您现在的位置是: 首页 > 体育赛事 体育赛事
体育课常见的软组织损伤_体育锻炼中的软组织损伤包括
tamoadmin 2024-08-13 人已围观
简介1.体育运动中一般性损伤的判断和处理原则1.擦伤概念:机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。征象:A.伤口浅,面积大,边缘不整。B.表皮脱落,点状出血,组织液渗出。C.无感染时,伤口易干燥结痂而愈合。D.伤口感染后易化脓,有较稠的渗出液。处理:A.创口浅、面积小的擦伤:用生理盐水清洗后直接外涂2%的碘酊. 无须包扎让其暴露在空气中即可。B.创口内有异物的擦伤:用生理盐水或自来水冲洗创口
1.体育运动中一般性损伤的判断和处理原则
1.擦伤
概念:机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。
征象:A.伤口浅,面积大,边缘不整。B.表皮脱落,点状出血,组织液渗出。C.无感染时,伤口易干燥结痂而愈合。D.伤口感染后易化脓,有较稠的渗出液。
处理:A.创口浅、面积小的擦伤:用生理盐水清洗后直接外涂2%的碘酊. 无须包扎让其暴露在空气中即可。B.创口内有异物的擦伤:用生理盐水或自来水冲洗创口,创口用双氧水、创口周围用75%的酒精消毒,然后消炎粉、无菌敷料处理。C.创口较深,污染严重的擦伤:除消毒、包扎等处理外,应注射破伤风抗毒血清(T.A.T) 。D.关节部位的擦伤:经消毒后,上消炎软膏或抗菌素软膏,并用无菌敷料覆盖,一般不用暴露疗法。
注意事项:面部/关节部位不宜使用龙胆紫。大面积伤口不宜使用碘酊。酒精、红汞与碘酊不宜同时使用。感染伤口每日或隔日换药
2. 裂伤
概念:指身体受钝性暴力打击引起的皮肤、皮下组织撕裂。
运动中头部裂伤最多,约占整个裂伤的61%,其中额部和面部居多。如篮球运动中,眉弓被对方肘部碰撞即可引起眉际裂伤。
3.刺伤
概念:尖锐细物刺穿皮肤及皮下组织器官的损伤。
特点:伤口细小,但较深,可能伤及深部组织或器官,或者将异物带入伤口深处,容易引起感染。例如田径运动中鞋钉与标枪的刺伤。
4.切伤
概念:指锐器切入皮肤及皮下组织所致的损伤。
处理:注意检查伤口,观察污染情况,判断有否神经、血管、肌腱等组织的损伤。
较浅、小、干净伤口,可用碘酊或其它消毒,然后用创可贴或消毒纱布覆盖。
较大、深、不洁伤口,应现场加压包扎后送医院进行清创、止血、缝合。
口服或注射抗菌素,常规注射破伤风抗毒素预防破伤风。
体育运动中一般性损伤的判断和处理原则
擦伤,刺伤,裂伤。
开放性软组织损伤的治疗,主要是患者要及时到正规的医院进行就诊,医生首先会给患者的开放性伤口进行一个清创的处理。如果是伤口比较清洁的,尽量进行伤口的一期缝合。而如果伤口污染比较重,除了清洗伤口,切除坏死的组织以外,不能缝合伤口。
扩展资料:
注意事项:
夏季气温较高,体能消耗较大,大量的运动会加速人体内水分的流失,因此一定要及时补充水分。在运动前半个小时左右先喝两杯水,在运动过程中要及时补充水分,最好喝生理盐水。补充水分应该取少量多次的方式,既不要一次性喝大量的水,也不要等到口渴的时候才喝水。
运动过后,人体的毛孔处于扩张的状态,如果取上述方法快速降温,会使毛孔急剧收缩。在这种情况下,虽然体表温度急剧下降,但身体内的热量却散发不出来,很容易引起发烧、感冒等症状。正确的方法是等身上的汗都干了之后再用温水冲澡,而且水温最好高于体温1~2℃。
百度百科-体育锻炼
百度百科-开放性软组织损伤
体育运动中一般性损伤有:骨折、脱位、闭合性软组织损伤(包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂和拉伤等)和开放性软组织损伤(如擦伤、刺伤)等。根据具体情况来简单判断是哪种损伤:
一、擦伤 即皮肤的表皮擦伤.如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水;
二、肌肉拉伤 指肌纤维撕裂而致的损伤,主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重;
一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿.切忌搓揉及热敷;
三、挫伤 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤,轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿止痛膏贴上;
在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷,约一周后可吸收消失,较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,加理疗。
更加详细的处理方法,可以选择用:
1、擦伤(皮肤表面受到摩擦后的损伤)
处理:A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上紫药水即可自愈。B、重度擦伤:首先需要止血,可取冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。
2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)
处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,并用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。
3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)
重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度和疼痛。不要乱揉,防止增加出血量。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下,使皮下组织、肌肉、韧带或其他组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损)
处理:可同扭伤的处理方法
5、脑震荡(头部受外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动)
可分为轻度、中度和重度脑震荡。
处理:对轻度脑震荡的病人,在安静卧床休息一、两天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。
6、脱臼(由于直接或间接的力量作用,使关节面脱离了正常的位置)
处理:动作要轻巧,不可乱伸、乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。
7、骨折
处理:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。
简单的判断后,根据实际情况,不能处理的要及时就医。