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幼儿园体育项目_幼儿园体育项目手工视频

tamoadmin 2024-06-22 人已围观

简介1.幼儿园大班体育游戏2.幼儿园体育有哪些内容?3.小班体育游戏有哪些4.幼儿园户外体育活动有哪些5.适合儿童的运动项目有哪些6.适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些2、帮熊伯伯运东西玩法:将幼儿分成三组,首先要走过一座独木桥,然后跳过房子,在小心的走过小路,最后拿起绳子,双脚踩绳向前跳过小河,运上东西后跳绳返回,放入小篮内,拍第二个小朋友的手,游戏以此进行,在规定的时间内运回最多的胜利。 3、小树苗

1.幼儿园大班体育游戏

2.幼儿园体育有哪些内容?

3.小班体育游戏有哪些

4.幼儿园户外体育活动有哪些

5.适合儿童的运动项目有哪些

6.适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些

幼儿园体育项目_幼儿园体育项目手工视频

2、帮熊伯伯运东西玩法:将幼儿分成三组,首先要走过一座独木桥,然后跳过房子,在小心的走过小路,最后拿起绳子,双脚踩绳向前跳过小河,运上东西后跳绳返回,放入小篮内,拍第二个小朋友的手,游戏以此进行,在规定的时间内运回最多的胜利。

 3、小树苗快快长玩法:幼儿分别拿着太阳、水珠、站在起点线上,家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始,幼儿读"我是水珠和太阳,能帮树苗快快长"之后向前跑,跑过场地的中间的曲线,到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起,家长马上站立表示树苗长大了,以最快者为胜。

 4、勇敢小动物玩法:将幼儿分成人数相等的2路纵队,老师发令后,各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过"山洞"、到达"浮桥"。上桥救起1个小动物,并带着小动物踩脚踏车原路返回,第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

 5、捕蛇玩法:一个小朋友尾长绳当蛇,其余的小朋友要争取踩住绳子"捕"到"蛇",要是被绳子碰着了就算是被"蛇"咬了。

 6、赶小猪准备:钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个玩法:将幼儿分成三组,于起跑线后作好准备。游戏开始,三名幼儿沿各自跑道起跑,沿途套圈三个,用羽毛球拍赶动皮球向前行进,至折返标志处返回至起点,以先返回者为胜。

 规则:1、套圈时,要求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时,手不能碰球,球不能离拍。

 7、采果子准备:圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个玩法:将幼儿分成三队,于起跑线后作好准备。游戏开始,每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑,俯身钻过由长绳拉成的障碍,跑至终点的筐中取一球沿途返回起点,将球放进筐中,第二名幼儿继续取球、放球,依次进行,先将全部球运回者为胜。

 规则:1、跳圈时脚不能碰圈。2、前一名幼儿取球返回放球入筐后,后一名幼儿方可进行。

 8、协作寻宝准备:大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干玩法:每次游戏分成三组,每组由一名家长与一名幼儿组成,游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥,家长双脚踩在积木上,以过河的方式前进至小凳搭成的桥处,两人过完桥后,家长捡积木,幼儿跑至终点拿筐,将积木全部装进筐中,两人一起跑回起点,先到者为胜。

 规则:1、过河时家长必须踩在积木上前进,双脚不能着地;2、过桥时必须踩在凳子前进,脚不能着地;3、两人须同时返回

9、采蘑菇准备:圈15个、环15个、长条积木3块玩法:三名幼儿于起跑线准备,游戏开始,双脚跳圈沿途捡拾5个环,行进至积木处将环套进积木,跑回起点,先返回者为胜。

 规则:1、跳圈时脚不能碰圈。2、捡环时环不能掉在地上。

 10、运西瓜准备:塑料棍2根、皮球2个、筐2个玩法:幼儿分成两大组,两人组合抬筐站于起跑线,游戏开始,每组排头一对装球跑出至终点处再返回,将筐交于下一对幼儿继续进行,先完成者为胜。

11、探宝准备:长条凳3根、篮球3个、大圈3个玩法:一名家长与幼儿于起跑线处准备,游戏开始,幼儿上独木桥,家长牵其手协助过桥,跑至山洞(大圈)处,两人前后跨钻山洞,幼儿取过篮球交于家长,家长拍球跑,幼儿紧随其后跑回起点,两人必须同时到达,先到者为胜。

 规则:1、幼儿过桥时脚不能着地。2、跨钻山洞不能碰圈。3、返回时两人必须同时到达。

 12、冲出火海儿歌:楼房里、起大火,火焰熊熊烟雾多。小朋友、别慌张,动动脑筋冲出来。

 玩法:火灾警报响起,幼儿念儿歌,念完后,排头第一个小朋友将毛巾放进桶里"弄湿",将水桶翻倒"淋湿全身,一手用毛巾捂住鼻子,低下身体先绕跑过"浓烟区"、钻爬过"火区"、然后横躺在"沙地"滚动将身上的"火苗"熄灭,最后跑到"电话亭"拨"119"报警。后面的小朋友依次进行。

 13、滚轮胎搭房子玩法:幼儿分成两组,每名幼儿手持一个轮胎,教师发出指令,排头幼儿开始滚轮胎,到达目的地时把轮胎放好,按原路返回拍第二名幼儿的手。第二名幼儿接着滚轮胎,到达目的地把轮胎搭好返回拍第三名幼儿的手,直至全部完成,最后评出搭的最快的一组和房子搭的的一组。分别发给奖牌。

 14、给娃娃打领结玩法:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后,游戏开始,教师指令,各队第一名幼儿迅速向前跑,给娃娃系好领结后跑回起跑线,并拍第二个幼儿的手,跑去给娃娃系领带,哪队幼儿先系完跑回起跑线,哪队就胜利。

 15、捉尾巴玩法:准备彩绳若干条,在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对,各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始,四散跑开,每一对幼儿要想办法捉对方的"尾巴",同时要保护好自己的"尾巴",抓到对方"尾巴"为胜。

