代表及乒乓球协有成员

　Ⅲ 培训安排：严格按照国际乒联最新的《乒乓球竞赛规则》进行裁判培训，培训期间将通知王赤兵老师进行全程监督。

　③半决赛及决赛队员选拔

　Ⅰ 全院共产生36名参赛选手取第一轮淘汰赛，，最后产生前8名(四男四女)自由组队与教职工进行团体赛

　Ⅱ 为体现公平公正的原则，比赛双方抽签决定，比赛时间为11月24日，地点：学院操场

　Ⅲ 淘汰赛3局2胜11球制，半决赛5局3胜，决赛7局5胜

　4、师生交流赛

　比赛时间: 11月24日

　地点：学生活动中心

　赛制：团体赛(2男单，2女单，一男双，一女双)，胜一场得一分，负一场不加分

　5、闭幕式

　① 奖励办法：团体冠军 160元奖金+个人证书

　选拔赛单打冠军 80元奖金+个人证书

　单打亚军 50元奖金+个人证书

　单打季军 30元奖金+个人证书

　优秀裁判 (6名)证书各一个+小礼品一份

　注：参加比赛的.赢得前二名的同学，将代表软件学院参加湘潭市四校联赛。

　② 闭幕仪式：邀请赞助商家代表致闭幕词。

　③ 赛后工作：处理赛后环境卫生及杂事，总结经验教训，以文字，，形式记录并保存整个比赛情况。

　七、可行性分析

　1、乒乓球是我国的"国球"，是一项非常受欢迎的体育运动，很多大学生都热爱打乒乓球。因此，举办此次乒乓球比赛恰是给乒乓球爱好者提供了一个展示和切磋技艺的机会，一定会吸引广大学生的积极参与。

　3、软件学院乒乓球协会已经连续举办了多届师生联谊赛、高校联谊赛，具有十分丰富的活动经验，因此，在广大师生及社联的支持下，完全具备举办此次比赛的能力及条件。

　4、学生乒乓球协会拥有一支管理有素、安排得当的理事，热情高涨、扎实肯干的干事等庞大的人员队伍，在各司其职的前提下，团结合作，一定能让此次比赛井然有序的进行，成为校园瞩目的焦点。

　5、综上所述，此次活动结论可行。

　八、宣传方案

　1、喷绘宣传：悬挂喷绘宣传;决赛宣传的喷绘印上初赛选出的明星选手比赛照片，并副上主要赞助商信息。

　2、网络宣传：在软件学院校园网上对活动进行大量宣传，并联系校内记者进行跟踪报道。

　3、海报宣传：活动开展前至活动结束全程树立海报进行宣传，并及时更新，通报赛事及对赞助商的宣传。

　4、横幅宣传：在显眼路口挂上横幅进行宣传。

　九、赞助方案

　1、赞助最多的商家获得冠名权，享受活动宣传的全部利益，并在一年内在乒乓球项目上享有优先赞助权。

　2、其他赞助商可获得海报宣传，喷绘宣传等权益，所有宣传制品上都将印有赞助商家名称与商标。

　3、商家可派代表参加决赛中的特别活动，并参加一系列的重要仪式。打造商家优秀形象，扩大商家知名度，也可在比赛现场放置商家自己制作的宣传制品。

　4、赞助商家可以提出合理的建议，修改宣传方案，加大对商家的宣传力度。

　6、此次活动将进行广泛宣传，并有诸多亮点，将吸引很多同学的关注，有很大的市场潜力。

　十、效果预测

　1、长时间多方面的大量特色宣传能吸引更多人参加或关注比赛，打出协会品牌，为商家带来更大利益。

　2、严谨的比赛模式和氛围能增加比赛的正式感，扩大活动影响力。

　3、选出各系明星选手印在海报上，更能吸引同学们的眼球，使之关注比赛。

　十一、注意事项

　1、比赛前,裁判员需检查参赛选手学生证等有效证件，确认身份。

　2、各参赛选手须自带乒乓球球拍，学生乒乓球协会不予提供。

　3、若比赛开始后十五钟未到者场作弃权处理，学生乒乓球协会将另行调整比赛秩序。

　4、比赛期间，各学院观众及运动员切勿损坏活动场地内各种设施，并保证赛场的环境卫生。

　5、若比赛过程中，有选手意外受伤，学生乒乓球协会将提供急救药品。

　6、若有选手因意外受重伤而不能继续比赛，学生乒乓球协会将其视为弃权处理，并调整相关赛程。

　十二、财务预算

　物品名称 单价 数量 合计

　海报 5元 4张 20元

　喷绘 40元 2张 80元

　横幅 40元 3幅 120元

　乒乓球 15元 3桶 45元

　乒乓球拍 60元 8个 480元

　奖金 320元 / 320元

　荣誉证书 5元 16张 80元

　会场布置 / / 30元

　急救用品 / / 50元

　不可预知费 / / 50元

　总计: 1280元

大学生乒乓球比赛策划书 篇5

　一、活动主题： 沟通交流，增进友谊!

