大学排球课心得体会_大学排球课心得体会200字

1.你如何找到自己喜欢的事？

2.新生入学教育心得体会1500字范文大全（精选5篇）

3.体育课心得体会 作文1000字

4.师徒结对活动教师总结

5.关于体育老师听课教学心得通用8篇

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体育教学的一点心得体会——有不足之处多提意见（行小）

人的情感总是在一定的情境中产生的，良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。良好的教学情境不但能丰富学生的感性知识，而且还能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的徒工决条件。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学习过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中联系，甚至发展为恐惧。“快乐体育”在小学体育课实施中，因其自身的特点，特别强调情调情境的创设，重视在每节课中营造良好的氛围，让学生体验上体育课的乐趣。

一、运用快乐音乐，激发学习兴趣“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学习当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据小学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂、要布置得赏心悦目，让学生每堂课都有新感受，喜欢上体育课。

二、 用游戏法，激发学生的快乐情绪。快乐是学生生活中不可缺少的内容，没有快乐的体育课将会扼的天性。游戏是学生十分兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容，介经常做同一种游戏，小学生会感到乏味和厌倦。所以，可利用儿童好奇、好新、好胜的理，设计饶有趣味的游戏。

三、运用学生爱模仿的特点来教学。只有学生对学习有浓厚的兴趣，学起来津津有味，才会感到快乐无比，才能越学越爱学、越会学，才能学得好，让学生模拟表演是学生乐而愿为的活动。体育教学要投其所好，开展教学活动。

四、 用教师的期望来激励学生。在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。

(对于小学生来说，激励的方法有很多种，要交换着用，那样效果会给好些。

1、组织学生做小红旗，将小红旗作为奖励给进步快的学生

2、批评和表扬的运用，最好多用表扬，少用批评

3、评选学习榜样，用榜样效应)

五、 课堂人际关系课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极或对抗的体育教学心理气氛。教师是双边活动中的主导者，其教学能力左右着课堂心理气氛。教师的讲解生动形象，示范优美正确，口令宏亮清晰，教法灵活独特，教学情境富有创意，即能制造引人入胜的课堂心理气氛。教师对突发能迅速作出恰如其分的处理，始终驽驭着教学的进程，体现出很强的教学能力，伴随的必然是积极的体育教学心理关系课堂人际关系中，师生关系是起主导作用的。

总之，在“快乐体育”中，精心创设适合学生活动的情境，不仅可以激发学生欲望，让学生乐中学，趣中练，由兴趣变志趣，即激“情”、激“趣”、激“志”，从而扩展其体质、个性、能力发展的自由窨；而且可以使学生在一定情境中受到美的熏陶的同时潜潜移默默化地获得知识、技能与身体的发展，即激“疑”、激“思”、激“智”，从而形成良好的学习习惯与心理素质，达成在快乐 中求发展，在发展中求快乐的教学目标

你如何找到自己喜欢的事？

　总结是对上一个阶段的汇总，通过总结我们能够及时发现自己存在问题及怎么去改进，那么应该怎么去写总结呢，下面是由我为大家整理的“教研活动总结与反思(精选实用)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

教研活动总结与反思(一)

　本次教研活动中，我教研组深入贯彻中心校的活动精神，进一步更新教育观念，进行课堂教学改革，积极参与，把听课活动当成取长补短的大好学习机会，听课、评课的教师都投入了极大的热情，认真撰写教案，评课时，本着真诚帮助同事进步的态度，直言课堂中的不足，老师们都积极地参加了本次组织的教研活动，并及时写好了评价记录、教学反思，还表示把在评课时听到的好的建议，运用到自己的课堂中。

　我教研组是低年级教研组，教师们都兼任语文、数学等双科教学，虽然老师们教学任务较重，但在这次听评课的教学中，教师们都做了精心的课前准备工作。课堂环节条理清晰，板书设计科学。为开阔学生的视野;自己动手制作精美实用的教学课件，使教学直观，训练到位;善于汲取先进的教学思想。使课堂教学活泼新颖，趣味无穷。课程理念在多数教师的课堂上有所体现。

　如重视学生的自主学习，用小组合作的形式进行学习，能有意识的联系学生生活展开教学，关注学生的发展。使学生在小组活动中充分发挥自身优势，积极主动地获取知识。小组合作式学习已不再流于形式，他们为孩子们提供一个观察、操作、表达、思考、探究的平台。以小组合作为载体，引导学生探究，有效地扩大了学生的参与面，又发挥了学生的主体作用，促进学生互相帮助、互相学习，取长补短、共同进步、共同提高，真正发挥了合作的作用。注重了对于学生的引导教学，有意识的让学生自己去感悟、去思考，进而将知识内化为自己的能力。与以前的课堂相比目标更加明确，教学方法也更具实效。周密考虑如何开拓学生的思路，激发学生积极主动地去学习，课堂上，老师们都特别注重学生的互动活动的相互配合。

　在评课前，每位老师都带头说了本节课的教学思路以及这节课教后的成攻与不足之处，然后大家对这节课各抒己见，给各位老师提出了中肯的意见。点评课以后，主任和校长又做了总结发言，并提出了宝贵的建议。这种谨慎认真的工作态度怎能不让我们感动?像这样，我们又何愁不能把教学工作做好呢?

　以后在教学中需要改进的地方如下：

　1、小组合作不够有实效，或实效性不强。学生缺乏合作的意识，不会与人合作。要培养学生学会合作，手把手的教会学生怎样合作。学生在课上倾听的习惯不好，在课堂上要培养学生倾听的习惯，让学生在倾听中学到更多的知识，同时学会尊重其他同学。注重学生课堂学习习惯的培养。学生的课前准备、小组的有效合作、倾听和发言的习惯都是我们下一步要努力的重点。对小组的活动情况进行评价，分阶段在小组内对每个同学的表现进行评价，主要从参与是否积极、合作是否友好、工作是否认真负责等方面进行，目的是让每个学生了解自己在小组活动中的表现。同时在组与组之间进行评比，看一看哪个小组的活动开展得*好，哪个小组的同学*积极主动、团结友好，尤其要特别关注那些在学习上有一定困难的学生，他们是否积极参与。对表现好的小组和个人经常发给一些小奖励，如小红花、金苹果、小旗子等，培养学生的团队精神。

　2、课上要培养学生的语言表达能力。我们在课上一定要给学生发言的机会，让学生勇于在大家面前表达自己的观点，这是一种勇气同时更是一种能力。

　3、教师要进一步学习，提升自己的教学能力与水平，努力加强自己的教学基本功。还要凸显“课堂要以学生为本，教师为辅”的理念，放开手脚，给学生多说的机会，教师言还要精简。语文教学不要面面俱到，要抓好点。数学课堂还要增大课堂容量。通过本次活动的开展，中心教研活动现在已扎根在我组每一位教师的心里，她像春雨，似明灯，在她的滋润下，在她的照耀下，我校的教研之花将会越开越美，我校的教学质量也会芝麻开花——节节高。

教研活动总结与反思(二)

　为了进一步加强校际间的教研合作与交流，整合并推广先进的教学经验，实现在教育教学上共享，管理上互相借鉴，促进学校间的持续、均衡的发展。在xx县教研室的领导下积极开展片区教研活动。经过一学期的努力和摸索，现将所做的工作做一总结和汇报，以期得到各校领导及同仁的指导和引领。

一、认真制定了片区教研工作

　经过一年的工作，现对片区内各校情况有了一定的了解，片区内各校之间很不均衡，各校差异较大，但可喜的是片区内除xx小学以外，其他各校教师还是比较年轻的，有着很广阔的前景，而且通过一年多的交流研讨活动，让我们看到各校拥有着很丰富的教学人力年轻化的教师队伍，积极的教学研究态度，很强的对新生事物的接受能力。因此，我们将教研的中心定位于课堂，发展于课堂，将先进的经验推广于课堂，切实提高课堂教学的效果和效率。通过片区教研活动整合八校的力量，传播新的教学思想和理念，促进教师个体与教研共同体的自主发展。活动依然用以xx小学为中心，其余7所学校联动的方式开展片区教研活动，充分发xx区小学的教育优势，起到中心辐射的作用，逐步达到教育的平衡发展的目标。

　 二、精心准备并组织开展好片区教研活动

　为了充分发挥教育的优势，起到中心辐射，互帮互助的作用，本学期片区重点搞了两次大的教研活动。

　从x月起，第二教研片区主要进行了片区内骨干教师的巡课活动，从片区内各校抽出县级骨干教师和各校级的骨干教师形成一个巡课团队。在经过一番问题调查和各校情况摸排之后，各校将各自薄弱学科报给片区教研工作站，教研工作站再根据各校的实际情况将巡课团队分成小组，在统一的安排和领导下，由巡课带队领导带领骨干教师深入到各校，针对各校的薄弱学科进行教学全过程的了解和指导，不仅要求巡课的领导和骨干教师要深入课堂指导教学，还要了解这些授课教师的整个教学过程，如：备课、学情把握、教学设计理念、课后反思、课堂重建等等，从教学的细节入手，手把手，面对面交流，真正起到指导和交流的作用。为提高片区内薄弱学科的教学质量做好前期的铺垫工作，为后续的送教下乡亲临指导，课堂比对，真正促进薄弱学科的健康成长。

　x月底，我校还应xx小学的邀请，参加了xx小学开展的课堂教学大教研活动，在冯维斌校长的带领下，教研室的大力支持下，我们一行x人参加了课堂观摩和课堂评价活动，课后与授课教师的交流真诚且有效，不仅有简要的亮点陈述，更多的是为他们提出了很好的教学建议，使在场的教师很受益，受到xx小学领导和教师的热烈欢迎。

　x月，我小学第二片区x所学校的骨干教师和主管教学的各校领导聚集于我校的小会议室，开展了片区内以有效课堂教学为主题的教学研讨活动，共有x名教师参加了此次论坛，而且每位参与论坛的教师还配有PPT演示，对个人的一些好的作法和观点与大家一起分享和交流，对提高课堂教学效果起着很好的指导意义。

　 三、精心策划活动，力求最大效果

　在为数不多的几次活动中，第二片区教研工作站从一开始就准确把握方向，充分发挥主体地位，精心策划每次活动，保证片区内教师听课的参与面，鼓励教师真诚评课，尽量体现专家引领。从每一次活动的启动、实施、结束做到环环落实，让片区内老师在有限的教研活动中得到更多的收获。通过几次活动我们基本形成了活动开展的基本模式：教研工作站根据制定活动的初步方案与承办学校面对面协商活动细节教研工作站收集并汇总片区内各校参与活动教师(或授课)的相关资料承办学校制定具体活动实施方案活动实施资料的收集、整理、归档。

