文化旅游与艺术学院乒乓球比赛成绩公告怎么写_乒乓球团体比赛成绩表

1.关于李威威

2.四川文化艺术学院有什么值得参与的校园活动

3.校园文化节活动总结

4.关于艺体工作怎么写

5.哪有乒乓球与奥运的论文啊？急用！

6.乒乓球用淘汰赛的方法,编排出28名运动员参加比赛的的秩序表

一.可以参加普招，就是乒乓球作为你的专业参加考试，同时要参加其他三项素质考试（百米 立定跳 铅球）最后出来总成绩，专业总分40分素质60分（每项20分，在参加文化课考试，普招乒乓球主要考三项（山东啊）1.发球：一分钟发5个直线奔球，五个斜线测下旋2.正反手攻球30组/分钟，失误3个以内满分3.搓中突击；20组/分钟，失误3足以内满分

二.高水平招生就是报考招收乒乓球高水平方向的学校专业，注意他们的考试时间，到时候打比赛取得胜负名次，再结合你的文化课成绩入取。

希望对你有帮助，我参加的今年高水平考试

另外，要走高水平就要早到学校去熟悉环境早去练球啊最好再能在暗地里活动活动！！

手写的不容易希望对你有帮助！！！！！

关于李威威

1.迎新晚会：每年开学之际，学生会会组织一场盛大的迎新晚会。晚会节目丰富多彩，有唱歌、跳舞、小品、游戏等环节，展现了新生和老生的风，营造了一个欢乐祥和的校园氛围。

2.运动会：湖州师范学院会定期举办运动会，包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等项目。同学们可以报名参赛，或者加入自己喜欢的观众团队，感受比赛的激烈与热闹。

3.文化艺术节：每年春季学期，学校会举办文化艺术节，这是一个集文艺展示、文化交流、创意设计等多元元素于一体的盛会。

四川文化艺术学院有什么值得参与的校园活动

姓名：李威威

曾用名：李威

性别：男

出生年：1988.11

星座：天蝎座

身高：173

籍贯：湖南岳阳

政治面貌：党员

学历：本科

英语通过四级

已拿驾驶证

专业：数码艺术设计

特长：吉他 篮球 乒乓球 滑冰

现居：武汉

爱好： 旅游 音乐 绘画

旅游过的地方：湖南（岳阳 长沙）湖北（武汉 荆门 京山白鹿春）广东 （广州 东莞） 江西（婺源）河南(郑州) 山东临沂 北京上海深圳

个人荣誉：

07-08年 获武汉工业学院艺术与设计系076班“优秀团干”

07-08年 荣获武汉工业学院 校优秀干部

07-08年 获校乙等奖学金

08-09年 在五四青年表彰中 被评为“优秀团干”

08-09年 顺利党校毕业被评为优秀党校学员

08—09年 在第十一届“常青之春”科技文化艺术节暨第四届展艺杯艺术节 荣获一等奖

08年 获鸿星尔克最敢冻达人优秀奖

09年 获全国大学生第三届广告艺术大赛类三等奖

09-10学年度学生工作表彰中，荣获“校优秀学生干部”

09-10学年获国家励志奖学金

11年6月 获优秀毕业生奖学金

11年6.24在校期间，成绩优异，表现突出，获“优秀毕业生”荣誉称号

2011年8月28日通过三天《卓越团队特训营》的训练，并在课程中以优异的成绩取得团队第一名的佳绩

校园文化节活动总结

四川文化艺术学院有丰富的校园文化生活和各种值得参与的校园活动，以下是一些比较典型的活动：

文化艺术节：学校每年会举办一次大型文化艺术节，包括音乐、舞蹈、戏剧、书画、摄影等多种艺术形式的展演和比赛。

社团文化节：学校有多个校内社团，每年会举办一次社团文化节，展示社团成果和活动，同时也是学生们展示自己才艺的好机会。

运动会：学校每年会举办一次运动会，包括田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等多种项目，为学生提供了展现自己体育水平的平台。

毕业季系列活动：毕业季是学生们人生中非常重要的时刻，学校会组织一系列活动，如毕业晚会、毕业游等，让学生们留下难忘的校园回忆。

艺术展览：学校经常会举办艺术展览，如书画展、摄影展、雕塑展等，为学生提供了欣赏和学习艺术的机会。

除了以上活动，学校还有许多其他形式的文化活动和比赛，如知识竞赛、演讲比赛、实践教学等，为学生们提供了广阔的发展空间和展示平台。

关于艺体工作怎么写

校园文化节活动总结5篇

　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，为此要我们写一份总结。那么如何把总结写出新花样呢？以下是我为大家整理的校园文化节活动总结5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

校园文化节活动总结5篇1

　在这次校园体育文化节活动中，我们主要体现了以下几个特点：

　一、同学们重视并积极参与。他们把本次比赛看做展现自我风，相互展示体育技能的一个机会，比赛过程中严肃认真，作风顽强，素质过硬，遵守赛程规则。

　二、比赛组织严密，认真落实活动方案，为了把这次比赛办好，体育组专门召开专项会议，组织各个部门人员具体执行任务，从开始的准备工作、策划、报名、场地协调、到每一场比赛的有序进行，都进行了周密的安排。

　三、这次比赛充分体现了通化一中学生团结协作、奋力拼搏的良好的精神风貌，强烈的感受到大家为荣誉、为成绩而拼搏奋进的可贵品质，更进一步激发了同学们的进取心和班级凝聚力。

　四、这次活动的裁判员均是校学生会成员。能够做到公平裁判，公正执法，体现了工作人员严谨的作风和良好的素质。为丰富校园生活提供了机会，为爱好者们展现自我提供了平台。

　五、同学们都积极的为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了他们促进团结的良好风貌，达到了鼓舞同学，激励同学，凝聚同学的目。

　虽然此次体育文化节活动已经圆满结束了，预期目的完全实现了，但随着同学们健身意识的不断提高，以及发挥自我特长和提高技术的要求，丰富多彩的体育运动在学生活动中将占据越来越重要的地位；我们要以体育文化节活动为锲机，进一步推动群众体育活动的深入展开，增强学生积极参加体育锻炼，全面提高身体素质的自觉性，形成全校师生共同健身的热潮。

校园文化节活动总结5篇2

　历时一个多月的第八届校园文化艺术节落下了帷幕，本次艺术节活动以“迎世博，做一个有道德的人”为主题，通过开展丰富多彩的艺术活动，充分发挥学生的主动性和创新精神，发展学生的艺术特长，发现人才，培养人才。以“喜迎世博”为契机，通过生动活泼和学生喜闻乐见的形式，激发学生对生活、对学校、对社会的热爱。以艺载德、以艺促智，充分发挥艺术教育的育人功能，健康校园文化生活。

　秉着“崇德尚才求实创新”的明德精神，在全体师生的共同努力下，艺术节圆满的落下了帷幕。现做以下总结：

　本届校园文化艺术节的活动原则是“参与，受益”。让每一位同学都能参与进来，享受艺术的熏陶，营造良好的学习氛围。让每位学生都能展现特长，挖掘自身潜力，提高艺术素养。艺术节活动内容力求多样化，内容涵盖文学、艺术等方面，活动贴近校园生活，有益学生身心健康。活动形式力求多样化，包括大合唱比赛、手抄报电子小报、课本剧小品、软硬笔书法、绘画、征文、校园歌手、个人才艺、朗诵、摄影比赛等项目。活动时间取相对集中与分散举行相结合的办法，前后历时1个半月时间，以课外时间为主进行组织活动。

　各年级积极参与，参加比赛的同学们在紧张的学习之余，挤出自己的休息时间排练节目，从不叫苦叫累。相关负责筹备和评审的老师们、各班主任老师和后勤工作人员在整个艺术节活动中倾尽全力，互相配合，以出色的表现完成了各项工作，保证了艺术节的顺利开展。艺术节期间，评委老师们对各项活动进行了认真的评比和总结，评出了一些的优秀节目。并于6月初为全体师生送上了一场别开生面的文艺汇演。