　二、活动时间：

　三、活动地点：

　四、活动目的： 通过本次活动，培养社团成员拼搏进取的精神，增进社团成员的凝聚力，使新成员迅速融入社团，使社团更加团结，更好地发展!同时，丰富同学们的课余生活，提高参与体育的锻炼的积极性，不断提高个人综合素质，实现全面发展!

　五、策划人：

　六、活动对象 ：电脑俱乐部会员

　报名地点：

　项目设置：男单、女单

　七、活动前准备：

　1、活动宣传：

　①、学校网站、社团网站宣传。

　②、社团q群、飞信通知、短信通知。

　2、活动期间突发应急准备：

　①准备创可贴、止痛剂等药品。

　②准备备用球拍。

　③安排心理辅导员，防止球员输球心理过激引发。

　④安排卫生小组，防止场地过滑，脏乱等。

　3、邀请裁判。

　4、布置赛

　八、活动流程：

　1、进行海选，抽签进行分组，两人一组，先得到21分者获胜，选出16人。(如参加人数少，此项可省略)

　2、淘汰赛，抽签分组(或随机分组)，16进8,8进4，半决赛。(每组分上下两场，每场先得21分者胜，如20平，加至22分。)

　3、决赛(分3局，先得21分者胜，三局两胜，如20平，加至22分。)

　九、比赛规则：

　1、比赛开始前，进行掷币，胜出一方可以选择以下两款之一：

　①先发球或先接球;

　②选择某一方位开始比赛。

　2、交换发球权：

　发球的运动员如果连续得分，那么他就一直拥有发球权。如果发球运动员“违例”或被“打死”，即“死球”形成，则他就失去了这一发球权。

　3、得分

　除被判重发球的情况，下列情况得分：

　(1)对方运动员未能合法发球。

　(2)对方运动员未能合法还击。

　(3)运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西。

　(4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区。

　(5)对方阻挡。

　(6)对方。

　(7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动。

　(8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置。

　(9)方运动员不执拍手触及比赛台面回合，下列情况运动员得一分。

　(10)球触网后落于对方台上，而对方运动员未能合法还击。

　4、发球

　(1)选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　(2)当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

　(3)在获得每五分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

　(4)在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员、在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　(5)在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　(6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。

　十、注意事项：

　1、参赛选手要按时报名，按时到场，比赛准时进行。

　2、要有完整的比赛记录。

　3、维持好比赛纪律，处理好突发。

　4、比赛结束后打扫卫生，保持赛场干净整洁。

伊藤美诚对陈梦第一局1比9落后赢球是不是乒乓球史上最大的逆转？

#策划# 导语为提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，决定举办趣味乒乓球比赛活动，以下是 整理的趣味乒乓球活动策划方案，欢迎阅读！

　 篇一

　一、活动目的:

　1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

　为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　二、活动背景:

　鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　三、活动主题:素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间:20xx年10月31日上午10:30-13:30五、活动地点:会一东乒乓球场六、主办单位:XXX社团

　七、形式方法:以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程:

　1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词)。

　2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布)。

　九、注意事项:

　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　十、经费预算:

　开销动向花销金额备注活动中的奖品(棒棒糖100个)

　42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸(5张)

　2.50元曹永买十一、各部门安排:

　1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

　3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　4.网络我部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　5.我部王颖负责相机及照相工作。

　6.附件:

　活动细化书一、活动前准备:

　①前期需准备的游戏道具:胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

　②前期需准备的场地设施:提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签:根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

　注:本活动由奥星社团协助参与。

　二、活动具体安排:

　以下活动均在在主持人的带领下依次完成:

　N1.乒乓球传递:

　游戏规则:四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

　N2.吹乒乓:

　游戏规则:将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

　N3.合二手为一:

　游戏规则:每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

　N4.你是我的左右腿:

　游戏规则:此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

　N5.团队乒乓球:

　游戏规则:两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

　注:上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

　五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

　三、活动结束后:工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

　 篇二

　一、活动名称

　淮南联合大学演讲与口才协会第xx届乒乓球趣味赛

　二、活动口号

　以球会友，丰富校园文化生活;

