c罗可以扣篮吗_c罗可以扣篮吗

1.a4腰是什么梗？

2.与NBA球员相比，C罗的弹跳什么水平？

3.你喜爱的体育明星如何影响了运动场上的你？

4.在体坛里，科比的地位，可以用谁来类比?

5.C罗如果不选择踢足球，还有什么体育项目，能到世界冠军水平？

C罗和梅西两人演绎了绝代双骄的足坛佳话，随着岁月的流逝，两人已不再年轻。34岁的C罗比梅西大两岁，从战舰转会尤文后，虽数据有所下滑，但也有不少闪光表现。在尤文客战桑普的一场意甲比赛中，C罗再次上演逆天头球，带领球队以2比1的拿下比赛胜利。C罗身体素质极强，不止一次展现惊人弹跳力上演逆天头球。纵使不再年轻，可C罗依然屡屡上演超越身体极限的进球。人们不禁感到好奇，C罗逆天头球到底可以跳多高？一些球迷们议论纷纷：C罗是否能轻松扣篮？

数据惊人

C罗的逆天头球，让世人为之一振，大家纷纷献上赞美之词。据专业机构给出的数据，C罗顶进桑普多利亚大门的那个头球，高度达到惊人的256公分。而大家知道，C罗的身高是185公分。256公分减去185公分，答案是71公分。C罗竟然足足跳了71公分这么高，足见其惊人弹跳力。

从进球的整个过程我们可以看到，C罗在空中有明显的停滞，据数据分析表明，滞空时间长达0.92秒。惊人弹跳高度，恐怖滞空时间，让这记头球震撼世人。当时C罗身边有防守球员，他要摆脱对方纠缠，使用侧身动作来完成甩头。这也大大加大了进球的难度。

自律方能自由

34岁的C罗为何还能爆发出如此惊人弹跳力，打进这惊人逆天头球呢？源于两个字，自律。C罗对自己要求十分严格，不吃高热量食物，经常健身锻炼。其队友纷纷表现，C罗有比赛会训练，没比赛也会进行健身。正是每日每夜的坚持健身锻炼，C罗才能拥有如此强壮体魄。给C罗进行体检的医生纷纷感叹于C罗拥有如此强的身体机能。C罗的成功离不开自身的天赋，更离不开后天辛勤的复出。C罗的强大自律性，让球迷为之钦佩。

随着年龄的增长，C罗难免数据上会有所下滑，这都是难以避免的。然而我们永远不能忽视C罗那颗强大的自律心。C罗此番又打进一记逆天头球，高度达到256公分。而NBA篮筐距离地板的垂直高度为305公分。按理说以C罗的弹跳高度，是可以轻松完成扣篮的。但是篮球运动和足球有所区别，因此还要考虑到实际情况。不管怎么说，C罗这记逆天头球，着实精彩，让球迷大饱眼福。

a4腰是什么梗？

C罗的身高1米85，当他跳起时，头部高度达到2.88米，也就是说，C罗的垂直弹跳高度超过1米！不必惊讶，这是C罗的正常水平。纪录片《C罗，挑战极限》中介绍，C罗无加速的垂直起跳高度为44cm，但有助跑时，弹跳高度比这高出一倍还不止，可以高达1.04米。头球摸高2.878米，这意味着什么呢？篮筐高度3.05米，C罗跳起时，只需要伸伸手，就能完成大扣篮。

2.88米，这就是媒体在赛后对C罗进球时高度的精准计算，减去他身高185厘米，C罗的起跳高度足有103厘米！要知道，巅峰的科比绝对弹跳也只有107厘米。

这并不是C罗第一次向世人展现他出色的身体素质，2013-2014赛季对阵曼联，C罗在0-1落后的情况下展现弹跳能力，他头球破门时身体最高端距离草皮有2.93米的距离。

与NBA球员相比，C罗的弹跳什么水平？

A4腰是指比竖放的A4纸还要窄的腰宽。

A4纸是由国际标准化组织的ISO 216定义的，规格为21*29.7cm（210mm×2mm）。 所以，只要腰的宽度小于21cm，都可以称之为A4腰。

“A4腰”是继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝放笔”等一系列晒身材的潮流之后，网络上兴起一股奇怪的新热潮。“A4腰”一夜爆红，成为社交平台上的“爆款”话题。

专家评论

专家指出，腰部并非越细越健康，判断一个人的胖瘦程度以及是否健康，应该从体重指数来考量（公式：体重指数=体重（千克）÷身高的平方），例如：一位女性身高1.6米、体重45公斤，体重指标=45÷（1.6×1.6）=17.58，而其最理想的体重指数应该是22。此外，医学上有通用的身材判断标准，女性的腰臀比在0.7到0.8之间都是比较标准的身材。

而且就算现在拥有了A4腰，随着年纪的增长，皮下脂肪逐渐增加，再想维持“A4腰”的可能性也不大。虽然可以通过锻炼和饮食来控制腰围，但是一味通过减肥和运动，来试图让自己的腰围达到“A4腰”，并不值得提倡。