　在本次艺术节活动中学生会的同学们也发挥了积极的作用，除了积极参与活动外还参与主持节目、布置宣传橱窗优秀作品展示等。为学校和同学们的发展贡献了自己的力量

　本次艺术节不仅为学生张扬个性、表现自我、展示艺术才华提供了一个平台，也成为了我校德育工作的一个重要部分。艺术活动项目丰富而精彩。本次活动能够成功举行，与全校各部门的积极参与、相互沟通和统一行动是分不开的。各部门，年级组体前准备各项工作，确保了各活动如期彩排、表演。

　丰富多彩的明德初中第八届校园文化艺术节，在师生们的掌声、笑声中圆满地落下了帷幕，但她的影响并未结束，学生们在艺术节活动中所受的影响是深远的，他们必将在艺术的天空飞得更高更远。

校园文化节活动总结5篇3

　我院于xx年6月举办了第二届“love爱”杯宿舍文化节。此次文化节由院学生处主办，院大学生自律委员会承办，受“love爱”摄影工作室的大力支持，旨在进一步推进宿舍文明建设，营造一个温馨、舒适、高雅的学习氛围。

　学生处在总结和汲取以前学生活动经验的基础上，突出“我爱我的寝室，我爱我的家”主题，其中“品牌寝室”评比展示了宿舍文明，而棋奕大赛则进一步激发同学们参与的热情，体现当代大学生应有的活力和朝气，充分展现时代潮流和diy的能力，促使同学提高挑战意识。

　本届宿舍文化节活动取得了一些成就，当然也存在一些问题，现将本届宿舍文化节工作总结如下：

　1、院领导和指导老师的重视和大力支持。此次宿舍文化节的各项工作得到了院各级领导、指导老师和辅导员的大力支持和帮助。

　2、“love爱”工作室的大力支持。此次宿舍文化节的各项工作也得到了“love爱”摄影工作室的大力支持，在宣传方面，大学生自律委员会秘书处做了大量海报，宣传此次活动，督察部在宿舍楼区拉了横幅和竖幅为本次文化节造势并预祝文化的成功举办，起到了很好的宣传作用;在表彰方面，“love爱”摄影工作室为本届宿舍文化节提供了所有奖项的奖品。

　3、活动的框架：

　不管在做什么事，充分的准备和安排是事情成功的前提，在宿舍文化节前期准备汇总并确定了大体的框架，活动的各个环节都有详细的流程安排，以保证宿舍文化节的顺利开展。本届宿舍文化节分三个步骤，

　一是准备阶段，在此阶段的主要任务是做好活动策划书并呈交院领导审批，召开宿管部会议，对此次活动具体安排，通过海报、广播通知、发策划书至各系各班等方式，在全院范围内对本次活动进行宣传。

　二是评选阶段，在此阶段的主要任务是制定评选方法、评选标准和评选人员。居室作品大赛则由全体宿舍参加比赛，先由院自律会组成评选小组，再有学处生评选小组评选出一二三等奖。

　三是总结阶段，在本阶段的主要任务是对获奖宿舍进行拍照留影，举办颁奖大会对获奖宿舍进行表彰，制做一期宣传海报，对本次活动进行跟踪报道。

　本次活动开展还存在一些不足：

　1、时间紧迫，准备不充分。

　2、整体活动宣传力度不够。

　宣传是成功的必须，可在此次活动中宣传力度不够，只用了一些很常规的宣传方式，未达到预想的效果。这就需要我们不断地改进，发现问题并及时改正，在宣传方面用创新，可行的方法，保证活动能够达到预期效果。

　总之，通过本届文化节，看到了同学们的热情，从整齐的内务上，感受到了一种团结向上、积极进取的力量。雅致的物品摆放，精心的小装饰，整洁的床铺，干净的地面，让人感到既温馨，又舒适。通过这次活动宿舍成员与成员之间，宿舍之间形成了比学习、比整齐，比上进的良好风气，为下一步宿舍文化建设、为我校校园文化营造了和谐积极氛围。

　本届宿舍文化节丰富了同学们的大学生活，增进宿舍成员间的合作意识和团队集体意识，展示当代大学生应有的素质风貌。同时，也提升了同学们的宿舍文化品位，陶冶情操，优化育人环境，也营造出一个“团结、友爱、文明、健康”的温馨家园。

校园文化节活动总结5篇4

　为迎接学校一年一度的社团文化节，高桥中学团委、社团部于xxxx年第开始着手下属各社团活动布置安排工作。xxxx年2月初，各项活动如期展开，至上月底，活动基本接近尾声。

　本次文化节过程中，社团部各干部成员尽心尽职，给下属各社团负责人作出了良好的表率作用，同时下属各社团负责人也积极配合，在社团部有关规定下出色地完成了各项工作，使得本次社团文化节得以圆满成功。

　活动选题及其内容

　1．篮球赛：作为本次文化节开门红节目，赛事吸引了众多同学的眼球，为此次文化节的顺利开展打下了良好的基础

　2．乒乓球比赛：作为一个刚刚成立的社团，在本次文化节拉开序幕不久，便上演了一场充满与活力的乒乓球比赛，让全校师生大开眼界。

　3．青春随梦活动：3月春光明媚，作为青春的代言人,中学生总洋溢着年轻的活力,充满狂热的,都希望展示自我独特的一面,美丽的外表,健康的体魄都是他们希望展示的事物。这次活动有大量的同学踊跃参与，由我社成员义务为广大学子拍摄个人风照并且评选“十佳风”人物的形式举行的。本次活动得到了广大学友们的大力支持和参与，涌现出一批非常好的摄影师、后勤工作者以及风人物。我们对参加本次活动的所有人员表示感谢。

　4．书法社“社团活动月”书法比赛及展览：为全体社员提供一个自我展示的平台。从而坚定书法练习的决心。同时，宣传中国博大精深的书法艺术。弘扬中国传统书法艺术，提高当代学生的书法水平，丰富学生文化生活。

　7．“我的社团”征文大赛：为了发扬高桥精神，配合团委的活动，丰富同学们的校园生活，给同学们一个展示自我的平台，我们举办了这次征文比赛。让同学畅谈社团的快乐与收获。

　活动进度：（分为3个阶段）

　第一阶段：2月10日至20日，成功完成方案征集和活动规划，并上报团委。

　第二阶段：2月20日至3月5日，成功完成活动宣传。

　第三阶段：3月5日至4月初，成功完成各项活动。

　总体来说，此次文化节开展过程中有利有避，我们将从中吸取更多经验，把好的方面继续发扬，不利的方面及时发现、及时改正，以便使得社团部各项制度更加完善，同时有效促进下属各社团稳步、快速走向成熟。

校园文化节活动总结5篇5

　市青少年校园足球活动于今年四月一日启动以来，在全国校足办的领导下，在市校足办和布局学校的共同努力下扎实深入的开展工作，取得了良好的效果，足球运动深受孩子们的喜爱，得到家长和社会的支持，我们的校园足球活动呈现出良好的上升势头，现将活动开展情况总结汇报如下：

　一、增强青少年体质，培养青少年拼搏进取

　为贯彻《中央院关于加强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的精神》，以增强青少年体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立完善校园足球联赛制度，在广大青少年学生中普及足球知识和技能，形成良好的校园足球文化，提高青少年对足球的兴趣，从而培养全面发展，特长突出的青少年足球人才。

　二、主要工作：

　(一)认真落实精神，成立组织机构

　我们认真学习并贯彻了国家体育总局、国家教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》〔体群字20(54)号〕精神，并根据文件精神制定了《市校园足球活动实施方案》，成立了市校园足球工作领导小组，下设办公室，办公地址设在市体育局，由体育局、教育局具体负责开展和落实校园足球活动各项工作。

　(二)确定布局学校

　市校足办根据全国校足办要求，由体育局、教育局联合对市、县、区的近百所中、小学进行了实地调研，根据学校的具体情况和地理位置，确定小学30所、中学16所，为校园足球活动的开展奠定了良好的基础。

　(三)注册和保险工作

　按照全国校足办的要求，派专人负责在联赛开始前为46所布局学校的学生共计1171人办理了注册和保险，使联赛工作有了保障，让学生、家长和学校能够安心、开心的参加校园足球活动。

　(四)制定了工作和评估细则

　市校园足球活动开展的比较晚，为能够缩短和其他地市的差距，结合具体情况，制定了市校园足球活动工作。同时为了让布局学校在开展活动中有所遵循，管理上更加规范，制定了《市校园足球活动学校评估细则(试行)》，建立动态管理机制，促进布局学校对工作的重视，推动校园足球活动的开展。

