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1.篮球基础知识

2.姚明是哪一年加入了休斯顿火箭队？

3.NBA姚明的介绍

4.在高强度的NBA比赛里，NBA球员一双篮球鞋通常会穿多久呢？

国乒的奥运模拟赛正进行得如火如荼，大会头号种子樊振东和陈梦的组合在半决赛遭遇王楚钦和王曼昱这组天才小将的挑战。比赛过程中，虽然王楚钦和王曼昱更加年轻，但是两人丝毫不畏惧，反而打的更加有冲击力。最终经过6局的对战，王曼昱和王楚钦的“双王组合”以4:2战胜了樊振东和陈梦的“微胖”组合杀入了决赛，而樊振东和陈梦接下来将和林高远/孙铭阳进行第三名的争夺。

樊振东又犯迷糊了

虽然排名世界第一的男女选手组成的双打组合输了，可是众所周知，国乒的队内赛难度要强于国际大赛。在昨天的比赛中，小胖再次泛起了迷糊，他的举动也是逗的大梦是一愣一愣的，这到底是什么情况呢？

原来，比赛进入暂停时，樊振东和陈某来到场下休息。虽然到了场下，陈梦和樊振东依旧专注的讨论场上的情况。而此时有意思的事情发生了，樊振东和陈梦拿起毛巾准备擦汗，拿到毛巾后准备擦汗的陈梦发现自己的毛巾竟被樊振东错拿了。

陈梦通过味道发现拿错了，樊振东可不管，拿着就开始擦汗，此时陈梦懵了一下后，要求和樊振东换回毛巾，此时的樊振东才发现自己拿错了毛巾。在拿回自己的毛巾后，陈梦也是把毛巾折叠翻了个面，才开始擦汗。两人场上发生的小插曲，也引发了现场球迷的大笑和热议。

相比CBA、中超的复赛，女排和国乒的球员其实挺辛苦的，特别是国乒，大家都知道队内赛这玩意的枯燥和难度，以前还是不是可以参加个比赛，放松放松 ，顺便拿点奖金回来，调剂下生活。如今因为突如其来的灾难，乒乓球类的比赛几乎全部停止，这也让国乒球员只能苦中作乐。

不过对于这支国乒来说，我们也不用担心太多，国乒和国足还是完全不同的，这支球队耐得住寂寞，练得出本领、打得出成绩，也期待这支国乒能够早日赢得外出放松的机会，也期待他们在未来的日本东京奥运会上能够取得优秀的表现。

篮球基础知识

深圳队赢山西队9分，收获2连胜

CBA常规赛第21轮，深圳队VS山西队，双方经过四节比拼，最终，深圳队以98-87赢了山西队9分。由此一来，深圳队收获了2连胜，以8胜11负，42.10%的胜率排在CBA积分榜第14位，离第12位的北控队只有1.5个胜场，晋级季后赛的希望提升。而，山西队则无缘2连胜，以9胜10负，47.40%的胜率排在CBA积分榜第9位。

从比赛来看，深圳队在开始就展现出来十分好的状态，以9-2领先开局，随后山西队连得6分，将比分追到8-9，不过，接下来深圳队打出了一波13-2的攻击波，将领先优势扩大到了2位数，首节比赛打完，深圳队以24-14领先对手10分。次节比赛，深圳队一度将领先的分差扩大到了17分，随后，山西队如梦初醒，连续在外线命中三分球，逐步缩小了比分，半场比赛结束，山西队以42-47落后对手5分。

下半场比赛，沈梓捷连续得分，帮助球队打出了一波小高潮，将领先优势再度扩大到2位数，三节比赛打完，深圳队以76-65领先山西队11分。末节比赛，山西队虽然做了很多努力，但是，深圳队也是不甘示弱，两队分差一直保持在10分开外，最终，深圳队以9分优势击败对手，喜获2连胜。

深圳队赢在3个方面

本场比赛，深圳队能够取得胜利，对球队而言有非常重要的意义，可以提升球队的信心，增加闯进季后赛的几率。那么，深圳队赢在哪里呢 ？从比赛来看，有三个方面的原因，其一，队长顾全爆发，本场比赛，顾全砍下了28分7篮板3助攻的数据，每当关键时候，他总是能够站出来，帮助球队去得分，28分也他本赛季最高得分。其二，内线悍将沈梓捷，成为了球队内线的大闸，砍下了18分13篮板3助攻5盖帽的全面数据，其中5盖帽，也是让他在CBA的盖帽数量增加到了236个，超越了邹雨宸，来到了第39位。

其三，山西队缺少超级外援富兰克林，富兰克林在与北京队的比赛中受伤离场，至今已经缺席了4场比赛，富兰克林对于山西队的作用，不用多讲，完全是一个左右球队胜负之人。在赛后，山西队主教练丁伟也表示，现在富兰克林不在，大家更要敢于担当起来，要在控制球和支配球上做得更好一点，球队要心往一处想，劲往一处使，打得更专注一些。

罕见！怒摔毛巾+斥责队友

值得一提的是，在比赛中，还发生了一个小插曲，比赛进行到第四节时，一次暂停的时候，深圳队内线小将沈梓捷，非常罕见地发起了脾气，只见他脾气非常火爆，怒摔毛巾，同进还怒斥队友，“退防也不退，就XX我一个人抢篮板。”让场面变得十分尴尬，看到，沈梓捷如此发脾气，主教练邱彪也是提醒其他球员要去卡位，要去抢篮板球。

