2023年马拉松赛事表最新_2023年马拉松赛事表

1.马拉松大连2023年比赛时间表

2.保定市马拉松2023时间表

3.上海半程马拉松2023年比赛时间表

4.2023上海马拉松时间表

5.2023郑州马拉松赛事时间表

深圳马拉松的比赛时间是2023年12月3日，7：30。

深圳马拉松是由深圳市人民主办，深圳市文化广电旅游体育局承办，深圳市福田区人民、深圳市南山区人民、深圳市宝安区人民、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司、深圳广播**电视集团、深圳市体育产业集团有限公司协办的马拉松赛事。

起跑时间定于2023年12月3日（星期日）7：30。赛事设马拉松（42.195公里）一个项目。总参赛规模为20000人（含团体200队）。报名将于9月22日10时正式开启，报名截止时间为9月28日17时。

马拉松的路线介绍

1、马拉松：深圳市民中心（起点）→深南大道（北侧西行） →南头关（折返） →深南大道（南侧东行）→深南中路（南侧东行）→深南东路深圳发展银行大厦（折返）→深南中路（北侧西行）→深南大道（北侧西行）→深圳市民中心（全程终点）。

2、半程马拉松：深圳市民中心（起点）→深南大道（北侧西行） →南头关（折返）→深南大道（南侧东行）→深南大道（TCL大厦）（半程终点）。

3、6公里跑：深圳市民中心（起点）→深南大道（北侧西行）→深南大道香梅路口（折返）→深南大道（南侧东行）→深南彩田立交东侧掉头路口/金盾剧院（折返）→ 深南大道（北侧西行）→深圳市民中心（6公里跑终点）。

马拉松大连2023年比赛时间表

2023苏州马拉松赛事时间表如下：

2023年3月26日7:30，2023苏州马拉松在苏州市起跑，家庭跑4.2公里关门时间为9:00，半程马拉松5公里关门时间为8:30，半程马拉松10公里关门时间为9:10，半程马拉松15公里关门时间为9:50，半程马拉松20公里关门时间为10:30，半程马拉松21.05公里关门时间为10:40。

马拉松25公里关门时间为11:10，马拉松30公里关门时间为11:55，马拉松35公里关门时间为12:40，马拉松40公里关门时间为13:25，马拉松42.195公里关门时间为13:40。

经过角逐，最终管油胜和杨花，分别以2小时15分41秒和2小时38分18秒的成绩夺得男子和女子马拉松冠军；半程马拉松项目男子组冠军和女子组冠军最终由戚振飞和DIRIBA CHALTU DIDA（埃塞俄比亚）分别以1小时6分38秒和1小时16分07秒的成绩夺得。

此次赛事设置的全程马拉松、半程马拉松和家庭跑三个项目，取同时同地起跑、不同地点结束的方式进行，均从园区金鸡湖大道→国宾路路口起始。

赛事场地：

1、全程马拉松经金鸡湖大道、星杭街、葑谊街、杨枝塘路、南门路、盘门路、盘胥路、阊胥路、三香路、狮山路、滨河路、何山路、枫桥路、上塘街、阊胥路、干将西路。

干将东路、鹅颈湾、干将东路、苏州大道西、星明街、苏惠路、星港街、现代大道、金琚路、苏州大道东、星塘街，到达苏州奥体中心终点，横跨苏州工业园区、姑苏区、高新区三个区。

2、半程马拉松经金鸡湖大道、星杭街、苏州大道西、星明街、苏惠路、星港街、现代大道、金琚路、苏州大道东、万盛街、苏州大道东、星塘街，到达苏州奥体中心终点，线路均在苏州工业园区内。