　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　三、活动组织

　淮南联合大学演讲与口才协会

　四、活动时间及地点

　时间:20xx年5月21日18:00——21:00

　地点:联大体育活动中心;

　五、比赛项目

　1.正式赛(男单、女单。);

　2.趣味赛(全体社员)

　六、参赛人员及参赛形式

　参赛人员:全体在校演讲与口才协会社员

　参赛形式:1.正式赛男女各限报三十人2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

　七、竞赛方法和规定

　1、正式赛取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

　八、注意事项

　1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

　2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶件，将取消比赛资格。

　九、组织机构

　裁判员两名

　后勤若干

　十、工作

　1、申请审批

　在20xx年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总，细化各项工作。

　2、宣传工作

　在20xx年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

　3、赛前会议

　在20xx年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

　4、活动流程

　17:00工作人员到达比赛现场

　17:30运动员开始适应场地，随后开始抽签

　18:30裁判长宣布比赛开始

　1、比赛及时做好记录并填写积分表2、赛程结束整理场地3、之后的比赛

　依次照常进行;

　十一、财务预算

　1、场地费:50元

　2、乒乓球:10*2=20元。

　 篇三

　一、活动背景及目的

　随着“第xx届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第xx届趣味乒乓球比赛。

　二、活动时间及地点

　时间:20xx年12月01日晚上7点—9点半地点:校内乒乓球馆

　三、活动宣传及通知

　由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

　在20xx级乒乓球社团QQ群里对社员进行通知。

　由各系体育部向各班同学通知。

　四、活动物资准备

　道具:球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉笔、海报展板。

　奖品:奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、小便贴(若干)。

　五、活动流程及时间安排

　1.社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

　2.七点:比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

　3.九点:比赛结束，进行比赛颁奖。

　4.九点半场馆关门，活动圆满完成。

　具体项目流程为:

　1.筷子夹乒乓球跑:

　负责人:时间:十五分钟

　2.单足颠球跑:

　负责人:时间:十五分钟

　3.双人打两球:

　负责人:时间:十五分钟

　4.水杯中吹球:

　负责人:时间:十五分钟

　5.定点投球:

　负责人:时间:十五分钟

　6.知识竞答:负责人:时间:十五分钟

　8.一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

　9.吸乒乓球

　分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

　10.左手右手

　11.玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

　自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。(按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数)

　12.比赛用球拍掂球过障碍物(障碍物是人)13.、带球过人海

　参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

　(每组人数可按现场总人数进行调整)

　六、注意事项

　1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

　2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

　3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

　4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

　5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

　6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

　七、突发处理

　1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

　2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

　3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

乒乓球比赛的策划书

陈梦一开场迅速确立了9-1的领先，但是伊藤随后连拿了7分，将追成9-8,。马琳指导叫了暂停，但此时陈梦已经慌了神，无力回天，10-12输掉了本局。赛后在接受访的时候，大梦自己表示：面对伊藤的追分，自己场上有点乱，前三板和相持段有点连不起来，自己出现了想法，有点软。

19年亚锦赛，樊振东上演1-8落后的大逆转

亚锦赛团体赛半决赛，当时樊振东对决吉村真晴，也是第一局，1-8落后于吉村真晴，樊振东最后顽强的将扳成10-10,13-11完成逆转。

最刺激的逆转

肯定是46届世乒赛团体赛半决赛上刘国正指导逆转7个赛点，击败金泽洙，拯救国乒的比赛。虽然分差不是最大的，但是这可是世乒赛半决赛，压力比公开赛高的多，这才是最难的逆转！