　虽然，几次的活动下来，为以后的片区教研工作的开展积累了宝贵的经验和财富，但片区教研工作任重而道远，还需要我们多动脑子，多想办法，在失败中总结经验教训，在活动中不断更新思路，紧跟时代步伐，真正把片区教研工作搞得有声有色，发挥片区教研的作用，为略阳县的教育事业做出应有的贡献。

教研活动总结与反思(三)

　为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。以进一步提高“两课两活动”的质量为基础，以提高学生活动潜力为核心，教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而推进素质教育的发展。

一、工作要点

(一)开发体育组课改资料，深化课改研究

　开发新课程资料，体现不同阶段学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面基本要求的体育课程资料体系，是实施体育新课程标准和实现课程目标，急需解决的操作层面的现实问题。

　1、科组内用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。

　2、加强备课制度，上一堂有关的新课程标准实践课。

　3、加强体育组的教育教学研讨。

　以课程标准为主体，结合学校的状况，创出自己的教育教学模式，提高课的质量，促进学生身体的健康发展。

(二)以转变学生学习方式为重点，推进课题研究

　1、用心开展教研活动，逐步完善合作探究性学习方式教学的设计框架。

　2、重视教例、案例的积累。

　加强教师自身的业务学习，认真学习新课程标准，制定好单元及做好教例、案例的资料积累。

　 二、具体工作思想安排

　1、认真抓好体育第二课堂活动，及开展多种形式的.体育项目活动。

　2、加强课堂教学研究，努力提高实施新课程的水平，进行一课一案一得的实践课汇报。

　3、做好教育教学工作，加强家常课的资料，做好课课有资料，有创新。

　4、发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有的体育器材和使用。

　并作好器材登记入册。

　 三、具体工作资料

　1、调整课间操的队伍，进退场的纪律，秩序，错误动作，努力提高操的质量。

　2、优化课堂结构，提高45分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。

　3、抓好学校田径、篮球、排球运动队的训练工作，强化训练我校排球运动队的运动水平，迎接省的排球比赛。

　4、备课要求：

　(1)认真备课，持续两周余量。

　(2)每学期教研组检查备课两次。

　(3)认真参加培训及教研组活动，提高教育教学的质量。

　5、完成高一年级的分项教学班级组合。

　主要设篮球，排球，足球，羽毛球，乒乓球。

　6、上课要求重在培养兴趣，重在全面提高

　(1)进一步加强思想进修学习，不出现体罚与变相体罚现象。

　(2)熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。

　(3)教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。

　(4)课堂中启发学生求知求真敢于提问，敢于探究。教师加强巡视，一激励表扬为主，充分发挥学生，使学生喜欢教师，喜欢体育这门学科。

　7、听课要求：

　互相听课并做到及时反馈、交流。用心按时参加市属中学体育教研活动，认真听取其他教师的课。

教研活动总结与反思(四)

　 1、更新教研观念

　教育科研必须以教师发展为本，必须确立教师在教育科研工作中的主体地位，让教师成为科研的主人。通过科研来培养教师、提高教师素质，为教师的自我发展服务。教育科研必须以学生发展为本，要研究学生，遵循学生的身心发展规律，尤其要解决学生发展过程中存在的疑难问题，讲求实效。正是因为当前教育具有多元性，传统的教育理念已经难以满足教师和学生的学习要求，要高效、高质地完成教育任务，就要依靠现代化先进的信息技术，具备现代化的教育工具，学习网络知识，掌握有效的途径进行教研学习，让新的教研理念深入人心。

2、全面提升教师的信息素养

　必要的信息素养是贯彻新观念的重要条件。我们向英语教师提出开展网络教研要求，要求教师具备打字和上网的能力，懂得怎样使用计算机以及在网络上与他人交流。开展网络教研，整体提高教师利用现代教育技术开展教学研究的水平，提高教研活动的质量和效益。

　网络教研在我区实施已经一年，取得了较大的成绩。我们在期里把教师们优秀的课例设计好，并在开学前把教案放到网站上。在每个学期的教材分析会上给教师们提供网站的地址及信息存放的位置。掌握了网络知识以后，教师们就能够参考优秀课例。在教学的过程中，教师们遇到的问题可以及时在网站上专门的话题区提出来，发表自己的看法和意见。

　 3、充分收集教学，丰富教研网站

　小学英语课堂教学需要教学，特别是教学课件。小学生的年龄特点决定了他们喜欢从视听觉上捕捉新鲜事物，活泼生动的画面能给他们留下深刻的印象，起到事半功倍的作用。其次，学习前人优秀的教学经验和方法也是达到成功的一条有效捷径。我们可以通过网络看到他人优秀的经验和论文，学习别人课例的设计方法，从而使自己的自身发展得到快速的提高。所有这些，我们都可以通过网络得到，可以说网络是有效吸收别人的经验和方法的有效途径，它必然成为教师学习的有力工具。因此，收集教学，丰富教研网站，应该成为每一位教育科研老师的能力和需要。

4、创设浓厚的教研氛围

　创设浓厚的教科研学术氛围，鼓励教师进行网络教研。定期在教研网站上发表自己的教研心得体会，提供好的课例教案以及优秀的课件等。表扬做得好的教师，利用有效的奖惩措施帮助教师们增强教科研意识，提高教师参与的积极性和主动性，用新老教师结对子的方式，利用新教师的活力结合老教师的经验形成优势互补，就会将网络教研如火如荼的开展起来。

教研活动总结与反思(五)

　这次教研究活动，以新课程的教学理念，在教研活动中，重视学生的全面发展，“为了每一个学生的充分发展”的价值取向和以新课改、新理念为出发点的备课观和教学观。并且进行组内教案互查，发现问题及时调整，进行修改。凝思集优，备出了一堂比较好课。同时也提高了备课水平。上课是教学的关键环节，本学期组织本组教师每人上一节组内公开课，课前说课，课后评课。发扬优点，克服缺点，努力上好每一堂课。

　优点;教师教材自然大方，抓住重点，教学目标明确，教学方法多样，注重培养学生的各项能力。在教学过程中严格地按照开展工作，及时的检查落实的情况，反馈调控。不仅认真上好两节课，还认真做好听课笔记，课后进行评课，通过评课可以使大家去粗取精、求同存异、取长补短、共同进步。通过教研交流、总结推广教学经验，提高教师教材分析、教学设计、课堂教学、听课评课、课题研究等教学业务能力和水平。

　不足和今后改进;注重教师课堂语言，设计问题巧妙合理，注重培养学生的能力，突出音乐本色。

　总之，通过两节研讨课和一节讨论课更一步提高两位音乐老师的业务水平。我们音乐组力争在今后的工作中再接再厉，勤奋工作。让我们借新课程改革的东风，百尺竿头，更进一步!

新生入学教育心得体会1500字范文大全（精选5篇）

要想找到自己喜欢的事情，可不是一件容易的事儿，我们需要多多去尝试，在尝试的过程中，遵循自己内心的选择，就能找到自己喜欢的事情啦，下面分享一下我的个人经验。

1、尝试+排除法

实不相瞒，我在大学期间就可能造了，就特别喜欢尝试各种各样的事情。特别是在大一的时候，不管是社团呀，学生会，甚至就连选体育课我都要选我没有接触过的项目。不得不感叹，真的是青春活力呀。

就拿选体育课来说，我在某一学期选了排球这门体育课，但是我用我的实际行动证明：我与排球并不投缘!!! 就每次上课的时候，我就在那可劲的练着，玩着[我发誓，我绝对没有偷偷玩手机]，每次下课之后，自己的胳膊肘就特别红的一块。但是老实说，我的技术在我们那一个大班里面，就算差的那一块。更无语的是：在最后体育课考试的时候，我的成绩是我们班最低的：我现在都记得76分!!! 那个分数也是我那整个学期中所有科目中最低的一科。至此，排球就退出了我的活动。

但是我并没有放弃尝试哎，我把目标转向了尤克里里，尝试尤克里里的契机可能有室友加成的成分。因为我有一个室友，她比较喜欢弹吉他，刚好当时有一首歌很好听，我就特别想自己弹唱一下，就买了尤克里里进行练习，学习一段时间发现：诶，还挺有意思的，自己也能捣鼓出几首曲子，给我提供了积极的导向，所以课余时间的话经常弹弹尤克里里，它现在还没有落灰。

2、做无利益但想做的事情

宝子们，跟你们说：做一些无用的，跟利益没有关系的事情，遵循自己内心的想法，真的能更快地找到自己喜欢的事情。我自己就是深有感触。

就拿我前段时间的兼职来说，就前两三个月吧，当时在网上做了一个兼职。兼职的原因无非是想自己赚点钱钱，然后可以自由地出去玩[攒旅游费和演唱会的门票]，或者是买一些自己喜欢的电子科技产品。我在兼职中，主要干的事情就是写文章，有时候文章写得比较好的话，就可以拿到单篇500rmb的稿费，总体来说就是：如果我好点写的话，对于学生党来说，收入还是比较可观的，但是我那段时间真的很不快乐!!! 就每周我心里面总有一件事儿，就是要写稿子，作为一名学生党，我明明有更重要的事情要去做，但是写稿子的优先级却排在最前面，为了钱钱，我开始花很少的时间来做自己想做的事情，我发现就算我拿了稿费之后，自己也并没有那么开心，反而是一种内心的空虚，我觉得这种状态真的是糟糕极了!!!

所以我决定收手了，多做那些我当下最想做的事情，我淡化了那个兼职的活动，不再关心自己得到了多少money，开始分享我自己所在领域中学习到的技术，开始在CSDN上写博客，分享软件安装教程，分享在学习中遇到的bug、技术问题的解决。我发现以前的那个我又回来了，看到别人点赞我的博文或者是评论我的文章，给他们提供了帮助，我真的很开心，虽然没有钱，也没有多少粉丝，我们相互也不认识，但是真的真的很开心，顺其自然，不强迫自己的感觉真好!!!

朋友们，找到自己喜欢的事情，并一直坚持着去做，真的很，也很幸福。但是需要自己走出舒适圈去尝试不同的事情，在我们迷茫，找不到的时候，我们可以使用排除法呀，排除那些我们不喜欢的，剩下的就是我们所不能割舍的呀。最重要的一点就是多做一些无用、但是对自己有意义的事情啊!!! 那些不掺杂利益、免费的东西，往往更能使我们快乐，让我们的内心变得充实。

体育课心得体会 作文1000字

　很多人在做完一些事情后会有总结的时候，可以写一篇心得体会总结经验，那么在这里我给大家整理了“新生入学教育心得体会1500字范文大全(精选5篇)”需要的朋友就来看看吧!