 16、彩绳跳玩法:每人一根一米长的短绳,两手拉紧绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力向前跳。

 17、小猴摘桃玩法:幼儿分四队站在起跑线后,游戏开始,教师发出信号,各队第一个幼儿向前跑去,两手两膝着地爬过山洞,跑到横竿下,双脚向上跳起摘一个桃子,转身直接跑回,将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手,站到队尾,依次进行,最后以先摘完桃子的队为胜。

 18、猫捉老鼠玩法:今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠,(有老师带头饰扮演)小朋友们就是它爱吃的水果宝贝,小老鼠一个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称,若干个后老鼠指定一个小朋友做猫,并大声念出"cat"后马上就跑,而被指定为猫的小朋友就要起身去抓他,如果在老鼠跑回原位前仍未捉到,就要由他来当老鼠进行游戏,如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。

 19、移动的墙玩法:1.快跑--汽车启动、加油门,加速开得快(移动第一次);慢跑--汽车减速开得慢(移动地第两次);下蹲跑--汽车下坡(移动第三次);起踵跑--汽车上坡(移动第四次)幼儿行进跑的过程配上相应的音乐,增强游戏的气氛;2.移动第一次后,将隐藏在每个停靠站的喜洋洋,以游戏的口吻坐上每辆公共汽车,贴在每一队排头小朋友的身上。

 20、渔夫捕鱼玩法:先指定一幼儿为渔夫,教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》,当教师回答到"X人来变幼儿游"时,幼儿根据回答中的人数迅速合作,即兴由一幼儿当鱼头,后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰,两手拿住绳子的末端跟着"鱼头"游。待幼儿随机组合完毕,此时渔夫可去抓任意一条鱼的"鱼头",当"鱼头"被抓住或"鱼身"散掉就算被捕住,当鱼被逼离出海面,即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队,可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当"渔夫",游戏重新开始。

 附儿歌:鱼儿游呀游师:小小鱼儿游呀游,在哪游?

 幼:在这游。几人来变鱼儿游?

 师:X(一般为2-5人)人来变鱼儿游。

21、过"桥"游戏玩法:让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过"桥"。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走回来。

 22、电羊玩法:教师请小朋友扮小山羊,这当中有老师事先指定的几名"电羊"。小羊在场地上一边玩耍,一边念儿歌:"头上两只角,身上长白毛。爱吃青青草,咩!我是小山羊。"另选一幼儿扮大灰狼,背对"羊群"站立。儿歌念完,"大灰狼"转身喊:"我来吃羊啦!"即追逐"羊群","羊群"四散跑开。如果大灰狼捉住了"小山羊",就可把"小山羊"带出场外。如果"大灰狼"抓住电羊,电羊就发出"的铃铃"的声音,"大灰狼"触电,站着不能动。千万注意,不能让"大灰狼"和其它"小山羊"知道谁是电羊。

 23、小熊斗怪兽玩法:每个幼儿手执"炸弹",自由通过各种"桥",跑到"怪兽"区进行投击。当击中5个"怪兽"后,从奖励台上领取一枚"胜利奖章",接着回到起点继续游戏,直至所有"胜利奖章"被取完为止。

 24、捉单不捉双玩法:幼儿在场地中四散跑动,当捉人的幼儿跑来时,就应与周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时,"捉人"的幼儿应立即去捉别的同伴;当在一起的同伴是单数时,就算作被捉住,停玩一次游戏。

 25、投沙包玩法:幼儿分组比赛,可同时五六个儿童一起投,投到5米线得一分,投到6米得二分,投到7米得三分,没有投到线的不得分,投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。

 26、小动物找家玩法:小动物分为5组。每一组的小动物分别要模仿你头上戴的小动物的样子,再根据铃鼓节奏的快慢来完成走、钻火圈和踩高跷的动作,然后快速坐在自己的家中就算是最后的胜利者。

 27、跳圈找颜色玩法:将幼儿分成人数相等的两组,分别站在各自的起跑线上。老师说"开始!红色!"两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点(可以单腿跳也可以双腿跳),然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里(玩具上只有有一种颜色符合就可以),带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。

 28、同心协力玩法:场地中有5个不同颜色的圆圈,每个圆圈都不是很大。游戏规则是每个圆圈中要站满5个小朋友,这5个小朋友除了脚以外,身体的其他部位不能着地,同时所有小朋友的脚必须踩在圆圈里面,身体可以露在外面。看哪个圆圈中的小朋友通过集体协作,能共同配合完成游戏。

 29、大风和树叶玩法:幼儿扮演树叶,四散蹲在场地上,教师扮演大风。游戏开始,风说:"起风了",并张开两臂绕幼儿走,小树叶站起来轻轻的跑。风又说:"大风刮起来了",张开双臂发出"呼呼呼"的风声,幼儿开始快跑。风说:"风小了",幼儿开始慢跑。重复几次。风说:"风停了",幼儿蹲下。

 30、爱护小树玩法:老师把小树放在圆的中间,因为风好大,小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念:"小树,小树,我们都爱护。"这时,扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字,比如:"XX,请你来护树。一、二、三!"说完就松开手,被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树,两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树,就是接着扶树。老师要看看,哪个小朋友反应最快,最注意。

幼儿园大班体育游戏

想要培养孩子的敏捷和躲闪能力吗?那就让他们试试四散跑吧!在幼儿园中班的体育课上,我们特别设计了《跑跑追追》教案,帮助孩子们在快乐的活动中锻炼自己的能力。

♂?游戏规则简单

《跑跑追追》游戏规则简单,幼儿们四散站在场地上,当教师说出"跑跑追追,跑跑追追,叫到谁,谁来追"时,被叫到的幼儿就要去追逐其他幼儿,拍到2-3个幼儿后游戏结束,被拍到的幼儿要暂时退出游戏。

适合幼儿园中班

《跑跑追追》适合幼儿园中班的孩子们,游戏场地选择平坦的场地,画出一个大圆,保证孩子们的安全。

♀?锻炼敏捷和躲闪能力

《跑跑追追》游戏可以锻炼孩子们的敏捷和躲闪能力,提高他们的反应速度和团队合作意识。

♀?热身和放松运动

在游戏开始前,我们先进行热身运动,让孩子们模仿小兔、小鸟、汽车等动作,动一动、跳一跳、飞一飞、跑一跑,让身体活跃起来。游戏结束后,我们进行放松运动,让孩子们的身体得到充分放松。

幼儿园体育有哪些内容?