林高远逆转奥恰洛夫9个赛点

这事发生在19年中国公开赛的时候，前面6局，双方3-3，决胜局奥恰10-5拿到赛点，林高远就这样追了回来，14-14，高远17-15赢下了比赛。

看完大梦首局的发挥，相信很多球迷的心都提到嗓子眼了，生怕大梦掉链子。大梦顶住了压力，赢下比赛，打得很漂亮！

如其说乒乓球史上的惊天大逆转，不如说是一个惊天大阴谋。

我认为日本人在下一盘大棋，或者说是憋大招放烟雾弹。因为相对于奥运会冠军来说，国际乒联总决赛的冠军如同鸡肋一般存在。千万别小看了日本人的智商，“日本鬼”的外号可不是白得的。日本人很清楚，只要被中国队盯上了，就很难赢球，前有平野美宇的前车之覆，后有伊藤美诚赢球越来越难，因此要想获得2020东京奥运会的冠军，必须学会用策略。感觉好赢的要故意放水，感觉不好赢的拼死拿下。从整个比赛进程看，伊藤美诚是抱着故意输的心态上场的，因此非常的放松和随意，因此上来就被陈梦打了个九比一，但是好胜心使然，伊藤决定放手一搏，也测试一下自己的真实力，一试不要紧，陈梦果然不抗打，来了个惊天大逆转，陈梦暂停，各种招数用尽也没换来胜利。但接下来几局，伊藤在陈梦没有给她足够压力的情况下失误频频，水平发挥不及以往的六成，连输四局，充分说明是她故意放水，让陈梦顺利进入奥运会女单。现在的国家女队教练组，不论是组长李隼，还是主管教练马林，战略战术远不及刘国梁，如果国家队认识不到这个危险，明年奥运会比赛如果陈梦碰到伊藤一定跟第一局比赛结果一样必输无疑，最后的冠军一定是伊藤的。

在昨天的年度总决赛女单半决赛中，伊藤美诚1:4不敌陈梦。从大来看，陈梦赢的非常干净利落。但，如果看了第一局比赛，你的看法一定会有所改变。

在第一局比赛中，陈梦开局取得了9:1的领先，这几乎是压倒性的优势，甚至于可以说，陈梦拿下首局比赛，是板上钉钉的事情。

可之后，伊藤爆发出了惊人的战斗力。在1:9落后的情况下，完成逆转。毫无疑问，伊藤美诚已经创造了记录。就首局比赛而言，伊藤美诚的表现，征服了所有挑剔的球迷。

在心态上，伊藤美诚顶住了压力，每球必争，凭借着惊人的毅力和斗志，越战越勇。而陈梦虽然赢了，但这反映出她身上很大的问题，那就是调整能力和抗压能力。面对对手凶狠的反扑，陈梦连连失手。

已经取得了巨大领先，却被翻盘，陈梦也需要从中做出总结。正所谓，大意失荆州。虽然赢了，但赢得并不漂亮。陈梦如果想要拿到明年奥运会的单打资格，接下来的决赛，陈梦必须要打出具有说服力的表现。

我不敢说伊藤这一局是创造了乒乓史上最大的逆转，因为类似的事，我国的球员也曾经做过，一会儿我会简单提一下。我们先来回顾伊藤和陈梦的这场比赛，不得不说非常精彩。

在北京时间12月14日晚，国际乒联总决赛女单半决赛在陈梦和伊藤美诚之间展开，这场比赛也是备受关注的。结果，第一局比赛就出现了伊藤的惊天大逆转。当时是这样的，在比赛开始的时候，陈梦先进入状态并且一度压制着伊藤，取得9：1的领先。如果换成别的球员，或许面对这样的落后局面就干脆放弃了这一局，但是伊藤并不这么做。只见接下来伊藤开启了追分模式，回敬了一波7：0追至只差1分，接下来比赛暂停，陈梦和教练沟通后回来，但此时的伊藤依旧强势，继续打出4：1，并且12：10拿下第一局。从1：9到12：10的大逆转，不得不佩服伊藤这一局打得是比较漂亮的。

第二局开局后似乎陈梦受到被逆转的影响，开局伊藤领先，不过随后陈梦及时调整打出攻击波以11：8扳平大。随后第三局，陈梦打得比较顺，11：5拿下。第四局，虽然陈梦开局又遭不顺2：7落后，但她随后连续追分追至只差一分，这次迫使日方喊暂停，回来后双方展开拉锯战，最终陈梦13：11拿下。第五局同样胶着，陈梦开局稳扎稳打取得领先，随后双方你追我赶，在伊藤11：10拿到局点后，陈梦再次展现了她的大心脏，连得三分13：11夺下这一局，最终大4：1取胜。

比赛过程惊心动魄，而第一局陈梦丢掉确实可惜。不过，我们不得不佩服伊藤这一局的心理素质，她面对几乎是绝境的时候没有想太多，立足于稳扎稳打打好每一球，最终她的冷静和技术，帮助她实现了逆转。从中我们可以看出，伊藤未来绝对是国乒的劲敌，希望陈梦能够通过比赛第一局总结自己的不足。

接下来，我们来看看此前我们中国的球员创造的1：9逆转，当时是在今年十月的国际乒联波兰挑战赛，中国小将范思琦面对印度选手戈什的比赛，当时第三局戈什也是以9:1领先范思琦，随后范思琦开启追分模式，而且她的追分比伊藤更疯狂，一口气打出10：0的高潮，最终11：9拿下这一局。因此，这一局的逆转也是经典了。