针对此时，在赛后沈梓捷也是道出了情绪失控之原因，他表示自己没有与主教练邱彪，发生任何矛盾，更是没有进行对骂。自己的情绪失控，是因为看到队员在那段时间松散，不希望球队输球才发生此事。当然了，沈梓捷还表示希望媒体不要发一些离奇的帖子。

姚明是哪一年加入了休斯顿火箭队？

一、篮球的起源

1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

二、篮球运动的发展

起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。

到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始后持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。

1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。

1952年和1956年第15、16届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

三、篮球运动在中国

篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，但当时的比赛规则及篮球技术都很简单，中国篮球运动水平在1926年以后才有了较大提高。发展至今中国已经发展形成了一系列颇成规模的CBA,CUBA,WCBA及大超等篮球联赛，并且也是我国目前最受欢迎，集与锻炼身体为一身的大众活动。

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

-- 篮球运动伤害及防治

打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。

预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。

1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

4.脚肿疼痛 脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。

5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。

6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。

7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。 预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。

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1904年在第3届奥林匹克运动会上，第1次进行了篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。

1936年，第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留超过3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。

1952年和1956年，第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初，有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。

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位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地

NBA姚明的介绍

个人档案

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

身高：226cm

体重：141kg

国籍：中国

籍贯：上海

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯顿火箭（主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

家庭：篮球世家

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：A型

星座：处女座

属相：猴

姚明爱好

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈的菜

喜欢的节日：国庆节

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的**演员：成龙，李连杰

喜欢的服装：运动，休闲

喜欢的城市：上海

喜欢的国家：中国

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

喜欢的相声：《虎口脱险》

最喜欢做的事情：打高水平、很刺激的比赛

最大的烦恼：不能像普通人一样生活

崇拜的人物：周恩来，刘备

休闲地方： 星巴克咖啡屋

业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书

欣赏偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

座右铭：相信自己、年轻不应平凡

绰号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸，状元郎，潜龙，松鼠等；外国人一般称其：明王朝、移动长城，

他代表中国的高度

1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

精彩时刻

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年6月，成为NBA状元秀

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军

2001年，代表上海队获得全运会男子篮球亚军

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军

2001年，代表上海东方队获得全国男篮甲A联赛亚军

2000年9月，参加悉尼奥运会男篮比赛，代表中国队获得第十名。

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军

2000年3月，参加1999-2000年CBA联赛，代表上海东方队获得亚军。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年，入选中国篮球南方明星队

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队获第5名。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

个人荣誉

1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球南方明星 队

1999年获CBA最有进步球员奖

2000年入选亚洲全明星队

2000年入选CBA全明星阵容

2000年获CBA三个单项奖

2002年CBA总冠军上海队主力成员

2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队

2003~2008年连续选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）

最高记录

得分41分 04年02月22日对鹰队

篮板总数22个 05年03月11日对太阳

盖帽8个 06年12月16日对湖人

助攻7次 04年02月22日对鹰队

抢断4次 06年11月14日对马刺

进攻篮板9个 05年03月11日对太阳

防守篮板17个 06年02月24日对勇士

出手次数35次 06年12月16日对湖人

投篮命中16次 04年04月02日对湖人

三分命中1球 03年03月21日对勇士

三分出手2球 08年01月13日对黄蜂

罚球命中18球 06年03月13日对网队

罚球次数21次 07年03月30日对湖人

上场时间52分钟 07年12月20日对掘金

最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜

成长经历

姚明出生于上海。9岁时，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

辉煌战绩

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；

1998年，入选中国篮球明星队；

1999年，入选中国篮球南方明星队；

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖；

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖；

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；

2000年，中国男篮甲A联赛亚军；

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容；

2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；

2001年，全国男篮甲A联赛亚军；

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军；

2001年，全运会男子篮球亚军；

2002年，中国男篮甲A联赛冠军；

2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；

2002年，获亚运会男子篮球银牌；

2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；

2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分；

2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。

2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；

2002年12月5日西部联盟最佳新秀；

2003年2月西部联盟最佳新秀；

2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；

2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；

2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；

2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；

2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；

2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容

2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;

2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容

2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;

2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容

2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;

2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。

平均数据

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

02-03 火箭 82 72 29.0 0.498 0.811 8.2 1.7 0.4 1.8 2.11 2.8 13.5

03-04 火箭 82 82 32.8 0.522 0.809 9.0 1.5 0.3 1.9 2.49 3.3 17.5

04-05 火箭 80 80 30.6 0.552 0.783 8.4 0.8 0.4 2.0 2.45 3.7 18.3

05-06 火箭 57 57 34.2 0.519 0.853 10.2 1.5 0.5 1.6 2.58 3.4 22.3

06-07 火箭 48 48 33.8 0.516 0.862 9.4 2.0 0.3 2.0 3.48 3.3 25.0

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0

04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4

06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1

职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1

全明星赛数据

年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断

2003 2 2 0 0 0

2004 16 4 1 0 0

2005 11 8 5 1 0

2006 5 2 1 0 1

2007 遭遇DNP而无法上场

2008 6 5 1 0 0

受伤部位

1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明踩到欧阳贵景的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。

3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这位姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。

6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血之流，让姚明缝了九针。

7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。

9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。

10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。

11. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

12.左脚舟骨。

技术犯规回顾

2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，激情四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”

2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。

2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。

2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队比分紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。

2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。

2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。

2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。

2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。

2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾狠狠地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！