大班户外体育游戏(一): 游戏1:木头人

 游戏目的:1、训练幼儿的灵敏性和平衡本事;2、体验团体游戏的乐趣。

 游戏玩法:幼儿围在一齐,请出一***站于中间。游戏开始,幼儿边拍手边念儿歌边自由走动,念到最终一个字时,坚持一个姿势不动,先动者为失败者。为提高幼儿兴趣,***可在念完最终一个字时做一个动作,如:平衡状、小猴状等。其余幼儿迅速学祥并静止,学错动作或走动者为失败者。

 游戏2:贴烧饼

 游戏目标:1、培养幼儿的追逐本事;2、培养幼儿的游戏兴趣。

 游戏玩法:幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人,一人去追贴烧饼的人。

 游戏规则:贴烧饼的人在被追的时候能够贴在圈上的任何烧饼,被贴的烧饼必须立刻逃跑,如果被抓到则交换主角继续游戏。此游戏能够做多层的烧饼进行。

 注意事项:注意在追逐中的安全问题。

 游戏3:炒豆豆

 游戏目的:培养幼儿相互间的合作本事。

 游戏玩法:两人相对而立,手牵手,边念儿歌,边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最终一句时,两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度,还原姿势。游戏反复进行。

 儿歌:炒、炒、炒豆豆,炒好了豆豆翻跟头。

 游戏规则:当儿歌念完时,才能翻跟头

 游戏4:结冰

 游戏目的:1、练习追逐跑,培养幼儿动作的敏捷性;2、让幼儿养成遵守规则的习惯。

 游戏玩法:幼儿分散在场地上,自由做走、跑、跳及其他动作练习,并听教师数1-10,当数到10的时候教师说:结冰。全体幼儿就不动了。(能够两人或三人拥抱)教师说冰化了!幼儿散开继续自由做动作,如此重复游戏。

 游戏规则:结冰的时候要求幼儿抱在一齐不乱动,不能够随意自由走动,

 游戏提议:根据游戏人数的多少选择场地,避免发生碰撞。

 游戏5:蹲蹲孵小鸡

 游戏玩法:参加者站成一个圆圈,两手握拳伸向前方,一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点,一边说:蹲蹲孵小鸡,捉不牢就要飞。飞字落在哪个幼儿身上,哪个幼儿就做抓小鸡的人,其余幼儿做小鸡,在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就能够去抓。

 游戏规则:当小鸡蹲下时,就不能抓了。抓到二、三只后,计算一下被抓的人数(小鸡数),游戏可重新开始。

 游戏6:红格子、绿格子

 游戏玩法:1。方块垫间隔并插好。2。幼儿听口令从原地跳入指定的格子,如口令红格子,则跳入红格子;如口令绿格子,就从原地跳入绿格子。3。两名幼儿轮流跳或喊口令,不按口令跳者为输。

 游戏提示:帮忙幼儿认识颜色,培养双脚并跳本事。

 游戏8:跳房子

 游戏目的:锻炼腿部肌肉及跳跃本事。

 游戏准备:地上画一些格子和一串珠子儿。

 游戏玩法:按格子里的数字顺序跳格子,珠子落在线上和线外就罚出场。

 游戏9:孵小鸡

 游戏玩法:游戏者中选一人当鸡妈妈坐在凳子上,凳子下放几个蛋(可放石头代替),表示鸡妈妈正在孵蛋。其余游戏者做耗子,耗子在鸡妈妈身边钻来钻去,伺机取蛋。鸡妈妈能够自由转动保护身体下头的鸡蛋,但不能离开凳子。耗子伸手取蛋时,鸡妈妈要迅速拍耗子的手臂,被拍到的就不许在取蛋。游戏可玩到鸡蛋取完为止。

 游戏10:追皮球

 游戏准备:皮球(幼儿人手一个)、一个小滑梯、一个纸箱。

 游戏规则:每位幼儿每次只能追一个皮球,并把皮球投入指定的箱内。

 游戏玩法:教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上,让幼儿追逐皮球,追到皮球后,跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去,幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。

 游戏11:拔草

 游戏玩法:教师把杂草(绿、蓝、紫绉纸的小花)撒在较大面积的地上。幼儿每人拿一只小盒子,四散地拔草(捡绉纸花并放到小盒子里)。教师提醒幼儿找人空的地方拔草,不要拥挤在一齐,防止相互碰撞。地上的草拔完了,游戏再重新开始。

 教师边走边撒出红、绿、蓝、紫的小纸花于场地上,告诉幼儿红花是庄稼,要保护它,不能拔掉。其他颜色的小花是杂草。幼儿四散走或跑后蹲下拔草。地上杂草拔完后,每个幼儿数一数一共拔了多少棵杂草,并说说草的颜色。

 游戏12:小花猫钓鱼

 游戏准备:在场地上画两条距离10米左右的平行线,一条线外是小花猫的家,另一条线外是小河,小河中放上用硬纸剪的小鱼(数目略比幼儿数目多一些)。

 游戏玩法:全体幼儿当小花猫,教师当猫妈妈。游戏开始时猫妈妈说:喵!喵!小花猫,今日天气真好,咱们一块儿去钓鱼吧!这时大家一齐跑到小河边,每人拿一条小鱼跑回家,把鱼交给猫妈妈,游戏结束。