　三、活动的开展

　(一)举办了各类培人员训班

　按照国家培训举办了校长、指导员、裁判员培训班，为了让指导员的教学能力和足球技术水平进一步提高，我们结合本地实际情况,抽调足协和师范学院的足球教练任教，举办了第二期培训班，通过再次培训校长和指导员，使其对开展校园足球活动有了更深刻的'认识，增强了开展好校园足球活动的信心和决心。

　(二)深入课堂指导

　为了进一步推动足球活动开展，使校园足球能够全面、快速普及，市校足办聘请了韩国教练和市足球协会的资深老师，深入布局学校走进课堂，与老师同学们共同上足球课，激发了学生们上足球课的兴趣，提高了体育老师对足球教学的能力。

　(三)开展校园足球联赛

　我市开展了区级和市级两级校园足球联赛，并举办了首届校园足球联赛开幕式，比赛分男子甲、乙组、女子组、中学男子组、女子组，此次联赛共有46所学校的1120名学生参加，进行了区级168场、市级252场的比赛，比赛设立了优秀组织奖、体育道德风尚奖、优秀裁判员、优秀指导员、优秀门将、最佳射手等奖项，此次比赛增强了学生们对足球运动的兴趣，推进了市校园足球活动的开展和技术水平的提高。

　在此期间各布局学校按照市校足办的要求开展了班级与班级、年级与年级之间的比赛，通过比赛增强了学生们的身体素质，培养了拼搏进取、团结协作的精神，使校园足球活动得到普及。

　(四)开展了公平竞赛日活动

　我市于九月十一日开展了校园足球国际足联公平竞赛日活动，布局学校的指导员、裁判员、参加比赛学校的学生们参与了这次活动，体育局、教育局和校足办的领导出席了此次活动。让孩子们从小得到公平竞赛的教育，对他们将来的发展会带来积极的影响。我们要营造一个良好的校园足球环境，为我市青少年校园足球的发展打下扎实的基础。

　四、存在的问题

　(一)师资力量不足

　体育教师结构不均衡，缺少有足球专业技术的老师。有的学校只有2名体育老师，而且还承担着学校其他工作任务，无法保障足球课的开展。,联赛中暴露出球员们水平参差不齐的情况，反映出指导员足球教学能力的差距。一部分老师有较强的敬业精神，多年在坚持足球教学、训练，且积累了较好的教学方法和技术，而大多数体育老师不具备足球教学能力，制约了校园足球的普及与提高

　(二)场地设施简陋

　布局学校中，能进行正式比赛的塑胶场地极少，有一部分是沙土场地，还有一部分是水泥场地不能进行比赛，由于条件比较落后，无法满足布局学校班际和校际联赛的需求，对今后规范化经常化校园足球活动造成诸多困难。

　(三)领导重视不够

　部分学校领导不够重视，不能够正确认识开展校园足球活动的意义，怕孩子受伤学校担责任，怕影响学生的学习成绩、怕学校搭钱，至使本校的校园足球活动开展质量不高。

　总之，市的校园足球活动刚刚起步，稳步前行，可以说有了一个良好的开端，通过一年来的努力拼搏，克服了重重阻力，注重了提高效率，基本上走上了正轨，今后可能会遇到更大的困难和挫折，但是，我们有决心、有耐心、有恒心、有信心，把校园足球活动搞好，在青少年中普及与提高。积极争取社会力量参与到我们的校园足球活动中来，扩大社会对校园足球的认可度。我们要严格按照国家校足办的要求，固本强基，抓好普及并想方设法克服困难，抓好校园足球活动的各项工作，有我们大家对足球的热爱和不懈的努力，我们的足球事业就一定会有腾飞的那一天。

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哪有乒乓球与奥运的论文啊？急用！

2022又是一个充满挑战、机遇与压力的一年，我们的工作也有了一个全新的开始，因此关于艺体的工作如何做呢，下面给大家分享关于艺体工作怎么写，欢迎阅读!

艺体工作篇1

一、指导思想

本学期学校体艺工作以110周年校庆为契机，以提高学生艺术素养和身体、心理素质为中心，主抓课堂教学，丰富课余训练，做到体艺教学、社团活动和专业训练三者有机结合，实现学校体艺教学浓含民族特色，体艺活动显现个性特色，体艺训练突出竞技特色。

二、工作目标

1、全力做好校庆演出准备

为迎接学校110年校庆汇报演出，开学前各节目组就进行紧锣密鼓的训练，全面落实，责任到人。通过有、有步骤、有阶段性地的辅导、强化，使节目质量明显提高。

2、深入实施“2+1”项目

科学实施“体艺2+1项目”，发展学生特长，提高学生的综合素质。以《润州区中小学“体育艺术2+1项目”实施方案》为指导，以《润州区学生体艺2+1技能标准》为抓手，体艺教师认真组织体艺2+1活动测试，全面提高学生的体育技能和艺术素养。利用校内各项体艺活动推动，力争体艺特长生比例达10%以上。

3、着力打造民族体艺社团

引导学生积极参与体艺社团活动，通过有、有步骤、有阶段性地的专业辅导，使学生特长得到明显提高。本学期学校还将继续围绕“民族”两字开展活动，以体现民族游戏、民族手工、民族歌舞三大特色为宗旨，努力营造“阳光、健康、快乐”的积极向上的文化氛围，彰显学校民族文化特色，力争在各级各类比赛中创出优异的成绩。

4、扎实提升学生体质健康

认真贯彻国家学生体质健康标准，进一步提高学生的体质健康水平。继续推动“阳光体育运动”，认真抓好大课间活动，保证学生每天锻炼一小时，本学期分单双周进行民族传统游戏和常规体育活动，既保证学生的活动强度，又凸显我校的民族教育特色。同时定期对学生体质状况检测，力争90%以上的学生达到国家体质健康标准，优秀率达12%以上。

三、具体措施

一、校庆节目加紧排练

1、召开体艺教师工作会议，明确校庆的各项工作。

2、各节目组负责人制订详细的排练，明确内容、时间，保证节目质量稳步提升。

3、精心准备演出服装、道具，通过联排、彩排进行查漏补缺。

二、坚持“健康第一”思想

1、以“师生晨间跑操”为抓手，大力推荐校园阳光体育活动，保障师生的体质健康水平。继续把实施《学生体质健康标准》放在体育工作的重要位置。严格落实《国家学生体质健康标准》，取多种措施，努力提高学生的耐力、力量、速度等体能素质，全面达到国家体质健康标准的基本要求。

2、贯彻学校大课间活动方案，分单双周进行民族传统游戏和常规体育活动，确保每位学生在校每天不少于1小时的体育活动时间。形成“值日行政每日督导、体育组认真指导、班教组员组织到位”的活动常规，以期达到“班班有秩序、生生有活力”的阳光健体效果。

3、重视器材管理与建设，加大体育器材的更新投入，做好学校体育器材的登记、保管和使用管理工作。有标准,有地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的'管理制度,确保其最大的使用率和安全性。同时也要教育学生爱护公物。

三、体艺活动丰富多彩

(一)体育组：

1、进一步提高学生广播操和大课间活动质量。

体育组老师在课堂上复习巩固广播操，纠正学生的错误动作，保证每一个学生动作的正确性。进一步安排好学生进出场的路线，教会学生进出场直角转弯的方法。大课间活动的场地，时间、器材要安排到位，力争达到各班有相应的活动区域，活动内容打印成表，发放到各班，器材由学生自带和体育组准备两种形式，加大检查与指导力度。早操和大课间活动时，全体体育教师到场加强对活动质量的检查。

2、精心策划广播操比赛与冬季运动会。

本着全员参与、注重过程、方式创新的原则，认真组织开展广播操比赛。冬季运动会以毽绳、拔河比赛为主，如：跑、跳、投等可以让全员参与的集体项目。突出群众性，让每一个孩子都成为运动员，同时设计好开幕式上的表演项目。

3、积极参加各项体育赛事

本学期，学校将有序组织学生参加各级各类体育赛事，如润州区田径运动会、长跑比赛、毽绳比赛等，让学生在各类赛事中树立顽强拼搏精神和积极锻炼身体的意识。90%以上的学生达到国家体质健康标准，优秀率在12%以上。

