上海羽毛球鞋修复店_上海羽毛球鞋

1.哪个牌子的羽毛球牌好一点

2.打羽毛球的八大好处

3.羽毛球的礼仪详细讲解

4.我的朋友优秀作文

5.羽毛球高手请进!!!

PDD用的购模式不同于淘宝的原因。PDD用的是社交电商的模式，商品的购和销售过程中省去了繁琐环节，比如中间商、广告费等，在保证商品质量的前提下，价格比淘宝低；淘宝上的商品由商家自己经营和销售，需要承担相应的成本费用，包括租金、人工、广告费、中间商费用等等，价格高。拼多多是中国一家电商平台，成立于2015年，总部位于上海，以社交电商为主要模式，通过社交网络和微信等平台，让用户通过分享、邀请等方式获得更多的优惠和折扣。

哪个牌子的羽毛球牌好一点

喜欢买鞋子，并不一定高档，但只要自己喜欢，都有想要据为己有的冲动。对于传统的皮鞋我没多大兴趣，一年最多也就穿一两回，而且感觉跟我个人的风格不搭，有个一双就够了。而对于休闲运动系列，真的有种看一双就想买一双的想法。登山鞋、徒步鞋、慢跑鞋、羽毛球鞋、篮球鞋、板鞋、休闲鞋、帆布鞋，工装鞋等，基本上每样都有一两双。光是cat的工装鞋，高帮，中帮，低帮各一双，有时候看着也是够了。其实有些鞋子一年估计也穿不上一次，仍在角落里起了一层灰，但有确实不舍得扔了，总是感觉鞋子还很好，扔了怪可惜，送人别人也不一定要，那就留着，说不定哪天就能穿了。有时候真的搞不懂为什么会有这样的心理。

对于痴迷于买鞋子这件事情，以后有些不能理解自己。直到有一次看了一篇杂志上的文章，才慢慢的明白自己这种心理的形成原来是有深刻的原因在里面。文章的大概内容是这样的，在上海CBD有一个年轻的女白领，月收入不错，属于小资类型。她有一个癖好，就是特别喜欢买袜子，而且一定是要白色，纯棉的袜子，一买就是一大打，而且每双只穿一次，穿后就扔掉。当时她也不知道为什么会这样，后来通过心理医生她才明白个中缘由。在她小的时候，家里很穷，基本上一年一双鞋子，从头穿到尾，袜子也是一样。在青少年那个阶段都比较好动，袜子非常容易破。而她的袜子是补了一次又一次，最后只有露出鞋子部分是原来的布料了，其它的部分全是各种补丁。有一次学校体检量升高要拖鞋测量。她深刻的记得那一次她是多么的尴尬和羞愧的脱了鞋子站在测量器上，那一刻她仿佛看到了所有人都在嘲笑她的袜子，在那个爱美的年龄段，她简直羞愧得无地自容，那是比死还要难受的时刻。她不知道她最后是怎么走下去的。她只记得那一刻的羞愧和屈辱永远的留在了她内心深处，让她在后来的时间里，内心里总有一种自卑感。后来她不断的买袜子，潜意识里只是为了填补内心里那个曾经自卑的心理，那仿佛是一个无底洞，让她在今后即使富足的时候，仍然无法打消内心里自卑感。

回想一下自己的童年，也曾因为家里穷而买不起好鞋。经常是一双鞋子鞋面还好好的，但是鞋底早就破洞了。晴天还好，垫块纸片就行了，一旦到了雨天，整个脚又湿又冷，非常难受。那时候最大的希望就是家人给自己买一双回力运动鞋，因为在那个时候回力是学校里价格最贵，最耐穿的鞋子，一双基本上能穿一年（并非打广告，而是儿时记忆）。在我家，有两个孩子需要上学，因此父母负担很重。父母能供我们吃饱穿暖，有书读已经是非常不容易了，因此一双好鞋基本上是那个阶段最大的梦想。在儿时曾经为此怨恨过父母，但是后来已经能够理解他们了，因为站在当时的家庭环境来说，这基本上是不现实的，他们已经尽了作为农民最大的努力去付出了。

只是这个事情最后带给我一个习惯，那就是喜欢观察别人的鞋子。在认识一个人的时候，我第一眼先看他/她的脸，接下来就会看他/她的鞋子。记得大一的一次聚会，喝多了，一堆同学扶着我回来的，大家坐在宿舍前的草坪聊天。他们故意逗我，问我他是谁，其实我当时确实是有些醉了。虽然我没看他的脸，也没去辨别他的声音，关看他的鞋子，就说出了他的名字。当时大家都觉得很奇怪，问我说，你不是醉了吗，怎么知道。我说我只认鞋，不认人。这事后来还成为了一个趣闻，现在想起来还是有些尴尬的。

对比前一个案例，发现其实我们都有一个共同点，那就是在儿时，我们曾经在某一个层面的需求没有得到满足或者是完全缺失的。这给我们的内心埋下了一个缺失的。这个随着我们年龄的增长，也在不断的长大，并且强化它的影响力。等它完全长大以后，它就开始通过各种潜意识来影响我们现实生活，左右我们的行为取向和判断，让我们不知不觉中做出了我们意想不到的事情。其实现在很多人的一些奇怪的行为和心理，很大程度都是在儿时因为缺失或者其它因素正常的心理需求得不到满足所导致的后果。我们越是对某件事情执着和渴望，说明我们曾经的内心是极度缺乏这方面的内容的。回想到这里，看来应该好好去看看佛洛依德的《梦的解析》了。也许里面能够带给我一些更为全面深刻的答案。

打羽毛球的八大好处

2009年度最受关注十大羽毛球品牌

1、

小编点评：尤尼克斯（YONEX）是世界最出名的羽拍,也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场,也为了尽量满足不同使用需求,尤尼克斯研发了大量的型号，让人眼花缭乱。作为世界知名的羽拍专业制造商，尤尼克斯完全体现日本工艺的精益求精，羽拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。