总体评价

从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。

[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。

[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。

遗憾

姚明在最近的几个赛季中，都在不断地受伤，上个赛季因为骨折，缺席了10+场常规赛，而这个赛季因为左脚应力性骨折，导致这个赛季提前结束。随着姚明在场上越来越强，遭遇对手的包夹以及粗野防守的几率大增，这也导致了姚明的伤病几率大增的原因之一。二来，因为火箭队实在没有好的替补能够分担姚明在场上得分和防守压力。希望姚明在他的职业生涯中，这是最后一次受伤。

姚明财富

“中国第一财神”手握过亿广告

在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。

2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在2006-2007赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年31岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。

到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。

《福布斯》中文版公布的"2008中国名人榜"中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。

趣闻轶事

——他过4岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不要买全票了。

——姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。

——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。

——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。

——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。

——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。

——Eric Zhang，是芝加哥大学的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。

——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和翻译Colin Pine。姚明还有一个妻子留在中国，他戴着她送给他的红绳“手镯”。

——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。

在高强度的NBA比赛里，NBA球员一双篮球鞋通常会穿多久呢？

中文名： 姚明

外文名： Yao Ming

别名： 小巨人、移动长城

国籍： 中国

民族： 汉族

出生地： 上海

出生日期： 1980.9.12

身高： 7尺6寸(229厘米)

体重： 140.6kg

运动项目： 篮球

所属运动队： 休斯顿火箭队

专业特点： 20英尺外精确跳投

主要奖项： NBA全明星赛(7次)

ESPN全球最有潜力运动员奖(2000)

劳伦斯世界最佳新秀奖(2003)

重要事件： 姚明的专题影片《姚明年》发行

星座： 处女座

位置： 中锋

鞋码： 18码(欧版)

自传： 《我的世界我的梦》

生涯最高分： 41分

目录

个人简介基本信息

家庭

个人履历

相关记录受伤记录

受伤部位

季后赛经历

个人数据

载入火箭队史数据

技术犯规

成就及荣誉个人荣誉

最高记录

辉煌战绩

国家形象人物

个人座右铭

个人语录

个人影响

技术特点进攻

防守

弹跳力

心理素质

体力

其他信息姚明之财富

趣闻轶事

慈善事业

代言

影视事业

工资及选秀

中国德比姚易之战

姚王之战

个人简介 基本信息

家庭

个人履历

相关记录 受伤记录

受伤部位

季后赛经历

个人数据

载入火箭队史数据

技术犯规

成就及荣誉 个人荣誉

最高记录

辉煌战绩

国家形象人物

个人座右铭

个人语录

个人影响

技术特点

进攻 防守 弹跳力 心理素质 体力其他信息

姚明之财富 趣闻轶事 慈善事业 代言 影视事业 工资及选秀中国德比

姚易之战 姚王之战展开 编辑本段个人简介

基本信息

祖籍：江苏苏州吴江震泽姚明个人图册(9张) 小学：上海高安路第一小学 曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼 现效力球队：NBA 休斯敦火箭 现任主教练：里克·阿德尔曼 现任国家队主教练：邓华德 休斯敦火箭队球衣号码：11 国家队球衣号码：13 2008奥运会号码：13 100米速度：13.5秒 手掌：21厘米 臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米） 站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米） 原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米） 助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）姚明(10张) 血型：B型 属相：猴 喜欢的颜色：蓝色，红色 喜欢的动物：杜伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈做的菜 喜欢的节日：国庆节 崇拜的人物：周恩来，刘备 欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的演员：成龙，李连杰 喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿 喜欢的动画片：《变形金刚》 喜欢的**：《虎口脱险》 喜欢的书：《三国志》 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的服装：运动，休闲 姚明妻子(20张) 休闲地方：星巴克咖啡屋 喜欢的地方：纳美克星（漫画《龙珠》里面的星球） 业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书 绰号：小巨人 外国人一般称其：明王朝、移动长城、姚巨人、大姚 姚大元帅 履历：原中国男篮主力中锋。2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤可能缺席整个赛季）。2009年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。

家庭

姚明的父亲姚志源曾于70年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为中国国姚明家庭(11张)家女篮主力队员。姚明的妻子是中国篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前确定关系，在2004年雅典奥运会闭幕式上正式在公众面前出现。2007年8月1日，在中国浙江，姚明和其女友叶莉被记者拍到两人正在当地拍摄婚纱照，两人即将结婚，2007年8月3日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，2007年8月6日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。2010年1月姚明妻子叶莉被证实怀孕，宝宝预产期将在2010年“世博会闭幕式”之前，将成为名副其实的“世博宝宝”。 北京时间2010年5月22日凌晨（当地时间21日），姚明的妻子叶莉于在休斯敦当地医院顺利产下一女，体重 3.6公斤，母女平安。

编辑本段个人履历

1998年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。 1998年4月，入选王非执教姚明的国家队合集(12张)的国家队。 1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。 1998年，入选中国篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。 1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。 1999年，入选中国篮球南方明星队。 1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步最快球员奖。 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。 2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。 2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。姚明比赛和奥运入场(11张) 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。 2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代领中国队获得第12名。 2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容。 2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上第一位外籍状元秀。 2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。 2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯最高助攻7次。 2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。 2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。 2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次。 2008年8月6日在北京参加奥运圣火传递。 2008年8月8日担当中国奥运代表队旗手。北京奥运会姚明合集(8张) 2008年11月6日香港大学授予其名誉社会学博士学位。 2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日对阵山猫投中本赛季第1个3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后赛首轮魔咒。 2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。 2009年5月5日对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。 2009年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。 2009年7月成为CBA上海玛吉斯队老板。 2010年5月4日入选新一期男篮集训名单。 2010年11月，CCTV5“王老吉亚运之星”评选候选人。