(二)音乐组：

1、唱好“三歌”

要求全校每个孩子都能唱好《中华人民共和国国歌》、《中国少年先锋队队歌》及《穆源民族学校校歌》。进一步强化孩子们的民族意识及集体荣誉感。音乐教师要利用课堂教学时间，及时教唱及纠正，使孩子不仅会唱，而且要唱好。

2、参加市、区比赛

音乐教师要分析现状，明确自身及所带专业队在学校和润州区目前存在的位置，寻求自身的长处及不足，制订出本学期训练。坚持平时的点滴积累，做到早、晚训练，有方法，重实效，力争在镇江市春满校园、艺术展演等比赛中创出优异的成绩。

(三)美术组：

1、重视民族文化教育

课堂上让学生学习传统手工制作，充分挖掘教材中有关民族文化的思想内含，加强对作品时代背景、作品表现手段和思想内容的理解，使学生潜移默化地受到民族文化教育和感染。

2、做好参赛准备

认真开展书法、绘画活动，让同学们在活动中提高对美的认识。针对镇江市艺术展演活动的展开，积极组织一至五年级的学生参加绘画作品、书法、摄影作品的选拔赛。从中选出优秀作品进一步完善，充分做好参赛准备。

四、体艺社团落到实处

1、重视体艺社团建设，鼓励学生积极参加体艺活动，依据自身特长，特别是兴趣所向，选择活动内容。体艺社团的指导老师必须认真备课，指导扎实到位，不走过场，不流于形式，促进学生全面发展和健康成长，全面推进素质教育。

2、加强常规督促管理，避免社团活动的随意性和盲目性，学校对体艺教师严格要求活动质量，每个社团的活动必须严格按照执行，避免随意更改。每月底对社团活动的网站文本资料进行统一检查。学期末各个社团要进行学期考核，给予学生客观的评价。使社团活动真正成为学生成长的平台、成功的舞台。

五、专业队活动制度化、精品化

1、毽绳、篮球、田径

要求指导老师要有责任感，训练有人员、时间、场地保障。体育训练要分工到人，上、下午训练，训练有，有内容。教练员训练要有科学性，同时还要善于与队员及其家长沟通，力争在比赛中获得好成绩。

戴荣培、孙才：跳绳、踢毽

徐俊龙：篮球

张云峰、朱红娟：田径

2、合唱、舞蹈、小型乐队

专业队辅导老师要认真回顾过去，分析现状，制订出本学期训练。既要有学生参加量的保证，又有技能落实质的目标。平时加强对学生的指导与训练，努力打造出有较高艺术水准的精品节目，有效确保在各级比赛中取得佳绩。

教练员分工及训练时间：

李红蕾：合唱、表演唱

朱红霞：舞蹈

李静远：长笛

3、篆刻、剪纸

篆刻、剪纸社团每周活动两次。指导教师要加强专业基本功的技能训练，定时间、定地点、定内容对学生精心辅导。收集优秀作品定期面向全校师生进行展示。不仅为学生提供展示的舞台，让学生在活动中锻炼，在锻炼中成才;更浓厚了校园艺术氛围，丰富了学生校园生活。

谌慧：篆刻

蒋伟：剪纸

六、工作安排：

九月份：

1、各专业队制订活动

2、体艺组加紧排练校庆相关节目

3、加强学生队列及进出场的训练

4、一年级学生学会广播体操和眼保健操

5、校庆庆典文艺汇报演出

十月份：

1、1到六年级开展广播操比赛

2、参加区教师健美操比赛

3、做好____年度学生体艺2+1测试、登记工作

4、组队参加区田径运动会

十一月份：

1、规范大课间及课外活动

2、做好专业队的常规训练

3、《学生体质健康标准》测试并上报

十二月份：

1、开展师生冬锻三项活动

2、组队参加区冬锻比赛

一月份

1、评选体艺特长生，颁发证书

2、各专业队(社团)进行学期考核

3、收集整理体艺资料

4、完成体艺工作总结

艺体工作篇2

一、指导思想

树立科学的体艺教育发展观，认真贯彻德、智、体全面发展的教育方针，积极开展学校体育、艺术活动，努力实施《学校体育工作条例》，坚持内涵发展，面向全体学生，以生为本，保持学生个性发展，培养学生特长，健全学生人格，使学生身体素质和水平有较明显提高，欣赏美、创造美的能力有新的发展，健康意识进一步增强，从而保证我校体艺工作持续、快速、健康发展。

二、工作目标

1、继续开展阳光体育活动，确保学生每天体育活动不少于1小时。

2、全面实施《国家学生体质健康标准》，认真组织学生体质健康智能化测试，确保优秀率和合格率。

3、开展丰富多彩的艺体活动，参加各种比赛力争取得好成绩。

4、社团活动常态化并取得优异成绩。

三、主要工作：

(一)体育工作方面

实施《新课程课标》，充分解放思想、转变观念、勇于探索、求实创新。激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育和健康的意识，促进学生身心健康成长。继续抓好校篮球队、乒乓球队及足球队的训练工作，以积极的备战状态参加各级各类比赛。

1、继续面向全体学生上好体育课，积极实施“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动。要求体育任课教师更新教学理念，开学初拟定好教学，落实具体措施，明确任务要求。在上课和组织活动中，注重师表形象，规范举止行为，重视学生上课纪律。按照课程表，做到认真备课，认真上课。注重培养学生对体育的兴趣，发挥体育健身育人的功能。加强业务学习，开展相互听课、评课的活动，努力提高自身综合素质和业务水平。

2、坚持“健康第一”的指导思想，本学期要进一步强化课间操的训练，确保课间操质量有新的提高。各班级出操要求做到：快、静、齐，学生站队、集合迅速队列整齐，做操动作正确、到位、一致。

3、抓好足球队、篮球队、乒乓球队的训练，努力提高体育竞技水平。开学初，制定出详细的训练，明确责任，落实具体训练方案，坚持按时训练，做到教练固定、队员稳定。训练要程序化、规范化、系统化、科学化，确保训练质量和学生的安全。

4、加强体育档案管理工作。进一步完善体育档案管理，及时将文件存档，将开展活动的一手资料及时上报并存档。

5、扎扎实实地开展达标工作。认真贯彻两个《条例》，按要求完成《达标》工作，加强安全教育。

(二)、艺术工作方面：深化艺术教育内涵，规范艺术教育管理制度，增强学校艺术教育工作实效性。坚持面向全体学生，因地制宜地开展经常性的丰富多彩的艺术活动，引导学生自愿选择，自主参与，推进校园文化建设。继续开展音乐、美术、绘画艺术兴趣小组及社团建设，充分利用学生优秀作品布置校园环境，通过多种形式开展对美育和艺术教育的宣传教育，使广大师生都充分认识艺术教育在学校教育中的重要地位和社会价值。

四、活动安排

三月份：

1、制定学校艺体工作。

2、撰写学科教学。

3、制定足球、篮球、乒乓球，合唱队等兴趣小组及社团训练，并正常开展活动。

四月份：

1、制定运动会秩序册。

2、初三体育中考预备会

3、组内观摩课

4全镇中小学春季运动会。

五月份：

1、五月的鲜花系列活动展示。

2、做好《学生体质健康标准》的测试、统计工作。

3、初一、初二下午社团训练进入常规化。

六月份：。

1、学期期末考试、学科资料归档。

2、做好期末学生视力、体重等测试工作。

3、收集、整理本学期学校体艺工作相关材料，作体艺工作总结。

艺体工作篇3

一、指导思想

20__年的艺体工作要以提高学生艺术素养和身体、心理素质为中心，主抓课堂教学，丰富课余训练，做到艺体教学、兴趣活动和课余训练三者有机结合，实现学校艺体教学浓含文化特色，艺体活动显现个性特色，艺体训练突出竞技特色。

二、工作目标及内容

1.校园建设显特色。

本学期，学校艺术组要围绕“和”字校训，以体现棒垒球、围棋、双语三大特色为宗旨，努力营造“阳光、健康、快乐”的积极向上的文化氛围，彰显学校文化特色，促进学生和谐健康发展。