篇一：新生入学教育心得体会

　前段时间，我一直在思考，做为一名师范生，该如何去对待未来的职业，作为一名计算机专业的学生，又该如何看待我的专业。每次想起这些，总是陷入深深的彷徨。

　虽然刚刚大一，但我觉得师范生素质的培养和专业的学习是不可懈怠的，而又该从什么地方着手呢!经过了一番深思熟虑，我决定曾老师请教，曾老师耐心的讲解了关于师范生与本专业的相关情况。她告诉我们：“在学习的过程中要以非师范生的专业标准来要求自己，同时要注意提升师范生应该具备的素质和能力。

　其实师范生并不意味着压力的减轻，恰恰相反，师范生更应该努力去学，不仅要学好专业知识，而且还要不断提高自身素质，更重要的是抓住一切机会去学习，去实践!”

　曾老师的一番话如醍醐灌顶，我更加坚定了奋斗的征程，而且感觉这几天很有干劲，虽然很忙，但很踏实，很充实，也很快乐。

　回想起夏天，带着些许的激动，兴奋，夹杂着对未知一切的恐惧，来到了盼望已久的大学，第一次参加军训，我努力的去做好每一个动作，尽管有些动作做起来很艰难，但征服之后却有着无法言表的快慰，其实，世上无难事，只怕有心人，只要我们有信心，心存信念，就有成功的希望。

　学校组织拉练，我很兴奋，之前从来都没有爬过山，那天，我们背上干粮早早的就上路了，中途我们休息了一次，有的同学把干粮吃了很多，到了山上已经几乎没有了，这不得不让我们想到居安思危，倘若我们生活在战争年代，山上没有卖饭的叔叔阿姨，那这些同学不就要挨饿了吗!

　拉练回来我们走了小路，由于第一次走山路，挺害怕的，下大石头的时候滑了一下，我才意识到自己很缺乏锻炼，将来一定要把我的经历和感悟和同学们分享，引导他们多参加一些活动，爬山等等都的很好的活动。

　刚来学校的时候事情比较少，但我不喜欢呆在宿舍里睡觉，总喜欢到校园里走走，每一次都发现很多不知道的地方，有一次和宿舍同学一起去买东西，回来的时候有个叔叔向我打听去心里学院的路，我给他指了路，同学很疑惑的看着我，你怎么知道的，我笑着把原因告诉了她，有探索就会有发现，只有当我们迈出探索的这一步，才会有发现的可能。

　图书馆是我探索发现的一笔巨大的宝藏，里面不久有各种各样的图书，我们可以尽情地与古今中外的仁人志士对话，体会他们的人生感悟，发现一个个真理，吸引我的还有图书馆里的氛围，如果哪天感觉学习没动力，我就会跑到图书馆去看那些匆匆来去的同学，便感到很羞愧，他们匆匆来去留下了无数脚印，却带走了无数哲人的智慧。我难道不应该像他们一样充满，充满动力吗!于是就又投入了学习的氛围中。

　让我感触很深的还有上学期的体育考试，我从来都没有打过排球，而且从小体育成绩不是很好，没有信心，认为自己打不好，看着同学们一个个都过来，我很着急，第二天上午没课，我约了一个同学一起到一运，那时天蒙蒙亮，一运只有几个运动员在跑步，刚刚下过雨，地面还很潮湿，我们开始练球，打了整整一上午，手好疼啊，最终，在同学们的帮助下，有了很大的长进。做任何事情都要付诸于百分之百的努力，这样成功的几率会大很多。

　大学是学校与社会之间架起的一座桥梁，人脉也很重要，其实每个人都需要朋友，渴望朋友，所以，只要以诚待人，诚信做人，我们的身边就会有很多朋友，朋友是重要的，他可以和我们同甘共苦!

　做为师范生，我觉的在平时遇到一些关于教师的素质方面，应该注意积累，以下是我上学期积累的一些知识：

　(1)对事不对人，不要说某个人这样那样，而应该说你做的这件事哪些地方不对。

　(2)多给他人一些鼓励，鼓励的力量是伟大的。

　(3)要懂的以入世的心态对待过程，出世的心态对待结果。

　我相信，大学是一块肥沃的土壤，只要肯播种，我们都可以收获很多很多!

篇二：新生入学教育心得体会

　一、崭新的大学生活

　大学不是高中生活的延续。大学生活是学生在人生中一个重要的转折点和成长经历，不再是高中生活的延续。以前的高中生活只有一个单一的目标：“考大学”，所有的生活学习都为了这一个目标转，学生处在一种家长、老师的高压下学习，很难有自己的掌控权。而进入大学以后，学生可以有自己的目标定位，学习生活更为自由，进入完全自主的状态，可以朝着自己喜欢的目标奋斗。进入大学后，同学们都会感到，学习内容，学习要求，学习视野，思维方式，管理模式，生活方式都跟高中生活完全不一样。

　二、纪律教育

　虽然说大学生活比高中的生活有了更多的自主性，但是学校同样要根据自身的条件特点制定相应的条款来规范、约束学生的学习生活。道德是告诉你应该做什么，而校纪校规是警示你什么不能做。

　一直以来，对学生思想素质的教育往往是通过思想教育来进行的，但仅仅依靠思想教育显然是不够的。思想教育是通过正面说理，宣传正确的思想观念、道德规范，提高学生的思想觉悟和主管认识，从而达到“内化”的目的，进而达到学生遵纪守法，努力学习的主动性和积极性。同样，行政管理在学生综合素质的培养和提高中也起到至关重要的作用，它将思想教育在学生的日常学习生活中规范化，条文化、制度化，从而对大学生的日常行为加以正确引导。因此校纪校规成为强制执行了一项重要内容。每年，学生因违反相应的学生管理条例而被处罚的有很多。在刚踏入大学的新生来说，学好学校的管理条例是相当必要的。

　三、安全教育

　近几年来，全国各高校因忽略安全问题或对安全重视不到位而造成的人员伤亡和财产损失的在各大报纸和网络中经常出现。对新生进行人身、生活、财产安全等方面的教育、组织新生学习《安全管理条例》，并剖析典型事例，增强新生的安全防范意识，严格要求，严加管理是十分必要的，且是现在每个学校最为重视、也最为头疼的问题。安全责任重于泰山。安全影响稳定，稳定影响秩序。安全是学校工作的重中之重，而且需要全校师生的支持和密切配合。为了学生的安全，学校在对新生教育时要要求大家从小事做起，从身边事做起，规范自己的一言一行。

　四、心理健康教育

　1、新生中容易出现的不良心理问题由于受到学习内容，学习要求，学习视野，思维方式，管理模式，生活方式等诸多方面的巨大改变，很多新生出现了各种对大学生活不同的反应。

　正所谓“天才不是第一天生下来就是天才的”，换言之，一名优秀的、合格的大学生不是一进校门就是的。他本身有一个逐渐的适应过程。很多同学在才进校门时就不同程度的出现“大学适应不良症”。生活的变化。不论是从生活环境还是生活方式上来说，都跟以前的高中时期大相径庭。以前很多时候家长都会帮助孩子处理好各种生活上的问题，比如“吃什么”、“穿什么”、“怎么花钱”、“某天安排什么样的活动”等等。

　可现在全部要由自己处理，很多同学感到了焦虑，没有归属感。学习状况的变化。从紧张的中学阶段过渡到自由度较高的大学，教学形式、学习内容、学习条件、学习方法都有了很大的变化。特别是从某些地方上考试大学的学生来说，也许过去你的成绩一直在当地名列前茅，有一种鹤立鸡群的感觉，可进入大学后发现，比自己成绩好的人比比皆是。这样就会造成这类学生的失落感。人际关系的变化。在中学时期的人际交往显得较为单纯、单一，都是自己的父母，亲戚，同学、老师;可到了大学，天南海北的同学有着自己不同的家庭背景，成长环境，秉性脾气大为不同，大家素昧平生。刚开始也许大家会觉得新鲜，可时间久了，各自间操着自己的方言，难以适应，难免会有孤独感。管理方式的变化。大学是讲求个性的地方，学校不会给学生施加更多的压力。在管理上就比高中时期自由了很多。“在大学，完全靠的就是自觉。”最典型的是：也许很长一段时间学生才会见到教授某种课程的老师一次，也许隔段时间才能见到自己的辅导员。大学实行的就是自主管理，学生全权安排自己的时间、金钱，决定自己的发展方向。但是，大学生有他特殊身份多规定的内涵。想要当好“自己的主人”就必须要有一种责任意识，学会对自己的意识和行为负责。忽视对自己的“管理”，时间长了，就使自己成为了“没有责任心”的人。

篇三：新生入学教育心得体会

　为期一个月的入学军训结束了，我心里并不是放松的感觉，而是一种淡淡的失落，要和敬爱的教官离别，同学们在一起站军姿，唱军歌，踢正步，团体比赛的日子要结束了。虽然大一才刚刚开始，但这种集体一起的活动，今后并不会这么多了。一个月的军训，不但是培养了我们的集体意识，也锻炼了我的身体，本来我还是个大胖子，但是一个月的军训下来，我却瘦了好多，感觉身体也轻松多了，精力更加充裕。而这些收获还将继续延续下去，在日常的学习中，生活中，社团活动中得到发挥。

　刚进入大学是高兴轻松的，因为高考前老师说，把好最后这一关，之后就是海阔天也空了，大学是自由的，但一开学，学校确是给了我们当头一棒，第一堂课就是军训，而军训就和自由没有任何的关系了。首先我们做的是军事理论知识的学习，老师发了几本小册子给我们，然后入学的流程弄完后就开始理论的学习，两天的理论学习之后我们了解了我们的军队历史，了解了军训的目的，军训对我们的意义。

　接下来就是真刀真枪的实干了，首先教官就给我们一个下马威，站军姿。我是一个大胖子，本来体力就差，更何况这种站在太阳底下一动不动的军姿了。还没几分钟就已经受不了了，满头的大汗直往脖子上流，窜进衣服里，那种痒痒的感觉，只想伸手赶紧擦掉，如果此刻有个空调，我觉得我绝对是第一个跑过去的。但是这是军训，要像个军人那样，服从命令，虽然我很难受，我头晕，我脚站不稳，我真的想倒下，但是心里还是有着一股倔强，胖子怎么了，胖子也可以站好军姿的，不能被那些瘦子嘲笑。我也不知道我坚持了多久，直到教官喊稍息，我才稍微松了一口气，因为我知道，这只是开始，后面还有更加魔鬼的训练等着我们。

　一个月的军训下来，每天还有一个最深的感受，那就是饿，早上吃下的东西，还没过几个小时，就感觉饿了，午餐吃得再多，一到下午，又饿了，晚上同样是饿着肚子迷迷糊糊的睡觉。饥饿的馋虫每天无数次的提醒着我，要吃饭了。以前的时候虽然我饭量大，但是运动量少，所以饿的感觉并不是经常会出现，但这次却每天几次的出现了。这运动量，难怪我会减肥那么多。

　军训也带给了我一种运动的乐趣，以前我是讨厌运动的，能坐车的不走路，能趴着不坐着，但是在军训里，站军姿，拔河，跑步，负重登山，游泳，都一一的体验了，一开始的时候是很痛苦的，但是运动完后的那种酸爽感，慢慢的喜欢上了。我相信，在今后大学生活里，我将不再是一个胖子了，而是一个喜欢运动的人。

