如何正确观赏体育比赛_观赏体育比赛的修养

1.如何欣赏跳水比赛？

2.如何欣赏一个体育项目举例说明

3.如何欣赏乒乓球运动

4.标题我们学习体育技能,为什么还要学会如何欣赏体育运动呢?

5.欣赏竞技体育比赛的一般方法

6.自由体操是奥运会竞技体操项目，它对观众的观赛礼仪有什么要求？

体育欣赏的内容应包括竞技技术欣赏、竞技战术欣赏、体育道德风尚的欣赏和人体运动美的欣赏。

基本内涵：

（1） 形体美：由人体运动姿态，艺术造型和表演风格构成的形体美，离

不开身体匀称，曲线和姿势，还有肌肉形态，皮肤色泽，面部表情和气质风度进行评价。

（2）运动美：根据体育竞赛的竞技性特点，由动作，技术和战术综合表现的运动美，是观赏体育竞赛的核心内容。

（3）健康美：当观众看到运动员体态匀称，肌肉强健，动作敏捷，技艺超群，肌肤丰润等外观形象，就能产生“由表及里”的视觉效果，并把这些体育健康美的感觉印刻在心。

（4） 行为美：欣赏体育竞赛中的行为美，主要是对运动员的行为道德，思想风进行客观评价。

体育欣赏的意义：

1、体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。

2、在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。

3、通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。 ? 人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健康。

4、人们在欣赏体育比赛的过程中可以看到运动员之间、运动员和裁判员之间、观众和运动员之间发生着频繁而激烈的思想感情或行为上的交流。从中看到个人与集体的关系、人与人之间的合作精神、谅解精神、相互鼓励的精神。在激烈的竞争中，还有严格的规则，受到诚实、守纪律和严密组织纪律性和熏陶。因此，体育欣赏能培养人们团结使用的精神，豁达合群的性格、愉快乐观的情绪。?

百度百科-体育欣赏

如何欣赏跳水比赛？

一、跆拳道的观赛礼仪

跆拳道有较为规范的礼仪要求。运动员入场时，要向裁判员、教练员和对手敬礼，有时运动员还会给观众敬礼，此时观众应给予掌声回应。观看跆拳道比赛时禁止吸烟，手机要关机或设置在振动、静音状态。严禁向场内投掷杂物，不能发出嘘声和吹口哨。

跆拳道主要以腿法为主，强调动作击打有力度和准确。双方攻防转换速度很快，因此，跆拳道比赛时，场上场下喊声不断，看到漂亮的击打，无论是否得分，观众都可以大声喝彩。

二、如何观赏跆拳道比赛

在技击性体育项目中，跆拳道是最能体现技术的一个。跆拳道的选手看上去都很轻灵、充满智慧，比赛时间不长但充满了对抗。那么，如何更好地欣赏跆拳道的比赛呢？

首先，我们要简要地了解一下跆拳道比赛的规则。同武术、柔道一样，作为东方人发明的一项运动，跆拳道非常重视礼节。选手进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候，都要行礼。也许大家都听说过所谓的“跆拳道精神”，跆拳道精神是指礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

跆拳道比赛包括两方——“Chung”(蓝)和“Hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜:将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。比赛开始前，裁判分别发出“cha-ryeot”和“kyeong-rye”指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判喊“Shi-jak”!宣布比赛开始。每个合理的攻击将得分，所谓合理的得分是指：击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上；用规则允许的身体部位击打对手，须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。跆拳道技术包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。

同围棋类似的是，跆拳道也分“段位”。黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

观看跆拳道比赛对观众没有什么过多的要求，但是需要提醒的是一定要尊重裁判，因为跆拳道比赛受裁判的影响很大，如果总是嘘裁判、骂裁判，会很不利于比赛的正常进行以及运动员的正常发挥。

