中考体育项目及评分标准_北京中考体育项目及评分标准

1.中考体育跳远评分标准

2.济宁中考体育项目及评分标准

3.2023年体育中考评分标准

根据《国家中等职业学校体育课程标准（试行）》规定，中考体育测试共测验项目10项，包括50米短跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上、1000米长跑、篮球运球、足球运球、排球发球、羽毛球发球和乒乓球发球。其中，50米短跑、立定跳远、坐位体前屈和引体向上为必测项目。

中考体育评分标准是指用于对考生体育测试成绩进行评定和综合判断的标准。根据《国家中等职业学校体育课程标准（试行）》，中考体育测试共测验项目10项，分别是50米短跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上、1000米长跑、篮球运球、足球运球、排球发球、羽毛球发球和乒乓球发球。其中，50米短跑、立定跳远、坐位体前屈和引体向上为必测项目。评分标准主要分为四个等级，即优秀、良好、及格和不及格。50米短跑成绩评分标准：优秀：男生≤7.5秒，女生≤8.5秒；良好：男生7.5~8.5秒，女生8.5~9.5秒；及格：男生8.5~11.0秒，女生9.5~12.5秒；不及格：男生＞11.0秒，女生＞12.5秒。立定跳远成绩评分标准：优秀：男生≥2.30米，女生≥1.80米；良好：男生2.20~2.29米，女生1.70~1.79米；及格：男生2.00~2.19米，女生1.60~1.69米；不及格：男生＜2.00米，女生＜1.60米。坐位体前屈成绩评分标准：优秀：男生≥7厘米，女生≥10厘米；良好：男生4~6厘米，女生7~9厘米；及格：男生1~3厘米，女生4~6厘米；不及格：男生＜1厘米，女生＜4厘米。引体向上成绩评分标准：优秀：男生≥8个，女生≥3个；良好：男生6~7个，女生2个；及格：男生4~5个，女生1个；不及格：男生＜4个，女生＜1个。

中考体育测试的成绩是否会影响升学？中考体育测试的成绩对升学有一定影响。在一些地区，中考体育测试的成绩与综合素质评价相结合，被视为评价学生身体素质和面试表现的重要指标之一。因此，在中考体育测试中取得好成绩能够提高学生的综合素质评价分数，从而对升学产生积极影响。

中考体育测试是中学阶段教育评价的重要部分，除了对学生体育水平进行考核外，更为重要的是培养学生的运动意识和习惯，促进学生健康成长和全面发展。建议学生和家长们平时注重锻炼，提高身体素质，以达到更好的中考成绩和综合评价。

法律依据：

《中华人民共和国教育法》第十六条 国家实行全民教育，实行学生德、智、体、美全面发展教育，中等职业学校培养具有初步职业技能的应用型人才。

中考体育跳远评分标准

一、中考体育满分及体育项目

中考体育考试总分值为60分,其中:必考项目满分为24分,选考项目每项满分为18分。学生体育考试成绩按照三项累计得分。

中考体育项目男子1000米跑,女生800米跑立定跳远,一分钟跳绳,掷实心球,坐位体前屈,男子引体向上,女子仰卧起坐,篮球运球,足球运球。

其中,男子1000米跑,女子800米跑为必选项目,一千米得100分的成绩是3分40秒,女子800米100分的成绩是3分25秒。

立定跳远男子100分是250厘米,女子是202厘米得100分。

坐位体前屈男子100分的成绩是21.6厘米,女子100分的成绩是23.5厘米。

引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。

两公斤实心球男子是12.4米是100分,女子7.8米得100分。

一分钟跳绳男子180次得100分,女子172次得100分。

济宁中考体育项目及评分标准

中考体育跳远评分标准如下：

1、男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；

2、女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，优秀 （90分）：190厘米，满分 （100分）： 202厘米。

中考体育立定跳远考试规则如下：

1、两脚自然开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳。起身体任何部位不得触及起跳线或线前地面，两脚不得移动或离开地面，两脚应同时落地，否者成绩无效；

2、成绩判定是老生身体着地的最近点至起跳线后沿成垂直距离，不足一厘米不予计算；

3、考生可跳三次，计取最好成绩；

4、考生不得穿钉鞋等不符合考试规定的鞋参加测试；

5、考生起跳落地后须往起跳方向迈步离开测试仪器，否则将被判为犯规，当次成绩无效，起跳前两脚不得察地。

综上所述，中考体育立定跳远尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如_道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。提高中考体育立定跳远爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。在中考体育立定跳远练习中，只有抓住力量与技术两个主要矛盾，充分重视力量练习，不断改进技术，把二者有机地结合起来，才能不断提高立定跳远的成绩。

法律依据：

《中华人民共和国教育法》第四条

教育是社会主义现代化建设的基础，对提高人民综合素质、促进人的全面发展、增强中华民族创新创造活力、实现中华民族伟大复兴具有决定性意义，国家保障教育事业优先发展。

全社会应当关心和支持教育事业的发展。

全社会应当尊重教师。

2023年体育中考评分标准

济宁中考体育考试项目评分标准如下：

身体素质考试内容有身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈等内容。

男生考试项目为：1000米；引体向上或立定跳远；篮球运球或足球运球；

女生考试项目为：800米；1分钟仰卧起坐或立定跳远；篮球运球或足球运球。

济宁中考体育评分标准规定，凡因残疾或长期伤、病免修体育课的学生，在初中阶段体育成绩换算时，体育课成绩是学生体育课情况和身体素质考试成绩，总分30分，其中身体素质考试内容有身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈等内容；总分30分。现场考试成绩与学校体育课成绩相加，作为学生体育考试的最终成绩。

综上所诉，济宁中考体育测试内容涵盖50米、立定跳远、800米和引体向上四个项目，测试分数计算方式也比较细致。对于考生来说，测试时间和测试服装也非常重要，需做好充分准备。希望通过本文的阐述，能对大家了解济宁中考体育测试标准有所帮助。

提高体育成绩的方法如下：

1、坚持跑步是最基本的锻炼，每天坚持慢跑2000米，匀速慢跑，同时练习最后冲刺阶段，缩短考试的时候跑步冲刺阶段的时间。

2、跳绳也是一种很好的全身锻炼，坚持每天练习半小时，可以锻炼身体的耐力。

3、可以通过每天练习跳楼梯来提高跳远的距离，也可以通过哑铃健身来锻炼手臂的肌肉力量以提高投铅球的距离。

4、在考体育的前几天可多吃一些牛肉和牛奶，积蓄能量，养成良好的饮食习惯，同时考前几天要放松身体，不要剧烈的锻炼。

法律依据

《中华人民共和国体育法》

第五条

国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障，增进青年、少年、儿童的身心健康。

一、总分

2023年体育中考总分为70分，其中测试考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。

二、考试项目

上海中考体育项目有长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米）、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、篮球、排球、足球。 同学们在准备考试时一定要注重多元训练。

三、上海中考体育注意事项

1、一定要检查身份证和准考证，不要出现临到考场发现没有带证件的情况。

2、穿经常穿的鞋子，不要穿新鞋上阵，这样很容易出现不舒服或者不适应的情况。