c罗十大过人技巧教学_c罗十大过人技巧

1.小罗的牛尾巴过人，和c罗的静态过人，都要我怎样去学习跟领悟？怎样练习？（具体点）

2.C罗的过人技术怎么样？

3.C罗的绝技是什么

4.C罗个人有哪些足球技巧？

5.梅西，卡卡，C罗的盘带技术谁最厉害

C罗的绝招，是在高速盘带中变向过人后，突然发力攻门，令守门员猝不及防。

第一步——— C罗中场得球，开始快速启动；第二步——— 通过速度摆脱防守；第三步——— 发现守门员位置靠前时，会起右脚大力攻门，足球直挂球门死角。

小罗的牛尾巴过人，和c罗的静态过人，都要我怎样去学习跟领悟？怎样练习？（具体点）

足球后卫必学十大技巧：马赛回旋、身后V字回拉、射、踩单车、贝尔巴托夫转身挑球、梅西式沉肩变向、巴西式扣拨球过人、C罗式脚后切球、油炸丸子、射+身后回拉。

1、马赛回旋

第一个技巧是马赛回旋，这是一个非常棒的技巧，因为它可以在大部分情况下使用，马赛回旋的方法是如果防守球员稍微在你侧前方一点，这意味着你可以继续向前触球，然后用你的惯用脚脚底踩停球，同时开始向后拖球，当你拖回来的时候，开始朝另一个方向旋转你的上半身，然后摆脱对手。

2、身后V字回拉

有时马赛回旋会有不足之处，你最好有更多的技巧，这里有个不错的，身后V字回拉过人。因为在马赛回旋不是最佳的选择时，用你的脚底简单，脚后跟轻轻一拨，这时只要确保你身后有足够的空间就可以了。所以你不会撞到防守球员，因为那通常会让你丢球。

3、射

如果你能自信地进行射，你将获得大量的盘带空间，现在你要做的是把球停在边线附近，面对防守球员，你需要做出想要横传的样子，但是你故意踢偏了，摆动你的腿。

4、踩单车

接下来是另一个多功能技巧，这个技巧常被用来内切，它被称为“踩单车”，理想情况下，你要再次晃掉后卫的平衡，向内线内切，你可以用惯用脚完成，用惯用脚内侧拨球，用惯用脚内侧跨步，非惯用脚跨步，然后禁区靠近，因为这意味着球会朝那个方向移动，对手平衡朝底线，你拨球过掉防守球员，然后对手回来，而你又跨步一次，这意味着你已经甩开对面。

5、贝尔巴托夫转身挑球

如果你处于合适的情况下，旋转总是一个让你的对手眼花缭乱的好方法，试试下一个技巧，看看它是否有效。现在这个动作在后卫不是非常靠近或者从身后来的时候效果最好，或者从前面一点，所以菲尔进来，我停球，然后把球挑过他。

6、梅西式沉肩变向

接下来是两种身体动作之一，我们从沉肩开始，这是我们见过梅西做过上千次的动作。简单坦白地来说，这是最古老的技巧之一，现在接近防守球员，你要做的是先沉肩，向你想去的相反的方向，防守球员会贴防你，并开始跟随你的动作，这是一种快速的能够摆脱对手的节奏变化，就是这么简单。

7、巴西式扣拨球过人

在南美，每个人都需要一些巴西人的比赛天赋，现在你要做的是从边线内切，你要用惯用脚做一个射动作，然后轻拨一下球，紧接着用另一只脚的内侧将球拨到开始的方向。

8、C罗式脚后切球

有些技巧你想要站着不动，但有时你也需要全速奔跑时使用的技巧。在这里，C罗的脚后跟切球就非常有用，这个技巧非常强大，你需要用非惯用脚跳过球，然后用切球腿做一个单腿跳的动作，把球用力地踢向地面，就好像你必须穿过球的位置，才能做出精准有力的磕球动作，但如果你能好好训练非惯用脚，那就更好了。

9、油炸丸子

接着是油炸丸子，这个动作可以让你在大多数一对一情况中获胜。这是一个非常简单的动作，要么站着不动，要么跑得很慢，先用动作让对手失去平衡，然后你用很轻松的油炸丸子移到另一边过掉对手。

10、射+身后回拉

但是当然，如果没有训练与之相配，我们就不可能有一个有基本技能的，你可以说这些动作背后的技巧是由两个动作组合而成的，有一个射，还有一个脚内侧身后回拉。所以当防守球员站在你惯用脚的另一边时，那可能是我的左边，一开始是射，但当球越过球时脚停下时，然后将脚调整角度，使脚内侧与球持平。

C罗的过人技术怎么样？

练球感是最重要的..比如颠球就练球感的好方法.