2.教学科研有质量。

以“打造品质课堂、提升课堂品位、亮出课堂品牌”为目标，组织艺体教师立足常态，力求精品化、特色化，扎扎实实开展艺体专题研讨活动，全面提高艺体教学质量。同时艺体教师要积极参与学校各类艺体活动的策划、筹备、训练等工作，力争每项艺体事务做得更好。平时加强对艺体教师的考核督查和培训指导，努力提高艺体教师的工作积极性。

3.开展活动讲实效。

活动可以培养人，也可以造就人。本学期，要组织艺体教师认真制定艺体活动，培养每个学生两项运动技能和一项艺术才能。积极组织特长学生参加各级各类艺体比赛活动(如区跳绳、踢毽、围棋、棒垒球等各类比赛活动)，做到活动有目的、有、有实效，活动过程有记载、资料有积累。通过系列艺体活动，全面提高学生的实践能力和艺术素养。

4.竞技训练创佳绩。

根据学校工作的要求，全面组建艺体兴趣小组，重新拟定艺体训练，全面落实，责任到人。艺体教师要深入调查、加强培养，认真选拔优秀的苗子，坚持平时的点滴积累，做到早训练，有方法，重实效，力争在区运会及其他各类比赛中创出优异的成绩。

5.资料积累求完善。

组织艺体教师积极配合学校，做好每次重大节日庆祝或纪念活动的准备工作，分工合作，团结一致，认真做好资料(包含音像、、文字、学生优秀作品等)的积累和整理。同时，配合棒球教练一起完成校本教材的编写，通过校本培训进行普及，通过竞技比赛提高学生的球艺和棋艺。

6.安全责任要重视。

根据学校安全校园的要求，加大安全工作的力度，提高艺体教师的法规意识、责任意识。美术教师要注意手工制作教学中美工刀等工具的使用，提出相应安全要求。体育教师课前应加强场地、器材安全性能的检查，课中要精心设计练习，合理安排活动。在教学有危险性的项目时，要讲清保护与帮助的方法，练习时注重保护。同时要加强学生自我保护能力的培养，做到学科安全工作制度化。

三、主要措施

1.制度引导，规范管理。

⑴每个艺体教师要加强学习，提高自身专业水平和个人素养，根据自己特长自定一个艺体项目，建立兴趣小组活动制度(每周活动两次)。

⑵加强正、副班主任管理课间和课外活动的责任制(负责训练及安全)。

⑶完善艺体教师对校队艺人才管理负责制度(有效辅导出成绩)。

⑷每年一届体育节、艺术节要制度化、常规化、精品化(“做阳光少年塑健康人生”第五届柏小体育节和第五届柏小艺术节)。

2.长期训练，形成梯队。

建立、健全校级运动队和艺术队，制定阶段训练，落实责任到人。

3.立足课堂，追求实效。

(1)艺体课堂有教学内容。体育课堂教学以跳绳、踢毽、田径、棒垒球及达标项目为主。艺术课堂以声乐、器乐、舞蹈及工笔画、儿童画为主，保证学生综合艺术素养得到发展。

(2)提高教师的专业水平。通过组织教师培训学习、研讨交流和基本功考核等活动切实提高艺体教师的素养。

(3)加强平时的考查督导。通过听推门课、学生座谈、抽测学生的技能掌握情况等方式促使艺体课堂教学效率的提高。

(4)努力创建学科特色。全面开设兴趣小组活动，进一步拓展深化课堂教学内容，切实做到为增强学生体质服务、为特色建设服务，突出校本个性，提高艺体教学质量。

4.举办比赛，提高水平。

提高学生棋类、球类、田径、声乐、舞蹈等艺体比赛的要求和质量，定期举行各类比赛，进一步提高学生的竞技水平。

5.重视科研，促进教学。

校级训练队走出去和兄弟学校强队交流;争取学校有条件推出辅导老师参加各项目的培训，聘请艺体专家来我校指导教学和训练工作。艺体教师要多反思，勤动笔，常交流，有创新。艺体组正常开展每月1—2次专题研讨活动，活动有针对性、实效性，艺体老师要经常相互听课学习，每人每月组内听课至少2次。教导处要加强平时的参与、指导和督促、考核(每月分管教导听抽查课至少2节)，促进艺体教学质量有明显提高。

艺体工作篇4

一、指导思想：

以提高学生身体素质和艺术素质为中心，以课堂教学为基础，以课余训练为重点。做到音体美教学、兴趣活动和课余训练三者的有机结合，使音体美教学浓含艺术特色，艺体活动显现地方特色，艺体训练突出竞技特色。

二、工作措施：

1、艺体教学与艺体活动相结合：例如，体育教学与体育活动相结合，开展健身效果好、锻炼价值高适于普及的项目，保证学生课上、课间都能开展活动。

2、艺体教学与艺体训练相结合：例如，通过体育教学激发兴趣、规范技术为业余训练服务，通过业余训练促进教学质量提高;艺术课开设才艺表演场，让参加艺体训练的学生显露才华，并激发更多的人走进艺术殿堂。

3、艺体活动与艺体训练相结合：例如，学校开设艺体活动课，班班开展艺体兴趣活动，班班向校队推荐运动员和艺术人才，建立推荐奖励机制。做好普及与提高的关系。

三、项目建设：

1、羽毛球。我校的羽毛球队会在张富先老师的带领下从无到有、从小到大，逐渐壮大起来了，为了进一步扩大我校羽毛球的特色和对外知名度，学校将全力支持

该项目的训练和发展，准备从小学低年级开始选好梯队人选，进行科学训练，做好长期与短期训练，为羽毛球队可持续发展作远景规划。

2、武术。小学武术的训练要融表演性与欣赏性于一体，还可与舞蹈和健美操结合。以进一步激发孩子习武强身提高身体素质为目的，要选好苗子，确定训练队伍，制定，按时训练。

3、跳绳、踢毽。场地器材要求低，易于开展和普及。学生人手一绳一毽，个个会跳花样，三年级以上学生基本会跳双摇。学生在晨练、课间、活动课时时处处都可以跳绳、踢毽，要将跳绳、踢毽纳入冬练比赛项目。

4、健美操。形式多样，有健身性的，有竞技性的。该项目不仅可以操化，还可与舞蹈结合，兼容性强。我校准备系统开发健美操与跳绳项目，力争在两年内将这两个项目有机结合起来，创编成操化套路，普及推广形成特色;同时，着眼于健美操将来发展成为正式竞技项目，必然进入大型运动会，我们从现在开始按竞技规则抓训练，先行一步，争取早出成果。

5、乒乓球和小足球。要责任到人，期初确定目标和，坚持抓好抓出成效。

6、器乐类：以电子琴、竖笛等乐器为兴趣班的训练。

7、儿童画。

我校的儿童画在省市各级比赛中取得了丰硕的成果，今年要在已有成绩的基础上进一步提高学生获奖面和奖级，巩固美术特色，扩大学校的影响力。

四、贯彻措施：

1、制度引导，强行入轨。由校长室推出相关制度和规定，进行引导和规范。校长室推出四个制度：

⑴班级选择项目建立兴趣小组制度。

⑵班级向校级队推荐运动员或艺术人才奖励制度。

⑶班主任管理课间和课外活动的规定。

⑷校级运动员或艺术人才管理规定。

2、长期训练，形成梯队。建立、健全校级运动队，责任到人。

3、立足课堂，追求实效。体育课堂教学以跳绳、踢毽、武术、田径、健美操为主，配以游戏。切实做到为增强学生体质服务、为特色建设服务，突出校本个性。

4、举办比赛，促进提高。提高学生跳绳、踢毽比赛的规模和技术要求，使跳绳、踢毽的训练水平进一步增长。

5、走出请进，共同进步。校级训练队走出去和强队交流;学校负责辅导老师参加该项目的高级培训;请专家来我校辅导。

艺体工作篇5

一、指导思想：

我校艺术教育工作继续实践《学校艺术教育工作规程》精神，在课程改革总目标的指引下，以深化课程改革为主题，面向全体学生，夯实艺术教学常规，丰富学生艺术生活，推进校园文化建设，增强学生的艺术素质和提高学生审美能力，进行个性化、创造性的艺术教育工作，积极推进学校艺术教育的发展，切实提高艺术教育质量和效益积极推进素质教育的全面落实。使我们的艺术教育适合每一个学生的发展，让每一个学生全面而具有个性地发展。