　军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

　阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。太阳晒在皮肤上是干干的，对学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

　一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。军，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

　军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

　军训时，每天早上天蒙蒙亮就得军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。晚上还要自习，气温很高，军训时就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是我们都特别的怀念那段生活。真的很有意思，也很感人!人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。

　在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

篇四：新生入学教育心得体会

　带着激动、带着自豪，带着家长的殷切希望，带着好理想的憧憬和渴望记得老师们亲切的关怀还历历在目。来到学校，即使正值炎夏，但是我们也能感觉到新学期开学那种很浓的大家庭的氛围，到处充满阳光，充满希望，在接下来的两年里，我们将在这里书写生命中最灿烂的一笔。

　刚刚入校，学校就精心为我们准备了两堂课，一堂是入学专题教育，一堂是军训。入学专题教育和军训都是我们进入高中的必修课，对我们以后三年的学习，生活，乃至工作，都会产生积极的影响。在这短短的入学教育期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的社会生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。下面，就我本人对此次入学教育和军训，谈谈自己真实的体会。

　一、入学专题教育的体会。

　入学专题教育内容丰富，帮助我们调试和转变角色，给我们指明了方向，明确了道路，树立了正确的人生观和价值观。教育我们要认清楚自己的位臵，明确责任、确定重心;其次要找好目标;把握好人生的学习、生活、情感的节奏;告诉我们“经历才是真正的财富;成长的过程就是探求生命意义的过程;超越就必须做不喜欢做的事情”。所以，在下一步学习生活中，我将会忘掉过去的角色，重新做自我的定位，带着婴儿般探索的眼神，来到广警去追寻知识，探索生命的意义。

　帮助我们认识学校，尽快找到学习方法。校领导给我们介绍了学校改革试点班的办学理念、教学思路和培养特点，要求我们要明确学习目标，掌握学习方法，增强实战素养，真正做到“精讲多练，注重实战”。学校老师给我们上的“如何学习高中课程的学习方法”，更加具体的给我们提出了好的学习方法，提高了我们对学习课程的兴趣。

　二、军训的体会。

　第一，苦的练习。“忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过对于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。“抬头，挺胸，微收小腹……。”站军姿的动作简单却难以及坚持，虽然我们多数都是退伍军人，但是经过回来地方的放松，站军姿对我们来说也不是一个简单的问题，它考验的就是得每刻保持高度集中地坚持下去，我们都往往站得两腿发酸，脖颈发硬，腰杆没了韧性，全身没有那块肌肉不酸痛，但是我们都没有退缩，都还在坚持，再坚持!因为我们心里明白，“吃得苦中苦，方为人上人”……许多的苦还要为了团队的一致。我们今天在这里要苦练基本功，磨炼自己的意志，锻炼自己强健的体魄，是为今后的学习和工作打下良好的基础。

　第二，多彩的休息。每一段军训后，都有十分钟的休息时间，这十分钟的精彩能让我们充足干劲，在身体和精神上得到最大的放松。“本科，来一个;来一个，本科;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，不像样……。”我觉得拉歌是我们最为疯狂激烈的活动，我们常常班队班。声势浩大与其中的诱惑，让我们每个人都不由自主的忘情地扯开自己的嗓门用“豁出去”的声音嚎出来。尽管喊得声音嘶哑喉咙冒烟也毫无停止之意。像这些激烈的“休息”方式还有接力比赛、打篮球，自我推荐唱歌表演，交流内心等!在精彩的休息中，同学们通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起"共患难"的情谊，开始自己又一个人际关系网。我们不仅学会了团结，而且学会了大胆地展现自我。

　教官的要求还是很高的，只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。一遍，两遍，三遍……大家终于找到了默契，都很用心，很团结……经过了这次军训，我们学会了更好的生活，学会了更好的团队精神，学会了自信，学会了奋进;锻炼了意志，锻炼了身体，锻炼了耐心;以健康、潇洒、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一页。

　跬步积千里，滴水汇成河。入学教育虽然只有短暂的七天，但是我们却获益良多，收获彼丰。让我们明白，“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

篇五：新生入学教育心得体会

　新生入学主要从三个方面来教育：一是要从生活上来关心;二是从思想上去引导;三是从学习上去强化。

　把学生的生活放在第一位是有其原因的。每个学生刚来到一个新的生活学习环境，他碰到的第一个问题必然是生活上的问题，班主任应该是他们入学后最先认识的老师。同时，基本山每个学校(除了一些城镇学校及山区学校)都要求新生进行为期几天的军训。在这个基础上，作为班主任要及时地关心学生的`生活问题，尽量第一时间为学生解除生活上的不良反应。

　生活问题解决了，班主任对每个学生也应该有了初步的了解。这时班主任要注意思想方面的教育，端正学生迈入初中的学习目标、人生目标。这时可以取班会课的形式给学生进行整体的教育，发现有个别情况时，再找时间对学生进行个别辅导。

　最后是学习问题。端正学生的思想是为了让学生理解来到初中进行学习的目标，可是初中和小学有很大的不一样。首先是课程多了，作业多了，肩上的担子也重了——要考重点高中啊!其次是同学都是来自不同地区的，不再是像小学那样相对集中在某个地区。人际交往也成了新生的问题之一。因此，班主任要及时了解学生的学习情况，一有问题，要进行深入的调查并调解。

　初中一年级是中学的起始年级，学生在学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、身体素质等方面能否朝好的方向发展，直接影响着他在整个中学阶段能否健康成长。因此，初一是中学生思想品德教育的关键年级。

　怎样抓好这个关键年级呢?我认为主要应做到以下几点。

　一、严。抓入学教育，严格开端。

　初一学生告别小学母校上中学，每个学生都带着抱负和理想，希望和追求，雄心壮志，打算在新学校勤奋学习，刻苦竞争，鹤立鸡群，得到老师的赏识，同学们的赞扬，显示自己的价值。到新学校，对一切都有新鲜感，但他们对新学校还不够了解，也不知怎样做才能适应新环境、新要求。因此，要抓住这个契机，一方面，向学生介绍新学校的光荣校史，校风、学风、教风“三风”建设，教育教学质量成果，带领学生熟悉学校环境;另一方面，组织学生学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》以及全校各种规章制度、纪律要求。学生一入校就进行严格管理，提出严格要求，加强严格教育，进行严格训练，要求严格遵守，违反严肃批评，让学生认识和体会到，教师严管理，“严师才能出高徒”，从而在思想品德方面严格要求自己。

　二、诱。抓心理疏导，诱导引路。

　小学生进入中学，一开始就从严要求，无可非仪。但学生年龄较小，知识水平、心理和生理状况都还没脱离小学生特点，因此，对学生，必须抓心理诱导，教师不能简单粗暴，老是扳着面孔强迫学生守纪，一味责备、训斥学生这也不懂规矩，那也不合要求，一次闲话，一次不守纪律就下结论是调皮学生，一次考试成绩不高就说是低差生，教师要尊重学生，喜爱学生，信赖学生，平等真诚地对待学生，要在诱导疏通方面多下功夫，不厌其烦、耐心细致地给他们讲道理，教育启发，开导劝告，鼓励引导，循循善诱，诲人不倦，解决学生心理矛盾、失调和不平衡，消除心理障碍，减轻心理负担，使他们正确对待学校的严格要求，严格训练，消除抵触情绪，逆反或畏手畏脚，无所适从心理，并理解、支持学校工作，提高学生的自我教育能力。

　三、灌。抓《思想政治课》教学，灌输培育。

　《思想政治》课是中学的一门主要学科，是中学德育的主要途径，课堂教学中传授知识的目的是提高学生认识，培养学生品质。训练学生行为，以“知”导“行”。“师也者，教之以事而喻诸德也。”真正发挥思想政治课的育人功能。每个政治教师都应当教育家，不当“教书匠”。

　四、范。抓教育，示范导向。

　学生都具有向师性，在他们心目中，老师最有“权威”，“师者，人之模范也”。老师一言一行都会给他们的影响，象春雨润物一样起着潜移默化的作用，无形的熏陶和感染学生。因此，每一个教师要为人师表，在工作、学习、品德、思想修养、仪表衣着、待人接物等方面每时每刻给学生以示范作用，言传身教，学生通过耳濡目染，得到活生生的榜样。

师徒结对活动教师总结

要想提高体育锻炼能力．必须提高体育课教学质量: 一是体育方法贵在少而精; 二是体育锻炼贵在持之以恒。只要这样学生才能在掌握一、两种体育技术的基础上，学会体育锻炼的方法，并在坚持锻炼的过程中磨练意志品质，增强体质，提高健康水平。真正养成锻炼的意识和习惯; 然而，学生中总是有一些人平时就不喜欢体育运动．身体素质较弱，体育基础较差。他们的体育课成绩不高。达标率和课外活动及早练的出勤率较低，其中也有部分学习成绩好的学生。针对这部分学生的实际情况，该如何才能调动他们的积极性，提高他们的锻炼自觉性呢？ 第一、提高学生对体育的认识。 平时要重视在本校学生中或报刊上积累和寻找有用的实例。利用体育室内课向学生灌输：“生命在于运动，运动可以增强体质和开发智力”的知识。健康的身体是攀登科学高峰的物质基础，是成才的支柱，是人生成功之本。同志在《体育之研究》中就曾说过：“德智皆合于体，无体则无德智也！”提高了学生对体育的认识，从而引导学生产生求知欲而自觉锻炼的兴趣。学生学习较紧张，针对他们的思想实际，有针对性地提出合理安排锻炼时间和如何选择项目的建议，并利用（体育室内课介绍：《肺活量与寿命》，《体力年龄测试法》《自我检恻运动量大小》《怎样使身体长得更结实》《怎样知道锻炼效果》等等同学们渴望知道的有关知识。使他们认识到体育课里也有许多科学知识和道理，由此产生了要在运动中验证和应用这些理论的欲望。从而对体育课及课外锻炼表现出了从未有过的热情。尽管目前的体育场地和设施还不尽人意，同学们照样活跃在操场上。思想认识的提高是至关重要的，往往可以达到事半功倍的效果。 第二、实施课课炼．以增强学生的体质。 上体育课离不开跑、跳、投等田径运动项目学生在往感到简单枯燥，不感兴趣。目前小学生在力量、耐力跑方面的素质又普遍较差。如何处理好这个矛盾呢？可行的做法是精心备好每节课中“课课练”的教材内容，让学生感到每节课都有新鲜感。教材内容的新颖、多变和形式各异调动了学生的锻炼积极性。这样做当老师的会感到很费脑筋，但效果是很好的。验证了教育心理学中的一段话：“在学习活动中，积极的情感体验。成功的喜悦，求知的满足，浓厚的兴趣，都是对学生学习的一种积极的强化。”有些学生怕跑步，我们就在课前动员时运多用古希腊的格言：“如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”来启发和激励同学们。鼓励他们：“挖掘自身潜力”和“战胜自我”的勇气。 第三、注重表扬与鼓励。 这两年来，我在所任班级中都实施了课堂常规、上课质量评分等有具体内容的班际评比竞赛办法。而且成功地组织了各种单项比赛及校运会。目的都是培养学生热爱集体；加强组织性、纪律性，对学生中涌现出来的好人好事，我都积极收集，仔细积累。然后在合适的场合下及时给予表扬，使学生知道老师对他们的点滴进步都很关心，从而受到极大鼓舞。 我的体会是：教师对待学生一定要“动之以情，晓之以理，导之以行．”不但要从严要求，严得适当，严得适度；严中有爱。更重要的是要关心，爱护和尊重学生，教育方法切勿简单粗暴，体育老师尤其需要加强这方面的修养和职业道德。 《全民健身纲要》的推行重点在青少年。这已成为共识。一个人是否热，能否把锻炼身体作为生活的必要部分，在很大程度上取决于青少年时期在学校接受的教育。所以，作为一个体育工作者，实在是任重道远。虽然，当前的学校体育，无论场地器材，教学质量，运动水平，都比过去大大地跨进了一步。但抓体育重尖子轻群体，重技术而轻培养习惯，以至学生睡懒觉的比晨练的多，青少年锻炼身体的积极极性和自觉性不如中老年人。“豆芽菜加近视眼”以及 ...