3、家庭跑经金鸡湖大道、星州街、芙蓉街，到达东方之门东侧的城市广场终点，线路均在苏州工业园区内。

保定市马拉松2023时间表

第33届大连马拉松赛将于2023年10月15日（7：30至14：00）举行。

第33届大连马拉松赛在辽宁省大连市举办的马拉松赛事，该赛事由大连市人民主办，大连新闻传媒集团运营，辽宁省田径运动管理中心指导，以“遇见大连，跑出精彩”为主题。

2023年10月15日，来自俄罗斯、比利时、澳大利亚等25个国家和地区的约3万名选手参赛。达特·阿贝杰·阿亚纳以2小时11分23秒的成绩夺得男子马拉松冠军，贝耶努·德格法·贝格纳以2小时25分56秒的成绩夺得女子马拉松冠军并打破赛会纪录。

尹顺金以2小时11分51秒的成绩获得男子全程马拉松国内选手第一，焦安静以2小时44分05秒的成绩获得女子全程马拉松国内选手第一，赵浩以1小时10分19秒的成绩获得男子半程马拉松冠军，张佳佳以1小时19分19秒的成绩获得女子半程马拉松冠军。

路线状况：

由于马拉松赛要求赛道必须提前净空，将对赛道涉及到的道路进行全封闭，可能导致与赛道平行的长江路、黄河路、疏港路、高尔基路、胜利路、五四路、五一路，和与赛道交错的东北路、长春路、联合路、东联路、太原街、东快路，以及赛道的华北路、华东路、西南路。

西部通道、星海湾大桥、学苑广场、数码路均可能出现交通拥堵现象，尤其是东快路、东联路、疏港路、长江路、五一路、黄河路、高尔基路、胜利路、五四路可能出现交通饱和状态。

上海半程马拉松2023年比赛时间表

保定市马拉松2023时间表：2023年10月22日8：00。

2023保定半程马拉松10月5日10点开启报名，10月22日开跑！奔跑吧保马！据了解，参赛规模8000人，其中，半程马拉松（21.05公里）5000人，健康跑（5.5公里）3000人，用先报名缴费后抽签的模式。半程马拉松男女前二十名，可获得“2024保定马拉松”直通参赛资格。赛事详情将通过“保定体育”保定马拉松微信公众号、保定新闻传媒中心（集团）在保定APP等平台陆续发布。

比赛线路：半程马拉松路线（21.05公里）七一东路东湖公园（起点）-七一东路-东三环-复兴东路-北堤路-向阳北大街-北二环-西堤路-七一西路-七一西路与西二环东折返-七一西路-七一西路极限运动公园（终点）；健康跑：七一东路东湖公园（起点）-东三环-复兴东路-锦湖北大街-环湖路-七一东路东湖公园（终点）。

跑马拉松注意事项：

1、在跑马拉松时，进行整理运动和放松非常重要。在比赛前和比赛过程中，一定要控制速度，保持节奏的稳定。同时，要注意自己的节奏，不要被别人的跑步节奏所干扰。最后，在比赛后进行拉伸和恢复训练，以提高心率和柔韧性。

2、热身活动能够提高跑步的舒适度，增加身体温度，为后续跑步训练做好准备。

3、不要过早脱衣服是为了保持体温和防止受伤。赛前半小时要热身，充分拉伸韧带和活动关节。赛前一周要保证饮食的碳水化合物、糖原和蔬菜，以及适量的蛋白质。赛前3-4天每天水的饮用量要超过2升，让身体充满水。赛前一周的训练量要适度减少，赛前一周不要进行超过12km的训练。

2023上海马拉松时间表

上海半程马拉松2023年比赛时间表如下：

2023上海半程马拉松4月16日（星期日）7:00开跑，比赛规模为半程马拉松（21.05公里），15000人。比赛起点为：东方明珠（丰和路）。终点为：东方体育中心（泳耀路），途经陆家嘴、世博地区等地标性路段。

2023年赛事路线相比2021年进行了部分调整，将途经陆家嘴、世博地区等地标性路段。全长21.05公里，考虑到前滩公园内路段较为狭窄，今年的路线将不再途经公园内部，转而选择更为宽阔的前滩大道，进一步提高跑者参赛体验。