以上是我个人的观点，对此大家怎么看，欢迎留言。

论乒乓球史上最惊心动魄的逆转必属刘国正在世乒赛团体决赛上的挽救7个赛点，最后他双手握拳躺在地板上对天长啸的画面永远刻在每位国球迷的心中。

而昨日的女单半决赛伊藤美城在首局1-9落后连续追到8-9，最后13-11上演绝地大逆转陈梦的好戏也注定会载入乒乓球史册，过程的绝望，惊险而又神奇般亮出曙光无不展现竞技 体育 的魅力。不过陈梦在经历这样的翻盘之后能迅速摆脱压力，从容应对更加值得高兴，之前和钱天一，刘诗雯的7局大战更能说明大梦的抗压能力和自我调整能力有了质的提升，今天的决赛非常期待大梦有更出色的发挥。

单说这一局陈梦从天堂到地狱无不折射出伊藤美城的出色实力，打逆风球的抗压能力，当然也说明陈梦在细节处理上和逆境中的摆脱能力稍有不足之处。乒乓球自从还为11分制之后偶然性非常大，一个稍不留神就会沦为对手的背景板，除了需要绝对实力的支撑外，心态的稳定和专注度同样非常重要，同时场外因素包括教练的及时调整等都会对单局比赛有重要作用。

值得高兴的是陈梦在第二局开始能及时摆脱和纠正，后面伊藤的反扑给陈梦制造了很大压力，可关键时刻陈梦都顶了下来，这是大家看在眼里的进步。今天的决赛陈梦将和王曼昱争夺冠军，非常期待陈梦能用一个冠军结束本赛季之旅。

伊藤美诚和陈梦这场比赛，说白了陈梦打的还是比较轻松，不然也不可能4-1早早的淘汰伊藤美诚，但是我们也不得不承认伊藤的能力，确实伊藤进步的很快，也给了我们很大的压力，但是相对于陈梦来说，这种压力还不够。

这五局比赛，除了第一局比陈梦输掉了之外，剩下四局确实陈梦无压力的赢下了比赛。但是在比赛中也出现了一个小插曲，就是陈梦第一局的失利，当时带着9-1的领先优势，在我们看来，陈梦怎么打都可以赢，但是现实也的打了我们的脸，陈梦不仅仅没有赢下这一局，反而让伊藤反超，并逆转。

说到底这还是伊藤的实力所致，一般情况下没有一课大心脏，你真的很难在1-9落后的情况下去得分甚至反超，当然陈梦自身也出现了一些问题，这里的问题说白了就是她大意了，也许作为当事人的她也绝对想不到被对手逆转了，还有就是马琳在看到这样一个情况的没有及时的叫暂停，等到一切都发生了那也就为时已晚了。

不管怎么说，伊藤的表现真的很好，而且球打的也很漂亮，尽管她是输球的一方，但是通过第一局比赛我们也就不难发现，这个伊藤的实力是多么的强了，伊藤未来终究会是我们最大的敌人，这点毋庸置疑。

9:1领先被逆转的确是非常罕见的，何况是在实力相差无几的选手之间。不过，也没必要无限放大，因为陈梦之所以会以9:1领先，那也是伊藤在前面打得太失常，而陈梦不过是还了一个“太失常”而已，也算是打了个平手。这说明了什么？陈梦的心理素质还存在问题，打球还不够狠，缺乏女乒前辈邓亚萍的那股不“打残”对手不罢休的狠劲儿。乒乓球运动技术细腻、速度快，需要运动员比赛时注意力高度集中，陈梦无疑有点走神儿了。好在陈梦从首盘的失利中迅速进行了调整，注意力集中到了比赛之中，此后就基本上没有再给伊藤机会。陈梦身材较高大，却又不失速度优势，基本功全面，有李晓霞的风格。如果经过大赛的磨砺，心理上再更加成熟，真有可能成为李晓霞第二，或者超越李晓霞。

虽然陈梦承蒙大姐大邓亚萍指点（应该是通过耳麦由其师父马琳传达战术）连下四局，学习张无忌在武当凭借师公张三丰临时喊话赢赵敏的准将，但梦的弱点暴露无遗。

发球质量不高是其短板。靠发球抢攻前三板，曾是中国队的利器，赢球短平快！看伊藤美眉发球，动作有如孔雀舞者杨丽萍之美，变化或超高抛隐藏意图或偷袭右边缘得手，纵横自如，反观陈梦发球，机器人般慢而无变，简直只有被动挨打的份，叫人战战兢兢捉急不已。