关于体育老师听课教学心得通用8篇

总结 是对某一阶段的工作、学习或思想中的 经验 或情况进行分析研究的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，让我们抽出时间写写总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是我为大家整理的师徒结对活动教师总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

师徒结对活动教师总结1

6月18号下午，__区体育学科师徒结对“第一小组”全体成员在北师大__附属学校进行主题为“体育中考项目教材化”的教学研讨活动。浙江省特级教师，__区中小学体育教研员曹强老师应邀前来参加活动。此次活动有三个议程：

首先，来自__国际实验中学的朱老师，执教了一堂水平四8年级《 排球 ——垫球》课。朱老师“立足学生”并按照《浙江省中小学体育与健康指导纲要》一书的要求和精神，结合一节课的基本要求制定了详细的教学。在授课过程中，年轻的朱老师体现出扎实的基本功和职业素养。通过对墙垫球、移动垫球、垫球比准等一系列的组合和游戏，让学生在学练过程中巩固提高垫球技术的同时，发展了相应的判断、移动、合作等能力与素质，同时大大激发了学生对排球运动的兴趣，打破了原有排球课堂只教“原地自垫球”(我区体育中考自选项目之一)应试局面。

接下来，全体学员来到会议室。朱老师对这节课的设计思路进行简单阐述后，大家便开始进行深入的研讨。老师们分别从不同角度对这节课谈了自身的看法。来自东北师大的于志明老师觉得课堂的组织队形——扇形，有些不妥，并给出了调整建议;__中学的王老师对练习步骤的先后顺序提出质疑，抛出问题供大家研讨-------__区学科带头人，第一小组组长赵明老师，结合省指导纲要里对一节课的基本要求，对朱老师的课提出了几点建议：1、队列与准备操内容的选择有不妥之处，建议准备活动要为基本部分做铺垫，体现课是一个整体。2、游戏的实效性，本节课游戏环节的设置投入和产出不成正比。最后，浙江省特级教师，曹老师从“课程”和“育人”的理念下对这节课进行了分析。曹老师首先肯定了朱老师的专业素养，也针对这节课提出了几点建议：1、创新意识，要求我们体育老师不能默守陈规，要敢于创新，只要我们的课堂是立足学生，有利于学生发展的就是成功的课。2、课程意识，不能为技术论，要善于利用技术的载体发展学生的体能，提高学生的能力。3、单元意识，对一个技术的学习一定要有整体的思路，循序渐进、层层递进的让学生学习掌握。接下来，曹老师对前面几个老师提出的一些困惑做了一一解答，例如对准备活动是否在本节课一定要出现?对墙垫球应该出现在单元的第几次课?出现这节课的利与弊都做了深入的分析与解答。

最后，来自__中学分校的__区骨干教师华君老师，结合自己最近几次外出参加教研活动的所见、所闻、所感以理论与案例相结合的形式深入浅出的给所有教师做了一个“ 学习心得 ”交流 报告 。华老师分别从教师的语言上、学生的体能发展、组合练习形式等几方面做了详细的阐述。例如，谈到组合华老师认为：

1、组合练习必须是安全的，以不伤害学生身心健康为前提。2、技能体能组合中，体能练习部分应该是有利于学生学习与掌握运动技能这一总体目标，等等。

勤奋、合作、创新是第一小组全体成员共同坚守的承诺，正向组长赵明老师在活动结束中讲到，只要我们有一个勤奋好学的态度、团结合作的意识、敢于创新的精神相信在小组成员的共同努力下三年后必将硕果累累。

师徒结对活动教师总结2

本学期，作为青年教师，我积极参加了学校组织的“青蓝工程——师徒结对”活动。本学期，我师从刘老师。刘老师作为我校的骨干教师，不论在教学能力上，还是在科研能力上，都值得我学习。下面就本学期的学习情况汇报

一、教学方面

本学期，我虚心向刘老教师学习，真诚地向她请教。勤学、好问、多思、多想，及时总结、 反思 ，仔细研究、摸索，增强 教育 教学能力，尽快使自己的教学技能提高起来。我有时间就去听刘老师的课，从刘老师的课堂上，我学到了的有关组织教学、提问艺术和板书设计方面的知识。并将所学的知识应用到了自己的教育实践中，使得自己的教学水平有大幅度提高。不断践行着，努力成为教育理论的探索者，和具有创造性和反思能力的实践者。

在刘老师的指导下，本学期我承担了学校安排的各级公开课任务。在家长开放日活动中，执教的《圆柱体的体积》一课，得到了家长的一致好评和学校领导的赞扬;执教的《扇形统计图》给来自泰安的客人们留下了深刻的印象;在学校组织的青年教师赛课活动中，我也取得了很好的名次。

二、科研能力

本学期，我勇于承担本教研组安排的教科研任务，努力成为刘老师的得力助手。我们教研组承担了“”课题研究，我作为课题组成员积极配合刘老师的课题研究工作。在刘老师的组织下，先后撰写了课题研究、实施纲要、课题研究策略等课题研究的相关材料，为课题的顺利结题做了充分准备。

“遇事，测则立;不测则废”。为此，在课题研究中，我坚持严肃、认真、慎重的研究态度，明确课题的发展方向，找准发展的思路，向着目标一步一个脚印，扎扎实实地将每一步科研之路走下去。

“我不上战场，谁上战场”，作为，我要时时、事事冲在前，在任何事情上做到积极主动、勇挑重任、责无旁贷。坚持向经验丰富的老教师们学习，学无止境!

师徒结对活动教师总结3

时间过得真快，转眼间我与___老师师徒结对已近一年了。通过这学年的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程，师徒在共同的教研活动中，互 相学 习，互相帮助，努力提高自身素质，共同获得很大的提高。下面我从师傅的角度进行总结：

一、结合教师的原有水平，制订师徒

每个老师都有自己的特长、优势，也各有需要提高的地方，于是我认真分析___老师的优缺点，对于他好的地方，提出来一起学习，对于不足的地方，帮助其改正，使其在原有的基础上能够得到一定的发展、进步。最后根据这些，制订出了本学年的师徒结对，并根据开展一系列的活动。

二、虚心学习，努力提高自身素质

虽然我是师傅，但我还是需要虚心学习，把提高自身素质作为我本学年的工作目标之一。首先，我经常向其他教师请教，努力使自己在课堂教学等方面有进一步的提高。其次，在其他上公开课时，我总是尽量安排出一定的时间前去听课学习，并仔细记录、认真评课，使自己在评课方面有一定进步。再次，在平时的休息时间里，我经常寻找有关资料、多看相关书籍，使自己的专业理论也有一定的提高。

三、做好示范，做好指导，共同提高

在这个学年里，我把每一节课都当成示范课，充分准备，不管是教具、教学过程都会精心设计，尽量把最好的方面展示给徒弟。

在指导徒弟时，我经常让他阐述备课的构思，所以他备课时会特别注意围绕授课目标安排教学活动。我一旦发现他教学设计有问题就会帮助他及时改正，从而使他的备课水平有了提高。指导他上汇报课时，我尽力帮他分析透教材，设计出科学合理的教学环节，并指导他多次试教，尽量把优秀的教学活动汇报出来，以提高教育教学水平。另外，通过听课、评课帮助他发现一些自己难以注意到的问题，及时改正。我给他评课时，会反馈很多他自己没有意识到的优点和缺点。比如他的普通话说的比较好等优点我都给予肯定;对他的缺点如课堂上光注意到前一部分学生而忽略了后面的学生，整堂课时间分配得不够科学等，我都直言不讳地给他指出来。每次他都能乐意接受，并虚心改正。

通过一个学年的师徒结对活动，我感到___老师有充沛的精力，有好学的热情，有丰富的知识，有创新的能力，他不但向我学习，还虚心向其他有经验的教师学习，而我作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟。因此，我们的师徒结对结出累累硕果，我们的青年教师快速成长，更上一层楼。师傅在帮带徒弟的过程中也不断完善自己，取人之长，补己之短。我也十分感谢学校领导给我们提供这样一个极好的学习机会，在听课、学习过程中，我也收益匪浅，使我在教育教学中更加游刃有余。

师徒结对也让我意识到自身的诸多不足。“学然后知不足，教然后知困”，其实在师傅这“名”与“实”之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己，我觉得工作有所成效是一种幸福，是一份荣耀，我会努力去追寻它。

师徒结对活动教师总结4

转眼间，我步入教师这个行列已一年多了，回顾这一年多来，可谓是酸甜苦辣，我是师徒结对的受益者，因为在师傅和其他老师们的关爱下，我在渐渐成长、成熟、坚毅!

教师是一个神圣的职业，教师被社赋予的期望值很高。从教之前，我个人一直这样乐观地理解教师所受到的尊重，却不知道教师所承受的压力。俗话说“万事开头难”。工作之后，就让的我意识到了教师肩头的重任。作为教师个人来说，繁重的课时量，来自教学的压力，来自学生和家长的压力，都使我承受了巨大的心理压力。经验的缺乏，情况的生疏，年轻的我总是不能很好的处理这样或那样的问题，往往会在教育教学工作中陷入束手无策的窘境。这可能是所有新教师需要迎对的第一个挑战!