 游戏规则:1。小猫要听妈妈说完去钓鱼吧才能够跑。2。蹲在河边钓鱼,不要站到河里去。3。一人只能钓到一条鱼。

 注意事项:游戏熟悉后,可增加平衡动作的练习,在河上划两条平行线做小桥,小猫能够过桥到对岸钓鱼,也能够增加钻的动作,如放一拱形门,钻过山洞去钓鱼。

 游戏13:躲球

 游戏规则:把皮球高高地抛上高空后让球自由下落,当皮球在地上蹦3下后,大家互相推,以让球碰到别人。连续3次被球碰到的人,就要理解另外规定的处罚。

 游戏玩法:向上抛球的人,随便喊一个游戏者的名字,其他人立刻从被喊名字的人身边逃走。被喊名字的人接到球后,立刻向大家喊停,让大家停止跑动。然后数一、二、三,向一个人跑3步后向他抛球,尽力让球碰到他。被球碰到的人拾球后再抛球,使游戏重新开始。如未碰到此人,则有抛球者再捡球,然后再抛球,游戏重新开始。

 游戏14:滚皮球

 游戏规则:在滑梯上只能滚皮球,不能扔皮球。

 游戏玩法:幼儿将皮球从小滑梯上滚到纸箱内,进球的幼儿就能够从滑梯上滑下来,拿到皮球继续玩,没进球的幼儿不能滑滑梯。

 游戏15:找朋友

 游戏规则:幼儿要尝试滚皮球,不能扔皮球或抱皮球。

 游戏玩法:教师与幼儿手拉手围成一个圆圈坐下,一齐念儿歌小皮球,找朋友,找到朋友快回来。教师将皮球滚到一个幼儿手中,幼儿再将皮球滚回来。游戏反复进行,随着幼儿熟练程度的提高,圆圈逐渐变大。

 游戏16:小猪回家

 游戏规则:幼儿用双手滚球,不能踢球或拿球跑。

 游戏玩法:幼儿双手推动小猪(皮球)在地面滚到指定的家(纸箱)。随着幼儿兴趣的变化,游戏情节可不断发展,如:帮忙小猪钻过山洞(障碍物),走过小桥(障碍物),绕过危险(障碍物)回到家。

小班体育游戏有哪些

1、基本动作及游戏。

基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡钻爬、攀登等。在体育活动中,由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的,因此各动作类游戏,如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等,便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。

2、基本体操和队列队形

幼儿基本体操是指通过身体各部位劫作的协调配合,根据人体各部位运动的特点,按照一定的程序 ,有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等到一系列单一或组织动作的身体练习。

3、手持的小型运动器械与游戏

主要指利用各种大小球类(皮球、塑料球、气球、 乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小劈子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。

这些活动不仅能发展幼儿走、跑、跳、投等动作技能和手臂肌肉力量,而且能发展动作的灵敏性、协调性、准确性等。

扩展资料

儿童体育包含三个目标:一是增进基本体能;二是传授运动技能;三是培养精神品质。

这就是评价幼儿园体育优劣、真假的试金石。

目前幼儿园流行的体育游戏和放羊式户外自由身体活动并不是专业的幼儿体育课程,它们只是培养和发展幼儿在游戏当中的合作意识,这也是导致当今我国学前儿童“发育迟缓”、“体能低下”、“动作不协调”、“抵抗力差”、“性格懦弱”、“缺乏群性”等问题的关键所在。

幼儿园户外体育活动有哪些

 体育游戏能够激发小朋友的运动技能,那么小班体育游戏有哪些呢?下面就由我带大家一起去看看小班体育游戏有哪些吧。

小班体育游戏有哪些 篇1

 小班体育游戏——小猫找朋友

 目的:

 ①练习钻过70厘米高的障碍物,发展身体的协调性。

 ②培养与同伴共同玩游戏的兴趣。

 准备:

 松紧带,铃鼓或其它响器,小猫和小狗。

 玩法:

 用松紧带围出两个场地,分别作为小猫和小狗的“家”。松紧带的横高约为70厘米。幼儿分成人数相等的两个队,分别扮演小猫和小狗,站在用松紧带隔开的“家”里。听到鼓响,“小猫”和“小狗”从“家”里钻出来,每只“小猫”找一只“小狗”拉拉手做朋友,相互问:“×××,请你和我一起玩好吗?”然后,两名幼儿原地转一周,回到各自的“家”中。游戏可以反复进行。

 建议:

 两根松紧带的间隔距离要适当,以保证幼儿有足够的活动空间。

 小班体育游戏—— 捉迷藏

 目的:

 练习躲避动作,发展反应能力。

 准备:

 活动床,五张床为一组码在一起,再拼接摆放成迷宫。

 玩法:

 一名幼儿闭上眼睛数数,另外几名幼儿躲在迷宫里。当他数到“5”时,转身去抓躲藏在迷宫里的幼儿。被抓到的幼儿罚下场,最后一个被抓的幼儿为下次游戏的追逐者。游戏重新开始进行。

 建议:

 床的高度要适当,使幼儿站在里边能看到外边。每次玩游戏的人数不宜过多。

 小班体育游戏—— 对垒投包

 目的:

 练习投掷,发展上肢肌肉的力量,培养合作意识。

 准备:

 将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧,海绵包若干。

 玩法:

 幼儿分成人数相等的两个组,躲在床后,用海绵包投向对面的幼儿,被投中者要罚下场。

 最后,哪组剩下的人多,哪组获胜。游戏可以反复进行。

 建议:

 两组床(阵地)的距离要适当。一定要用海绵包投。

 小班体育游戏——爬云梯

 目的:

 练习高空攀爬,发展四肢的协调能力,培养勇敢精神。

 准备:

 将两个梯子分别插接在三组码起来的床上。

 玩法:

 幼儿依次爬到床上,走过梯子;再爬到床上,再走过梯子,最后绕回起点,重新开始。

 建议:

 ①梯子摆放的高度可以根据幼儿的具体情况而定。

 ②可以把梯子摆放成倾斜状,以增加难度。

 ③幼儿游戏时,要注意加强保护。

小班体育游戏有哪些 篇2

 活动目标

 1、练习持重物快速直线跑,发展幼儿上肢的力量素质。

 2、培养幼儿的坚持性。

 3、了解生病给身体带来的不适,学会预防生病的方法。

 4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

 活动准备

 1、宽敞、平坦的场地

 2、限水瓶若(内装沙子或水充当"灭火器",幼儿每人一个)