二、工作重点：

1、继续进行艺术兴趣小组训练工作。

2、实施小学艺术教育工作。

3、组织学生参加艺术教育活动。

4、加强校园艺术环境建设。

5、完善艺术备课、教学研讨和评价管理制度。

6、尝试艺术的多元化发展，提高艺术教育的生命力。

三、主要工作：

(一)落实新课标精神，加强课题研究。

我校在近年来，一直十分重视艺术教育工作。充分认识艺术教育在开发学生潜能、促进学生现代化素质发展中的地位、功能和作用。在当前教育发展的新形式下，我们坚持“全面+特长”的指思想，认真学习、贯彻课程改革的精神，真正落实素质教育，将德、智、体美育有机地统一在教学活动的各个环节中，对学生全面实施艺术教育，使学生接受艺术教育，个个具有一定的艺术素养，发挥了艺术教育在育人领域中的重要作用。

(二)优化教学过程，强化教学管理。

在措施上狠抓艺术教育任务的落实，把我校的艺术教育目标定位于培养学生创造能力、促进学生整体素质的发展上。坚持“期初有，月月有检查”的原则，要求教师在熟悉教材的情况下，制定切实可行的教学，在此基础上，严格要求教师按照正确格式认真备好每一堂课，教学过程具体，重难点突破有效，并不定期地抽查，加大随堂听课的力度，正常开展教研课，夯实艺术教师的教学基本功。随时了解艺术教师的教学动态，及时分析、综合教学现状，与艺术教师一起交流，鼓励教师及时地记录教学心得，不断探索、改进教学方法，积累教学经验。这样，既有利于教学的督促机制，又提高了艺术教学的质量。

(三)加强校园艺术环境建设，增强艺术育人氛围。

艺术环境建设是提高艺术教育有效性的保障，是学校艺术教育的一种固化和交流的方式。

首先，学校要营造良好的艺术氛围，包括走廊画和艺术展示墙的布置，并做好维护和更新工作。班级布置也要体现一定的艺术特色。

其次，网络是一个新兴的文化艺术环境，学校要合理的运用这一部分教学，建立健康的、符合师生特点的艺术教学环境，建立学校艺术网页，展示学生的艺术作品，开展艺术教学交流等等，鼓励学生上网。

(四)注重课外艺术教育活动，寻求新亮点和发展点。

我们要求教师在艺术教学中充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把艺术课外活动作为学生实施艺术教育的重要途径，课外活动是学校艺术教育中课堂教学的进一步延伸，是提高学校艺术教育质量的关键。首先本学期继续开展舞蹈、合唱、美术等兴趣组。重点要提高获得效率，注意辅导方法的科学性、趣味性、时效性，争取能在各级各类竞赛中获得更好的成绩。其次，加强学校与社区的文艺交流，在活动中使学生参与社会实践，培养学生的艺术交往能力和开放的个性、健全的人格。

(五)尝试学科整合，寻求艺术教育的多元化发展。

艺术的生命在于运用，艺术与科学的联系是一个值得关注的命题，通过对一些科学知识的艺术运用，发展科学中的艺术之美，并且通过各种艺术形式进行表现，培养学生的创造、想像能力。

倡导艺术与综合实践活动的联姻，让学生走入社会进行研究性学习，了解地域文化，加强艺术活动与其他学科的教学活动的整合，以艺术的形式丰富教学活动，加大艺术与学习生活的联系。

(六)完善室场管理，提高管理规范。

首先，各专用教室的使用制度要及时上墙，并利用教研活动的机会组织教师学习;其次，各室场要责任到人，规范各室场的卫生环境工作;最后，要提高各室场和艺术器材的使用效率，及时填写使用记录。学校要加强对艺术各专用教室的检查，发现问题及时整改。

艺体工作怎么写

乒乓球用淘汰赛的方法,编排出28名运动员参加比赛的的秩序表

乒乓球发球论文

发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的 发球，可以起到先发制人的作用。也正是由于发球技术在比赛中所起的独特作用，国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改，以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具观赏性，以此推动乒乓球运动的发展。现就乒乓球运动各个发展时期的主要发球以及为限制发球的威胁而修改的规则进行阐述，并针对现阶段的发球训练提出相应的训练方法与要求。

1 各个时期的主要发球与发球规则

纵观发球发展的历史，每一次发球规则的修改，都是由于乒乓球运动技术有了新的发展，发球给对方造成了较大的威胁，从而降低了比赛的对抗性和观赏性，使竞赛活动出现新的情况下产生的。自从19世纪后半叶有了乒乓球运动以来，就有了发球，但由于当时所使用的器材与现在大不一样，不可能发出有一定速度和旋转质量的球。因此，规则并没有对发球 进行过多的限制。50年代海绵拍的出现，发球的旋转才从单一的用胶皮后发下旋球发展到可以发现旋转较强的侧上、侧下旋球。并随之出现了“下蹲式”合力发球，由于这种发球受合力影响，旋转较强烈，有较大的威胁。第28届世乒赛后，国际“乒联”对规则进行了修改，规定了抛起的球从最高点下降时才能击球，因此认定合力发球是不合法发球。60年代随着乒乓球运动的发展，发球质量也有了很大的提高，更注重发球的旋转与速度，开始出现了高抛发球，但由于并没有给接球方带来很大的威胁，所以，规则并未对这些新的发球技术进行过多的限制。70年代我国的前三板技术有了新发展，发球技术也有了较大的突破。尤其是进一步发展和创新了高抛发球的技术,使它能够在同一位置用相似的手法发出不同旋转和落点的球，并且这一技术很快被世界各国的运动员广泛用，发球逐渐给接球方带来了威胁。80年代，发球的隐蔽性和威胁性越来越突出。尤其是运动员充分利用发球规则的不完善或漏洞，运用各种手段，使比赛出现了“观众难理解、选手难掌握”的危机现象。如发球时利用相同颜色但不同性能的球拍进行“倒拍”和“遮挡”并配以发球跺脚，让对方无法判断是用什么样的覆盖物击的球，使接球员在接球的瞬间成为“瞎子”和“聋子”，使发球的效果达到了令乒坛舆论为之哗然的地步。国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威胁性”，让乒乓球运动具有观赏性，便对规则进行了一场“革命”。要求球拍的两面必须是不同颜色，发球时，球拍必须始终高于球台水平面；发球时不能跺脚；击球时，球同球网之间的距离不得比身体同球网之间的距离更远等一系列的修改。

进入21世纪，乒乓球运动已经处于一个巅峰时代，各种打法的技术已近极致，很难有大幅度的突破。为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联又进行了一系列的改革，如球体变大；缩短以及发球无遮挡等。使发球技术受到了前所未有的限制，把发球的威胁降到了最低。

2 提高发球质量的三大要素

从发球规则演变的历史来看，各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。因此要想从根本上提高发球的质量，做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球，就必须增强发球内在的技术质量，而衡量发球质量优劣的标准，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。

2．1 加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

2．2 控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。

2．3 提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。

3 发球训练的要求和训练的方法

3，1 要有恒心。发球训练是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练就的，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的作用，更主要的是要从小培养对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。

3．2 吃透发球规则的精神。高质量的发球必须规范，特别是对青少年运动必须讲明规则的要点，尤其是规则，必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多种，在青少年中比较常见的有：不执拍手未张开伸平；抛球时，不执拍低于比赛台面；抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球无遮挡，就要求发球员的不执拍手在抛球后，应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在进行发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。

3．3 建立正确的概念。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。

3．4发球训练的手段

3．4．1 多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。

3．4．2 高水平队员陪练。发球和接发球是一对相辅相成的技术，其互练的效果最好。如果接球方的接球能力较强，水平较高，就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的指导下，有针对性地练习发球技术的某一环节，突破某一难点。

3．5 配套成龙，精练一套。为了某一种发球能发挥作用，必须要有配套的干扰配合。如，强烈下旋球，要有不转球配合；短球要有长球配合等。一套发球的变化应尽量多，包括速度、旋转和落点变化。但在训练中要求“精”，要根据自己特长，掌握一两种技术精、质量高的发球，切忌贪多求全而技术不精。