编辑本段相关记录

受伤记录

姚明 比赛照片(20张)2005.6.16左脚踝，旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心，姚明生平第一次被推上手术台，接受左脚踝的骨 刺去除手术。 2005.12.19，姚明的右脚大脚趾发炎，最终由火箭队队医克莱顿对其进行了手术，并利用抗生素进行辅助治疗。 姚明坐的航班在旧金山转机后飞抵

2005.12右脚大脚趾，在上一次手术后三天，姚明再次接受了针对大脚趾的二次手术，据悉再次手术是为了帮助姚明进行根治。最终姚明在这个赛季一共休息了21场比赛。 2006.4.11左脚跖骨骨裂，姚明在和爵士队的比赛中拼抢篮板时受伤离场，赛后诊断出是左脚第五根跖骨骨裂。手术后在姚明受伤的左脚植入一颗钢钉以帮助骨头复原，姚明缺席当赛季余下所有比赛。 2006.12.24左腿胫骨骨裂，姚明在和快船队的比赛中左腿被蒂姆·托马斯撞成胫骨骨裂，最终这次伤势让姚明休战32场，但姚明在当赛季中回到球队并在回归之后打出统治性的表现。 2008.2.27，姚明因为左脚遭遇应力性骨折缺席了赛季剩余的比赛，3月4日，姚明在休斯敦赫曼纪念医院德州医疗中心部成功进行了手术，修复了自己遭遇应力性骨折的左脚，同时清除了脚部的骨刺。 2009年北京时间5月10日，NBA官方消息，姚明今天对受伤的左脚进行了CT扫描检查，结果被确诊为左脚骨裂，剩余赛季报销，将无缘参加火箭和湖人的第四战以及剩余季后赛的比赛，更无缘带领中国队参加亚锦赛。

受伤部位

1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明受伤照片(11张)欧阳贵景踩到姚明的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟 ·丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。 2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在2006-2007赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。 3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片趾甲的摘除手术，这让姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。 4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。 5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。 6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的姚明(11张)肘部击中，鲜血直流，缝了九针。 7.鼻子：还是在火箭队2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。 8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的前提下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终没有上场比赛。 9.左脚大脚趾：在2005-2006赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次趾甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下来他去休斯敦市中心的得克萨斯医学中心接受左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆·克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有趾甲的大脚趾而导致的。 左脚踝骨裂

10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致姚明不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。 11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦地倒在地上哀嚎不已。 左脚踝骨裂姚明

12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，28岁的姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。 13.左脚舟骨。

季后赛经历

1、2003-2004赛季 火箭1-4湖人 2003-2004赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王姚明的季后赛之旅(9张)，并帮助火箭队以常规赛第七 的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。 2、2004-2005赛季 火箭3-4小牛 2004-2005赛季 火箭队经过交易得到了NBA两届得分王——特雷西·麦克格雷迪（Tracy Mcgrady）中国人习惯称他为麦迪），姚明和麦迪联手组成MM组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是德州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦迪则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入制胜球。然而回到主场的火箭队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦迪也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦迪则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦迪太独太软，这些理由甚至延续至今。 3、2006-2007赛季，火箭3-4爵士 火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯敦。回到主场后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔，后者也成为了姚明最难对付的对手。 4、2007-2008赛季,火箭2-4爵士 姚明因伤缺场，火箭也遗憾再次败给爵士。 5、2008-2009赛季 火箭4-2开拓者 麦迪在2008-2009赛季时因为伤病复发，状态大幅度下滑并缺阵季后赛，火箭以西部第五的身份进入季后赛。第一场比赛，姚明发挥出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取胜。次战，火箭重要替补穆托姆博左膝扭伤，姚明不得不提前上场，姚明6投3中得到11分，无奈火箭以103-107不敌开拓者。第三战，火箭回到休斯敦，姚明被严防，7投2中仅得7分，但抢下了13个篮板，火箭以86-83取胜。第四战，姚明14投7中，砍下21分12板的两双，另一名功臣巴蒂尔在第四节投中两记关键三分，火箭以89-88取胜。第五战，火箭发兵波特兰，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下两双，火箭最终以77-88不敌开拓者。第六战，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的两双，火箭以92-76完胜开拓者，助火箭以4-2淘汰开拓者，火箭在12年后重返西部半决赛。整个系列赛，姚明场均上场36分钟，砍下15.8分10.7板的两双，失误缩小到了1.5次。火箭在半决赛与湖人会师。

6、2008-2009赛季 第二轮 火箭3-4湖人 首战姚明17投9中砍下季后赛最高的28分，还得到10个篮板，拿下“20+10”还上演了一回“王者归来”：膝盖被撞到后拒绝回到更衣室，从通道里返回，并用一记中投扩大领先优势。巴蒂尔在之前眉骨还被武贾西奇的铁肘撞出血。最终火箭以100-92取胜。次战，姚明饱受包夹和绕前防守的困扰，仅出手4次。最终姚明全场4投3中得到12分10个篮板的两双，火箭以98-111不敌湖人。第三战，姚明14投6中得到19分14个篮板的两双，但是打了40分钟，左脚骨裂，赛季报销。火箭也以94-108不敌湖人。最终火箭以 3-4再次败在湖人手中。整个系列赛，姚明场均贡献19.6分11.3板1.3次盖帽。