 3、红色皱纹纸或红布(充当"火堆")4块。

 4、大筐4个。

 活动过程

 幼儿扮演"消防队员",一起走到安全线后,面向大筐站好。

 教师带领全体"消防队员"进行训练,示范手持"灭火器"的正确方法一胸前屈臂,双手一上一下,同时握住矿泉水瓶瓶身。

 教师进行游戏导入:远处着起大火了,消防队员要迅速从自己前面的大筐里拿一个灭火器,快速直线跑到任意一堆火的四周,将灭火器放在火堆旁,然后赶快回到安全线后面集合。

 游戏开始,幼儿从自己前面的大筐中取1个"灭火器"(矿泉水瓶)。同时在胸前屈臂,双手一上一下握住瓶身,快速直线跑到任意一堆"火"旁,将"灭火器"放在"火堆"旁边,迅速撤离,回到安全线后站好。

 全体幼儿都跑回来后,教师宣布:"大火被扑灭啦请"消防队员'们各取回1个灭火器,放回大筐中。

 幼儿从安全线后直线跑到"火堆"旁随意取1个"灭火器",同时胸前屈臂,双手一上一下握住瓶身,迅速跑回,放到任意1个大筐中。

 教师带领全体幼儿,检查"灭火器"是否全部放到大筐中,并鼓励"消防队员游戏可反复进行游戏现则:

 1、消防队员"一次只能从筐里拿1个"灭火器"快速直线跑去"救火

 2、用正确方法持"灭火器"—胸前屈臂,双手一上一下,同时握住瓶身

 3、到达"火堆"后要将"灭火器"放在"火堆"旁迅速撒离回安全线后。

 4、"大火"被扑灭后,"消防队员"去把自己的"灭火器"取回,每人只能取1个"灭火器"回来。

 指导建议:

 1、此游戏适宜在平坦、宽阔的软场地上进行。

 2、灭火器"可以用其他重量相当的材料代替,如积木,沙包等

 3、"灭火器"可以根据本班幼儿的能力调整重量不宜过重

 4、提示幼儿"救火"时要拿着"灭火器"直线快跑才能将"大火"尽快扑灭。

 5、"火堆"与安全线之间的距离可以根据本班的幼儿的能力进行调整。

 活动反思

 但在活动中也发现了孩子们一些不足之处,也是自己在设计游戏时出现的漏洞:在前行时,在练习中幼儿没能很好的做动作,主要原因有两个:一是没有为幼儿准备垫子;二是怕幼儿弄脏了衣服。另外在游戏时,幼儿急于“救火”,有的幼儿没能掌握控制自己的动作,变成爬的动作。这主要是我忽视了让孩子们多进行几次动作的练习,导致幼儿在活动中出现这种情况。

 反思此次活动,有成功之处,也看到了自己在设计活动中的不足,以后的活动都应认真准备,为幼儿提供更好的更完善的游戏活动。

小班体育游戏有哪些 篇3

 活动目标

 1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.

 2.能积极参加游戏活动.

 活动准备

 1.每人一个小球。

 2.球篮两个。

 活动重难点

 练习将球投进洞。

 活动过程

 1.教师将两个球篮并列放在场地的中间,教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线,请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球,告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球,投准了,大家拍手鼓掌;没投准,继续投,直到投进为止。全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们,每人拿一个球继续投。可反复玩。

 2.放松动作。在老师的带领下,幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体,同时小结活动情况,并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

 活动延伸

 教师可带领幼儿在篮筐下连续投球,增加难度。

小班体育游戏有哪些 篇4

 适用年龄:3岁

 1)活动名称:体育游戏《喂小鸭》

 活动目标:

 1、学习单手自然向前投物。

 2、对投掷活动感兴趣。

 游戏玩法:

 幼儿手拿沙包当面包,一边围在“池塘”(大圆圈),一边学鸭走,一边说儿歌:“小鸭小鸭叫嘎嘎,肚子饿了吃点啥?送你一个大面包,吃饱肚子别叫了!”说完把沙包向圈内自然投出。捡回沙包后游戏重新开始。

 注意事项:

 幼儿投掷时一定要注意安全,避免幼儿互相投掷,砸到其他孩子。

 2)体育游戏《拖拉玩具真好玩》

 活动目标:

 1、体验身体运动及自由想象的乐趣。

 2、发展手部及腿部动作,提高动作的灵敏性和协调性。

 游戏玩法:

 幼儿拖动玩具自由的活动。可以鼓励幼儿边玩跟拖拉玩具“对话”,如:快来追我!我们去旅行吧!;也可以引导幼儿想出其他的办法玩玩具。如:模仿钓鱼动作、洗衣服的动作、放鞭炮的动作等;同时还建议幼儿互换玩具,体验不同的感受。

 注意事项:

 玩具不可以用来扔、甩,是用来在地面上拖拉的,否则可能会不小心伤到其他孩子。

小班体育游戏有哪些 篇5

 活动目标:

 1、能根据信号学习单脚、双脚跳。

 2、用肢体动作表现跳跳糖的感觉,体验体育游戏带来的乐趣。

 活动准备:

 1、在品尝区吃过跳跳糖。

 2、在场地上画红、黄、蓝三个大嘴巴图案。小鼓。

 活动过程:

 一、导入,用动作体现跳跳糖。

 1、师:刚刚我们都吃了跳跳糖,跳跳糖在嘴巴里干什么呀?

 2、师:它是怎么跳的?请你用动作学学跳跳糖的样子。

 ①全体幼儿尝试用不动的肢体动作来表现跳跳糖。

 ②请个别幼儿表演自己的动作,其他幼儿模仿做一做。

 3、师:有谁和他的跳法不一样?(启发幼儿想出其他的跳法)呀!xxx小朋友跳得和我们不一样,我们也来学学他的跳法,好吗?