你喜爱的体育明星如何影响了运动场上的你？

NBA汇聚了全世界最好的篮球天才们，可以说NBA也有个不成文的规律，那就是只要进入了NBA，不管你多高基本都能扣篮，比如说历史上著名的小土豆韦伯只有1.70米左右的身高，却能技压群雄拿下扣篮大赛的冠军。而要说到NBA历史上的最强球员，百分之九十九的人可能都会回答是篮球之神迈克尔乔丹，而乔丹的弹跳也是十分变态的，在巅峰时期经测算他的最大垂直起跳高度能达到惊人的116cm！这一数据可是远超C罗的，而现在的联盟牌面老詹，巅峰时期的弹跳也可以达到112cm，就算是到现在估计也有80cm左右的水平，这也是要比C罗高的。

可能有人要说C罗现在已经34岁了，这样的比较是否有些不公平，其实C罗在巅峰时期的时候曾经有过一部纪录片透露了自己的弹跳，那时候他的垂直起跳高度可以达到78cm，高于NBA球员的平均弹跳71cm，但是要知道400位球员的弹跳平均下来都能有71cm，那么NBA中垂直弹跳可以超过100cm的可是大有人在，两者的差距还是巨大的。

而虽然弹跳方面不比NBA球员，但是C罗却常年保持着个位数的体脂率，要知道这在NBA也是极为难得的，并且有关数据表示，C罗打入这粒头球时候的滞空时间达到了0.92秒，要知道巅峰时期的乔丹也不过如此，这也是人类的滞空极限，不得不让人惊叹34岁C罗的爆发力有多强了！

34岁的C罗如此惊人的身体状态还要得益于自己多年以来的自律，包括严苛的饮食搭配，高强度的训练，这种总综合的高度自律水平才能让他保持如此的身体。

大家觉得34岁的C罗身体素质是什么水平？

在体坛里，科比的地位，可以用谁来类比?

我个人最喜欢的体育明星就是现服役于尤文图斯的C罗，长年的高度自律，让C罗34岁还保持着高水平的运功状态，也依然在场上有那种对胜利的极度渴望，而正是这样一位如此优质的偶像，促使我也在运动场上永不放弃，奋力拼搏。

C罗如果不选择踢足球，还有什么体育项目，能到世界冠军水平？

可以和科比的地位相媲美的人是克里斯蒂亚诺-罗纳尔多。两者有太多相似之处：赛场上的历史表现，包括个人数据和团队荣誉；长相帅气，拥有一大批男女粉丝；超越项目地理限制的全球影响力；超强的个人商业价值意识和发展能力等等。

具体来说，他们对自己身体的严格管理和技能的不断训练也非常相似。科比在经历了严重的伤病之后，依然有着不错的表现水平，即使在退役几年之后，他依然保持着非常出色的身材管理。尽管C罗的年龄已经很大了，但是他在意甲赛场上依然凭借着出色的身体条件完成了一次“扣篮头球”，但单从投篮和得分能力来看，c罗已经跻身历史顶级行列。日复一日，年复一年，饮食管理，严格训练，以及近乎严格的自我要求，这背后，是他们同样极端的胜利欲望。

科比和c罗都太想赢，太想证明自己，他们不愿意承受任何对自己实力的怀疑，不允许任何失败。因此，如上所述，他们两人都会疯狂磨炼自己的身体和技能，即使在职业生涯结束时，他们仍然有着拔尖的能力。

也正是因为这种可怕的敬业和自律，使得两人在中立粉丝中的评价有着相似的发展轨迹。在他们职业生涯初期，很多球迷对科比和c罗都不太上心，甚至有很多“黑粉”。而“过于独立”也是他们早期一起被诟病的一个重要缺点。但是，随着事业的发展和深入，喜欢他们的人可能不会越来越多，但讨厌他们的人却越来越少。因为这样的职业选手值得大家尊敬。随着年龄的增长和成熟，科比和c罗也把更多的时间花在了家庭上。虽然两人在早期都有一些负面消息，但他们都走在正确的轨道上。

我感觉C罗这个人，就算当初不踢球，放在其他体育项目都可能是冠军级别的，练篮球也能罚球线扣篮，百米也能跑，跳高跳远也行，体操也能耍耍，来中国好好练练乒乓球应该也能打打，什么世界冠军C罗最容易拿？

术业有专攻，跨行业在想拿世界冠军谈何容易，不过C罗除了一身肌肉外，弹跳力非常惊人，如果在掌握一下职业跳高的技巧，我想C罗在跳高跳远的赛事中也会有不错的发挥。

我觉得很多项吧，甚至十项全能，所以球迷应该感谢C罗选择了足球。另一方面，是不是可以说，C罗的成功身体占很大因素，身体好的球星还有很多，而C罗贵在坚持，可以做到十年暴力美学横扫足坛。再看一生对手梅西，想不出其他适合的体育项目，梅西的过人虽不复杂，却需要天赋?永远比对手反应快半拍，这样的球星并不多，所以足球成就了梅西，也应该感谢梅西奉献了不一样的足球。

C罗可能不是某个单项最好的，却是综合最出色的，十项全能应该适合他！而且贵在坚持，每天保持充足的睡眠，坚持锻炼，忌口不吃垃圾食品和酒，十年如一日，身体机能永远保持巅峰！

C罗的弹跳高度顶级，放在NBA里也是超越普通球员的一类，比赛里C罗的最高弹跳高度达到了1.07米，如果放在篮球场里，给C罗穿上篮球鞋，肯定还会更高，那么说，C罗如果去当个跳高运动员，也是相当合适的，他的腰腹力量也很强，唯一可能要多练练的就是柔韧性，专攻跳高这块的话，有前景，但要想成为世界冠军，甚至打破索托马约尔的世界纪录，只能看天意了。