个人数据

常规赛平均数据表 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

08-09 火箭 76 76 33.6 54.8% 100% 86.6% 2.7 7.2 9.9 1.8 0.38 1.95 3.03 3.33 19.6

07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2.0 3.3 3.1 22

06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.0% 2.1 7.3 9.4 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 25

05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3

04-05 火箭 80 80 30.6 52.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2.0 2.5 3.7 18.3

03-04 火箭 82 82 32.82 55.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5

02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5

季后赛平均数据表 赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

03-04 火箭 5 5 37.0 45.6% 76.5% 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0

04-05 火箭 7 7 31.4 6.55% 72.7% 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4

06-07 火箭 7 7 37.1 44.0% 88.0% 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1

08-09 火箭 9 9 35.8 23.3% 81.3% 10.8 1.0 0.4 1.3 1.88 3.0 17.0

职业生涯 火箭 28 28 35.3 51.9% 83.3% 9.3 1.0 0.3 1.5 2.9 3.8 19.8

全明星赛数据表 年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断

2003 2 2 0 0 0

2004 16 4 1 0 0

2005 11 8 5 1 0

2006 5 2 1 0 1

2007 遭遇DNP而无法上场

2008 6 5 1 0 0

2009 2 3 0 1 0

载入火箭队史数据

姚明短短8年（其中还缺席1个赛季）已经让自己的12项数据载入了火箭史册，直追奥拉朱旺。 姚明已经为火箭征战了481场比赛，居队史第十位。姚明下赛季能够出战超过57场，就将超越火箭名宿布拉德和索普，跻身队史第八位。 姚明职业生涯迄今为止已经投入3362次球，出手6408次，这两项数据分别居队史第七位和第八位。下赛季只要姚明出手915次并命中480次（姚明职业生涯的平均数据），他就将超越里德和纽林，进步到队史第六位和第七位。 姚明职业生涯投篮命中率高达52.5%，高居队史第五位，仅次于兰德里、索普、卡托和利亚德，因为兰德里、索普、卡特和利亚德都是角色球员，他们面临的防守压力与姚明没法相比，而姚明的这项数据甚至比奥拉朱旺、巴克利和马龙等人都高。 姚明罚球出手次数2968次，罚球命中2470个，这两项数据分别居队史第五位和第四位。 姚明职业生涯总共抢到1226个进攻篮板，3241防守篮板，4467个总篮板，这三项数据分别居队史第四位、第四位和六位。下赛季，姚明的篮板数据还将继续增长，他有望超越索普，成为队史第五号篮板高手。 姚明职业生涯盖帽次数912次，在火箭队史上仅次于奥拉朱旺排第二，不过在这一项数据上，姚明无望超越“大梦”，因为后者职业生涯盖帽次数高达3740次，可以说是“前无古人，后无来者”。 姚明职业生涯得分9196分，排队史第六位，下赛季他的总得分突破10000分关口是轻而易举的事情。火箭队史得分第五名马龙得分高达11119分，下赛季除非姚明超水平发挥，否则超越马龙的概率不大。 姚明场均得分19.1分，在火箭队史上居第七位，不过下赛季他提升这项数据排名的概率并不大。

技术犯规

2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫 头上扣篮得手，然后大吼一声，激情四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说：“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。” 2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。 2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利抱打不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。 2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队比分紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。 2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。 2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。 2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。 2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。 2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾狠狠地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。姚明冲着裁判扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！

NBA球员球鞋的寿命

NBA联盟虽然后勤保障一流，但是球鞋方面，球队是不提供的，需要球员自己提供给装备经理。不过如果球员不是像“鞋王”塔克那样对球鞋有自己的追求，球员的球鞋一般还是不需要自己掏钱买单的。为啥呢？就算球员自身没有和任何品牌签约，但是嘴巴甜点、人乖一些，球队的老大哥们还是会送给他们足够的球鞋的。

那嘛，NBA球员的球鞋寿命一般是多长呢？鉴于NBA比赛的高强度和球员自身的速度和力量，一般来说一双球鞋的寿命也就是3-7场，很少有球员有球员会穿同一双鞋打超过10场比赛，毕竟球鞋是球员最重要的装备，如果球鞋出现问题，球员的伤病隐患也将大大增加。这里有一点需要注意的是，所谓的球鞋使用寿命指的是球员不会再穿这双鞋征战比赛，并不代表球员会将球鞋扔掉。

球星多久换一双呢？

说完了普通球员，我们来看看NBA球星的球鞋通常会穿多久呢？因为有赞助商的关系，球星们更不用烦恼球鞋的问题。对于詹姆斯、杜兰特、库里、哈登这样的球星，他们的球鞋基本上是每2-3场就会更换掉，对他们来说3场就是极限的。说到换鞋频率，最高的依然是那个无解的第一人——迈克尔乔丹，据悉老爷子非常喜欢穿新鞋，几乎每场都会换新鞋，甚至在老爷子第二个三连冠期间，为了满足赞助商对球鞋的曝光宣传要求，老爷子还玩起了每节比赛都换鞋的把戏。