 4、师:看,老师也来扮成一颗跳跳糖,我是一颗跳跳糖,双脚并拢跳跳跳。我是一颗跳跳糖,单脚提起跳跳跳。请你也来跳一跳。(幼儿跟着老师做动作,掌握正确的跳法:双手叉腰,双脚并拢向上跳;单脚提起向上跳,注意身体平衡,并可借助儿歌掌握跳法。)

 二、活动:开心跳跳糖。

 1、听信号跳。师:现在老师用手里的小鼓,敲鼓面时你们就双脚跳。(双脚并拢跳跳跳)敲鼓边时你们就单脚跳。(单脚提起跳跳跳)

 2、师:现在你们看,地上有什么?这些嘴巴是什么颜色的?现在我们来玩一个更难一点的游戏,你看到老师拿了什么颜色的嘴巴,你们就跑到什么颜色的嘴巴里面,再按照老师的信号单脚或双脚跳。

 三、结束。

 师:糖宝宝,你们累不累啊?我们下一次再来玩这个游戏好吗?

小班体育游戏有哪些 篇6

 目标:

 1、能够积极参与集体游戏活动。

 2、在游戏中学会听教师的口令。

 3、训练幼儿手拉手拉一个圆圈。

 4、遵守游戏规则,体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

 5、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

 玩法:

 1、请小朋友手拉手拉成一个大圆圈。

 2、老师说放气时,大家嘴巴里发出放气的声音并向圆中心走,小手不能放掉;当老师说打气时小朋友立即往后退把圆圈拉大,但是手不能放掉,放掉了气球就爆炸了。

 教学反思:

 新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中,我紧紧把握这个理念,使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式,让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的,发言也很积极,较好地达到了预期设计的活动目标。

小班体育游戏有哪些 篇7

 活动目标:

 1、能利用简单的游戏器材进行游戏,并做到遵守游戏规则。

 2、游戏中学习与他人合作,体验合作的快乐。

 活动过程:

 一、以故事导入主题,激发兴趣

 讲解故事《小蚂蚁运香肠》,请幼儿说一说:蚂蚁们是怎样搬运香肠的?

 二、引导幼儿讨论怎样合作最有效

 1、东西上坡和下坡时要注意些什么呢?

 2、怎样才能省力气?

 3、想一想有没有其他的搬运方式?

 三、分组游戏:送货小车

 1、将全班幼儿分成三队比赛,两人为一组,每组拿两根竹棍放在肩上,中间放一个纸箱,幼儿一前一后站好。

 2、两人抬着纸箱跑到折返点后回来,交换下一组继续。

 3、纸箱若中途掉下来,原地将纸箱放回棍子上再开始搬。

 4、比赛两队的速度,先跑完的队伍获胜。

 四、集体进行讨论,讲述自己的感受

 1、搬运时纸箱为什么没有掉下来?如果纸箱掉下来了,是什么原因?

 2、要怎样跟同伴相互合作,才能让纸箱的运送过程更加顺利?运送过程中需要注意些什么?跟别人一起玩时要注意什么?

 3、想一想:如果搬运纸箱的两人一高一矮,该怎么解决?

 五、再次进行游戏,感受合作的快乐

小班体育游戏有哪些 篇8

 活动目标:

 1、双腿夹物跳及投掷能力的练习,学习沙包多种玩法。

 2、培养幼儿大胆参与游戏,体验游戏之快乐。

 3、培养幼儿耐力,训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。

 4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

 5、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

 活动准备:

 一人个沙包。

 活动过程:

 一、开始部分:

 1、到活动场地,师生共同念儿歌“今天天气真正好,小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。

 2、每人到筐子里拿一个沙包。

 二、基本部分:

 1、沙包有许多种玩法呢,请小朋友们动脑筋想一想,然后自己练习一下,你是怎样来玩沙包的,看谁想的办法多?注意观察孩子们的玩法,随时给以指导。

 2、师生共同讨论沙包玩法,让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法,让幼儿相互交流,相互模仿,体验游戏的快乐。

 小朋友们快告诉老师,沙包有哪些玩法呢?

 现在请小朋友轮流来当老师,我们一起来跟着他学习一下他的玩法,看哪个小朋友学得最认真。

 3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

 师幼一起玩沙包游戏,《龟兔赛跑》:

 幼儿分两组,一组扮小白兔双腿夹沙包,进行跳跃前进,另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬,两组一起前进,途中如沙包掉落,可放好继续前进,最先到达终点组为胜。

 三、活动结束:

 1、把沙包放回箩筐,整理场地。

 2、听音乐做放松运动。

小班体育游戏有哪些 篇9

 1、幼儿园小班体育游戏:网小鱼

 玩法:将全班幼儿分成两部分,一部分幼儿做鱼儿,一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始,全体幼儿念儿歌:鱼儿鱼儿游阿游,游到西来游到东,鱼儿鱼儿快快游,小心鱼网网住你!儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时,大鱼网变成小鱼网,小鱼网可以由2个或3个幼儿做成,被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。

 2、幼儿园小班体育游戏:小兔拔萝卜

 教师将萝卜放在一边当萝卜地。"菜地里的萝卜丰收了,我们一起去把它们拔回家。"第一次游戏时,双脚并拢连续向前跳。

 第二次游戏时,双脚时而并拢时而分开跳。

 第三次游戏时,双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。

 3、放松身体,结束活动。听音乐做放松运动。

 幼儿每人拿一个圈,当做汽车方向盘,开着汽车把萝卜运回家。

 4、幼儿园小班体育游戏:木头人

 游戏"山上有个木头人"指导:师生共同玩游戏"山上有个木头人"。让幼儿听口令做动作,儿歌结束后幼儿站定,不能说话也不能动,看谁坚持的时间最长。游戏儿歌内容:山,山,山,山上有个木头人三,三,三,三个好玩的木头人,不许说话不许动。

