衡水马拉松标志_衡水马拉松的起点

1.衡水湖马拉松（挑战极限，征服自我）

2.衡水马拉松赛是什么级别

3.衡水湖国际马拉松赛(奔跑，共赴健康生活之路)

4.衡水马拉松奖金多少

2012年4月7日,为迎接衡水湖首届国际马拉松比赛，共青团衡水市委、衡水市体育局、桃城区委、区联合主办“格林杯”半程马拉松比赛，来自各行各业的近300名马拉松爱好者们在衡水湖湿地展开角逐。滨湖新区成立了衡水湖国际马拉松赛筹备委员会，与市组织筹备机构对口，下设综合协调组、接待能力提升组、马拉松广场安置拆迁建设组等9个工作组。

经衡水湖国际马拉松赛组委会研究决定，从即日起面向全市公开征集2012衡水湖国际马拉松赛会徽、吉祥物、主题口号，5月25日截稿。为保证衡水湖国际马拉松赛的成功举办，促进志愿服务工作的深入开展，衡水湖国际马拉松赛筹委会将招募1500名志愿者，报名时间为从今日起至4月30日结束。

衡水市衡水湖国际马拉松筹委会竞赛组发出通知， 2012年4月27日组织举办庆“五.一”迎马拉松赛5公里群众健身和20公里长跑比赛，模拟演练跑动路线：冀州市文化广场(起点)→向东至金鸡大街→向北至106国道301公里牌处(迷你5公里终点)→向北至衡水科技工程学校门口(20公里终点)。为进一步提高衡水湖国际马拉松赛的办会质量，扩大赛会的影响力和知名度，实现信息共享，衡水湖国际马拉松赛筹委会创建了衡水湖国际马拉松赛官方网站。

衡水湖马拉松（挑战极限，征服自我）

马拉松日记如下

还有一周，就要在衡水湖举办国际马拉松赛了，各项迎赛设施建设得怎么样了？今天上午，我带着好奇心，去衡水湖国际马拉松广场游玩。

该广场既是比赛的起点和终点，又是衡水湖景区的标志性入口和展示衡水形象的窗口。广场上，高高的旗杆上，十几面彩旗簇拥着一面鲜艳的五星红旗，迎风飘扬。旗帜下方，镂空的运动主题雕塑格外醒目。

我仿佛看到，几十个国家和地区的运动员齐集衡水湖畔。起跑线后边，跃跃欲试的选手们活动四肢，做热身运动；赛道旁边，美丽活泼的姑娘们伴着欢快的音乐，劲歌热舞。

“啪—啪—啪”，随着三声枪响，赛道上沸腾起来，数万选手如滚滚洪流向前涌去。在“猎猎”的风声中，我似乎听到上万人的拉拉队为选手们加油鼓励、喝彩助威。42.195公里的赛道，路途平坦，环境优美。

衡水湖畔，垂柳依依，百花盛开；湖面波光粼粼，荷花玉立，游船穿行。选手们在比赛的同时，饱览沿途风光。我来到马拉松文化墙边，品味名言。罗布·德·卡斯蒂利亚的名言引起我的关注：“马拉松的精华在最后十公里的赛段。

那是真正可以反映出你内在本质的时刻。”我联想到，选手们你追我赶，他们汗流浃背、腿如注铅。终点快到了，他们以顽强的毅力作支撑，用脚丈量生命的长度、信念的厚度、勇气的宽度。“我找到了我的英雄，他就是我自己。”

这句名言，让我仿佛看到冠军越过终点线，仿佛听到雷鸣般的掌声为生命喝彩。热情、好客的衡水人民向中外宾朋展示了良好形象，结下深厚友谊，让世界了解衡水，让衡水走向世界。离开广场时，我记住一句名言：“疼痛是短暂的，自豪是永恒的。”下周的马拉松赛，我翘首以待。

衡水马拉松赛是什么级别

马拉松，是一项极具挑战性的运动，需要长时间的训练和艰苦的坚持。而衡水湖马拉松，则是中国北方地区最大的马拉松比赛之一，吸引着来自全国各地的跑者前来参加。在这里，你可以挑战自我，征服极限。

报名参赛

首先，你需要在官方网站上报名参赛。报名时需要填写个人信息、选择比赛项目、缴纳报名费等。报名费用根据不同项目和不同时间段而有所不同，需要在上查看具体信息。

训练备战

参加马拉松比赛需要长时间的训练和准备。建议提前至少3个月开始训练，每周至少进行3次有氧运动，包括长跑、慢跑、间歇训练等。在训练过程中，需要注意饮食、休息和保护关节，以避免受伤。