3．6 改进和创新发球技术，适应新规则。发球新规则并没有完全否定原来的一切发球技术，比如下蹲发球、反手低抛发球和反手高抛发球等都可以延用或加以改进和创新。尤其是反手高抛发球，由于反手发球的击球位置原本就在发球方身体的前面，比较容易适应新规则的要求，加上高抛发球能够加快球的速度、加大球的力量，从而增加球的旋转。因此，着重研究反手高抛发球技术并加以创新，显然有其优越的条件。

求学岁月

一个运动员的求学悬梁岁月

出处：

如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。

——邓亚萍

19年退役进入清华大学，2001年拿下学士学位，同年9月进入英国诺丁汉大学，2002年12月12日，获硕士学位，同年进入英国剑桥大学经济学专业攻读博士学位。

邓亚萍用求学路上一路奋斗的故事讲述——

清华：求学从写26个英文字母开始

“临近退役时，我便开始设计自己将来的路，有人认为运动员只能在自己熟悉的运动项目中继续工作，而我就是要证明：运动员不仅能够打好比赛，同时也能做好其他事情。那天我不当运动员了，我的新起点也就开始了。”邓亚萍说。

“1996年底，我被萨老提名为国际奥委会运动委员会委员。我明白，这既是国际奥委会的重用和信任，也是一次严峻的挑战。奥委会的办公语言是英语和法语。然而，这时我的英语基础几乎是零，法语也是一窍不通。面对如此重要的工作岗位和自己外语水平的反差，我心里急得火上房。”

1996年亚特兰大奥运会结束后，邓亚萍接到清华大学录取通知书。初进清华时，她的英文几乎是一张白纸，既没有英文的底子，更别说有口语交流的能力。

“怀着兴奋而又忐忑的心情迈进清华大学。老师想看看我的水平——你写出26个英文字母看看。我费了一阵心思总算写了出来，看着一会儿大写，一会儿小写的字母，我有些不好意思——老师，就这个样子了。但请老师放心，我一定努力学好！”她有些羞愧但更相信自己的努力。

“上课时老师的讲述对我而言无异于天书，我只能尽力一字不漏地听着、记着，回到宿舍，再一点点翻字典，一点点硬啃硬记。我给自己制定了学习：一切从零开始，坚持三个第一——即从课本第一页学起，从第一个字母、第一个单词背起；一天必须保证14个小时的学习时间，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，直到正式上课；晚上整理讲义，温习功课，直到深夜12点。”由于全身心地投入学习，邓亚萍几乎完全取消了与朋友们的聚会及无关紧要的社会活动，就连给父母打电话的次数也大大减少。为了提高自己的听力和会话能力，她除了定期光顾语音室，还买来多功能复读机，过去用于听音乐的“随身听”也“转业”做了英语磁带的单放机。由于总是一边听磁带，一边跟着读。同学们总是跟她开玩笑：“亚萍，你成天读个不停，当心嘴唇磨出茧子呀！”“但我相信：没有超人的付出，就不会有超人的成绩。这也是我多年闯荡赛场的切身体验。”

学习是紧张的，每天的课程都排得满满的。除学习之外，邓亚萍每周还要三次往返几十里路到国家队训练基地进行训练，疲劳程度可想而知。

“每天清晨起床时，我都会发现枕头上有许多头发，梳头的时候也会有一把一把的头发脱落下来。对此我并不太在意，倒是教练和队友见到我十分惊讶地说：‘小邓，你怎么了？’我说：‘没什么，可能是学习的用脑和打球的用脑不一样吧。’”

“虽然都是一个‘苦’字，但此时的我却有不一样的感受：以前当运动员，训练累得实在动不了，同伴们一阵加油声，一咬牙，挺过来了；遇到了难题、关坎，教练一点拨，通了；比赛遇到困难，观众一阵吼声，劲头上来了，转危为安。但读书呢，常常要一个人孤零零面壁苦思，那种清苦、孤独是另样的折磨，没意志、没恒心是坚持不下去的。”

为了更快地掌握英语，几位英语老师建议邓亚萍到国外去学习一段时间，在他们的热心帮助下，经清华大学和国家体育总局批准，1998年初，刚在清华读了几个月的邓亚萍作为交换生被送到英国剑桥大学语言中心突击英语。

剑桥：每天凌晨5点起床攻读

1998年2月26日邓亚萍怀着极其复杂的心情，飞向剑桥。对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。

“第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我介绍。接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。我在云山雾罩中上完了课。四、五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，收效并不大，英语水平的提高也不显著。作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。”

“生活的环境也不尽人意。到英国留学的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。本想住在英国人家里，一来可以更多地了解英国的风俗民情，二来可以有更多的英国会话机会。但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。对一个自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。”

“记得当我头一次穿着防雨运动衣，骑着自行车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎么世界冠军还骑自行车来上学？是啊，世界冠军也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我必须十分珍惜它。学习和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。”

“刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎办？问谁去？问了，自己还是听不懂，最后，只好悻悻而归。”

“开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。第二天人家不送了，我虽然买了辆自行车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。一向守时的我成了迟到生。我急得蹦出几个单词解释，然而解释不明白，那滋味，那窘迫，现在都忘不了！”

邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是唯一来自中国内地的留学生，她主修的是英语，学期为三个月。邓亚萍来剑桥后学习压力挺大，加上留学时间短，她几乎天天闭门苦读。

“刚到剑桥的那段时间，我虽然比较刻苦，效果却不十分明显。我知道，这是因为自己的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自己去拼去搏吧。”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。

“开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，自己再翻字典，再看。每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时间只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。晚上经常吃的东西就是自己做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。几乎每天都学习到12点才能睡觉。”

虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的心理后来才慢慢开始转变：“毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程，那些留在这儿的教授也是通过非常辛苦的努力，付出很大的代价以后才取得了这样的位置。”

为了使自己能挤出时间学习，邓亚萍把父母接到英国，照顾自己的生活起。“除了像在国内那样，整理讲义、查阅资料、练习听力外，课余时间我会深入人群，先听他们谈话，然后慢慢练习与他们对话。每次归来，我再反复琢磨，从中进一步挖掘英语的文化背景、历史变革、语言规律，以便帮助自己理解、分析英语，寻找学习规律。”经过一年多的努力，邓亚萍的口语和听力已进入班里的优等生行列。

回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。

“我终于带上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。”

诺丁汉：一看她学习的劲头就知道她是个世界冠军

2001年9月，邓亚萍从清华走进英国诺丁汉大学攻读硕士。“原本更喜欢剑桥，那里风景可人，令我心醉。可我还是投奔了诺丁汉大学，因为诺丁汉大学有全英国最棒的外语系。”

“导师对我不太了解，似乎有些不放心，担心一个运动员能否完成学业。我恳切地对导师说：我可能比您的其他学生基础要差，请你多费心了，别人能听懂的课程，我可能要两次甚至多次，别人需要一年，我可能需要一年半甚至两年。但不管费多少力、多长时间，我都要把学业拿下来！我是那种很要强，性子也很犟的人，因此做任何一件事情，都会尽自己最大的努力去做好。”

“在英国，修硕士有两种办法。一种是类似于应试教育。就是上一门课考一门，直到通过所有课程；另外一种是跟导师做课题研究，研究结束后做论文，如果论文通过就可以毕业，我取的是第二种办法。比语言更难的是这里的学习方式，和国内真是大不一样。我有自己的导师，但并不经常见面。往往是他给我提供一个阅读书目清单，我自己到图书馆或大学找书，然后阅读。有了问题才和他预约见面、答疑。开始时，我很不习惯这种方式。而且我修的方向是‘中国当代研究’，一个似乎和体育无关的冷门专业，即便图书馆里也不一定有相关材料。这样，我就必须在不同的图书馆和大学里去找。不过，现在看来，这也是我在国外学习的重要收获之一。新的学习方式让我学会了在纷繁复杂的情况下找到实现目标的办法。”

邓亚萍的学习心态从一开始一心想超过别人的好胜心，逐渐改为跟上就行的平常心，因为她看到了自己在学习基础上的差距。“打球的时候，视力两眼都是1.5，上学以后下降得很快，现在有一只眼已经0.6了。学习和打球相比完全是两码事，睡眠不足，上课总是犯困，眼睛睁不开，越坐越困，恨不得用根棍儿把眼皮撑起来。可对面坐着的是老师，你又不可能睡觉，更不可能溜号。刚开始时这种感觉特别明显，后来慢慢适应了这种生活，知道该怎样安排好作息，找到一些规律。”