三、跆拳道比赛的欣赏内容

许多场合下，许多人都会问题：“我们看跆拳道比赛到底是看什么呢？”有人会回答：“我们看跆拳道的美”。然而能真正体会其中之义，引起共鸣的却不多。一些人会用疑惑的眼神说：“有吗？”但是这一切都不重要，我们能做的就是在不同的地点，不同的时间，面对不同的人，用不同的方式，反复不断地去表达出这样一种观念，目的不是非要说服谁，而是只想通过这样的交流让大家对跆拳道有一些不一样的、更深入的了解和热爱。这种认识，这种理念的形成就是一种对跆拳道美的追求。因为，世界无处不存在着美，世间的一切都会让你美不胜收。只要你能发现，你能体会，你能感知，你能分享，你能学无止境！

（一）冥想之美

席地而坐，微闭双眼，放松身心，耳边音乐响起，山风吹过，鸟鸣啾啾，只听到自己的心跳和鼻翼中气流进出的声音，身体肌肤的每一个毛孔都在呼吸之间尽情地吐故纳新，整个身体可以是自己的，也不是自己的，放弃一切，洗涤超越内心的得失、荣辱、喜怒、哀乐、名利、病痛、生死，还一个纯粹的，一个干净的，一个哪怕只是一秒钟或是一分钟真实的自己。学会用心灵和世间生灵万物交流，学会自己和自己交流，学会对自然对生命的敬畏，体会对国家对家庭对子女的责任，思考对父母，对亲朋好友，对教练师长们的感恩……

（二）力量之美

不论我们看过多少次跆拳道的威力、特技表演，也无论是重复地看过多少次跆拳道的威力、特技表演。相信每当看到运动员呐喊着用力赤手空拳、赤足腾跃击破木板、砖块、冰块时，我们都会热血沸腾，每当运动员击破木板、砖块的厚度由一厘米、二厘米或七块、十块不断向上增加时，我们的心也会随之越来越悬起来……

这，就是我们人类生命力在现代社会的展现！是我们人类挑战自身生命局限的展现！是我们人类力量美的展现！

（三）搏击之美。

从跆拳道的竞赛规则中我们可以看到一种对奥运体育精神“更高、更快、更强”这样一种美的追求。

使用高难度技术攻击有效部位、脚攻击对方头部、使用新技术、得分高；不允许抱住对手攻击的腿，缠抱在一起不得超过几秒，双方队员几秒之内没有主动进攻，比赛消极将受罚，越出了比赛场地要被处罚。

我们再看看赛场上的双方运动员，进退之间，攻防之中无不体现出了一种刚柔相济，强弱转化，虚实阴阳交替的力道智慧之争。美在于逢强而不示弱，美在于遇弱而不逞强，美在于要争、敢争、智争、巧争，美在于公平、公正、公开、止争，而获胜。美更在于胜不骄，败不馁，期待下一次，因为世间没有永远的冠军！

（四）速度之美

如果说作为一个跆拳道运动员在训练中没有听过教练对训练动作要求快速完成，或是因为技术动作过慢没有被教练罚过，那就是天下第一大怪事了。

因为，我们在读书做学生时就一天到晚都会听到老师和父母在耳边随时不停地唠叨：“作业要做快一点，动作快一点、吃饭快一点、早上起床要快一点……”可能你还会说：“我没怎么快，不是也长大了吗？好像也没遇到什么大问题嘛？”

可你要是踏进了跆拳道训练场，踏进了一个正规专业的跆拳道训练场，站到了跆拳道的赛场上，你就会为自己的无知而付出泪水、汗水和疼痛了，因为只要你想到要攻击对方的同时，你已经被对方击倒。你还没想到时，对方的攻击可能已经到了，原因就是一个：他比你快！他的动作快到你没有反应，你来不及反应。所以受伤的总是你，输的苦果属于你。

快，是竞技体育比赛的核心。是跆拳道的一个表现形式。是现代城市的一种生活方式。是先人一步，走在前。是效率社会的特征。是延长人类有效生命体生命的最好方法。代表了一种积极、进取、发展、向上、主动的状态和精神。又好又快的发展，就是和谐，就是美。