2、

小编点评：Wilson（维尔逊、维尔胜）美国品牌，目前国际市场占有率最高的网球拍品牌。著名产品系列为：hammer（榔头系列），pro staff（明星系列），ROLLERS（威轮系列），TRIAD系列。其运动产品是世界运动产品的焦点和运动器材制造业的领导者之一,其产品帮助更多的运动员取得佳绩。核心运动产品包括: 美式足球 ，篮球，棒球，排球，高尔夫球，鞋类和球拍类项目 (网球,壁球和羽毛球)，是最受职业选手和业余选手欢迎的品牌之一。产品品质世界一流，不愧时美国排名前10位的综合运动品牌。

3、

小编点评：Carlton（卡尔顿）的产品包括羽毛球拍、羽毛球、服装、鞋帽及配件。卡尔顿羽毛球拍为英国队用拍。Carlton（卡尔顿）从事羽毛球拍的制造已经有超过50年的历史，作为一个英国的老牌现在已经并入Denlup&Slasengi(邓禄普&斯莱辛格）国际公司。Carlton羽拍作为一个老牌的羽毛球用品品牌，无论是品质、手感还是涂装都是相当出色的，70、80年代Carlton的踪影在国际赛场还是随处可见的，要买一只也不难（当然是铝框铁杆的），前几年在国内市场也还偶尔能遇到。现在除了英国队用的是Carlton外在YONEX的强大商业压力下已经是难觅踪影了。Carlton羽拍的一大特点是目前为止还没有用ISO拍形的产品，这也许是英国人的特点，不过他也有自己独特的技术如：CarltonFlexSystem、airblade等等。

4、

小编点评：SOTX是专业运动领域的世界知名品牌之一。作为运动智慧的倡导者，以科技著称，始终不懈追求运动和科技的完美结合，旨在为25岁以上的中高消费者提供彰显运动智慧的羽网器材和运动服装等高科技专业运动产品。目前，SOTX-索德士品牌在世界特别是在欧洲羽毛球运动领域广受追捧，被认为是羽网运动尊贵的象征，并成为欧洲羽协EPOF2008、欧洲之队2012唯一指定运动品牌。在中国，SOTX-索德士运动产品是四川队和湖北队等羽毛球队唯一比赛器材。除此，SOTX-索德士还拥有自己的俱乐部——八一SOTX羽毛球俱乐部，俱乐部队员包括世界知名球员林丹、赵婷婷、蒋燕娇等。

5、

小编点评：胜利公司创立于1968年,为世界知名的羽球、羽拍、网球、运动服饰及羽网系列用品专业制造厂商。 产品以自创的VICTOR（威克多）品牌行销英、美、德、法、日北欧及东南亚二十余国家，广受世界球友所喜爱，名列世界主要羽球品牌之首。该品牌产品设计精良、质量卓越其羽球经国际羽总(I.B.F）评定为国际比赛级用球，并被大陆和国际众多顶级强赛指定为比赛用球。威克多羽拍广为国内专业队使用。多为奥运冠军、世界冠军选用。威克多网拍亦广推崇。

6、

小编点评：石狮凯胜体育用品有限公司（KASON）创立于1991年，目前公司旗下有石狮日东升体育用品有限公司香港凯胜国际体育用品有限公司、德国凯胜公司、升威皮件有限公司等等。十多年来，凯胜秉承诚信经营、创新求精、锐意进取、经过全体员工的不懈努力，全力研发、制造、销售全新潮流的羽毛球运动用品，并已发展成为国内颇具规模的集生产制造与营销于一体的羽毛球拍体育用品企业。销售网络遍布全国各大城市，同时凯胜也在世界范围内拓展市场，在新加坡、泰国、韩国、马来西亚、菲律宾、印尼以及香港澳门等东南亚国家和地区，在法国、捷克、德国、瑞典、丹麦、英国、葡萄牙等欧洲国家，在加拿大、美国等美洲国家，都有凯胜羽毛球运动产品的身影。19年，凯胜体育通过了日本产品安全协会SG认证，成为中国大陆第一家通过SG认证的球拍生产商，并于1999年全面导入瑞士SGS公司认证的ISO9001—2000质量管理体系。品牌的影响力确立了凯胜公司在中国羽毛球界的领导地位，因此被中国羽毛球协会吸纳为器材委员会副主任单位，参与领导中国羽毛球协会羽毛球器材生产标准的起草工作。从95年开始，凯胜迈出了决定性的一步，即产品的多元化和品牌的国际化，开始跨向羽毛球拍配件等领域，这意味着凯胜由单一的羽毛球拍向综合体育产品品牌的过渡过程，发展到网球拍、（羽）线、运动服装、羽毛球鞋、羽毛球运动系列配件等多个产品系列的专业品牌。

7、

小编点评：深圳市川崎运动用品有限公司注册成立于2002年，起步之初就以“高起点、大跨步”的宏图大略与国际知名品牌Kawasaki携手打造中国第一羽毛球拍制造销售商。经过几年不懈努力，川崎公司已发展成为专业羽网运动系列产品综合性运动用品企业，并于2007年向日本Kawasaki总部买断亚太地区Kawasaki品牌商标的终身所有使用权。到目前，Kawasaki经销网络已遍布亚太地区2000多个网点。

8、

小编点评：Pro Kennex成立于18年.为全世界首先将碳素纤维应用于网球拍及羽球拍上而将其商业化之世界三大领导品牌之一. 1994年Pro Kennex行销全球66国,年营业额即达1亿美元. 拥有碳素纤维生产技术世界专利共85项,全球注册商标936项. Pro Kennex长期赞助中国国家羽毛球青年队及福建,浙江,湖南,江苏等省羽毛球队并为十一届北京亚运会主要赞助品牌之一.