 5、幼儿园小班体育游戏教案:滚铁罐

 目的:追着跑,捡起东西。前提:会慢跑,停止时不向前摔倒。

 方法:在一个小铁罐内,装1~2颗小石子。家长在空地上将铁罐滚在地上,石子使空罐发出响声招引孩子迫铁罐,到铁罐停止处,弯下身子将铁罐拾起。注意要用带盖的小铁罐,不能用打开过的铁罐头,以防开口处刺伤孩子。如果孩子跑步还不会停止,可将罐滚到墙边或有栅栏处,让孩子一手扶墙或栅栏以方便停止和蹲下。多练习后,孩子就会在够着东西之前减速,学会自己停稳,不必扶物投得远。

 6、幼儿园小班体育游戏教案:吹泡泡

 [活动目标]

 1、能发现所吹的'泡泡有大有小。

 2、透过泡泡来观察身边的事物,体验发现和游戏的快乐。

 [活动准备]每人一小瓶肥皂水、一根吸管。

 [活动过程]

 一、吹泡泡

 1、老师先演示吹泡泡,为幼儿发放好肥皂水和吸管,尝试吹泡泡。

 2、轻吹得大的幼儿介绍自己吹泡泡的方法。

 3、请幼儿再次尝试吹泡泡的方法。

 4、幼儿两两结伴,比吹的泡泡的大小。

 二、看泡泡

 1、请幼儿观察、对比在屋里和在阳光下的变化。

 2、请幼儿尝试在瓶口吹一个大泡泡,把大泡泡作为照相机,观察周围的事物。

 三、抓泡泡

 1、教师吹泡泡,其他幼儿抓泡泡。

 2、让幼儿观察泡泡抓到后有什么变化。

 四、延伸幼儿回到教室后,画泡泡。

小班体育游戏有哪些 篇10

 活动目的:

 1、练习双脚立定跳远2、初步发展幼儿的协调性,锻炼幼儿的腿部肌肉力量3、培养幼儿的创造性,能一物多玩活动准备:

 圈若干(同幼儿人数相等),小椅子3把

 活动过程:

 开始部分:

 1、幼儿随音乐两手握圈开汽车进场,做圈操及活动关节的准备动作。

 2.基本部分:练习立定跳远动作教师讲解。示范动作。(要领:屈膝摆臂。蹬地起跳,轻轻落地。保持平衡)教师带领幼儿分步骤练习,重点放在起跳和落地上。

 教师带领幼儿集体练习和四散练习,重点纠正个别幼儿动作。

 游戏:跳圈接力赛。

 教师讲解,示范玩法和游戏规则。

 3.结束部分圈的一物多玩:教师鼓励幼儿动脑筋玩圈,和别人玩得不一样。

 幼儿扛圈随音乐下场。

小班体育游戏有哪些 篇11

 活动目标

 1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。(重点)

 2、提高玩圈的兴趣,激发玩圈活动中的创造性。

 3、学习与同伴商量合作玩的方法。

 活动准备

 1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。

 2、音乐、录音机。

 活动过程

 一、引出主题,激发兴趣

 “今天,我要带大家到儿童乐园表演节目,你们喜欢吗?在马路上开车,可要注意红绿灯。”

 (教师扮演杂技团团长,幼儿当杂技演员,手拿塑圈为方向盘,听音乐在场地四周自由地作边跑边开车,教师用红灯停,黄灯准备,绿灯开的口令为信号,控制幼儿的身体动作,使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。)

 二、准备动作练习

 “杂技演员穿过几条马路,终于来到了儿童剧院,请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”(听音乐,幼儿手拿塑圈,跟着教师做圈操。)

 三、基本动作练习

 “我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车,用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢!看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样?”(幼儿想出多种用圈练习跳的方法,并亲自尝试,教师个别指导,互相启发交流。)

 四、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”(个别幼儿示范表演跳圈的方法。)

 1、单圈跳:将一个圈平放在地,在圈里单脚或双脚跳进跳出。

 2、多圈跳:幼儿把圈排成一排,从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。

 3、带圈跳:幼儿三四人一组,站在圈里,手拉手,用脚踏着圈向前快跳。

 五、增加难度,重点指导

 “刚才,小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目,接下来,我们再表演更精彩的节目吧。”

 (幼儿自由结伴,将圈摆在地上搭成各种图案,进行单脚或双脚连续跳,左右脚交替跳,左右脚开合跳等跳圈活动。)

 六、放松游戏

 “杂技表演结束了,我们一起来欢庆自己的成功。”(幼儿用圈打扮自己,如:用圈放在头上当花环;套在脖子上当项链;套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。)

小班体育游戏有哪些 篇12

 1、学会运沙包这个游戏,掌握运沙包的动作要领。

 2、锻炼幼儿手脑的灵活性和手臂的力量。

 3、培养幼儿玩沙包的兴趣。

  活动准备

 1、沙包若干(数目与幼儿人数相同。)

 2、录音机、音乐磁带。

  活动过程

 一、 开始部分

 1、队列队形练习。

 在音乐伴奏下,老师组织孩子进入活动场地,走成大圆圈-两个小圆圈-一路纵队-两路纵队-四路纵队(到圆点处站好)。

 2、听音乐,组织幼儿做热身运动:伸伸手、弯弯腰、跳一跳……

 二、 基本部分

 1、每人一个沙包,幼儿进行自由玩沙包。

 老师观察孩子们的各种玩法。

 2、组织幼儿练习自抛自接、用脚踢、拍手、接、双手交替接等沙包的玩法。

 孩子们根据老师的口令进行练习,老师及时规范孩子们的动作。

 3、刚才,小朋友们玩的真好,现在我们一起来做一个《运沙包》的游戏。

 1)、教师讲解并示范《运沙包》的方法及要领:

 (1)将沙包放在脚面上一至两个,用脚把沙包运到目的地去,在运的过程中不能用手去盖或把沙包绑在脚面上。

小班体育游戏有哪些 篇13

 〔 设计意图

 《猫和老鼠》的动画片为幼儿所喜闻乐见,老鼠笼的的游戏幼儿也已非常熟悉。一次在孩子们玩绳子的活动中,几名幼儿将绳子塞在衣服里玩起了捉老鼠的游戏,由此在原有游戏的基础上结合幼儿对角色的理解,通过由简到难的环节创设引导幼儿通过模仿角色动作练习四散爬、躲闪跑等能力,让幼儿在充满故事情节的游戏中得到轻松愉悦的发展,感受游戏带来的快乐。

 〔 游戏目标

 1、激发幼儿对传统体育游戏的兴趣。

 2、指导幼儿练习四散爬,躲闪跑和追逐跑。

 〔 游戏准备

 1、沙包(做粮食用)、头饰、跳绳(做尾巴用)、

 2、花猫与老鼠的音乐

 3、幼儿已熟悉儿歌〔游戏过程〕

 1、提问引出游戏师:今年是鼠年,我们来玩一个关于小老鼠的游戏好不好?小老鼠最害怕谁啊?被猫发现了小老鼠会怎么做?(会躲到洞里去)

 2、玩游戏1)练习老鼠手膝着地爬运粮食请几位幼儿合作搭建鼠洞,其它幼儿扮成小老鼠搬运粮食,老师扮成小花猫捕捉老鼠,被捕到的幼儿停止游戏。

 2)练习快速跑搬运粮食,引导幼儿学会躲闪

小班体育游戏有哪些 篇14

 活动目标:

 ⒈尝试草垫的多种玩法,重点掌握跳。

 ⒉练习按颜色分类。

 ⒊愉快地参加活动,并乐意遵守规则。

 活动准备:

 ⒈草垫、海洋球和孩子相同数量。

 ⒉自制山洞,鸡蛋分类篮三个。

 活动过程:

 一热身活动。

 天气真好,我们大家来做做运动。

 二玩草垫。

 ⒈这是什么?我也不会玩。宝宝想想办法。

 ⒉孩子自由玩草垫。

 ⒊和孩子一起学一学草垫的不同玩法。

 三蛋。

 ⒈谁来了。鸡妈妈和宝宝做个游戏,请宝宝蛋。

 ⒉跳过小河,爬过草地。

 ⒊每个宝宝找一个蛋,说说自己的蛋是什么颜色的。

 四送鸡蛋。

 ⒈跳过小河,钻过上洞。

 ⒉送蛋宝宝回家,并说一句好听的话。

 五休息活动。

 活动结束:

 草盖的其他玩法。

适合儿童的运动项目有哪些

幼儿园小班体育游戏:图形匹配

幼儿园小班体育活动:小刺猬背果子

幼儿园小班新年游戏活动:放鞭炮

幼儿园小班体育游戏:小猴击鼓

幼儿园小班游戏:捉老鼠

幼儿园小班体育游戏――兔宝宝真能干

幼儿园小班体育游戏――交通警察

幼儿园小班体育游戏――抢小花

幼儿园小班体育游戏:龟兔接力

幼儿园小班体育游戏:传帽子

幼儿园小班体育游戏:刺猬宝宝搬果子

幼儿园小班体育游戏:小手帕不见了

幼儿园小班上海民间游戏:骑铁马(跑跳动作)

幼儿园小班体育游戏:红格子、绿格子

幼儿园小班体育游戏:猫和老鼠

幼儿园小班体育游戏:小动物找家

幼儿园小班体育游戏―小蚂蚁运粮

幼儿园小班游戏教案:老猫睡觉醒不了

幼儿园小班体育游戏――捉老鼠

幼儿园小班体育游戏:拔草

适合幼儿园小班玩的体育游戏有哪些

孩子是处在一个成长发育的阶段,孩子到了小学阶段,是身体基础能力发展的一个时期,是锻炼各项基础技能,还有反应协调能力的重要阶段,在各种练习里面,可以让自己的身体素质得到一个很好的提高,适合孩子做的体育项目也有很多种,下面就来给大家介绍一下适合儿童的运动项目到底有哪些,大家一起来看看吧。

♂?跑跳类的运动

这一类的运动可以更好的促进孩子的生长发育,但是在跑的时候一定要注意强度不能够太大,速度也不能够太快,孩子对于缺氧的耐受能力是比较差的,所以短跑的时候距离要短一些,长跑的时候速度可以慢一些,主要就是为了发展一下奔跑的能力,发展下肢的力量,还可以调节灵活的程度。

球类的运动

这也是孩子非常喜欢的一种体育的运动,孩子在少年时期的时候,是发展灵巧协调的一个非常好的时期,球类的运动就可以帮助孩子养成协调反应的能力,在一些球类的运动里面,大家不要追求运动的量,应该要通过一些基本动作的技术练习来发展灵巧的能力。

♂?游泳和滑冰

南方地区的孩子可以选择游泳,在北方地区的孩子就可以选择滑冰,可以让孩子有着更好的兴趣,对于身体的影响也是非常全面的,像是游泳的锻炼效果比起跑步来说就会大很多。

老鹰捉小鸡

游戏玩法:一人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡,鸡妈妈两臂张开护着小鸡们,不让老鹰捉小鸡,老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到,就算输了。

2.看标志爬

游戏玩法:老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时,就必须向前爬;当你看到黄花时,就必须后退爬,看谁先到终点拿到小兔娃娃,谁就是冠军。?

3.喂小动物吃饭

游戏规则:幼儿要站在规定的地方投球,一个接一个地投,不能抢。?游戏玩法:在大纸盒上贴动物头像,幼儿站在一定距离外,设法将皮球投进纸盒里,锻炼投掷和目测能力。

4.我是小小传球手

游戏规则:幼儿要先站好,然后依次传递,不能越位传递。?游戏玩法:幼儿以各种方式站好,从头顶开始传球,也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神,提高幼儿配合、协作的能力。

5.拉大锯

游戏玩法:两人对坐,双脚自然盘曲,双手对握,随着儿歌节奏做前俯后仰的动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群,培养幼儿的节奏感。