不但发球不行，陈梦还缺乏霸气。本来，陈基本功不错，颜值上乘，可战场上状态萎靡总像梦中人没睡醒的样子，早晚像乔红一样愁眉苦脸怏怏的，不见中华女队之张怡宁或邓亚萍霸气神。

学习对手，学习伊藤大佐，陈梦，快快成长成其霸业！

在昨天的女排半决赛上， 中国球员陈梦对战伊藤美诚，显然由于实力上的差距，导致陈梦兵不刃血的情况下解决伊藤美诚，打消了这位日本的新人王！

再次多次比赛上，孙颖莎就成击败伊藤， 可惜一直以来这位日本选手似乎不服气中国球员一般，每次输球都是理由一大堆，当然不得不说，日本球员的水平确实进步了！这一次陈梦在淘汰了刘诗雯后对阵伊藤。

作为世界排名第一的球员，陈梦在第一局遗憾被逆转后，她不再给予伊藤任何机会，直落4局拿下比赛，显然目前看，1-9逆转还似乎真是最大的逆转取胜，不过单局比赛没有太多参看性！

乒乓球比赛的策划书

　乒乓球比赛的策划书，策划书需要写得简明扼要，而且具体明确。一般包括工作的目的与要求，有比较详细的步骤和措施。但是很多人都为此感到苦恼，那么乒乓球比赛的策划书怎么写呢?下面是可供大家参考的范文。

　乒乓球比赛的策划书1

　 一、活动背景

　春天带着强烈的呼唤从这头走到那头，嗅着如白开水般纯纯的阳光，唤起了我们对运动的热情。为了丰富同学们课余生活，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，为同学们提供一个展现自我的舞台，河西学院青年志愿者协会志愿者部精心策划了此次乒乓球及羽毛球赛。本次活动旨在增强各个团队的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加社员之间的交流，促进友谊升华。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

　 二、活动目的及意义

　为了增进各部门间沟通，丰富友友们的课外生活，增强各部门人员之间的凝聚力，提高共同竞争和互相合作的团体精神，促进内部成员友谊的发展，提高我们的综合素质，以及为真正热爱乒乓球，钟情于羽毛球的友友们打造一个互相交流，互相学习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进各部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，举行此次比赛活动。

　 三、活动主题

　谁“羽”争锋“乒”无不胜

　 四、活动时间

　乒乓球：XX年3月28日星期六下午14：00

　羽毛球：XX年3月29日星期天下午14：00

　 五、活动地点

　乒乓球：北区体育馆乒乓球场地

　羽毛球：北区体育馆羽毛球场地。

　 六、策划主办单位

　河西学院青年志愿者协会

　 七、承办单位

　河西学院青年志愿者协会志愿者部

　 八、活动流程

　 1、参加方式

　（1）报名：以南北区为单位，每队各选一名队长，凡对乒乓球羽毛球有兴趣的男女生均可报名参加。

　（2）报名方式：南北区有参加比赛意愿的友友分别向志愿者部杨云平和曹晓萍报名，报名时需注明本人姓名、性别、部门、报名项目以及南北区。各队队员名单由各队长在XX年3月21日之前交到宋丹丹处。

　 2、活动细节

　（1）比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组赛实行三局两胜循环淘汰制。

　（2）比赛具体方案：通知南北区参赛队员分别进行抽签，将签编为1、2、3、4、5。。。。。。、N，共N签；抽到相同数的为对打对手。获胜的一方进入下一轮次比赛，失利的一方失去进入下一轮次比赛资格。取前六名分别进行决赛。（男女生分开）最终决出冠亚季军。