9、

小编点评：Reinfoced Shuttlecoks Limited(简称RSL亚狮龙)，成立于1928年，为英国历史最悠久，世界羽坛资格最深的羽毛球品牌。众所周知，全世界和主要运动休闲项目大都发源于英国，然后普及于世界各地，羽毛球亦是其中之一。早于80年代初期，RSL羽毛球生产于著名的英国肯特，RSL窥伺只有中国才能提供优质的鹅毛及大量劳动力，于是便到中国与广州大桐利羽毛球制造公司合作，由国内提供羽毛球原材料，而RSL提供丰富的生产技术及先进的机械设备。

10、

小编点评：GOSEN 是知名日本羽毛球用品品牌，同时也是全世界最大的羽毛球线的加工工厂，为世界各大品牌oem羽毛球，网球线。gosen羽毛球拍，秉承gosen一贯严谨、制作精良的特点，专为亚洲选手设计制作。该品牌的羽毛球用品是马来西亚国家队及中国江苏队指定专用羽毛球用品，旗下曾赞助签约知名选手包括2002男单世界排名第一的男单选手，马来西亚的wong choong wam,以及2002女单世界排名第一的香港选手王晨。

这些是参考，说实话像尤尼克斯这样的的太多，建议李宁，已经全部装备国家队了，还要看你买什么式样的，分的很细的，比偏重进攻的偏重防守的，男用女用等……我的QQ6198085，有机会我们交流！！！

羽毛球的礼仪详细讲解

　一、治颈椎、肩周病

　颈椎、肩周病是坐办公室工作人员的职业病，因此大家应该提前做好预防准备。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，这时你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。

　二、锻炼眼力

　每天面对电脑，眼睛很容易疲劳。打羽毛球时你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，一会儿看低。不仅是身体在动，而且眼也在转动，打羽毛球使眼在自然运动，逐步提高视力。

　三、塑造身形

　看过羽毛球比赛的人都会发现一个问题，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，特别是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点所决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天会出现全身肌肉疼痛，走路都很困难。这从体育科学的角度来讲，这些肌肉之所以会疼，是因为这些肌肉长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，这就说明哪块肌肉得到了锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动都不容易练到。

　四、增强友谊、提高技能

　当通过协会活动，了解对方的性格，真正以球会友。未入会之前你可能只会打野球，刚开始连发球都发不好，更谈不上抽球、搓球、勾球、推球、吊球了。信息技术在不断的更新。现在大家都在网上听讲课，协会组织讲座，只有通过比赛，激发技能训练，会员之间相互学习，共同提高，涌现出一批高水平球员。

　五、美容养颜

　细心一点的人就会发现，羽毛球运动员的肌肤都很好。我们都知道四川、上海、湖南、南京等地，特别是在夏、秋两季天气闷热，看过韩国《大长今》的人都知道，一位演员说过，最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像是在蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒地下，对肌肤不是很好哦。

　六、舒筋活血

　打羽毛球同打篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，其技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身都会出汗，春天、秋天就更是厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，能够促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。

　七、身体灵敏

　打球的人看上去都是精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，取抽吊结合，左右勾球、四方球、变化多样，使身体灵活多变。

　八、健脑增智

　打羽球是需要动脑打球的，不是不动脑击球，有句话说的是打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，这个要因人而宜了，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

　拓展延续：

　1.提高灵敏度

　我们在打羽毛球的时候，要努力接住每一个球，接球的过程对我们的眼力和脚力都有考验，要具有一定的判断力和力量进行发力接球。所以打羽毛球要求我们身体的协调性要好，在打球的过程中，会慢慢锻炼我们的手脚灵活性，不经意间头脑反应也更加灵敏。

　2.保护视力

　为什么这么说呢？打羽毛球的时候球是处于一个飞速运动的状态，我们的眼睛要追着球运动，有足够的时间直视远方，有利于促进眼部的血液循环，所以可以锻炼眼力，保护视力。

　3.增长身高

　在接球的过程中，我们的身体会不经意的跳跃起来，打羽毛球前的热身训练，身体的拉伸动作都有利于身高的发育。

　4.拓展社交

　坚持打羽毛球，参加各种联谊赛，就会认识到一群本互不相识的羽友，可以一起锻炼身体，也可以拓展交际。尤其是老年人，在寂寥的时候就会拥有更多的陪伴者。

　5.拓展能力

　在这个新时代社会，我们会要求孩子德智体美全面发展，多一项会的运动，就多一种能力。对于每天都坐着学习的学生而言，也可以很好的在课间通过打羽毛球得到一定的放松。

　6.促进代谢，帮助瘦身

　对于各位**姐来说，没有什么是比变瘦重要的了。特别是夏季，打羽毛球可以促进多重排汗，减少身体的湿气，大量的出汗有利于身体毒素的排出，对于女性朋友来说，排出毒素是很好的瘦身养颜的方式。打羽毛球对身体的消耗很大，可以达到瘦身的效果哦。

　7.体育精神

　体育更能教会孩子承担责任和克服困难。打羽毛球的过程中，或许会因为频繁发球失败而沮丧，或许会因为接不住球而对自己懊恼，甚至可能会因为在比赛中和队友或者对方产生不好的情绪，从而影响友谊关系。所以打羽毛球也可以训练我们如何调节情绪，成为失败的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。

　8.带来快乐

　在我看来，打羽毛球最大的好处就是，可以带来快乐！

　我们常说'笑一笑，十年少'就是这个道理。在锻炼的过程中，好的氛围里，虽然有时候会累，但是累并快乐着。在集体的温暖中，开心是会渲染的。如果每天能够开怀大笑的话，整个人的精神也会变的非常好。