球鞋多久换一次，对于一个新秀来说除了损坏程度，取决于你的荷包有多大。

NBA球员的球鞋，一般分为两部分，一种是你打出成绩后就会和球鞋赞助商签订运动装备合同，那么也就意味着，你在合同期内的所有场上运动装备，都由这家品牌供应商提供。 甚至像一些像詹姆斯这样的顶级 球星，赞助商在签订合同的时候还会规定，合同期内你不能穿其它品牌的球鞋。

第二种的是由球队提供的篮球鞋，这种篮球鞋基本上没什么待遇的新秀球员才会穿。 但是如果你需要一双品牌好一些的篮球鞋，你恐怕得去等待球队老大“赏球鞋”给你穿了。一般情况下因为新鞋上脚并不是十分舒服，球员们每场更换的可能性并不大，所以一双球鞋的周期一般在半个月左右。如果你有多双球鞋，当然可以换着穿，并不一定非要穿一双打半个月。

超级球星都有自己的品牌供应商，通常你不要求换球鞋，供应商也会在两三场比赛后给你新的球鞋，因为他们也要覆盖自己的球鞋款式和增强品牌力。 旧的鞋一般球星们都会留着训练时穿，或者直接赏给没有球鞋或囊中羞涩的新秀球员。像詹姆斯这样的球员有时候真的是一场球赛一换，超级球星的鞋子都是根据脚的舒适度私人订制，所以也就不存在有需要适应方面的困扰。

超级球星频繁更换球鞋，倒也不是他们真的在“炫富”。毕竟一双球鞋在他们的薪资中根本不值一提，他们会喜欢根据当天的心情更换球鞋款式配色。但是也有的是因为品牌供应商的要求，新品上市，必须穿上场达到宣传造势的效果。综上所述 ，一双球鞋多久更换没有明确规定，一般在半个月左右。其次你如果是个超级球星，你就不用担心没有新的篮球鞋穿 。对此你怎么看？欢迎一起讨论。

这个因人而异了，一般来说NBA球员一双球鞋的寿命基本在三至七场，当然球星级别的就另当别论了，要是开心送鞋给球迷，一场换一双也不夸张。

正常来说，普通球员的球鞋都是由球队的经理负责，起码会为每名球员准备至少有六双浅色的主场球鞋和六双深色的客场球鞋，共计十二双鞋。当然如果球员想穿其他的球鞋，球队一样可以提供，不过费用就要自费了。

至于球星就不一样了，他们有代言在身，赞助商随时都可以提供各式各样的球鞋，根据球星的喜好做出改变，甚至为球员量身定做，例如像詹姆斯、库里和杜兰特等巨星。

所以为了增加曝光度，球星的球鞋基本上都是一两场就更换一双，很多时候也会选择把球鞋送给现场的球迷。

NBA球鞋之所以更换如此快，也主要是为了保护球员的安全，毕竟NBA这样的高强度比赛，球鞋真禁不起太多折腾。当初状元锡安就因为比赛中鞋子爆开，导致受伤，最后还牵连了耐克股市下跌。

当初热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

NBA球员一双球鞋通常穿多久，这个问题其实也是因人而异的，对于有赞助商在身的球星来说，四节比赛一节换一双都可以，而对于普通的替补甚至是饮水机球员来说，篮球鞋可能不得不省着穿了！下面我们就从装备方面来看看NBA球员之间的各种阶级区别！

NBA每支球队都有一个专门的官员：球队装备经理！

对于刚进联盟的新秀以及队内普通球员来说，球队装备经理绝对会是他们最亲的人！按照我们最熟悉的火箭队来说，球队在一个赛季会免费为一名球员提供六双浅色主场球鞋以及六场深色客场球鞋，当然球衣也是主客场各六套，这就是球员能免费得到的一切了！如果有球员想额外多得，又或者想穿一些指定的比如乔丹或科比的签名鞋，不好意思，可以但是得自费才行！

所以十二双鞋穿82场比赛，平均下来一双鞋大概要穿七场比赛左右！而球衣更是每场比赛后都由专门的工作人员来收集和清洗，对于使用次数较多甚至出现破损的球衣，球队还会进行回收，用途是做成球星周边或者是纪念品卖给球迷们！

所以对一名普通球员来说，千万不要心血来潮的在赛后将球衣或者球鞋赠送给现场球迷，这些都是要自己掏钱的！

对于有赞助商在身的球星来说，这些都不是事了，当然这里也分两种！

对于没有签名鞋的普通球星来说，赞助商一般一周会提供一次球鞋，基本上是按照比赛场次，每场一双！不过这些鞋都是赞助商按规定要求来，球员自身是不能做选择和挑选的！比如耐克每个季度都会推出一些主打品牌，因此在这个时间段，耐克会要求旗下所有没有签名鞋的球员都要穿这一款鞋来打出名气！阿迪达斯这方面也一样，在比卢普斯刚签约时，球队主打的品牌是麦迪的TMC系列，因此比卢普斯那两年脚下穿的都是各种式样的TMC系列，包括全明星赛上也是！

而对于拥有个人签名鞋的超级巨星就不一样了，每场比赛前赞助商都会提前将每种款式各一双提供给球星，任球星挑选，而且球星还不得拒绝！合同就是这样签订的，因为NBA比赛强度很大，球鞋磨损严重，因此赞助商希望出现在赛场的球鞋更漂亮更美观，所以每场更换球鞋也就被写进了合同中！