　（3）团体比赛：南北区各派两个代表进行团体比赛，争夺团体荣誉。

　 3、比赛规则

　 《乒乓球》：

　 发球规则

　（1）擦网如果发球员发出的球，在越过或绕过球网时，触及球网。

　（2）意外干扰由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。

　 有下列情况者失一分

　（1）以猜拳决定发球权赢得一方有权先选择：首先发球或不首先发球。输的一方选剩下的任何一项。

　（2）发球方与接发球方应站在对角的发球区内，不得接触各自发球区的边界线。踩线违例

　（3）过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

　（4）过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

　（5）未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

　（6）不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

　 比赛时出现下列现象为违例：

　（第一组）李泽清、（第二组）曹晓萍、（第三组）王雅慧、

　（第四组）徐芹、（第五组）茹英、（第六组）杜建兰

　 乒乓球>

　（第一组）江波、（第二组）刘丽娜、

　（第三组）薛俊昌、（第四组）卓冰霞

　 6、活动筹备组成员

　（1）筹备组组长：宋丹丹，胡煜负责活动的整体规划及督导执行。

　（2）筹备组组员：

　宣传海报：宣传部；

　资金筹备：财务部

　摄影：陈腾军、许波。

　安全保障：薛俊昌、满人铭。

　后勤服务：王雅慧、胡丽娜、姜婷婷、王丽英、张馨予。

　安全小组：李泽清（组长）、黄伟（副组长）、江波、薛俊昌、靳云祥、杨云平、郭将。

　通讯组：胡煜、卓冰霞。

　四名场边工作人员（两名维护秩序和两名医护人员）：徐金金、买发凯、苏亭、陈亮娟。

　 九、注意事项

　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　2、一切服从裁判，不得有辱骂裁判者。

　3、当执裁判要公正、公平、严格执裁。

　4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

　5、双方球员须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权。

　6。比赛期间，各部门观众及运动员切勿损坏活动场地内各种设施，并保证赛场的环境卫生。

　7。若比赛过程中，有选手意外受伤，场边工作人员将立刻带其到校医务室。

　8。若有选手因意外受重伤而不能继续比赛，将其视为弃权处理，并调整相关赛程。

　9、各个成员必须按时到场，有事不能到者必须提前请并注明原因。

　10、后勤服务人员提前到场负责打扫卫生，贴海报等保持活动场地的清洁卫生。

　11、请通讯组成员提前到场，带好参赛人员的通讯录，做好联络工作以便及时联系。

　12、宣传海报必须在3月27日之前制作完毕。

　 十、奖励规则

　（1）乒乓球（男）

　一等奖：一名（冠军）

　二等奖：一名（亚军）

　三等奖：两名（第三、四名）

　（2）羽毛球（男）

　一等奖：一名（冠军）

　二等奖：两名（亚军、季军）

　三等奖：三名（第四、五、六名）

　注：因为女生人较少，奖励规则：

　（乒乓球）优秀奖一名；

　（羽毛球）一等奖：一名（冠军）

　二等奖：一名（亚军）

　 十一、奖励方法

　冠军：奖励笔记本二个。

　亚季军：各奖励笔记本一个。

　获胜队：队长奖励笔记本一个。（分乒乓球羽毛球）

　最佳道德奖：奖励笔记本一个。

　最佳裁判（两名）：各奖励笔记本一个。

　最佳服务奖（两名）：各奖励笔记本一个。

　 十二、经费预算

　总计

　242元

　注：所有参赛人员需自带球拍，请提前做好准备。

　青年志愿者协会志愿者部

　XX年3月24日

　乒乓球比赛的策划书2

　大学生是当今社会拥有狂热，年轻活力的强大团体。他们充满，是对例如运动会等大型活动的积极参与者；他们是带动当今中国消费的主力高潮，在消费市场上具有不可磨灭地位的消费群体；他们密切关注着广告宣传，追求新奇事物，购买各类产品。可见，大学生作为一个重要的消费群体，他的力量是不可忽视的。因此商店若鼎立支持大学的某项大型活动，必定会得到丰厚的回报，极大的提高商品的知名度。

　眼前就有一个绝佳的机会，就是我们xxx职业学院一年一度的校运会院乒乓球比赛（由院乒乓球协会组织）。此次校运会乒乓球比赛就是各大赞助商向我院的学子介绍自己，宣传自身的产品，策划自身形象的大好时机。首先广大新生已经逐步适应了大学生活，将自己溶入到大学中，逐步参与学校活动，为学校带来新的活力，也为商家带来了一批新的宣传团体。其次，开学初始，学业不是特别繁重，有较多时间参与组织学校活动。最后运动会是学校难得的大型活动，受到学校各层次的人员广大的关注，同时必将吸引校外人士的目光，而乒乓球是我国的国球，参加乒乓球运动的人相对来说比较多，本次乒乓球比赛规模比以往更大，参加的人也更多，学院领导也非常重视此次比赛，乒乓球赛是这次校运会的一大新的亮点。如此黄金时机谁又想错过呢？哪位商家想利用此次机会宣传的，就请加入到我们院乒乓球协会外联部的活动中来吧！我们向您保证，我们会尽自己最大的.努力，最大的心血，在我校推广您的产品。让您以最低的投资获得最高的回报！