　羽毛球就是一项能够让人敞开心扉开怀大笑的.运动！在不开心的时候，打羽毛球可以解压；在疫情居家无聊的时候，在家打羽毛球是一种有趣的选择；在体育课堂上，与同学打羽毛球可以体验畅汗淋漓的快乐！

　我运动，我健康，我快乐！让我们一起享受羽毛球带来的快乐与健康！

　打羽毛球注意事项：

　1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

　2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。

　3、比赛，如果没有裁判，双方应当自觉遵守规则，双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题，不必斤斤计较一个球。

　4、捡球，一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时，应当主动捡球将球从网上抛给对方。切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方最显优雅潇洒风度。主动送还相邻场地误击过来的球。

　5、陪练，给水平明显低于自己的球友陪练应当根据对方的弱点喂球以提高对方的球技，耐心纠正对方的错误动作，不要不耐烦（如果你不愿意陪练你可以不答应给对方陪练）。如果不是给对方练习防守不要向对方大力扣杀，以免对方误解为你不耐烦。受到陪练的球友应当表示感谢。

　6、场外休息时，场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球，当义务裁判则更好。下列行为应当禁止：从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。

　7、散场，散场时应当互相道别并提醒拿好随身携带的物品，捡到物品没找到失主时应当妥善保管下次打球时带上还给主人。有车的球友可以主动搭载顺路的球友离场，如果座位不够男士应当让女士乘坐。

我的朋友优秀作文

羽毛球运动是需要我们遵守礼仪的，这不仅是对对手的尊敬，也是对自己的认真负责，那么我们应该遵守哪些羽毛球礼仪呢?女生打羽毛球的好处有哪些呢?以下是我为你整理的羽毛球的礼仪详细介绍，希望能帮到你。

羽毛球的礼仪

　一、日常练球时应当遵守的礼仪

　1、要主动捡球。当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的，站在原地动都不动。

　2、不要急着捡球，你应该先观察一下场上的情况，做出正确的选择，初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面，但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时，请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球会影响别人打球，还可能遭到?飞来横祸?。别人帮你捡了球，不要忘记说一声?谢谢?。

　3、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的准备，最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去，这样别人很可能接不到球，这也是对对手的不尊重。

　4、不要从球网上面跨过，这不是展示你跳高才能的时候。任何时候都不要触压球网，即使你在和对方进行语言上的交流。

　5、练球时，当对方的回球靠近底线时，应主动告诉对方他打过来的球是?in?(界内)、?out?(界外)、还是压线。

　6、练球时当你击球出界或还击下网时，尽管你不是有意如此，但也应该向对方说声?sorry(对不起)?，最好用英文，这样会让你显得更加绅士。

　7、若多人同时用一个场地时，场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。

　8、打球时要带上自己的用品，除了球、球拍等，我们还需要准备好饮用水、护腕等，这样能更好的打球哦。打球不带球、总是借别人的东西用会被认为很小气。若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。同时应将坏的球放置在不影响打球的地方。

　二、比赛应该遵守的礼仪

　1、球员参加比赛时，在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助，任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。

　2、比赛时注意力要集中，认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视，也是对搭档的不尊重，是羽毛球场上很不礼貌的行为。

　3、球场上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用脚踢的。

　4、相信裁判，听从裁判的判决，不要因为一些小事就争执不休，并且扰乱比赛秩序。羽毛球因球速快，线上的球很容易因角度、灯光、位置等影响出现不同判断。大家肯定有这种体会：在看比赛录象时，很多正确的判断需要慢镜头回放方可做出!而现场裁判无法看慢镜头回放，所以，即使是国际比赛，专业司线员也常出现误判。业余比赛中，若无裁判，

　应相信离球最近的人的判断。毕竟业余比赛的胜负不是非常重要。若仍存争议，最好的解决办法是重打。固执己见不是好球风，至少说明你怀疑对方球品：他想通过不正当手段得利。

　5、如果打出一记球(luckball?球檫网后，改变方向和速度，落在对方场内)，要说声?sorry?或举拍示意。

　6、不留神把球扣在拍框上了，球落入对手场内，大可不必得意忘形，应向职业选手那样，将球拍面向对手以表示歉意。

　三、打羽毛球时对服装的要求

　1、标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和羽毛球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。羽毛球服饰通常以白色为主。男球手请记住：即使你拥有魔鬼般的身材，也不要赤膊上阵。

　2、进入羽毛球场一般穿专用的羽毛球鞋，不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。

　四、观看羽毛球时应当注意的礼仪

　1、在球员发球的时候，不要用闪电灯拍照，更不要发出声响。

　2、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束，观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌，毕竟羽毛球比赛不是联欢晚会。

　3、如果观看羽毛球比赛时迟到，应该在球员休息的时候进场，以免影响球员的注意力，干扰比赛;同样，如果在观看比赛的时候离开观众席，也要在球员休息的时候离开。

　4、不要随便进入正在比赛的场地，以免影响比赛的正常进行。

女性打羽毛球的好处

　一是快速健身

　生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。

　二是塑身

　看过羽毛球比赛的人都会发现，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛，走路都困难。这从体育科学的角度讲，这些肌肉之所以疼，是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，说明哪块肌肉得到锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动不容易练到。

　三是美容

　如果细心一点的人会发现，羽毛球运动员的皮肤都很好。经本人多年科学研究，发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好，有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热)，长今说过，最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。羽毛球是室内运动，又忌有风，在夏天更像蒸笼一般。长期以往，皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球，但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方，在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头，哪个皮肤好?