（五）绘画之美

从绘画美的角度来说，世间有形万物的表现无非就是点、线、面。

跆拳道有绘画美吗？答案是肯定的，有。而且是不胜枚举。美得无与伦比，美得感天动地。

人是万物之灵。人体之线条美也是被世人所共识。加之跆拳道这一运动项目所特有的表现形式将人体之美展示于人们的面前，其美不言而喻。

一拳一腿的点画之美，快速连续进攻的迅猛大气之美，对抗双方转承起合的变化之美，整齐划一团体架型表演的撼山气势之美，威力、特技表演时扣人心弦的悬疑精巧之美，韵律跆拳操的柔中带刚之美，女学员的巾帼飒爽之美，跆拳道专题摄影作品之中的瞬间光影呈像之美，无不让人感到是在欣赏一幅幅以人文为主题，通过人体自身表现人类生存意识，道德精神存在的动态画卷，又恰是聆听一曲曲风格各异的美妙乐曲，这一种音乐美也暗藏其间。

当然，跆拳道中的美还有很多，音乐之美、礼仪之美、协调之美……挖掘更多的美，我们就可以更好地融入到跆拳道运动中去。

如何欣赏一个体育项目举例说明

1.既然是比赛，那就要来讨论一下竞技跳水和评分吧。

起源：现代的竞技跳水运动出现于二十世纪初，在1900年第二届奥林匹克运动会上，瑞典运动员做了简单的跳水表演，被认为是最早的竞技跳水。

2.压水花：一般大家看跳水，好像都主要看压水花，水花确实是比较重要的一方面。

其实，直到12年苏联运动员把压水花的技巧运用到跳水的过程中，这项技能才算是走进了人们的视野。在那一年后的几届奥运会上，苏联的跳水运动员在每一次的跳水中，都力求把水花压到最小的表现震撼了评委和对手。于是各家的运动员都开始效仿。水花压的好，说明运动员入水的时候非常迅速，而且角度很垂直，以至于在身体和水面交界的地方没有水花飞溅出来。

当然“零水花”也一直是咱们中国跳水“梦之队”的追求和传承。

3.评判要点：除了水花之外，还有哪些评判的要点呢?

在比赛中，跳水评分是从完成动作的技术性和优美性两方面考虑。裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。所以，我们看跳水比赛的时候，可以看运动员在比赛时助跑是否平稳，起跳是否果断有力，起跳角度是否恰当，并具有一定高度；空中姿势是否优美，翻腾、转体是否快速；最后就是，人水时身体与水面垂直，水花越小越好。

更进一步的还可以看动作标准是否达到。比如当运动员完成动作的姿势(指直体、曲体、抱膝)与规则要求的姿势是否符合。 运动员进行立定动作时，双脚不能离开跳板或跳台。 臂立跳水时，身体要直并保持稳定平衡。 在头入水或脚入水时，两臂要保持正确的姿势。

双人的项目，还可以看两个运动员的同步性。在助跑、起跳和起跳高度的一致性、空中动作配合时间的一致性、入水角度的一致性、入水时与板或台相对距离的一致性、入水时间的一致性。

如何欣赏乒乓球运动

欣赏一个体育项目首先要欣赏其体育精神，欣赏体育精神从整体上说，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的公平、公开、公正的竞争。从运动员的内在智慧及精神的角度观赏体育。

举例：

欣赏足球比赛时，特别偏爱精彩的射门。足球射门是进攻的归宿，但能不能达到射门的目的，还要看运动员的传接球、控制球、带球过人等基本技术运用得怎样。其质量越高，射门的次数就越多，获胜的可能性就越大。一个优秀选手两只脚和头部射出不同高度和不同路线的球。

标题我们学习体育技能,为什么还要学会如何欣赏体育运动呢?

