打羽毛球的乐趣作文_打羽毛球的乐趣

1.五年级我学会了打羽毛球作文400字七篇

2.打羽毛球作文

3.写打羽毛球的二年级作文

4.羽毛球有哪些特点与锻炼价值

5.为什么很多人都喜欢打羽毛球？打羽毛球对身体有什么好处呢？

　在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我为大家收集的打羽毛球叙事作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

打羽毛球叙事作文1

　星期三，我和爸爸去打羽毛球。

　从上一次和爸爸较量到这周三，只不过几天的时间，但是就是这几天，我不知道为什么，我的杀球变得厉害了一些。

　有一个球，我轻轻发了一个网前球，爸爸弯腰去接，因为这个球实在是太低了，所以爸爸只能挑高球。我抓住这个机会，使劲朝着爸爸的正手后场杀了一个球，没想到爸爸竟然接住了，并且还挑到了我的后场，我立刻又往爸爸的反手中场杀了一个球，爸爸没接住。此后很多球我都是通过杀球得分。

　还有一个球是我引以为豪的。爸爸发了一个平快球（速度很快，高度中等的后场发球），我挑了一个网前球，我和爸爸不断地在往前搓球，最后我实在坚持不住了，使劲挑了一个高球，爸爸找准时机，拉了一个后场，我杀了一个球，没想到竟然蹭网过了。

　在遇见他之前，我一直以为我打得不错。

　就在我要走的时候，我看见了他——一个十七岁左右的哥哥。他的对手是两个打得很好的叔叔。其中一个叔叔的杀球特别厉害，另一个叔叔的防守特别厉害。不过那个哥哥好像很轻松的样子。我决定看一看。

　果不其然，那个哥哥打得很好。如果他想杀球，根本没有任何预兆，直接就会干净利落地杀球。如果他想吊球，你也同样看不出来。仅仅是五分钟，他就把两个叔叔打得落花流水，满场地跑，而她却一直没有变换位置，就站在中场。最后那两个叔叔可能实在是太累了，所以就认输了。

　以前我觉得王鹏宇的爸爸打得很好。由此看来，那两个叔叔无论是哪一个的实力丝毫不弱于王鹏宇的爸爸，而那个哥哥打他们两个简直是易如反掌。当然，我也不敢保证我十七岁的时候能打的这么好。所以真是人外有人，天外有天啊。

打羽毛球叙事作文2

　今天下午，我闲着没事，就叫爸爸教我打羽毛球。

　我和爸爸来到四楼花园，选了一块阴凉的地方就开始打了。爸爸说：“我先教你发球，首先右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，当左手放开羽毛球的同时，右手用力向对方拍去。”于是我就照着爸爸说的去做，有时没专心，球就没发出去，不过我没有灰心，还是一直坚持练习。功夫不负有心人，我终于把发球学会了。

　下一个练习的是接球，爸爸说：“接球可是有一点难度哦！接球时，要看准对方的球，然后用球拍用力打向对方。”我试了好几次都没有成功，要么高了接不住，要么低了够不着，弄得我筋疲力尽。但是我记得爸爸跟我讲过做什么事都要坚持，只有坚持到底才能胜利，所以我仍然专心地练着。过了一会儿，我终于通过了这一关。爸爸笑着对我说：“今天你有很大进步哦！”听了这句话我别提多高兴了！

　晚上，我躺在床上想：我以后还要多多练习，争取超过爸爸。

打羽毛球叙事作文3

　今天吃过晚饭，天气有些闷热，没有一丝风，爸爸提议到楼下的休闲广场上去练习打羽毛球，我和妈妈欣然同意了。

　来到广场，我先和爸爸对阵，首先把羽毛球抛向半空中，跳起来用力一拍，球便向着爸爸飞了过去，爸爸对着飞旋的羽毛球潇洒地一挥手，球又飞了回来，我还没反应过来，球就已经落在地上了。我出师不利，一连好几个球都没有接到，渐渐败下阵来。爸爸看我正在丧失信心，就微笑着走了过来，摸着我的头说：儿子，爸爸教你的要领都忘了吗？他边说边示范，我非常仔细地听，认真地体会，不一会儿就感觉进入了状态。当爸爸再次发球时，我细心观察球打来的方向，判断准确后再跑过去，当球快落下时，快速地挥动拍子，把球打了回去。爸爸站在对面，向我竖起了大拇指。在后面的几个回合里，我默默地在心里给自己鼓劲，告诉自己一定要坚持，并把技术要领记在心中，集中注意力，经过反复的练习，我感觉自己接发球的技术都有了很大提高。