　四是女权

　由于生理上的差异，女性在力量、速度上远逊于男性。但是羽毛球运动是技术最复杂的运动，同时也不乏力量之美，在球场上，MM把GG打得满地找球的现象有的是。因此，可以获得征服男性的满足感。我曾和一MM搭档混双对男双，对方商量集中攻击MM，未曾想MM不弱，我没摸到球，MM就把他俩打得一点脾气都没有。后来和那MM再提起此事，她的谦虚掩盖不了她的自豪。

打羽毛球前热身注意事项

　1、各部位预热拉伸幅度要足够的大，有些人由于幅度过小，在已经活动一段时间后仍然受伤。

　2、颈部预热一定要到位，由于大部分业余队员从事的工作中颈椎活动太少，颈部预热不到位容易受大伤。

　3、要注意避免做超能力范围的动作，防止受伤。

　4、有老伤的队员应在每次运动前充分地对老伤部位进行，直至发热。

　5、身体状况较差的队员不要运动到十分疲劳时，还不歇手。此时各部位的肌肉组织也疲劳，不能很好保护韧带和关节，容易受伤。及时擦汗以免感冒打球间歇时候最好马上穿上衣裤，防止冷气渗入关节而得关节炎，也可以预防感冒。

　

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羽毛球高手请进!!!

　在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我收集整理的我的朋友优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

我的朋友优秀作文1

　羽毛球，我的朋友，它给予了我荣誉、成就和兴趣。于是，在我十岁的时候，便与羽毛球结缘。如今，羽毛球成了我永恒的朋友！

　记得有一天，爸爸带着我去打羽毛球。到了球馆，看见很多年龄比我小的孩子在打比赛。看见有一个小女孩，她凭着灵敏的脚步，轻快的跳跃，漂亮的扣杀，和教练打成了二十一比十六的。

　从此，我喜欢上了羽毛球，自己在心中也树立了一个目标：我要打败这个小女孩！

　自此以后，每天放学，我飞快地跑回家，早早地把作业写完，约上小伙伴，到小区宽阔的空地上打球……

　经过长期的训练，我的球技遂见上升。每当我在小区里打球的时候，许多叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们，看见我那高超的技术，站在一旁为我喝彩，让我有了信心，我打得更来劲了！

　经过两年的时间，我已练成了高超的技术。在六一儿童节这天，我用妈妈送我的新羽毛球鞋，和爸爸送我的新球拍，在球场上以二十一比十八的成绩打败了那个小女孩。

　羽毛球，我的朋友！它给予了我许多，我希望在未来的日子里，与羽毛球相伴到永远。

我的朋友优秀作文2

　你摔痛了没有？摔碎没有？”陈君燕从群体里急急忙忙跑来，吧我扶起。关心地跟我说。还记得那一天放学后，学生们一拥而上冲破学校门。它是，我正往前走，忽然一个高学段的大哥哥把我推倒路边石下，我摔倒了。我的全身到处都是土和灰，将我的手臂和膝关节摔得特别疼特别疼。它是王思雨看到了，冲过来搀扶我，身上我的书包，帮我把全身上下的灰敲打整洁陪着我一起回家了。

　她便是我最好的朋友——陈君燕，一个爱乐于助人的小姑娘。她纤长的身型，浓浓眼眉下长出一双水汪汪的大眼。精巧的鼻部下张着一张小嘴巴，黑不溜秋的肌肤看起来她很身心健康。一年四季都扎着一把高马尾，脸部一直笑嘻嘻的。陈君燕不但助人为乐还是一个合格的劳动者委员会。她每日帮值日生做轮值，一直最后一个关好窗门和灯才离去课室。

　我们俩是最好的朋友，因为我常常受她的危害一起帮班级搞卫生，我真高兴自身能有那样一位最好的朋友，我想和她一起发展，做一辈子的最好的朋友。

我的朋友优秀作文3

　她，长得小巧玲珑。一顶黑油油的头发，经常扎一个马尾辫，走起路来一甩一甩的，像在荡秋千。那白里透红的小脸蛋上长着一双小眼睛，笑起来眯成一条缝，一张樱桃似的小嘴能说会道。

　她画的画栩栩如生，是我们的画画小能手。她经常代表我们班去参加绘画比赛，还多次获奖，让同学们羡慕不已。有一次美术课上，段老师让我们画一只猴子。我天生不擅长画画，因此我画的猴子人不像人，猴不像猴。段老师一看笑得前仰后合，让我十分羞愧。于是，段老师让她帮帮我，她二话不说，立即停下自己的画，帮我修改。只见她抬起我的画仔细端详了一会儿，用橡皮擦擦去了她不满意的地方；然后拿起笔一挥而就。不一会儿，一只顽皮的猴子出现在我的画本上。它正悠闲地坐在树枝上荡秋千呢！真是活灵活现。你看，她还是一个乐于助人的好孩子。

　这就是我的好朋友——杨杏子。

我的朋友优秀作文4

　千里难寻是朋友，千斤难买是朋友，朋友多了路好走，朋友多了春长留，以诚相见，以心相许，心诚则灵，心灵相通，让我们永远是朋友。

　有一次，大课间的时候，同学们都在写数学作业，我也不列外，可是有一题我怎么想也不知道怎么做，我看见我的好朋友宋泰安正在那认真的写着，我心想：“哼，他在那认真的写着而我却不会，我一定要害害他。”于是，我冷不町的走到他后面，用了揪了他的一把头发。他生气的说：“谁啊，不想活了啊。”我笑呵呵的说：“没什么，想请老弟帮个忙。”他刚要说话。我立刻就说：“这忙你帮也得帮，不帮也得帮：”他俩眼睛瞪着我说：“咋的，我就不帮，你能把我咋样？”我脸上露出阴险的笑对他说：“呵呵，那就别怪我不客气了。”他紧张的说：“好，我帮还不行吗？”我说：“这还不错。”他把这题讲给我听，我终于会了。我走时，拍着他脑袋说：“小子，不错，老师没白教啊！”他还满骄傲的说：“那必须的，你也不看看我是谁。”周记大全

