江苏近期马拉松赛事时间表_江苏近期马拉松赛事时间表图片

1.2023南京马拉松时间表最新

2.盐城马拉松结束时间

3.天目湖马拉松组委会是什么机构

4.宛马国际马拉松比赛时间

2023年南京马拉松于11月12日上午7点半开跑。

创办于2015年的南京马拉松，时隔三年重磅回归，2023年马拉松对赛事路线进行了优化调整，起终点用“A到B”的形式，赛道起点是南京奥体中心东门，后半程将沿滨江跑至终点燕子矶滨江公园。将南京更多景点地标串联成线，赓续更多金陵文脉。30000名跑者奔跑在古都，沉浸在扬子江畔，可以感受南京长江岸线独特历史文化风貌和优良生态环境。

南京国际马拉松赛（简称南马）是中国田径协会、江苏省体育局、南京市人民共同主办，由南京市体育局承办，是国家田协“金牌赛事”和国际田联“银标赛事”。2023年南京马拉松于11月12日上午7点半开跑。

南京马拉松的特点

南京马拉松，一项历史悠久的马拉松赛事，以其独特的赛事特点和魅力吸引着越来越多的跑者。南京马拉松的赛道设计富有特色，跑者们将在历史悠久的南京城中穿梭，途经明孝陵、中山陵等著名景点，不仅能感受到马拉松的挑战，还能领略南京城的古韵与风光。

南京马拉松的赛事规模较大，吸引了来自世界各地的跑者。同时，赛事组织严谨周到，为跑者提供优质的赛事服务和保障，让跑者们能够安心参赛，充分展示自己的实力。南京马拉松还注重环保理念，在赛事中推广环保理念，倡导绿色出行，为保护环境贡献一份力量。

总的来说，南京马拉松以其深厚的文化底蕴、优美的赛道风光、优质的赛事服务和环保理念等特点，成为了马拉松赛事中的佼佼者。

2023南京马拉松时间表最新

南京马拉松时间为2023年11月12日上午7点30分。

2023南京马拉松是由南京市人民、江苏省体育局主办，南京市体育局承办的马拉松赛事。2023年11月12日，2023南京马拉松鸣枪开跑。经过角逐，来自肯尼亚的选手Sammy KIrop Kitwara以2小时10分24秒的成绩获得全程马拉松男子冠军，并打破赛会纪录，中国的选手刘敏以2小时32分39秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军。

为保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间各路段距离设关门时间，分时、分路段对社会交通进行临时管控。关门时间按自然时间计算，到达关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段恢复社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完相应路段距离的须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。

赛事场地

南京奥林匹克体育中心东门（起点）→江东中路→梦都大街→凤台南路→应天大街→雨花路→中华路→白下路→中山南路→中山路→长江路→汉府街→龙蟠中路→龙蟠路→环湖路→玄武门→神武路→板井巷→中央路→新模范马路→模范中路→模范西路→淮滨路→江边南路→江边路→宝塔桥西街→象山路→燕江路→中央北路（折返）→燕津大道→燕子矶滨江公园（终点）。

比赛路线图：南京奥林匹克体育中心东门（起点）→江东中路→梦都大街→乐山路→奥体大街→江东中路→南京奥林匹克体育中心东门（终点）。

盐城马拉松结束时间

2023南京马拉松于11月12日开跑。

本次赛事设有马拉松、迷你健康跑两个项目，其中马拉松参赛选手2.6万人、迷你健康跑4000人。南京马拉松创办于2015年，以国际高标准的赛事规格、专业的赛事服务和丰厚的城市历史人文底蕴，成为众多跑友必跑的赛事之一，也是南京聚力打造世界体育名城、展示城市魅力的一张名片。

本届南京马拉松由南京市人民、江苏省体育局主办，中国田径协会认证，南京市体育局承办，南京银行冠名赞助，中奥路跑（北京）体育管理有限公司、青奥产业南京有限公司、南京善跑体育科技有限公司共同运营。

赛事文化

1、赛事奖牌

2023南京马拉松赛事奖牌整体呈梅花状造型，正面由梅花纹样和立体浮雕造型组成，把南京的市花造型演变得惟妙惟肖。

中央紫色的南京马拉松赛事标志端庄大气，奖牌背面由瑞兽貔貅、玄武门、玄武湖、古城墙、南京云锦等广为人知的南京城市地标及历史文化元素组成，在梅花造型的空间中相得益彰，充分展现了六朝古都南京城市的文化底蕴。