我很荣幸能成为梁老师的徒弟。我担任 一年级数学 教学，梁老师承担 六年级数学 教学的工作，工作内容虽暂时不同，但师傅教我的一点不少。梁老师她很温和，总是笑眯眯的，为人非常正直，对我非常关心。每次问她问题，如：怎样设计教学?课堂上要关注什么?如何复习?……等等，她总会不厌其烦地向我 说说 她的想法，总是倾囊相受，让我受益匪浅。她也非常谦虚，我每次对她说感谢时，她总是说：咱们相互学习。

师徒结对的一种基本活动形式就是互相听课评课，这也成为大多数徒弟向师傅学习的过程中最为直接的一种方式。这学期，梁老师听了我好几堂课，及时给我点评，在评课时对我的指导不仅停留在理论层面，更是体现在具体的每一个环节中，甚至对学生的每一句评价语言都悉心琢磨，使我明白课堂上应充分体现学生的主体地位。帮助我发现一些自己难以注意到的问题，她还会根据我的教学内容将自己的设计也详细的向我讲解，有时还会模拟的做我的“学生”，让我像给学生讲课一样给她讲一次。平时师傅在她的课中有什么好的举措，有什么难点或容易引起学生歧义的关键点，也都会及时地与我交流，使我的课堂上能够避免一些问题的出现，让我少走了不少弯路，真让我受益颇多。

我听师傅的课也有很大收获。梁老师的课最大的特点就是条理性强，思路清晰，很有自己的想法。他的课给人感觉从容不迫，特别容易理解!课堂气氛也很好!真正地做到了让学生在快乐的学习氛围中发现数学美，欣赏数学美并及把数学知识运用到生活当中。然后一起交流上课后的体会，在多次听师傅课的过程中，我慢慢体味到了她思想的灵动，并且准确地把握住每一节课的闪光之处，在这样反反复复的过程中，我受益良多。

一年下来我发现自己的进步真不少，这真是要感谢我的师傅和帮助过我的老师们。我会继续努力， 更加主动地、虚心地向师傅多学习，多请教，积极创新，多听听师傅的课，在师傅的“传、帮、带”下，茁壮成长!

师徒结对活动教师总结5

本学期我与郭立新老师结成师徒，在工作中，我们本着“共同学习，一起进步”的理念，不断加强师德修养，根据教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平。在日常的教育教学中，我们通过一起学习、互相听课、评课等形式的活动，共同探讨、研究教学中遇到的问题，寻找解决问题的 方法 ，不断改进与完善自身的课堂教学方式，从而不断提高自身的业务素养。

一、师德方面：

我们通过进一步学习、领会《中小学教师职业道德规范》和学校教学常规管理细则的精神，树立依法治教、 爱岗敬业 的意识。一学期来，我们能较好地遵守学校的 规章制度 ，工作责任心较强，能服从学校的安排，有较强的团结、协作精神，有一定的开拓进取精神。

二、教育教学方面

在日常的教育教学中，我们通过一起学习、互相听课、评课等形式的活动，共同探讨、研究教学中遇到的问题，寻找解决问题的方法，不断改进与完善自身的课堂教学方式，从而不断提高自身的业务素养。

郭立新老师能深入钻研教材，备好每一堂课。能根据教材内容及学生的实际，拟定 教学方法 ，创造性地使用教材，编写比较实用性的教案，教案中体现学法的指导。在课堂上，大胆改革传统的教学方法，把自主学习、合作学习引入课堂，在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。认真做好教学反思工作，不断提高自身的业务素养。授课后及时记载本课教学的成功和失误，能够比较真实地从教师的备课、教学目标的要求与学生的认知水平等方面加以分析，寻找问题出在哪里，并能提出今后的改革 措施 。总之，在他的努力学习下，在备课、课堂教学方面的能力有了显著的提高。

同时，我也发现在课堂教学的组织和学生的习惯养成方面还存在一些欠缺，有待在今后实践中不断改进和完善。

师徒结对活动教师总结6

我有幸加入了蓟县小学语文师徒团队，非常荣幸地成为了蔡国立老师的徒弟。一学期来，在两位教研室老师的关心指导下，在蔡老师的悉心帮助下，我收获了许多，渐渐地成长、成熟。现在，满怀感激之情的我，将对这段时间的结对工作做如下总结。

首先，我很荣幸能够成为蔡国立老师的徒弟。蔡老师的教学能力强，对待工作认真负责，着实令我敬佩。不仅如此，蔡老师为人谦虚且温和，每次向她求教，她总是耐心为我讲解。时间如酒，愈发醇香。在与蔡老师相处的过程中，我逐渐改变了以往毛躁的性格，也变得沉稳起来。

本学期，我和蔡老师都担任 三年级语文 教学工作，这为我向师傅的学习提供了得天独厚的条件。如在教学过程中，我始终把握不好第二课时的教学，感觉自己什么都想抓，结果什么都抓不住。正在我烦恼之际，蔡老师向我们发出了听课邀请，邀请我们去听她的《风筝》的第二课时教学。听师傅的课，让我有很大收获。蔡老师的课有着以下的特点：课堂气氛活跃，思路清晰，环节设置巧妙，课堂效率高!在听课过程中，我注意到师傅在讲课时取了抓重点的方式。她通过抓住心情描写的语句，让学生用词语概括，使学生体会文中主人公们在“做风筝”“放风筝”“找风筝”时的心情变化。不仅如此，她还多次用了联系实际的方式帮助学生理解课文内容。课中的小练笔是本课的闪光点。蔡老师用了让学生自由挑选使用她在课件中列举表示心情的 成语 的方式，帮助学生完成练笔任务。在听课之后，我认识到第二课时的教学应主抓一条线，将一条线讲好便是成功。

不只是在教学工作中，在平时的教研活动中蔡老师也热心给予我帮助。在本学期教研室组织的“阅读指导课”中，我由于经验尚浅，未能充分领会活动的精神，向蔡老师请求了帮助。每次问蔡老师问题，她总会不厌其烦地向我进行讲解，热心为我解决问题;在我气馁、想要打退堂鼓时，她用积极的话语鼓励我参加。最后，我在蔡老师的鼓励下报名参加了此项活动，完成了对自己的挑战。

作为徒弟，我的成长与关心和爱护我的师傅是分不开的。我感谢蔡老师对我的付出和帮助;感谢教研室为我提供了学习成长的机会，让我有幸能够结识蔡老师，与蔡老师进行学习交流。在今后的学习和工作中，我会继续努力，认真学习，虚心向师傅和各位老师请教，在教学活动中加强反思总结，争取更快地成长。

师徒结对活动教师总结7

不知从几何时，有这么一句话深深地印入我的脑海，那就是：教师是一个神圣的职业，它被社赋予的期望值很高。正是这句话激励我大学读了师范，直至今天成为了一名光荣的人民教师。怀揣着理想，承载着希望，充满自信的走进了课堂。

从入校开始，渐渐感到了压力。教学、学生、家长等，都是全新的课题，还记得，经验的缺乏、环境的生疏，使初上讲台的我总是不能很好的处理这样或那样的问题，甚至有时会陷入束手无策的窘境。俗话说“万事开头难”，这可能是所有新教师需要面对的第一个挑战吧。我把这看成挑战，我把压力转化成动力。

非常感谢学校的“师徒结对”活动，今天的我自信、从容、阳光，一篇篇教案闪耀着我智慧灵光，每一节课都演绎着我的、我的期望，一张张优秀的试卷是对我最大的奖赏。回顾一学期的学习和生活，现总结如下。

一、学习师傅的优点

在结对的师傅身上有许多的闪光点，我学习她，并视为榜样，这将帮助我在今后的道路上走得更稳更实。我很荣幸能成为__老师的徒弟。她很温和也很敬业，总是笑眯眯的每次问她问题，也总会不厌其烦地解答，并向我说说她的想法。__老师扎实的专业素养和教学基本功、丰富的教学经验，这一切都让我感觉特别踏实，她手把手地指导我备教材、备课堂、备学生，作为徒弟，我心里总是充满无限钦佩之情，时常会想：“什么时候也要成为她那样优秀的老师”。每次汇报课和提高课前，师傅都帮我选材，课后及时地给我提出不足之处。

记得有位教育家曾经说过：“教师一旦今日停止学习，明日就将停止教学。”作为一名青年教师，不应该停止学习。__老师就常常督促我多看教学用书，多听其他老师的讲课，多吸取别人优秀的地方。在不断的学习中，我的专业素养得到了较快的提升。这点也让我更深刻的意识到：只有不断学习，才能使自己更好的适应教学的要求，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。于是每一次的培训、座谈会、专家讲学我几乎都不会落下。课外，还要阅读教育教学书刊，通过多种方式获取信息，不断更新自己的教育教学观念。

__老师给我提出了这样的发展目标：作为一名年青的教师，不仅要搞好眼前的教学工作，平时还应注意多思考、多提问、多反思、多积累。除每月的教学反思，我会在每个教案后面写一写课后的感想，评一评课堂的效果，思考如何改进。每天，自己都生活在充实与感动之中，通过一段时间的努力、无论是我的教学基本功、专业素养、教学成绩，以及作为教师的语言表达能力、教学机智，还是教学组织、管理能力、都在不断地进步。

在学校里，我听课的机会很多。市内的研讨课、学校的展示课、组内老师互相的听评课等等，每次__老师都要求我认真记录，详细整理，对该堂课的组织、知识的讲授都要仔细分析。她说：“这是对上课老师的一种礼貌，也是不断提高自身教学水平的一种途径。”__老师是这样说的，也是这样做的。另外，每次与她一块儿听课，她肯定是专心记录，课后总能给上课老师提出中肯的建议，同时提出一些问题与听课老师们共同探讨，下来后，__老师还要求我以后也试着说课，评课，这样会让自己提高更快。

二、师徒结对的意义

“师徒结对”是当前学校培养新教师的一种重要途径，也是新教师尽快成长的捷径。通过我的亲身经历，我感到“师徒结对”具有非常积极的意义。“师徒结对”的形式可以让我们年轻教师在较短的时间内熟悉教育教学业务，尽可能地让年轻教师少走弯路，在教育教学这条荆棘遍布的崎岖道路上能够比较顺利地得到指引而前进。比如关于课堂调控、应急处理、教师语言、教态、板书等都可以在老教师的指导下短时间内得到规范。

“师徒结对”活动制度中规定师徒之间相互听课、其他指导形式若干次，而最重要的在于师徒之间的随时交流与切磋。从“徒弟”这方面来说，“徒弟”总是想在“师傅”的指导下能尽快的成长，所以面对自己的教育教学工作也是全身心的投入，使出浑身解数。从这方面来看，“师徒结对”形式在教师内部形成了自发的相互监督，从而形成了良性竞争的内驱力。

我觉得师徒结对就像一条无形的纽带联结在师徒之间，使我们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提高。俗话说：要让学生有一碗水，老师就一定要成为一条奔流不止的小溪，因而，只有虚心的向师傅学习，不断提高自身素质，才能早日成为一名合格的人民教师。现在又是一个起点，我更深知自己的责任，在以后的教学过程中仍然会有陌生的事情发生，所以我要不断努力的学习，多听听师傅的课，多学习师傅的教学方法，多学习师傅的态度，多学习师傅的经验，在师傅的“传、帮、带”下，茁壮成长!