　这就是我的好朋友，虽然只有简简单单的几句话。但能体现出我们之间的那份友谊，那份真情。真是千里难寻是朋友，千斤难买是朋友啊！

我的朋友优秀作文5

　家里养着一盆芦荟，这是邻居不要的，妈妈把它搬回来。

　这盆芦荟很可怜，它的家是一个塑料小花盆，花盆的边缘被磕得参差不齐，和狗啃了似的。后来才知道，这个花盆真的被狗啃过。

　这棵可怜的芦荟长得很高，一层一层向上伸展，叶子边缘长着一颗颗小刺，很锋利，扎的手疼。这棵芦荟的叶子长得很奇怪，一整片叶子，中间低两边高就像一艘艘小船。叶片的颜色比较深，和我平常在网上见到的芦荟不一样。

　芦荟底部的叶片被狗啃得七零八碎，妈妈决定给它换个花盆。当正的芦荟连根拔起时，我才发现他的根部纵横交错，根须紧紧地缠绕成一团。

　真是可怜的芦荟啊！这么庞大的根蜷缩在小小的破花盆里。养了一段时间后，这棵芦荟开花了，这是我第一次见芦荟开花。从芦荟正中的位置抽出一根细长笔直的茎，花苞一颗颗挂在茎上，**的花苞指头粗细，真是好玩。

　这是一棵可怜的芦荟，这更是一棵顽强的芦荟。

我的朋友优秀作文6

　我有一个好朋友，名叫旸旸。他个子不高，皮肤白白的，常常剃个光头，露出圆圆的小脑瓜。胖乎乎的脸蛋上长着一对大眼睛，骨碌骨碌，转个不停，好像随时会蹦出个鬼点子。

　旸旸非常大方，我去他们家玩时，他总是把最好玩的最好吃的东西拿出来和我分享。记得有一次，旸旸爷爷给他买了一只会跑的机器猪，我一到他家，旸旸就把机器猪拿给我玩。这是一只粉红色的小猪，它的身上有根细绳，只要轻轻抖动这根绳子，小猪就会像真的猪一样快速地向前跑，同时唱出美妙的音乐，这是有趣极了。

　旸旸活泼好动，非常勇敢。记得上次我们一起到上海欢乐谷玩，有个游戏叫大摆锤，快速旋转的飞车把爸爸们吓得脸都白了，旸旸忍者头晕，成功挑战了这个项目。

　旸旸的优点很多，缺点也有一些，最为突出的是挑食。旸旸不喜欢吃蔬菜水果，连鱼肉都不吃，只爱吃没有营养的酱油拌饭。

　冠状让我们很长世间没有一起玩了，我们很想念对方。幸好，我们住的很近，偶尔可以站在窗前，挥动着手里的小红旗，拿着妈妈的手机。

　我很喜欢旸旸，希望和他做一辈子的朋友!

我的朋友优秀作文7

　xx是我的朋友，也是与我最玩得来的好朋友。她身体有点胖，圆圆的脸蛋上镶着一双明亮的大眼睛，高高的鼻子下是一双能说会道的嘴巴。她很追求提高，严于律己，学习成绩也很好，是我们班上的副班长，她工作起来十分负职责，把我们班管理得有条有理，她是我们学习的好榜样。

　我与xx玩得形影不离。只要谁有好吃的、好玩的、好看的书等，都要拿出来一齐分享，这叫着“有福同享”，谁要是有悲痛的事，也要说出来，共同分担，这就是“有难同当”。有一次，我爸爸给我买了轮滑鞋，我就邀请她一齐到中学的操场上玩，我俩轮着穿这双鞋在操场上比试谁玩得更久，转得圈多。

　她当副班长，是班主任教师的小助手，只要看到班上谁没有佩戴红领巾或校徽上学，她就不会原谅她；朋友有错认错，她也宽宏很多，我们班被评为礼貌班级，她功不可没。她好几次被评为红花少年，优秀班干部，但她不骄傲。当然，她也有不够的地方，那就是她很爱发脾气，讲义气，够姐儿们的，举例说吧，只要那位男朋友欺侮了我，她就会让那位朋友向我赔礼道歉，否刚就会与那位男朋友争个高低。

　xx就是我肝胆相照的好朋友。

我的朋友优秀作文8

　在我家的电视机旁边，放着一盆充满生机的绿萝。它没有紫罗兰那么神秘，没有玫瑰那么美丽。但是它抗寒、耐热，有一种不屈不饶的精神。

　绿萝的样子很有趣。它的茎很长，糙糙的，上面有许多小绒毛，有点扎手。它的叶子很绿，很光滑，像一枚枚百看不厌的爱心。它的藤蔓有的朝上，有的朝下，有的把藤蔓收了进去，真像婀娜多姿的小公主。微风轻轻一吹，它们翩翩起舞，看得我目不转睛。

　有的叶子是嫩绿的，像生机勃勃的少年。有的叶子已经变成深绿的，像意气风发的青年。有的叶子绿中带黄，好像已经到了弱不禁风的老年。绿萝的叶子枯萎后，依然不会掉落，一直依附在藤蔓上。

　绿萝这种顽强的精神，值得我们学习。我们也要像它们一样，坚韧不拔，努力生长。

我的朋友优秀作文9

　小A是我的同学，也是与我最玩得来的好朋友。她身体有点胖，圆圆的脸蛋上镶着一双明亮的大眼睛，高高的鼻子下是一双能说会道的嘴巴。她很追求提高，严于律己，学习成绩也很好，是我们班上的副班长，她工作起来十分负职责，把我们班管理得有条有理，她是我们学习的好榜样。