一、 天分

这个很重要，天生协调性好、柔韧性好的话，颠起来触类旁通，事半功倍。技术要领：

1、先做几分钟热身活动，让身体放松,不要让脚僵硬；

2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央；

3、用力要均衡，控制力度；

4、控制在膝盖以下。

二、苦练

先天好是一方面，后天的坚持不懈地锻炼也很重要：

1、有时间，每天坚持练习；

2、不要急于求成，一点一点的突破；

3、不要重复用一个部位，可以左右脚交替，甚至用膝部、脚弓、胸部、头顶，反正就是小时候踢毽子的部位都可以，这样锻炼平衡很有帮助。

最后，希望你取得成功。呵呵

二、

1必须全身放松,千万不要让身体各个部位包括脚僵硬!

2:颠球的时候要击球的底部中央!

3:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!

4让球回旋，向你的身体方向。

5用多种花样尝试。

6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形。要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形。

颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:

1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!

2:颠球的时候要击球的底部中央!

3:颠的球最好不要高于膝盖

4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!

5:坚持,坚持,再坚持!

有了好的球感,再多看看过人的录象就可以...也可不必死学样子,能过才是硬道理.先过人(木桩之类的),在过.

C罗的绝技是什么

C罗的过人技术在年轻时非常强，变向十分灵活，突破能力非常强劲。但是，C罗过人的时候并不擅长用节奏变化去把对方的重心完全晃开，也缺乏把握突破时机的能力，所以很多时候他的突破都是强突，利用他的爆发力优势直接身体碾压，当强势不再时，突也就弱了。

C罗个人有哪些足球技巧？

绝技之十——急停变线；绝技之九——“跑不死”；绝技之八——射门准星；绝技之七——意识、嗅觉和抢点；绝技之六——速度；绝技之五——传球和助攻；绝技之四——头球；绝技之三一——远射；绝技之二——任意球；以及绝技之最——踩单车。

梅西，卡卡，C罗的盘带技术谁最厉害

从葡萄牙联赛豪门波尔图的崭露头角，到曼联的锋芒毕露，直到今天与梅西的绝代双骄，捧得五次金球奖，C罗必然有他独门绝技，才能在绿茵场上扬名立万，下面就总结一下，C罗这么多年到底有哪些出众的个人技巧：

1.快速盘带技巧。其实刚刚出道时，C罗更多是右边前卫，也就是中场边路球员，偶尔在三前锋的阵型中会打边锋，而这样的位置也练就了C罗超强的个人盘带能力，再加上强悍身体素质和在高速突袭中超强的结合球的能力，在初登英超的时候，带给红魔球迷强烈的冲击力，尤其是他花哨踩单车过人，玩弄对方后卫于鼓掌之间，这也成为了C罗的招牌之一。

2.超强的头球能力。C罗在曼联末期，由弗格森逐渐改造为锋线选手，而弗爵爷正是看中了C罗在对方禁区内的头球破门能力，C罗曾经做过相关数据的测试，其在无助跑条件下其垂直高度为44cm，而在助跑条件下其弹跳高度可达惊人的78cm，超出许多职业的NBA球员。

3.精湛的定位球及。众所众知衡量一个得分手的重要指标之一，就是射门得分。而C罗在这项指标上，在刚刚出道时并不是特别出众，但经过刻苦的训练，其射门能力显著提高，尤其是在主罚任意球方面，其往往在比赛中可以发出速度极快，线路飘忽的电梯球，令对方门将猝不及防。

C罗盘带过人主要靠身体、速度、先踩两脚单车然后强行突破、这是典型的C罗式盘带、

卡卡的步幅比较大、盘带的时候视野开阔、不低头死看球、所以送出的直塞穿透性很强、

梅西的盘带讲究的是高速盘带中的突然变向过人、梅西带球会一次正脚背、一次外脚背、所以你很难看出他要往那边突破、而且梅西的步频特别特别高、别的球员摆动小腿一次的时间梅西可以摆动两次、梅西的盘带精度很高、基本上球不会离身体两分米、除非他大步趟球……