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体育老师听课教学心得1

2014年10月，我有幸参加了汇泉片区体育教研活动，听李菊老师讲了一节公开课。总体来说,这是一堂比较成功的体育课，李老师非常的投入。作为我们听课的人，在享受美感的同时，也在体验快乐。这样的课，我认为就是新课程下我们体育教师所追求的课。

李老师所讲的这节课，1、能抓住学生的心理特点。课前准备充分，有设计理念。2、教学目标明确，包括认知目标、技能目标、情感目标符合学生实际。

3、选择了学生感兴趣，易接受的教学内容，满足学生的内心需要。4、教学方法灵活，情境创设富有动感，音乐伴奏练习，激发学生的运动兴趣和学习动机，有利于培养学生终身体育意识。5、组织形式井然有序，时间安排恰如其分。6、学生都能积极参与、勇于实践、互相交流。7、能在愉悦、平等、和谐、开放的教学气氛中让学生锻炼身体、享受快乐、释放自我。能够做到这些，跟教师的教学理念和学生的素质分不开。8、特色明显：场地布置有创意，队伍安排有特色。9、尝试和创新贯穿整堂课，无论从主体性、开放性、基础性、健身性、教育性等等方面都有体现。

从李菊老师的课中大家可以看出，他是回绕“白雪公主和七个小矮人”的故事开展了早锻炼——游戏：开火车逛森林、摘帽子——劳动：种蘑菇、蘑菇——到回家路上抬白雪公主（并且在这里也渗透了生活中抬伤员的常识）。通过生动的故事情节，也就解决了在课堂中学生常规管理比班主任难管理的现象，可以说情境是体育课堂教学保持鲜活的支柱，是保证每节课具有鲜明“个性”的源动力。比如投掷垒球，对于一二年级的学生，很难理解和掌据投掷高度和远度的关系，教师更无法用45度这样的数学概念来规范他们的出手角度，在教学实践中将学生生活中常见的彩虹弧线和投掷的抛物线联系起来，将学生的生活知识迁移到体育知识的认识上来；我认为今天这样的课比较适应低段学生的需求，做到从愉快的玩中得到锻炼，学到知识。

一堂体育与健康课，总会有这样那样的“问题”暴露，因此我们才可能有针对性地对其研究并改进。有“问题”的课并非都不是“好课”。教研课只求在某一点或几点上有所突破，对学生有收获，对教师有感悟，或对听课者有启迪。下面就本节课提几点建议和看法：1、在激发热身阶段——教师安排的规定动作

不够，伸几个懒腰加刷牙洗脸接着就是学生自编，我认为可以加一些模仿教师动作或模仿动物的动作等，教师的某些动作可以使学生更能体会，也会给学生这样一个感觉：“我们的体育老师做的动作真漂亮”；更因为示范是最能体现体育教师美的一面，也是模仿能力强的低段学生最能接受的方法。2、从几个阶段的衔接来看，整个流程不够流畅； 3、结束阶段——在女生唱歌的时间可以让男生来表演，气氛应该会更好。4、纠正口误：既然我们已经创设了情景人物，那不能一会小矮人，一会小矮子，一会小朋友（特别是小矮子这个称呼，不恰当）。5、我们体育课经常会出现这样的口令“立正、稍息、向前看齐”，特别是低段，我们是不是可以学学其他的语言，来句：“看哪组小朋友站的跟老师一样”“看哪组小朋友站的最好”等等，我想(推荐访问范文网：wWw.hAOwOrD.Com)效果一定会比“立正、稍息、向前看齐”好。

体育老师听课教学心得2

2014年11月28日我参加了学校的“双高”听课活动。听课的老师是大宗商品专业的《国际贸易》的温怀德老师。这次听课让我受到了许多启发，现在联系我自己平时教学中的不足之处，说一说 心得体会 。

本次课的主要内容是关于产品生命周期和大规模经济在国际贸易中的应用。

第一, 备课的精心和设计的新颖给了我很大的震撼。在听课中时常看到老师们独特的 教学设计 ，从对比中国、美国、西欧和日本等国家在产品生命周期中的相同和区别点来引入本次课的主要内容，比较生动且抓住学生的兴趣。

第二, 注重学生的主体地位, 注重让学生成为课堂的主人,。由于是在阶梯教室上课，学生人数相对来说比较多。但温老师还是在不断地引导学生互动，参与到课堂教学中来，很值得学习。

第三, 注重反复强调重点。在讲到产品生命周期的五个阶段中，温老师从新产品的产生，成长，成熟，标准化和创新过退出等五个阶段反复强调其中的顺序性和阶段性的原则。让学生在反复的潜移默化中强化理解和记忆。

第四，丰富的专业背景知识是最大的魅力。从温老师的上课过程中不难发现其实他的专业背景和基本功是相当扎实的。就从昨天这节课的内容安排上来讲，温老师对相关知识的研究其实是比较深的。不仅能够结合国内外的发展历程来解说，更能够理论联系实际的向同学们展示，比较生动。

从昨天的听课中，我学到了很多，也希望自己能够吸取温老师在上课中的优点，运用到自己的教学中去。同时，我将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博众长，充分利用一切学习机会，多对比，多反思，提高自己驾驭课堂教学的能力，力争可以早日成为一名“双高”老师。

体育老师听课教学心得3

此次听课中，教师根据小学生的特点为学习创设充满趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点，并紧密结合数学学科的自身特点，设置悬念，启迪他们积极思考，激发学生的求知欲，激起他们探 索、追求的浓厚兴趣。促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态，由自发的好奇心变为强烈的求知欲，产生跃跃欲试的主体探索意识，学生满怀热情地投入学习，课堂气氛活跃。体现了老师是教学的引路人，不断地揭示知识，让学生用数学思想去思考问题，解决问题，最后得出认知的理念。

如刘飞教师在教学中放手让学生自主探究解决问题的方法，很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。语言精练、丰富，对学生鼓励性的语言非常值得我学习。他注重从学生的生活实际出发，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。在一定程度上帮助学生在自主探索和合作交流的过程中,真正理解和掌握基本的数学知识与技能,数学思想和方法。教师为主导,教师在“导”中帮助学生主动建构知识.充分发挥学生的主动性,最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的意义建构的目的.让学生通过活动积极地获得知识。

听课过程中对部教学环节不足的地方的心得：

1、如何处理好教师课前备课的预设与课堂教学生成之间的矛盾。

学生的回答或理解没有按照教师事先备课的设想来进行，这时教师的做法往往打断学生的发言或给与回避，这就是我们所说的课堂预设与课堂生成发生了矛盾，当这种矛盾发生时无论教师们取何种解决措施，都要站在学生的角度来处理课堂生成的新问题，以体现“以生为本”的课改理念。例如：教师在处理25×13×4时，应该尊重学生的想法，可以反问学生“为什么要这样做”，而不是按照自己的教案预设来回避学生的想法。还有当学生说出用简便方法计算时，教师应给予充分的肯定，并适时引导全班学生体会、实践这一简便方法，会使乘法定律的应用价值体现的更充分，而不是限制学生的自由。

2.字母公式的出现，对于四年级来说这是一个难点，用字母表示数属于代数范畴，一定让学生明白字母表示的是什么？为什么要用字母表示?一定要用a、b、c来表示么？还有对乘法交换律、结合律的理解都不够，在结论出来后，怎样指导学生能理解并掌握这些定律，而不是放到课后死记硬背。

3、教师催促学生完成学习任务是不科学的，站在学生的角度考虑他们也是急于完成老师布置的任务，无论是讨论，发言，习题计算，都应该在预定的时间内完成，但是课堂教学存在有效学习时间与非有效学习时间，我们不可能让四十分钟都成为有效学习，学生的组织、准备，包括拿本，拿笔，甚至是暂时的跑神都属于非有效学习，教师要认识到这一点，所以不要因为撵教学任务而催促学生快一点，快一点，这与现代教育教学理念是相违背的。

体育老师听课教学心得4

时光飞逝，岁月如梭，转眼间一年又要过去了。不知不觉间又过去一年，回头想一想，这一年来，以教学评估为契机，各位老师精心备课，认真上课，认真总结。在上课方面收获颇多但也有很多大方面需要进步，特此，在这对本学年的学习工作心得做一下总结。本学年听了体育教学部

体育老师听课教学心得5

体育老师听课教学心得6

主任以及*****等老师的体育课。下面简单选几位老师的课做一下具体总结。

王老师所授班级男生较多，所授课程是篮球课，王老师本节课的体育教学，以原地高手、低手运球为教学手段。在教学过程中，王老师亲自示范，六十多岁的人和学生在烈日暴晒下一起运动，以身作则，学生自然而然热情高涨，以更饱满的精神状态投入到运动之中去。教学过程中的互动过程能调动学生学习的积极情趣，为学生创设和谐、宽松的心理环境，形成互动、共享的氛围。此外，在师生互动和生生互动的合作学习中，使学生的个性得以展示，兴趣得以诱发，灵感得以唤起，感受体育学习的乐趣，培养学生终生体育的意识。而这节课的闪亮点是：在课堂中实施和谐互动的师生关系，能让学生在学习过程中感受到学习乐趣，同时得到指导，从而使整节课堂成为学生学习的乐园。如准备部分中让学生围绕操场做各种熟悉球性动作练习，此时学生得到了自由的空间。最后，还不得不重点提一句，作为老教授，王老师体育课堂的敬业精神以及工作态度是我们广大青年教师需要学习的典范。 最后，说一下课堂安排，在课堂安排教学过程中，王老师既能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学，又能让学生不知不觉的更多的参与了体育锻炼。设计了自主尝试、小组尝试、共同分享、展示等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义，从而建立与培养学生的自信心。

接下来是杨老师的排球课：听了杨老师的排球课，杨老师本节课学习的内容是排球正面双手垫球。杨老师本课的整体设计都是从学生的基本情况出发，这些学生很多都没有接触过排球，甚至体锻练的机会都不是太多；学生本身会对排球有陌生感以及恐惧感，从而产生抵触心理。因此课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样抛球怎样培养球性为要点，通过游戏激发学生的兴趣，善于开发利用身边的物体做障碍物，因地制宜。在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的自由发挥空间，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。杨老师的授课让我深深认识到体育课堂上“以学生为主体”的重要性，不再是“以老师为中心”的传统的体育课，让学生参与体育运动从被动变为主动，从而不知不觉中让自己得到更充分的锻炼。记得有人说过：一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。 “课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了。” “一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此听完这节课给我最大的鼓励就是争取做一名新时代、新时期的体育教师。