　我与小A玩得形影不离。只要谁有好吃的、好玩的、好看的书等，都要拿出来一齐分享，这叫着“有福同享”，谁要是有悲痛的事，也要说出来，共同分担，这就是“有难同当”。有一次，我爸爸给我买了轮滑鞋，我就邀请她一齐到中学的操场上玩，我俩轮着穿这双鞋在操场上比试谁玩得更久，转得圈多。

　她当副班长，是班主任教师的小助手，只要看到班上谁没有穿校服上学，她就不会原谅她;同学有错认错，她也宽宏很多，我们班被评为礼貌班级，她功不可没。她好几次被评为红花少年，优秀班干部，但她不骄傲。当然，她也有不够的地方，那就是她很爱发脾气，讲义气，举例说吧，只要那位男同学欺侮了我，她就会让那位同学向我赔礼道歉，否刚就会与那位男同学争个高低。

　小A就是我肝胆相照的好朋友。

我的朋友优秀作文10

　朋友是一滴水，一缕阳光。我就如一棵幼苗，在朋友的滋润下茁壮成长，朋友是一块香甜的`棒棒糖，是一杯浓浓的咖啡，是一碗心灵的鸡汤。在我需要帮助的时候，朋友就挺身而出。

　我的这个朋友，浓浓的眉毛，水汪汪的大眼睛，高高的鼻梁，长长的头发。他有一个特点笑起来的时候眼睛眯成一条缝。他可是一个热于助人、守诚信的人。你们是不是很想知道他的名字呢，他就是韩斌。

　那天，老师让中午到校时拿上脸盆、抹布打扫卫生，我约了韩斌让他在家等着我。我那天在家里多耽误了一下，我一看时间，快迟了，于是我赶紧出发。在路上的时候，我想：他肯定都已经走了，结果我到了他家门口，见他还仍然在他家门口等着我。时候我问他：“上学都快迟了，你怎么还在等我呀！”“我已经约好了要等你，怎么能失信呢！”

　他不但讲信用，而且热于助人。

　有一天下午放学，我和他在路上走着走着，迎面走来一位老奶奶，这位老奶奶不小心跌倒了，他立即跑上前去扶这位老人，这位老人感激的说：“你真是个好孩子呀！”

　快乐的泉水，正在潺潺而流，在快乐的泉水中，快乐的仙子——韩斌，将快乐传递给我，传递给身边的每一个人。

我的朋友优秀作文11

　在我短短的人生经历中，有许多好朋友在我左右，中间就有我最好的同学好朋友——xx。下面我为大家介绍一下他吧。

　他长着一双不大的眼睛，鼻梁上架着一副眼镜，显得很帅气。他的个子很高，坐在我后面。他的最大的优点是助人为乐。

　在一个晴空万里的下午，我准备在教室里写作业，找钢笔的时候找不到钢笔了，我在书包里找来找去，都找不到，才想起来，早上走的太急，忘了带钢笔。我很着急，汗都下来了，杨宗谞看见了，悄悄地问我：“你怎么了，这么着急？”我小声回答：“我忘记带钢笔了。”他飞快地打开自己的文具盒，拿出他的钢笔说：“这支笔你先用，用完记得还给我。”我感激的接过笔，飞快地写起作业来。下课的时候，我把作业写完了，我把钢笔还给他，我说：“谢谢你。”他说：“不用谢，同学之间应该互相帮助。”

　他不光经常帮助我，当别人有困难时，他也会去帮助他们。他经常帮助同学打扫卫生，还帮老师抱作业……

　我的朋友是一位乐于帮助别人的人，你的朋友呢？

我的朋友优秀作文12

　我最好的宠物叫“豆豆”，它是一只小狗，品种是吉娃娃。

　有一次，我带着“豆豆”去玩。我叫了它一声，豆豆伸出小小的舌头，竖起尖尖的大耳朵，睁开大大的眼睛，耸动它的小鼻子，张开大嘴巴，扭着脖子，踮起小小的脚，样子可爱极了。

　我和“豆豆”走到一个烤肉店下，买了五串羊肉串。可我只吃了一串羊肉串，其他全被“豆豆”这个“小吃货”吃光了，吃饱喝足后，它躺在地上睡着了。我轻轻地打了“豆豆”的小脸蛋，把它打醒了，之后它左摇右摆地跟着我走回了家。回家后，我拿出一颗糖喂给“豆豆”，“豆豆”却摇头晃脑地吃了起来，我又喂给“豆豆”三块糖醋排骨，“豆豆”欢快地吃起来，吃完后还用舌头舔的手心。我轻轻弹了下它的脑门儿说：“你这个小坏蛋！”

　我一说完，它又睡着了，萌萌的样子真可爱。

　这就是我的朋友——“豆豆”，一只贪吃的“小吃货”，一只可爱的吉娃娃。

我的朋友优秀作文13

　我有一个朋友，她圆圆的脸上一对大大的眼睛炯炯有神，头发有点卷卷的非常可爱。如果非要用一个词来形容她“完美”二字非他莫属。为什么这么说呢？你听我慢慢道来吧！

　她活泼开朗，记得刚上一年级的时候，大家都互相不认识，都不敢说话，她却大方的对同学说：“嗨，交个朋友吧！”现在每一个同学都和她相处非常好。

　她的学习成绩非常好，考试一直都是班级前三名。还担任班级里的大队长，但她从不以自己是大队长就骄傲自满。她还常常帮助同学。有一次我有一道应用题不会急的直冒汗，她见了走过来问：“你怎么了？热吗？怎么出汗了？”我不好意思地说：“应用题不太会，急的。”她笑着说：“我来教你吧﹗”于是就耐心地讲解给我听。直到把我教会。另外，她也非常细心，红领巾总是带两条如果哪一天，有同学粗心没带，她会借那位同学一条，为的是班级里的荣誉。