　回家时，虽然我的衣服已经湿透了，可心里却是美滋滋的。

　指导老师评语：

　小小的羽毛球带给了小作者成功的喜悦。全文对人物的动作、心理描写准确到位，体现出了小作者的认真与执着。

打羽毛球叙事作文4

　“打羽毛球”，这对于缺少“体育细胞”的我是一件难事。以前，我和哥哥对打羽毛球，我将羽毛球潇洒地抛上空中，奋力将羽毛球拍朝着羽毛球滑过一条优美的弧线，然后……然后羽毛球就偏离了轨道，从羽毛球拍上“嗖”地飞了过去……。我一连发了好几下，总是发不起球，最后干脆丢下球拍，自顾自地玩去了。

　直到有一次，外公叫我和哥哥，去篮球城打羽毛球。我想：“反正就是去那儿玩嘛”，就跟着去了。到了那儿，我不是喊加油就是当裁判，看着羽毛球在空中飞得又高又远。

　不一会儿，外公和哥哥打累了，就停下来休息。外公看见我坐着没什么事做，就提出让我试试打羽毛球。我以老方法发球，结果还是没接住。外公告诉我，原来我这么多年的发球方法是错误的，应该提着羽毛球，用球拍向前拍。我似懂非懂地点点头，自己试了一下。可毕竟是第一次，总觉得有点别扭。不行，再试一下！我就这样“试”了一下又一下，渐渐地劲头上来了，非练好发球不可！练着练着就几练到百发百中了，我和外公比拼，一下子发了好几个好球呢！

　很快，我就喜欢上了打羽毛球。每次，当外公喊去篮球城打羽毛球，我都迫不及待地要出发；每次打羽毛球我都满头大汗；每次，我都能发出几个又高又远又绝妙的好球……

　现在，我也是个打羽毛球的老手了。打羽毛球，不仅能锻炼身体，还能提高反应能力。我喜欢打羽毛球，因为它给我带来了许多欢乐，它已经成为我不可缺少的乐趣。

打羽毛球叙事作文5

　最近一段时间我喜欢上打羽毛球了，因为在打球的过程中，必须要认真对待，全神贯注，同时还要有不服输的精神，最重要的是经过一段时间的打球，我的身体素质有了明显提高，体重也下降了。这也是我喜欢打羽毛球的原因所在。

　拿认真对待，全神贯注这一点来说吧：在上个星期六的下午，我拉着爸爸一起到小花园去打羽毛球。我们选好了场地，一场没有硝烟的“战斗”便打响了。爸爸左手拿着球，右手高高的扬起球拍好像要大力发球，我赶忙向后场移动，可他却手腕一抖，发了一个近网球，我反应不及丢了一分。“吃一堑长一智”在接下来的比赛中我他再发球时我的注意力就高度集中，死死地盯住他发球的手，脚步适时地进行移动，再也没被他的假动作给骗住。

　在打球的过程中我“不服输”的劲头可足了，比分落后时，咬牙坚持，一分一分的赶超，非得打赢不可。现在在学校上体育课时跑步输给别人了，我非得拉住别人再跑一回；跳绳跳不过别人了，自己就在家悄悄地练习；单元测验成绩比别人差了，自己在心里暗暗地定下目标，在下次的测验中赶超对手。这一点用妈妈的话叫“不甘示弱”老爸却说是叫“老犟头”不过他们对此倒是很欣赏哟。

　还有在往年秋冬换季的时候，每一次的流行感冒我即使是躺着也会“中枪”倒下，可今年是个例外哟，而且我的体重也下降了将近6斤，原来略显肥胖的.身材明显苗条了好多，真是太令人高兴了。

　羽毛球运动带给了我运动的乐趣，我将把它长期坚持下去。

打羽毛球叙事作文6

　生活中的乐趣有很多，只要是热爱生活的人，就会发现生活是多么的丰富多彩啊！我的乐趣也有很多，其中我最喜欢的就是打羽毛球了。

　暑假，我报了羽毛球班。教练看我每天挥汗如雨，训练很刻苦，再看我每个动作都做得很规范，就对我格外关注。在教练的谆谆教导之下，我的水平突飞猛进，我都敢和教练过招。

　有一次，我和丁丁切磋。球在我和丁丁之间就像一个轻盈的小燕子一样，在天空中滑出一道道优美的弧线。我感觉它美极了，就这样你来我往，我们打的不亦乐乎，都很享受，我们已经忘记输赢。

　我最大的兴致就是和爸爸一起打球，心情愉悦，亲情浓烈。

　我一直不知道爸爸的水平。有一天，我兴致勃勃把爸爸叫了出来，要和爸爸来一场男人之间的较量。我先发球，发了一个高球，爸爸矫健的身躯纵身而起，凶猛的一个扣杀，我知道输了。“出师不利”，看来爸爸是“深藏不漏”啊，姜还是老的辣，想赢爸爸还真不容易。