　 一 、可行性分析

　1. 体育赞助是商家公关赞助活动形式的一种。是商家通过赞助某项赛事或活动，并围绕赞助活动展开一系列营销。各种成功的体育赞助可以证明，良好的体育赞助可以提商店的知名度和商店形象，以获得社会各界的广泛关注及好感，从而为商店创造出有利的生存和发展环境。

　2.同电视、报刊、传媒相比，校园宣传具有可以用小的投资做到最好的宣传的特点。

　3 .校园消费地域集中，针对性强，商店品牌容易深入民心。高校学生作为现在中国的青年团体，在消费上具有对新奇、时尚、浪漫物品投入资金较多的特点。

　4 .大学年年有新生，年年有毕业生，若您愿意可以长期与我们合作，这样您的知名度会不断加深，具有一传十，十传百的长远意义。

　5. 我们乒乓球协会外联部在以往的校园活动中积累了不少宣传经验，在学校中具有较为强大的宣传网，可以在最短的时间达到很好的宣传效果。并且我们有足够的人力为您完成宣传活动，做到真正的高效廉价宣传。

　6 .本学校人员较多。潜在市场巨大，消费能力高，为您的宣传成效很明显。

　 二 、活动介绍

　1 .活动目的：校运会乒乓球比赛是一年一度的学生交流活动，是为增强学生的团体意识，丰富学生的.课余生活，推广体育，强健学子体魄，提高个人身体素质举办的。

　2 .具体地点： xxx学院乒乓球馆。

　3 .具体时间：xxx

　 三 、宣传方式

　根据赞助商不同的赞助金额，提供不同的宣传方式。

　1. 横幅 在学校最醒目的位置，如食堂前、教学楼前、宿舍区前的人比较多的地方挂上宣传标语，一目了然且持续时间长。（由商家自行设计具有拥有自己特色的横幅）

　2 .宣传单 可以由商家自行设计，推出其所产品。由本校乒乓球协会外联部组织人员在不同时间，不同地点分发。尽力使我校每位学生了解到您的产品。

　3. 实物宣传 运动员、拉拉队都是运动会人们关注的主要群体，运动会期间可以向他们发放印有赞助商标志的帽子或衣服，从而加大宣传力度。

　 四、 经费预算

　1 .参加比赛运动员、裁判、记分员以及执勤人员的饮水提供200元．

　2 .球管场地费150元。

　3 .奖励费（第一名100元及荣誉证书，第二名50元及荣誉证书，第三名奖品及荣誉证书。）共计260元。

　4. 宣传费100元。

　 五、 赞助活动意义

　通过横幅，宣传单等形式, 扩大宣传力度, 让公众增加对贵商家的好感和信赖. 或通过现场促销增加产品认知度, 这样有助于增加促销量,扩大宣传影响力, 让公众对贵商家产品有更进一步的了解.这在极大程度上增加了贵商家在学校的竞争力,树立了企业形象.同时我乒乓球协会外联部可发动人员帮助商家发放打折卡、宣传单、优惠券及宣传赞助商品及品牌。赞助本次活动，省钱、省事、省心，为赢得大学生市场抢尽先机！

　乒乓球比赛的策划书3

　 一：活动目的：

　为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

　 二、比赛组织：

　主办方：体育教研室

　协办方：院乒乓球协会

　 三、活动流程：

　1、活动对象：本次活动面向轻工职业学院所有在校生，由参赛队员提前报名。报名用自由报名。

　2、比赛地点：三楼礼堂乒乓球场

　3、比赛时间：周六和周日举行。

　4、比赛方式：

　（1）形式定为男单，女单。

　（2）比赛用单淘汰赛制。

　5、比赛器材要求：

　（1）乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。

　（2）记分取国际惯例：口报与记分相结合。

　6、比赛规则：

　（1）整个比赛分为预选赛和决赛。

　（2）预选赛用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

　（3）所剩选手还有一定数量时（男单：4人；女单：4人；），将进行决赛。决赛用五局三胜制。

　（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

　7、奖项设置：

　男子单打、女子单打各设一等奖（一人），二等奖（一人），三等奖（两人）

　 四、宣传：

　活动宣传（由宣传部负责）

　 五、人员安排：

　（1）裁判：在院乒乓球协会中进行选拔。

　（2）工作人员：乒乓球协会成员

　 六、注意事项：

　1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

　2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。

　 七、资金预算：

　1、比赛用品：

　（1）乒乓球：10/桶*3桶 = 30元

　（2）记分纸笔：20元

　（3）车费：2*4=8元

　2、奖品：500元

　总计约：600元