　她还是多才多艺，手风琴拉的非常好，经常参加手风琴表演并获奖。真让人羡慕啊！

　她不仅学习好，多才多艺，还很乐于助人，我们都很喜欢她。她是我的好朋友——刘淑皖。

我的朋友优秀作文14

　世界上有很多美丽的花，可我既不喜欢那美丽优雅的玫瑰，也不喜欢那国色天香的牡丹，却爱那朴实的吊兰。

　虽然吊兰看起来很一般，但它却有说不出的意味：绿绿的叶子，细细的、长长的，像碧玉雕刻成的，摸起来很光滑。花茎从叶丛中抽出，又细又长，自然垂下。茎上带一点淡黄，十分别致。其实要是没有它们的小卫士——又多又长的根，它们可不会长得这样生机勃勃。吊兰的花也美，一般是2~4朵簇生的。在温暖的春天里，我们家的兰花开了，有的躲在叶子后面十分害羞，有的在叶丛间荡秋千，还有的在花茎上跳着优美的舞蹈……它们穿着雪白的衣裳，像一个个动作优美的仙女，散发出的清香满屋都是……

　妈妈说：“吊兰可是宝，它不仅可以净化空气，是个“空气小卫士”，而且生命力也十分顽强，不怕风吹不怕雨打，是一位小勇士”。如果人们看书看久了，眼睛有些难受，看看吊兰那翠绿的叶子，眼睛也会舒服了不少……

　兰花之所以被世人所赞赏，不仅是因为兰花淡雅洁白，而且是因为它小小的身躯里蕴含着顽强不屈的精神和力量鼓舞着人们！

我的朋友优秀作文15

　她有一双大又明亮的，会说话的眼睛，一张总是微微往上扬的嘴巴，和一副可爱的面孔，全身上下透着热情和善良。她就是我的好朋友——郑钰淇。

　郑钰淇的性格活泼开朗，善于和大家交朋友，并且乐于助人，非常热情。

　如果说郑钰淇是最善于交朋友的，这句话可一点也没说错。每当有新同学来插班时，她总是能主动热情地招呼新同学，向新同学介绍学校的方方面面。下课了，她会带着新同学一起玩，介绍其他同学互相认识，成为好朋友。使新同学马上融入到新的环境，很快地适应学校的学习生活。

　郑钰淇乐于助人的事情非常多，而我映象最深刻的是她帮助陈彦君的事情。陈彦君有一段时间数学成绩不太理想。所以非常需要一个同学来帮助她。郑钰淇一听到这件事，便主动帮陈彦君补数学。通过每一天认真讲解，细细指导，一个月后陈彦君的数学有非常大的进步。

　郑钰淇的另一个特点是，特别喜欢看书，求知欲强。对书的热爱已经达到爱不释手的境界，常常是心无旁骛沉浸在知识的海洋里，陶醉在忘我奢华的满足之中。因此，她的学习成绩也非常突出，是我学习的榜样。

　她就是我的好朋友，也是我学习的榜样——郑钰淇！

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1、如何选择羽毛球？

答：质量好、速度合适的羽毛球对比赛顺利进行和健身的情趣都是非常重要的。羽毛球质量如何，可以从以下几个方面判别：

(1)羽毛球的外型要整齐，包裹的球托皮革要光洁，没有皱纹，羽毛洁白且插片的角度要一致；

(2)羽毛杆略粗且直，胶水均匀，用手握上去要有硬度，弹性要好，不能变形；

(3)在试打羽毛球时，其飞行的稳定性要好，旋转向前不摇晃，不漂移，在同一筒内的羽毛球速度的快慢不应该有明显的差别.

2、羽毛球的重量多少才算及格？

答：球重为5.0克重左右为合格

——有打球经验的人知道，轻的球飞到一半，就会快速坠下！实在是索然无味

（大生产厂商例如广州双鱼厂对球的要求极为严格，对每一球都作出称量，其出产的球均确保在5.0克左右！)

3、重量和速度是怎么样的关系？

答：球重是决定速度的一大因素，另外还有羽毛张开的幅度，球体重心也是至关重要的！所以球重不一定等于速度快。只有经过发球机的测试才能为球速做上标记！

4、如何挑选用羽毛球？

答：在正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记，它们之间位置是羽毛球球速检验区。

验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿0.53~0.99米之间的区域内（即两个小标记之间）。

在测试羽毛球速度时，均用发球机进行测试，测试后选定合适速度（重量）为比赛用球。在同一比赛场地要用同一速度（重量）的比赛用球。

羽毛球的质量好坏，从以下几方面观察：

1、羽毛细密整齐，各个羽毛一致性好。

2、羽毛排列角度整齐，羽毛主干较直，有一定硬度。

3、羽毛开口圆度好，大小标准。

4、羽毛杆粘接牢固，与球托粘接牢固。

5、羽毛整体与球托同轴性好。

6、球托紧密不松软，球度标准，内部涂胶少。

7、球整体重量合适，重量分配合理。

自然，相对于这些标准，常见的缺陷有：

1、羽毛不整齐，参差不齐。

2、羽毛排列乱，角度不统一。羽毛主干成弧型，硬度差。

3、羽毛开口不圆，有大有小。

4、羽毛杆粘接不牢，松动。

5、羽毛体与球托有偏心现象。

6、球托松软，内部涂胶太多。

7、球重量不合适，有的头轻，有的头重，有的球托中拧一个螺钉。

好的羽毛球打起来应该手感很好，不坠手。击球清脆，出球快而稳，减速适中。飞行旋转平稳，不晃动。回头快而准，方向性好。具体感觉只有自己体会。的时候，向上抛出约1米左右，看球的飞行和掉头。如有可能试打一下。如果碰上很中意的球，别忧郁多买几筒，因为赶上这个批次质量好不容易。一般一筒球最多有两个球质量稍差，但不是偏离太多。如果差球多说明质量也成问题。

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