比赛当天

在比赛当天，你需要提前到达起点，并进行热身运动。比赛过程中，需要注意保持节奏、保持心态、及时补充水分和能量。同时，要注意安全，遵守比赛规则，避免违规操作。

征服自我，挑战极限

衡水湖马拉松，是一场征服自我的旅程，是挑战极限的机会。在这里，你可以感受到跑步的快乐，体验到挑战自我的成就感。无论你是业余跑步爱好者，还是专业选手，都可以在这里找到属于自己的挑战。

衡水湖国际马拉松赛(奔跑，共赴健康生活之路)

衡水马拉松组委会，就是垃圾，堪称猪尾会。参加众多马拉松，头回听说需要三年内的成绩证书，居然还说什么“四小时以外的成绩不能参加”。充分体现了衡水马拉松猪尾会的弱智，马拉松运动最精彩的不是特邀运动创造什么记录，不是给某些人添加什么政绩，是对全民健身的一个促进，加入种种限制，只能说明衡马猪尾会的小家子气，参赛不是为了50一天的食宿，不是为了你们的浴巾、奖牌。说白了，大家参与就是花钱买罪受，是给你衡马猪尾会捧场。知道吗？跑者对你们这些所谓的条件，嗤之以鼻。不让跑无所谓，我们也可以选择抵制，以后绝不跑你衡水湖。

衡水马拉松奖金多少

衡水湖国际马拉松赛简介

衡水湖国际马拉松赛是中国田径协会认证的一项国际性赛事，每年在河北省衡水市举办。赛事分为全程马拉松、半程马拉松、10公里、5公里等多个项目，吸引了来自全球各地的跑者参加。此次比赛的主题是“奔跑，共赴健康生活之路”，旨在倡导健康生活方式，弘扬体育精神。

赛前准备

1.训练：根据自己的身体状况和参赛项目，制定适合自己的训练，每周训练3-4次，每次训练时间逐渐增加，注意逐渐增加跑步里程。

2.营养补给：跑步是一项高强度运动，需要足够的能量支持。在赛前的一周内，适当增加碳水化合物和蛋白质的摄入量，保证身体的能量储备。

3.装备准备：选择适合自己的跑鞋、跑衣、跑裤等装备，保证跑步的舒适度和安全性。

比赛流程

1.热身：在比赛前进行10-15分钟的热身运动，如慢跑、伸展等，预热身体，避免受伤。

2.起跑：根据参赛项目的不同，选手们按照指定的起跑点有序出发，保持冷静，不要过于激动。

3.比赛中：比赛中要注意控制自己的节奏，不要一开始就过于用力，避免在后面的比赛中出现疲劳。同时，注意保持心态平稳，保持积极向上的心态。

4.终点：到达终点后，可以适当进行一些拉伸运动，缓解肌肉疲劳。同时，可以享受比赛后的成就感和愉悦感。

比赛后注意事项

1.补充水分：比赛后要及时补充水分，避免脱水。

2.恢复训练：比赛后不要马上停止训练，要逐渐降低训练强度，让身体逐渐恢复。

3.休息充足：比赛后要注意休息，保证足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。

衡水湖国际马拉松赛奖励办法：

（一）破纪录奖

1、破赛会纪录奖：

运动员破赛会纪录，奖励10000美元。（只限第一名）

2、超世界纪录奖

运动员超世界纪录，奖励100000美元。（只限第一名）

（二）马拉松

1、专业组奖励

男、女分别录取、奖励前八名，分别获得奖金，前三名运动员另获奖牌一枚、奖杯一座。此奖项仅奖励参加比赛的外籍特邀和在中国田径协会注册的运动员。（奖金额见下表，单位：美元）

如男、女前三名运动员未达到规定成绩，奖金则减少40%。

国内获奖运动员发等值美元的人民币。

2、全国马拉松锦标赛特别奖励

此奖项仅奖励国内男、女注册运动员（以中国田径协会公布的参赛人数为准），按注册参赛运动员成绩排名，给予获得前八名的运动员奖励，不足八人减一录取；按运动员获得的赛会最高一项奖颁发奖金，不累加奖励。（奖金额见下表，单位：人民币）

上述奖项需按照有关规定扣除20%的个人所得税。

在关门时间内，完成比赛者均可获得纪念牌和浴巾。

（三）半程马拉松

男、女分别录取、奖励前二十名，分别获得奖金（奖金额见下表，单位：人民币），男、女前三名参赛者另获奖牌一枚、奖杯一座。

以上内容参考 百度百科－衡水湖国际马拉松赛