2、赛事服装

2023南京马拉松参赛服服装配色用与主视觉一脉相承的紫色，服装正面印有一尊神奇威武的金陵辟邪石刻剪影，昂首挺胸、阔步向前、庄重大方，威风凛凛，象征着对跑者征战南马的美好祝愿。下方夫子庙“天下文枢”牌坊造型与南马缩写相连，彰显着南京六朝古都深厚的历史文化底蕴。

天目湖马拉松组委会是什么机构

2023盐城马拉松的结束时间为4月16日。

2023盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站）于2023年4月16日在盐南高新区盐城体育中心鸣枪开赛。据悉，此次赛事由江苏省委宣传部、江苏省体育局、盐城市人民共同主办，由中国田径协会技术认证，江苏省体育竞赛管理中心、盐城市委宣传部、盐城市体育局承办，盐城市体育竞赛指导中心协办。

赛事以“尽享国际湿地、畅跑沿海绿城”为主题，设置马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.05公里）和迷你健身跑（5公里）三个项目，其中马拉松4000人，半程马拉松6000人，迷你健身跑5000人，参赛总人数15000人。赛事线路以盐南体育中心为起终点，将众多城市地标串成赛道，全景式展示“国际湿地、沿海绿城”的生态魅力、发展活力。

赛事设计

本届赛事主视觉设计在色彩配搭方面，以四个“绿色盐城”代表色—绿色为主，蓝色和红色作为。绿色还代表着“绿色文化”—滩涂湿地文化，蓝色代表着“蓝色文化”—海洋文化，红色代表着“红色文化”。

奖牌正面设计的灵感源自于盐城的“四色文化”，元素主要来源于盐马logo、新四军文化的大铜马、生态文化的盐城市花紫薇、黄海湿地博物馆、海洋文化的船舵，以及本次赛事主题“尽享国际湿地、畅跑沿海绿城”。奖牌背面体现马拉松主题和赛事LOGO。奖牌下面还可以刻上参赛者的姓名。

跑者参赛服用了翠绿色，届时15000人庞大的跑者队伍在翠绿色的映衬下充分体现了盐城大地朝气蓬勃、低碳环保、奋发向上的精神面貌。医疗急救工作服选用素净纯洁的白色，凸显出红十字标志，象征着仁爱、责任，给跑者一种安全感，也充分体现了盐马关爱生命、重视安全的人文关怀。

宛马国际马拉松比赛时间

溧阳市人民、溧阳市文体广电和旅游局。

根据百度百科资料显示，2023天目湖马拉松是由溧阳市人民主办，溧阳市文体广电和旅游局承办的马拉松赛事。赛事进程：2023年10月10日10：00-2023年10月23日12：00，为2023天目湖马拉松的报名时间。2023年11月26日7：30，2023天目湖马拉松在江苏省溧阳市鸣枪起跑。

宛马国际马拉松比赛时间为2023年11月12日上午7:30。

无锡下半年重磅全马赛事，中国田协认证赛事，和居发展2023锡山宛山湖马拉松在江苏省无锡市锡山迎宾广场（高铁无锡东站映月湖公园）开赛，赛事总规模15000人，其中全程马拉松（42、195公里）10000人、迷你马拉松（5公里）5000人。2500名师生组成宛马庞大的志愿者队伍，他们热情洋溢、不辞辛苦为每一位远道而来的参赛者进行全面的参赛服务。

他们还被跑友们亲切的称为地宛马“小桔灯”。宛马专属品牌参赛服、完赛服、完赛大毛巾、文化底蕴十足的完赛奖牌、特色能量食品等等组成丰富物资包今年还特意增设数字健康卡，期待每一位跑友都健康快乐每一天。

马拉松跑步技巧推荐

1、不要低头，要抬头，双眼注视前方。

2、跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。

3、双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担，脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

4、后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直。

5、髋部和腰部不要左右扭动幅度太大。

6、胳膊弯曲大约90度，跑步时应该“甩开膀子”，让手臂尽量摆开。

7、跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。

8、保持双肩放松。