“我的研究课题则是《从小脚女人到奥运冠军》，例子用的就是中国女子乒乓球队。为了研究这个课题，我阅读了一些对中国女运动员的研究材料，大部分是外国人写的。这些外国人并没有真正了解中国女运动员的生活和成长经历，因此他们的研究并不到位。我希望能够从我开始，有人真正关注中国妇女和中国女运动员的研究。我也希望通过在国外学习，在工作中，便可以尽量避免由于东西方文化的差异而引起的误会，以便更好地介绍中国，让世界了解中国。而在国际体育界，能让人理解你的见解，接纳你的主张并非易事。”

学习上的她拿出打球时的劲头。能吃苦就不必说了，最可贵的是她十分敢说。按说老师安排的课程已经呈饱和状，每周天天有课，周末的作业也不轻松，做罢作业还要准备下一周的课，周而复始。可她还是觉得“吸收”得不够，她都有点“贪”了。

也难怪，她心里真的是着急。邓亚萍刚撂下球拍儿，就成了国际奥委会运动员委员会一位年轻的委员，她恨不得赴会时能立马讲得一口流利的英语。于是，这位乒乓球世界冠军心底悄悄萌生着愿望，早一点进入高级班，明年向Master进军。英语是她的第一个关卡！

在诺丁汉大学上课的过程中，邓亚萍总是抓住一切机会抢着发言。老师用开玩笑的口吻说从她学习的劲头可以看得出这是一个世界冠军。“下了课，我必须匆匆赶到另一个老师那里去做个别辅导，这是学校针对每个学生在学习中遇到的问题不同而特别安排的单独辅导时间。每次出去开会之前，我的老师都会帮助我准备发言材料，纠正我的语音语调和演讲的方式方法。另外学校还专门为我开了一门课，教我如何用英语进行访。在学校我过着典型的大学生三点一线式生活，和校园里那些普通的女孩子没有什么区别。”

“这个硕士学位我非拿不可，而且一定要在国外的大学里拿到。”那样的话，在我国的奥运会冠军当中，她可能又拿了一项第一。作为诺丁汉大学的一名学生，邓亚萍每天的时间表比较紧。“除了上语言系的课，还要上英语系的课。下了课还有很多作业，中午休息的时间只有一个小时。”

“过语言关对我来说还有着另外的意义。当时我是国际奥委会运动员委员会委员，同时还负责国际乒联的一个项目，如果你没有办法跟别人交流，那么一切都是零。同时还有一个公众形象，就是说我毕竟代表着是中国，同时代表着中国运动员，所以精神风貌是很重要的。”

一年后，邓亚萍面对严格的考官，用英语宣读了3万5千字的论文——《从小脚女人到奥运冠军》。 以翔实生动的材料和清晰有力的论点论述了中国妇女及中国妇女体育的巨展和变化。临场考官的一致结论是：无条件一次通过！2002年12月22日，她如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。

至此，从19年进入清华大学起，邓亚萍已在校园度过了近六个春秋，并将自己当年小学三年级的“学历”变为研究生学历。邓亚萍坦言，从运动员到学生，尤其是一个留学生，她付出的努力并不亚于打球。“从对英语一窍不通到熟练的用英语与教授交流，从人生地不熟到朋友遍英国，从开始时的迷茫到后来的迎接挑战，每一步都走得很辛苦。但海外生活为我打开了一扇门，让我真正了解了世界。”

其间，她还作为北京申奥成员，赴莫斯科为北京赢得2008年奥运会举办权作了贡献。

2001年7月13日，邓亚萍用流利的英语向国际奥委会委员呼吁：请给中国运动员一个机会，让我们做一次奥运会的东道主！

再回剑桥：学习、紧张工作与速冻饺子

知识，没有止境。2002年，她如同一个长跑运动员，又站在新的起跑线上，开始新的拼搏——满怀信心地攻读剑桥经济学博士学位，研究方向是“2008奥运会对当代中国的影响”，邓亚萍的“中国研究”又得以继续下去了。

2003年2月24日，正在剑桥攻读博士的邓亚萍又回来了，在北京奥组委，新的忙碌又开始了。“我在剑桥的导师彼德·纽伦是一位世界著名经济学家，已经研究中国经济30余年，他深知2008年奥运会对拉动中国经济的重要性，会有极高的经济研究价值，他认为我回国，不仅能为祖国服务，也能为论文收集第一手珍贵材料，因此，他特例批我回国边工作，边学习。未来的工作很艰苦，但这是非常好的机会。”

2004年的春节期，她为了赶写剑桥大学博士学位论文，放弃了与亲人的团聚，买来一堆速冻饺子，每天的水饺餐伴她度过了日。

“有人可能觉得我这是自讨苦吃，甚至有人说你的荣誉多得一大把，不攻读什么学位，后半生照样可以过得不错，即使读学位也不必那么辛苦，甚至不妨找个‘’代笔写论文。但我读书上大学可不是为了‘镀金’，我上学只是要圆自己的读书之梦。我从自己与外国朋友交往中深切感受到知识缺乏、交流不畅。尽管基础差，我不想投机取巧走捷径，更不要说我就读的清华、剑桥等国际知名大学治学严谨，容不得弄虚作！”

饺子可以速冻，人才却难以速成。邓亚萍学业上的成功与打乒乓球的辉煌，其实并非得益于她具备多大的天赋。恰恰相反，无论学业还是打球，她都是在先天条件不大有利的情况下，靠坚韧不拔的毅力，靠积极进取的生活态度，战胜了一个又一个困难，在人生道路上不断夺取新的金牌。

“我现在依然是国际奥委会运动员委员会、体育与环境委员会和改革委员会三个委员。特别是运动员委员会，委员都是很有名的奥运会冠军，都有自己代表的权益，很长一段时间我是惟一的亚洲委员，因此我不仅代表中国，而且还是亚洲的代表，有责任为亚洲和第三世界国家运动员争取权益。”在邓亚萍的努力下，运动员委员会已经向国际奥委会执委会提出在推举奥委会委员时必须有一名(共8人)亚洲委员的建议。

而她在剑桥的博士学业也已经到了第二年，谈到学业，邓亚萍说：“难啊，真是太难了，感觉压力很大。一天到头就是绷着，所以感觉特别辛苦。但我要感谢当学生的这段经历，因为它让我看到了另外一个世界，找到了自己新的价值。如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。”拼搏、拼搏、再拼搏！无论是做运动员还是做学生，邓亚萍对自己的要求都几近苛刻：“必须做好，我没有理由做不好！”这就是一份自信！

乒乓球1890年首次出现在英国，当时是一项贵族运动。欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来。19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。

20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。同时成立了国际乒乓球联合会。

乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板.后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在50年代初,日本人又发明了贴有厚海绵的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动。

在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957年后改为两年举行一次.。

在乒乓球运动进入奥运会之前，它经历了一漫长的发展阶段。

1980年，乒乓球被发明出来。

1952年，在孟买的世界锦标赛上，日本选手首次使用橡胶面的球拍，引起了轰动。

1952年，日本人佐藤博治成为第一个赢得世界冠军的亚洲选手，这次冠军预示着日后亚洲人对这项运动的主宰。

1954年，亚洲选手，特别是中国和日本选手使用了由南斯拉夫人发明的直拍握法。当时，流行的握拍方法是匈牙利著名选手维克托-巴那使用的传统握拍法。

11年，这一年的4月13日，美国乒乓球队到北京和中国队进行了比赛，他们最后以1比13输给东道主，但这次比赛开通了中美两国的外交关系。

1981年，乒乓球作为奥运项目得到国际奥委会

28人，应该打单淘汰赛，28人设28个数字号可设4个选手，1号选手在上半区的一号位，2号选手在下半区的28号为，3 4号抽签决定谁在上下半区。

这样需打5轮（第一轮胜者进入1/16；第二轮胜者进入1/8 第三轮胜者进入1/4 ；第四轮胜者进入1/2 ；第五轮冠亚军决赛）

一般情况超过16人因为时间和场地的关系都打单淘汰赛，这样安排比较适合，决出冠亚军需要27场比赛。供参考~~