上海半马作为疫情实施“乙类乙管”后首场参赛人数超万人的大型路跑赛事，组委会始终将大家的生命安全放在首位！与此同时，赛事对参赛者的身体情况也会有相应要求。

2023上海长江半程马拉松赛参赛要求介绍：

一、年龄要求

1、半程马拉松年龄限18周岁（含）以上（2005年12月31日前出生），70周岁（含）以下（1953年1月1日后出生）。

2、欢乐跑年龄限10周岁（含）以上（2013年12月31前出生），70周岁（含）以内（1953年1月1日后出生）。

注意事项：18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。

二、资质要求

1、参加半程马拉松项目的选手，须是有身体健康证明，或者参加其他半程马拉松一年内（2022年3月—2023年3月26日前）的完赛证书（如报名时已提供体检证明或者完赛证书，则现场领取物资时无需再提供；如报名时未提供，需携带至领取物资现场。注意：线上马拉松证书无效）。

2、参加欢乐跑的选手必须是身体健康，有跑步经历。

三、健康要求

马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，在半程马拉松和欢乐跑中选择一个项目报名参赛。

2023郑州马拉松赛事时间表

2023上海半程马拉松将于4月16日（周日）在浦东新区举行。

2023浦发银行上海半程马拉松以“申而不凡Break The Ordinary”为口号，将于4月16日上午7:00鸣枪开跑，起点位于浦东新区丰和路，终点设置在浦发银行东方体育中心。

赛事路线相比2021年进行了部分调整，将途经陆家嘴、世博地区等地标性路段，全长21.05公里。今年的路线将不再途经前滩公园较为狭窄的内部路段，转而选择更为宽阔的前滩大道。本次赛事依然取分枪起跑，预计参赛规模15000人。

2023上海半程马拉松比赛赛制

赛事的慈善报名于3月9日13:30开启，名额200席，额满即止。大众跑者则可以在3月9日13:30至12日13:30期间登录上马网站或下载上马APP，选择相应赛事进行报名，赛事抽签结果将于3月17日公布。

本次赛事设直通名额，2021闻泰安世上海10公里精英赛男子前400名、女子前200名的参赛者及2021上海女子半程马拉松赛线上跑通过抽签获得直通名额的50名参赛者无须参加抽签，符合直通上海半马跑者报名资格要求者可在3月9日13:30至3月14日12:00期间登录上马网站或下载上马APP，选择相应赛事进行报名。

赛事装备领取工作将于4月14日-15日在浦发银行东方体育中心游泳馆运动天地（泳耀路701号）进行。

2023郑州马拉松赛事时间：2023年10月29日7：30。

本届郑州·黄河马拉松赛，以“一场赛事，两个主题，两个赛道”为主旨，主赛道延续“郑马”的城市经典线路，串联起“大玉米”、会展中心、商城遗址、二七塔等城市地标，展现城市发展成果。

在黄河大堤和沿黄旅游公路设置约6公里的健康跑新赛道，使广大跑友可以近距离感受黄河魅力，体验黄河文化。两条线路的赛事同日举行，完美呈现城市与黄河的交相联动。

此外，本届赛事规模有了明显提升，全程马拉松参赛名额为15000人，半程马拉松名额为10000人，均有大幅度增加，其中全程马拉松的参赛名额更是提升了1倍多。

郑州马拉松赛比赛路线：

1、半程马拉松：郑州国际会展中心会展路→众意路→黄河东路→九如路→商务外环路→金水路→紫荆山立交桥→人民路→解放路→人民路→紫荆山立交桥→金水路→金水东路和黄河南路交叉口→金水路→金水路辅路→通泰路→商务外环路→平安大道→商务内环路和九如路交叉口处。

2、健康跑、家庭跑：郑州国际会展中心会展路→众意路→黄河东路→九如路→龙湖外环南路→众意西路和黄河东路交叉口处。

3、沿黄旅游公路健康跑：郑州黄河国家湿地公园→黄河大坝路→黄河观光路→S312→天河北路→南裹头广场。