除此之外在一些盛大的节日中，赞助商还会推出一些特别款球鞋来吸引人气！比如有一年的圣诞大赛所有球星都穿了新款专属的圣诞款球鞋，但是邦纳已经退出了新百伦球鞋代言，因此没有新鞋的他竟然自己在鞋上画了一个雪人图案，总算是有个一个专属版的圣诞球鞋，现在想想还是觉得蛮心酸的！

所以NBA球员在比赛里根本就不缺球鞋穿，即使混得最差的球员每赛季也有12双球鞋可穿！不仅如此，当队内球星签下代言时，他们也经常会给队友送球鞋，所以就更不用担心这个问题了！

一双球鞋穿多久取决于名气有多大。乔丹一双球鞋穿一节比赛，詹姆斯一双球鞋穿一场比赛，孙悦一双球鞋穿一个赛季。

NBA各支球队都有自己的装备经理，球员上场前，装备经理会为球员提供每场比赛的球衣，球鞋等。而提供的装备好坏也有一定的差别，这个和名气与金钱有关。

1、第一类：名气大，有着自己的代言合同。

那么这类球员无需球队提供球鞋，品牌方会无时无刻的这位主提供球鞋。为了提高曝光率，时不时地提供一些新款的球鞋增加品牌效应。曾经耐克方面要求乔丹每一节更换一双球鞋，甚至恨不得每一分钟喊一个暂停，给乔丹换一双鞋再上场打比赛。 那么这样的球员就是根据品牌方的意思，一双球鞋穿一场比赛，或者2-3场就不穿了。

2、第二类，无代言合同，但有钱。

这类球员是联盟里面中上游的球员。因为不喜欢球队提供的球鞋，那么会自己自费购买，或者向球队大佬讨要。打一场比赛就十几二十万美金，相对于球鞋的价格，简直不值一提。 一般这样的球员一双球鞋穿多久取决于自己。

3、第三类，没钱没名气。

球队会每个赛季提供十二双球鞋给予球员，由装备经理在赛前给球员准备好，并且在比赛完后负责清洗和保管，以便在下场比赛中继续使用或更换。那么对于一些没钱没名气的球员，往往都是接受球队提供的球鞋，毕竟打工也不容易，谁的钱不是钱。 这样换算下来，不含季后赛，一双球鞋穿6-7场比赛的样子。

4、第四类，周琦孙悦等。

一个赛季上场不了几分钟比赛，主要的工作是在场下挥毛巾和端茶倒水。那么球队提供的球鞋， 一双就能穿一个赛季。 甚至还有十一双可以挂在咸鱼上出售，这也不愧为一个发家致富的好门路。

总之，按NBA的比赛强度和球队提供的数量。可以得出正常情况鞋，大概一双球鞋可以穿6-7场比赛，而有代言合同的球员取决于自己的品牌方要求。而一些末流球员一双球鞋可以穿一个赛季，甚至可以卖。 看惯了NBA球员们在场上的“精彩厮杀”，相信您一定会对他们的装备特别感兴趣。心里也许会有个疑问？为他们立下悍马功劳的，脚下“良驹”能经得起他们这么造？

在学生时代的你，有没有渴望得到一双名牌篮球鞋，当穿上它们的时候总是感觉整个人的精气神都不一样了，显得特别的神气。

那么NBA球员们的球鞋一般会穿多久呢？相信您一定会比较感兴趣。

是一个月？一年？答案都不对！

在NBA中，球员们的球鞋有专人负责提供和保管，负责球鞋的管理人员，至少要为球员提供12双球鞋，这里又分主场球鞋和客场球鞋。

而一双球鞋的平均寿命最多只有两场，有的甚至只有一场。而且以上说的都是些普通球员，像一些名气大的球员如詹姆斯、库里。他们可是一场比赛都要换好几双的主。为啥？耍帅？炫富？都不是！

因为像他们这样的巨星级球员一般都有合同在身，一场比赛穿几双球鞋在合同里面都有硬性规定，如果不穿免不了吃一些官司，所以他们在一场比赛中换好几双球鞋并不是为了炫富或者是耍帅，而是身不由己。听到这里您有没有一些小羡慕呢。

前段时间CBA 发生了XX 品牌球鞋质量太差导致球员受伤的事件，不由觉得一双篮球鞋对于球员有多么的重要，CBA 这般那NBA 更是如此，那NBA 球员的一双鞋子到底能穿多久么？可能这就非因人而异了，不是说这人脚臭，而是与名气有极大的关系。

NBA 的超级巨星詹姆斯，科比，库里等人一般都有专门的球鞋赞助商，这些赞助商都想通过球星的宣传来达到自己利益最大化，所以你会经常看到他们一场比赛会穿上好几种球鞋，有的甚至左脚和右脚颜色都不一样，球鞋甚至能成为场上别具一格的风景线呢。如果詹姆斯自己想把一双鞋穿个10天半个月的赞助商都不会答应，所以他们对球鞋的“浪费”让人结舌，不过人家也不在乎这个，自己能发挥的好，赞助商还能增加收益，何乐而不为呢。

第二种是那些已经在NBA有了立足之地，在球队中战术作用明显，可能他们还算不上超级巨星，可是他们在上场打球的时间比较长，不停地来回跑位，这样他们对自己穿的球鞋的要求就比较高了。可能这些人当中没有专门的赞助商为其赞助，所以排除特殊原因外，他们的一双球鞋一般能穿四五场比赛左右吧。

第三种就是球队的边缘或轮换球员了，他们不可能因为鞋子坏了就立马能换到新的，尤其是那些比赛时间不多或根本就打不上比赛的球员。大家赚钱不容易，鞋子只要能穿适合比赛要求基本都不会换，穿上个十几场二十场的占大多数。