随着社会的进步和新闻传播媒介的迅速发展，同亲身参与体育活动样，一种被称之为信息消费型的体育—观赏体育，也日益成为人们生活中的重要组成部分，乒乓球运动是我国为之骄傲的，那如何欣赏乒乓球运动？

1、 当对比赛结果有明显的倾向性和强烈的期待感时，观赏时情绪高涨。如中国女排在奥运会参与决赛就远比其他两个国家之间的比赛吸引人。

2、 当比赛结果有很强的不定性时就会情绪高涨。

3、 当观赏者对所观赏的项目有一定了解和爱好时，就会情绪高涨并能从中获得更大的启示。俗话说“内行看门道，外行看热闹”就是这个道理。

4、 比赛的场地、气氛、色彩、周围人的情绪，也会感染观赏者的情绪。观赏体育虽说是一种活动，但也需要观赏者有正确的态度、文明的举止和对体育的基本知识。如果一味地放纵自己的情绪，也会出现观赏体育中的糟粕，如歇斯底里、暴力和狭隘的民族主义或地区主义思潮等。

其实每个人喜欢和欣赏的方面是不同的，因为赛场上运动员表现出高超的技艺、灵活多变的战术和充沛的体力都是运动员经受了巨大运动量训练，战胜了身体上和精神上的疲劳而努力拼搏的结果，也是大家喜欢体育运动的原因。

欣赏竞技体育比赛的一般方法

二、体育欣赏的心理机制

体育欣赏是主体对体育实践过程进行自由观照的动态心理过程。在这个过程中，感知、想象、情感和理解等多种心理要素共同地发生作用，它们相互交错、相互补充、相互诱发和相互交融，最终形成主体的欣赏感受。下面对这几种心理要素分别加以说明。

（一）感知

感知是体育欣赏的第一个心理要素，它包括感觉和知觉两种心理过程。感觉是对事物个别属性的反映，知觉是在感觉的基础上对客观事物的多种属性及其相互关系的综合的、整体的反映。只有通过知觉，才能达到对客观事物的整体把握。

客观事物总是由许多个别属性组成的，没有反映个别属性的感觉，就不可能有反映事物整体的知觉。同样，感觉到的个别属性越丰富、精确，对事物的知觉也就越完整、正确。例如，体操比赛中有一个高难运输和“京格尔空翻”，它是原民主德国体操运动员京格尔首创，并成功地运用于世界性比赛的单杠动作。其全过程是：运动员在单杠上由正握悬垂姿势开始，经后摆上接分腿屈体前空翻，再抓杠成悬垂摆动。在欣赏这个动作的过程中，首先要求观赏者通过感觉（主要是眼睛的感觉），弄清它的个别属性（如动作的方向、路线、身体姿势、运动部位等），然后才能从知觉上对该动作进行整体的把握。这时候，如果观赏者能将运动员后摆的高度、推手的时间、空翻的速度及抓杠的时机等个别属性都看得一清二楚的话，那就会更完整、更准确地认识和理解这一单杠动作，而不至于被弄得眼花缭乱了。事实上，任何事物的个别事物，感觉只是作为组成部分存在于知觉中，很少有孤立的感觉存在。因此，人们通常把感觉和知觉统称为感知，并把它视为体育欣赏的一个最基本的要素。

（二）想象

想象是在头脑中对过去事物的表象重新改造而构成新形象的过程。人们在体育实践中，不仅能感知当前作用于自己的事物，能回忆起过去曾经经历过的事物，而且还能在已有表象的基础上，在头脑中创造出没有直接感知的新形象。例如，体操运动员对头脑中保存的各式各样的体操动作表象，重新加工改造而设计出一套新的体操动作，这种心理活动就是想象。

想象过程所产生的形象，虽然不再是人们已感知过的具体形象，但这并不等于说想象不

是客观现实的反映。从来没有练过体育或没有看过体育比赛的人，在想象中不会有任何体

育动作的表象，正如生来就双目失明的人，在想象中不会有颜色的表象。所以，想象不是凭

空产生的，而是在人已有的知识和生活经验基础上形成的，想象中的事物形象无论多么新颖

独特，都可以在现实生活中找到其根源。以“京格尔空翻”为例，在京格尔之前，这个动作是没有人会做的，它是京格尔本人及其教练的想象、设计和创造的结果。但是，如果把这个动作分解，就会发现该动作所依据的单杠大回环、双杠分腿切杠、技巧屈体空翻等体操动作，早已为人们所掌握，并在比赛中多次出现。京格尔正是在这些形象的基础上，进行重新加工。