听了张老师的健身气功课，收获很多。实实在在的课堂让我对教学有了更深刻的了解。这次听课对我来说是次提高，也是促进。张老师的语言，非常有魅力，它能深入学生的心灵深处。语言声情并茂唤起了学生的共鸣。教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。张老师充满感情的语言，让学生更加理解课文内容。一句教育名言说得好：“什么是教育，那就是学生把在学校所学的东西都忘记以后剩下的东西。”我想，我们每一位教师在上完一堂课后，该问问自我：当学生把这堂课所学的知识点忘记以后，还剩下些什么？张老师认真研读课标，教材 ，每一个目标的设定都根据课标而定，胸中有教案，眼中有学生，让学生自我思索，经历，从而解答疑惑，让他们充分体验思考所带来得成功，树立起学生我能行，我必须行的理念。看似平常的提问，却把学生的思路引向了更高层次的探究世界。除此之外，张老师以身作则，每个动作都争取做到最好，做到位，张老师那种身材，把每个动作多做到位要付出比常人不止十几倍的努力吧。他这种认真的态度也许本身对于学生来说就是一种鼓励。但是不得不说，张老师的认真精神、敬业态度是值得我们年轻教师认真学习的，是我们学生进步的目标。

接下来是杨老师的一节健美操课。杨老师的基本功扎实，课前准备充分，声音洪亮、口齿清晰、口令下达准确到位，示范动作干净利落，不拖泥带水。教师对学生的体育常规训练到位。树立了“健康第一，学生主体，教师主导”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有过多的把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。

教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极富渲染性的肢体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。

还有很多老师的课（在这就不一一举例了以上所选择的几位老师包含老中青教师），上的是丰富多彩，精彩无比，让我感触颇多，收获满满，通过学习他们的精华之处，克服自己的不足谈谈自己的满腹收获：

首先，从备课来说，一堂好的体育课是离不开精心的课前准备的，课前积极翻阅教材资料，吃透所教内容，然后结合学生实际情况，设计合理的教学方法，从而能让学生更好的接受所学内容，一个好的课堂设计，既不会让学生感到枯燥乏味，也能让学生在轻松愉快的环境中学会运动，掌握一种运动技能。

第二，课堂上认真要求，维持好课堂纪律，坚决避免“放羊式”教学。体育课要有体育课的样子，要精神抖擞，抬头挺胸，站有站相，蹲有蹲相。严厉并不等于残酷，要让学生有该认真的时候认真，该放松的时候轻松的感受。新授课方面，用些细小的道具来学习有难度的动作。循序渐进是教学的一个最基本的道理。如：跳远时，可在沙坑上横划一道线，按课的进程，逐渐提升高度，整个班级分成两大组，进行比赛。学生的竞争意识也能使学生学习的积极性提高。作为体育教师要充分利用好这一点。

第三，注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。比较重视运用情境教学、主题教学、体育游戏、激励性评价、师生互动等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到感染和激励，并愉快地投入到学习和锻炼中来。为此，专门设置很多不一样的体育游戏来调动学生，还要结合所学内容，让学生在游戏的过程中体会到动作要领。

最后，每次体育课结束后，做好课堂反思，课后小结，简单回顾一下本次课有哪些地方做的合理，哪些不合理，需要改进。因为体育课是公共课，授课对象是全校师生，学生的个体差异性决定了接受新事物的能力和方式都不一样，这就需要老师做好点调查和反馈，做好总结，因材施教、寓教于人。 以上就是我本学年在听课和上课方面的心得体会，有收获也有不足，接下来的一学年我会更加努力，还请各位领导给予指导！

谢谢！

体育老师听课教学心得7

20xx年10月，我有幸参加了汇泉片区体育教研活动，听李菊老师讲了一节公开课。总体来说,这是一堂比较成功的体育课，李老师非常的投入。作为我们听课的人，在享受美感的同时，也在体验快乐。这样的课，我认为就是新课程下我们体育教师所追求的课。

李老师所讲的这节课：

1、能抓住学生的心理特点。课前准备充分，有设计理念。

2、教学目标明确，包括认知目标、技能目标、情感目标符合学生实际。

3、选择了学生感兴趣，易接受的教学内容，满足学生的内心需要。

4、教学方法灵活，情境创设富有动感，音乐伴奏练习，激发学生的运动兴趣和学习动机，有利于培养学生终身体育意识。

5、组织形式井然有序，时间安排恰如其分。

6、学生都能积极参与、勇于实践、互相交流。

7、能在愉悦、平等、和谐、开放的教学气氛中让学生锻炼身体、享受快乐、释放自我。能够做到这些，跟教师的教学理念和学生的素质分不开。

8、特色明显：场地布置有创意，队伍安排有特色。

9、尝试和创新贯穿整堂课，无论从主体性、开放性、基础性、健身性、教育性等等方面都有体现。

从李菊老师的课中大家可以看出，他是回绕“白雪公主和七个小矮人”的故事开展了早锻炼——游戏：开火车逛森林、摘帽子——劳动：种蘑菇、蘑菇——到回家路上抬白雪公主(并且在这里也渗透了生活中抬伤员的常识)。通过生动的故事情节，也就解决了在课堂中学生常规管理比班主任难管理的现象，可以说情境是体育课堂教学保持鲜活的支柱，是保证每节课具有鲜明“个性”的源动力。比如投掷垒球，对于一二年级的`学生，很难理解和掌据投掷高度和远度的关系，教师更无法用45度这样的数学概念来规范他们的出手角度，在教学实践中将学生生活中常见的彩虹弧线和投掷的抛物线联系起来，将学生的生活知识迁移到体育知识的认识上来;我认为今天这样的课比较适应低段学生的需求，做到从愉快的玩中得到锻炼，学到知识。

一堂体育与健康课，总会有这样那样的“问题”暴露，因此我们才可能有针对性地对其研究并改进。有“问题”的课并非都不是“好课”。教研课只求在某一点或几点上有所突破，对学生有收获，对教师有感悟，或对听课者有启迪。下面就本节课提几点建议和看法：1、在激发热身阶段——教师安排的规定动作不够，伸几个懒腰加刷牙洗脸接着就是学生自编，我认为可以加一些模仿教师动作或模仿动物的动作等，教师的某些动作可以使学生更能体会，也会给学生这样一个感觉：“我们的体育老师做的动作真漂亮”;更因为示范是最能体现体育教师美的一面，也是模仿能力强的低段学生最能接受的方法。2、从几个阶段的衔接来看，整个流程不够流畅; 3、结束阶段——在女生唱歌的时间可以让男生来表演，气氛应该会更好。4、纠正口误：既然我们已经创设了情景人物，那不能一会小矮人，一会小矮子，一会小朋友(特别是小矮子这个称呼，不恰当)。5、我们体育课经常会出现这样的口令“立正、稍息、向前看齐”，特别是低段，我们是不是可以学学其他的语言，来句：“看哪组小朋友站的跟老师一样”“看哪组小朋友站的最好”等等，我想效果一定会比“立正、稍息、向前看齐”好。

体育老师听课教学心得8

听完这几天的体育课，我认真地进行了分析与反思，我们授课年级虽然不同，侧重点不同，但这几天听这几位老师上的示范课在达成教学目标方面都非常成功，值得我学习。第一节听的是乌鲁木齐来的桑老师的课，上的是4年级的健美操，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于4年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：激发学生的兴趣，善于开发利用身边的物体做障碍物。在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。

这次听课结束后，我不禁又陷入思考：我在大学也学得是健美操专业，可是我们从来没有给学生们交过健美操，学生们其实是特别喜欢学习的，可是我们没有考虑学生的想法，经过这次的听课，我想我们应该给学生教一些他们喜欢的东西。记的有位老师说过，何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。在体育课上可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的、还有本地的特色，要想吐老师一样有活力、有，这样才能充分的调动学生的积极性和学习知识的动力等等。

“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了。”

“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此听完这几天的课给我最大的启发就是要做一名有、有责任心能让学生快乐的学知识的体育老师。

#心得体会# 导语心得体会就是一种读书、实践后的所思所感，其实它也是一种很好的学习总结经验的方式，它有助于我们找到更适合自己的学习与工作方式，从而让自己的内在得以提升。那么，心得体会该怎么写呢？今天 考 网就给您提供了大学篮球课心得范例汇总，希望对您的写作有所帮助。

　大学篮球课心得一

　不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。(如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。)从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。

　然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。

　巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。

　作为一个不够合格的观察者，我还是能够非常详细的列举张军老师上课的基本流程以及每次训练时的不厌其烦为我们解释的动作要领，我理解，可偏偏我的身体不能，这导致我可能不够满意的成绩——但是不要紧，我有一颗爱运动的心。就像“361”的广告那样揭示的“多一度热爱”，不得不说每个积极乐观的人都有一份对运动的情有独钟。就连我年近半百的父亲每天都坚持早起打太极拳，然而我们这一代却宁愿把青春献给被窝，还有网游、宿醉等等不靠谱的借口上。呼吸清晨的空气，然后在操场上慢跑几圈，或许只是会让你胃口增加积分，却换来一天的抖擞精神。不值得么?

　或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球;我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。

　我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢?这不影响我爱我家乡。

　我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢?这不影响我赏风赏月。

　同样的，我选择了篮球课堂，但是我打得不好，那又如何呢?我依然爱着运动，就像流淌在我血液中的氧气一样：没有它，片刻不行。

　大学篮球课心得二

　很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。

　而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。

　老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作!

　大学篮球课心得三

　转眼间，大二这一年已经接近尾声，我的篮球课也即将结束。很高兴，这学期能选中刘文洁老师的篮球课，每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧，更重要的是，老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾，让我们的课堂氛围轻松，同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流，我对篮球的认识更深刻，同时对它的兴趣更加浓厚。

　其实我是一个特别懒的女生，平时基本不进行任何运动，所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事，因为已经修过健美操课，又觉得田径、排球会很辛苦，所以选择了篮球课，但是现在的我只觉得很，这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识，还是小学时风靡全国的《灌篮高手》，通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课，让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。

　第一堂课上，老师讲到期末考试的内容时，我只觉得压力山大，三步上篮、罚球10进2以及运球折返，对于我这种零基础的人来说，真的是很严峻的任务。

　面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人，刘老师并没有气馁，而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作，其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习，我们从最初的丢球、掌心拍球，变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时，好多同学都把球给带掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老师耐心地指导下，我们也不断进步着。

　至于三步上篮和罚球，我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候，大家动作都不太规范，还老爱走步，老师发现后，就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例，让我们的篮球基础知识增长了不少，同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。

　还记得在期末的时候，我每周都要练习篮球2,、3次，重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾，逐渐变得可以用球砸到板，再到后来的进4颗球，一点一点的进步，让我体会到了篮球的乐趣，也体会到了体育的魅力。

　女子篮球课即将告一段路，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束，身体是革命的本钱，我将在以后的大学生活中，将体育锻炼看做一项必修课，用心对待，无悔付出，尽情收获。