一双好的篮球鞋首要是保证自己不受伤，另外还能让自己在球场上斗志昂扬，绝不能像我们普通人那样偶尔图个将就。名气大的球员可能身边的空气都是最贵的，像乔丹那样的AJ 球鞋是每场比赛必须更换一双，这是硬性规定，可如果是边缘球员你敢说每场更换一双的话，得到后果绝对是饮水机好像缺一个人，要么你去那里吧。

鞋王微微一笑：说起球鞋怎么能没有我？

众所周知，NBA比赛场地的地板是全世界顶尖水平的 ，然而然而高强度的比赛同样会使得球鞋受到不同程度的损 坏。一双好的球鞋不仅仅是对球员的保护，更是高水平发挥的关键。早在上个月，在一场NCAA的比赛中 ，准状元Zion一脚踩爆了一只球鞋，瞬间在全美引发了轩然大波。

导致球鞋被踩烂的主要原因有可能是球鞋无法承受球员们超大的体重和瞬间爆发力 。那么，NBA球员们一双球鞋通常会穿多久呢？

首先可以肯定的是， 像鞋王塔克这样的买鞋狂魔确实比较少，一场比赛都能换好几双鞋，他纯粹是出于对球鞋的喜爱，在塔克眼里，球鞋的收藏价值大于实用价值 。还有一部分球员也比较特殊，那就是拥有球鞋赞助商的超级巨星们， 他们所代言的球鞋品牌商肯定都想最大化的推广产品，所以这样的球星每场比赛的球鞋都不一样 ，比如凯里欧文，一天换一种配色的Kyrie5，有时候打完比赛就直接送给球迷了。

当然，大部分球员都是普通的情况，他们没有球鞋赞助， 有时候上场时间也不是很长，所以他们的球鞋通常都会能穿三到五场比赛 。当然， 那些板凳末端的球员们，他们的球鞋就更加耐穿了，平时就打打训练赛，一双鞋穿一个月绝对不是问题。

2018赛季结束，火箭队的PJ·塔克成为了名副其实的鞋王，每场比赛不一样的球鞋，甚至上下半场还要换鞋，塔克成为了联盟中独一无二的风景。如果你打开虎扑，搜索“PJ·塔克”，与其相关的新闻有三分之二都相关与他的球鞋和穿着搭配，确实，塔克几乎是联盟第一“潮”了。

可是不光是塔克，很多球员也都是一场换一双球鞋，甚至是半场换一双球鞋，难道也是为了潮吗？

NBA的球员们一般都不会自己购买比赛用鞋的，除了像塔克这样对自己的球鞋有一定追求的男人，其他球员的球鞋球队装备经理都会帮忙准备，就算是没有与运动品牌签约的球员，也有球队或者球队老大帮忙买单，需要什么款式和配色的鞋直接告诉球队装备经理便可，他们会去负责装备问题。

NBA球员所经历的比赛强度，是我们想象不到的，完全不可能拿你平时打球的强度来比较，我们可能半年打坏一双篮球鞋，NBA球员的球鞋质量一定会比我们好，他们的球鞋寿命大概也就在6场以内，一旦在高强度的比赛中球鞋受损、或者失去对球员脚踝的保护性，那球员就极其有可能受伤。

还记得未曾参选时的蔡恩·威廉森，这位准状元因踩爆了一双PG，导致耐克公司直接亏损11.5亿美元。对于大体重、暴力型打法的球员，一双球鞋穿两场甚至一场就该被换掉，为避免不该发生的伤病隐患。

NBA球员的 健康 才是第一位，球鞋的价格远比不上NBA球员 健康 的珍贵，所以就算球员一场换三双鞋，球队也愿意。

对于一线球星来说，几乎是一场换一双。

像詹姆斯、库里、哈登这种级别的球星，本身就有签约的球鞋供应商——耐克、安德玛、阿迪达斯等，品牌本身以几亿的大合同同这些一线球员签约，就是为了增加球鞋和品牌的曝光度，恨不得可以让球员一节换上三四双自己品牌的球鞋。

而对于这些一线大牌球星，球鞋供应商们也会专门为球员提供最新款式、或者特制的球鞋让球星穿着出场，增加球鞋的曝光度，所以一场一换对于这些大牌来说是最普遍的。

而对于相对普通的球员，10场左右

像隆多、林书豪等拿着联盟一般水准薪资的球员，球鞋的更换频率也相对较低——毕竟每场都换新球鞋的话也是一笔不小的开销，在他们还没有制定的球鞋合同时特别如此。

而在这部分人中，还有一些人会选择同队的，有着球鞋合同的巨星同款——毕竟人家是免费拿的，而球鞋供应商也愿意多给其他队员分发自己品牌的球鞋，扩大自己的品牌宣传力度——用一双球鞋的钱，就让身价颇高的NBA运动员宣传自己的品牌，简直不要台赚。

今年的库兹马就选择了詹姆斯的定制球鞋，免费蹭蹭。

单独说说乔丹

对于“篮球之神”乔丹，用其名字命名的——JORDAN也是耐克的品牌，更高端一点。仅2013年一年，耐克旗下以乔丹名字命名的球鞋销售收入就高达22.5亿美元，而乔丹拿的不是代言费，而是股权。乔丹在公牛三连冠期间，据说一节换一双鞋，来增加JORDAN的曝光度……