设计，创造出新的体操形象。由此可见，想象既不脱离感性材料，又具有理性认识的因素；既以表象作为基础，又与思维相联系。

（三）情 感

情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。当客观事物符合或违背人的某种需

要时，人们便会表现出这样或那样的态度，产生种种主观情绪体验，这种由事物是否符合人

的需要所产生的态度和体验，在心理学上称之为情感。日常生活中的情感是建立在人和客

观事物的物质关系上的，属于低级情感，而欣赏活动中的情感则是建立在精神关系上的，属

于高级情感。例如在欣赏足球比赛的时候，人们会因为自己喜欢的球队获胜而兴奋，也会因

为球队失利而懊恼，同时又会为球场上出现的不良现象感到不满和义愤等。这些主观的情

绪体验，都是高级情感的具体表现。

情感存在于整个体育欣赏过程中，欣赏主体总是或多或少地进行着各类情感的体验。

例如第17届世界杯决赛在巴西队与德国队之间进行，最终巴西队以2对战胜德国队。在整

场比赛中，球迷用欢呼声、掌声、标语等不同形式支持着自己喜欢的球队，表现出高昂的情

感。对比赛的结果，巴西人欣喜若狂，德国人则黯然神伤。作为巴西与德国之外的不同国家

的球迷来说，对比赛结果也有不同的情感体验，有的高兴，有的伤心。因此，在体育欣赏活动中，自始至终充溢着强烈的情感色彩。

情感在欣赏活动中的作用，在于它广泛地渗透在其他心理要素之中，成为触发其他心理

要素的诱因，且充当它们的中介和动力。以欣赏足球比赛为例，当观众看到运动员在禁区前

沿进行激烈的争夺时，欣赏兴致会特别浓厚，并会产生丰富想象：攻方将取哪种进攻配合，

才能将球送入对方大门，而守方又会取何种防守战术，才能化险为夷。这种想象常常会使

人产生巨大的悬念，情绪更加高涨。但是，在欣赏过程中，情感的发展不是漫无节制的，理解对情感有控制和引导作用。还是以足球比赛为例，进攻队员在和守门员一对一甚至面对空

门的时候，没有将球射中。对此，多数观众还是理解的，因为这是在比赛中，而不是平时的练习，造成不入球的原因是多方面的，包括心理的、技术的、体力的问题。

（四）理 解

理解是通过揭示事物间的联系而认识新事物的心理过程。体育欣赏中的理解不是依靠概念、判断和推理的逻辑思维形式进行的，而是与感知、想象、情感等心理要素密切联系在一起，在感性直觉过程中直接领悟体育实践的理性内涵。这里所说的直觉，不是动物式的单纯感官的生理反应，而是一种具有高度理性识别能力的感觉，是在长期的生活中积累丰富的欣

赏经验后才具有的一种完善的感觉能力。这是直接领悟体育美存在的前提和基础。例如欣赏跳高比赛，由于长期的欣赏经验的积累，人们早已知道俯卧式、跨越式、滚式和剪式等跳高 姿势现已无人问津，加之背越式跳高多为优秀选手所用并多次创造世界纪录，所以，人们 一见到背越式，立刻就能判断出它是一种美的跳跃形式。人们凭借这种对美的直接感知能 力，可以省略无数中间环节，对具有美的性质的事物作出准确判断。

在体育欣赏活动中，感知、想象和情感诸因素处于自由和谐的运动状态，它们共同组成完整的心理过程。也就是说，在进行体育欣赏活动时，人们不必要中断自己的感受，停下来 作些判断和推理，也不需要把体育欣赏这种感性活动，处处都翻译成相应的概念。相反，人 们总是不思索地让自己的感知、想象和情感循着欣赏对象的指引，自由和谐地活动，在最 终获得的愉悦受中，蕴含着对理性内容的理解和认识。例如，在跳高比赛的欣赏中，人 们看到横竿慢慢地升高，运动员一个接一个地越过去，谁跳到最后，谁就是胜利者，谁就最 美。在整个欣赏过程中，人们并不是总在想，这个项目是以超越自我为目的，而是通过对前 所未有的高度的征服，向自然界宣示人类的尊严和伟大。

在体育欣赏活动中，理解活动的进行，首先需要主体对体育欣赏对象取自觉的欣赏态

度，其次主体要具有与欣赏对象相关的知识和经验储备。例如，同样欣赏一场球类比赛，有 的人根本没有欣赏的兴致，有的人却聚精会神，对场上队员的技术、战术、意志等都能作出恰当的评价。这说明j引着对欣赏过壑矿D到村从几理赝越过亚工但用，而前党的欣赏仅仅停留在感知阶段。

感知、想象、情感和理解是体育欣赏心理活动的基本要素。在体育欣赏过程中，四要素构成—个动态结构，相互制约、相互渗透、相互影响。感知中渗透理解，理解中渗透想象和情感，情感中又渗透想象和理解。总之，感知是各要素的基础，想象是其载体，情感是其动力，理解是其规范，从而构成了它们之间错综复杂的关系。

自由体操是奥运会竞技体操项目，它对观众的观赛礼仪有什么要求？

个人认为：

1、从欣赏的角度来看个人的风貌。

2、要看比赛的内容，自己是否感兴趣，到关键时刻自己能融入到比赛氛围中去。

3、要看运动员比赛的精神，比赛是否认真，坚韧不拔，勇于拼搏，在关键时刻敢拼、敢博。

4、还要看所看的运动是否具有观赏性，比如体操，可以看运动员的柔韧、协调、动作的连贯、有没有失误，俗话说的号台上一分钟，台下十年功。

5、个人认为体育的一般方法基本上是看外表、内在、场面是否紧张、还要看裁判员是否公正，通过一场比赛，能看到很多的内容。

6、有些方法还需要自己来总结、探索。

作为体育竞技项目，自由体操的观赏性还很好的。对于自由体操来说，你就是不了解他的规则，从整体上你也能欣赏的了。在这样的背景下，去现场观看自由体操比赛的体育爱好者也是越来越多。

但是随着观众的不断增多，一些不熟悉观看礼仪的体育爱好者，还是应该提前做一些功课的。毕竟自由体操想要更具观赏性，市场运作更好，也是离不开高素质的观众的。下面小编就和大家讲讲观看自由体操的基本礼仪要求。

关于自由体操的比赛时间，每一轮每一场都是提前安排好的，你想要观看什么比赛一定要提前安排好路上的时间。

最好的选择就是在比赛开始前10分钟左右，作为观众的你，已经准备好了一切坐在了座位上。当然在入场时你一定要服从有关人员的安排，按照既定路线有序进场。

自由体操作为竞技体育，运动员想要的就是在比赛中获得一个好的成绩，所以我们作为观众在体操运动员比赛期间不要离开自己的座位走动。

我们不仅需要喜爱自由体操运动，更要懂得尊重自由体操运动员。毕竟他们在平时刻苦训练这么久，为的就是能够在比赛中获得一个好成绩，如果因为你的无知影响到了他们的比赛，是多么不应该呀！

比赛结束后，离场的安排也是大型比赛的重要事项。我们作为观众要做的就是听从赛事组织者安排，有序离开比赛现场。在离开的过程中一定不要拥挤，毕竟安全第一。

另外在离场时，一定要把属于自己的垃圾带领现场，做一个高素养的观众就需要从点滴小事做起。

各位读者，对于体操比赛的观赛礼仪，您有什么不同看法，可以在评论区留下您的观点。