　第二局开始了，爸爸首先发球，我把球打了回去，就这样球在空中飞舞了十几个回合，就在我们打得神疲力倦之际，彼此都在坚持时，我看见爸爸疏忽了一下，因为这次机会稍纵即逝，可能一秒钟之后，爸爸就会反应过来，于是我以“迅雷不及掩耳之势”，犹如猛虎下山把球拍使劲一挥，球迅速落地了，我知道，我赢了。

　打羽毛球，现在成了我生活中不可或缺的运动，它既能强身健体，又能锻炼我的反应力，它让我感受到了战胜对手的乐趣。

打羽毛球叙事作文7

　我喜欢打羽毛球，每当我看到别人打羽毛球时，就特别羡慕，可是我不会打。有一天，我对妈妈说：“我想学打羽毛球。”妈妈说：“这是好事，我正好认识一位羽毛球教练，明天我把你送到他那里去学吧！”

　第二天一大早，妈妈让我拿着球拍和她一起去羽毛球馆，路上妈妈对我说：“羽毛球教练姓贾，你去了要好好学。”我说：“妈妈，你放心吧！我一定好好学。”不一会儿就到了羽毛球馆，贾老师非常热情地接待了我们。

　贾老师性格十分温和，教得非常耐心。他首先讲了如何发球，如何垫球等动作要领，然后让我们自己练。刚开始练的时候，羽毛球非常地不听话，拍子伸出去就是打不着球。贾老师告诉我们，发球的第一步是要站好丁字步，微弯着腰，右手拿着球拍，左手拿着球，眼睛看着前面，先将球抛上去，然后再用拍子去打。我按照老师讲的要求反复练了好长时间，才学会了发球。等到妈妈去接我的时候，贾老师对我妈妈说：“桂霖垚同学今天学的不错，只要坚持学，他很快就会打羽毛球了。”听了老师的表扬，我心里真高兴。

　晚上，我做了一个梦，梦见自己参加学校的羽毛球比赛，还得了金牌。

打羽毛球叙事作文8

　今天我高高兴兴地起了床 ，吃了早饭，就去做作业去了，做了一会儿作业，爸爸说：“孩子休息会儿吧”！我连忙说“再做二十分钟吧”！时间过的可真快，一转眼的时间，二十分钟就过去了，我就和爸爸一起出门打羽毛球了。

　一出门一看，“哇”！金灿灿的太阳早已挂在半天空，一朵朵白云飘在蓝天，我们来到花园里，青青的绿草地上开满了鲜艳的花朵吸引着我们的眼球，我们一人拿着一个球拍就开始在这里打羽毛球了。

　开始打球了，爸爸先发球，把球打的老高老高，我连忙用球拍接过去，我和爸爸打过去又打过来，玩的可真高兴，一眨眼的功夫，已经快到12点了，爸爸说：“走，回家吃饭了”，我就和爸爸开开心心地回家了。

打羽毛球叙事作文9

　早上，一觉睡醒，好清爽！

　我洗漱完毕之后，老爸也起床了，硬要我和他下去打羽毛球。没办法，我只得带上拍子和球，下去打羽毛球咯。

　到了下面，我俩拿起拍子严阵以待。老爸首先发了个高远球，由于太阳是朝我的脸直射的，我一不小心失手了。当然，老爸也发现了这个致命弱点，与我交换场地。

　交换了场地，本以为老爸会一弱再弱，被我杀得屁滚尿流，不堪一击！谁想，老爸一次次击破我的防线，猛力反击，打出的球的速度如一匹脱了缰的野马一般。老爸 势如破竹，一发不可收拾，那叫一个神勇哪！我被打得节节败退，溃不成军。本来形势一片大好，却让老爸占了优势，真是气死我也。怒！怒！怒！蔡子彧很生气！ 后果很严重！俺要发飙啦！我一会儿打高球，一会儿吊球，又来一记重扣！老爸虽然神勇无比，但跑前跑后再加上阳光直射，老爸终于受不了了，败下阵来。

　太阳越升越高，天气愈来愈热。我和老爸回家了。

　打羽毛球让我感受到了体育的乐趣。

打羽毛球叙事作文10

　每当我拿起羽毛球拍，就想起上学期课外活动时，我和张洁比赛羽毛球的情景。

　张洁比我高一头，身体壮实，活象一头小牛犊。论学习，她不如我，比打羽毛球，她可是班里的冠军。不过我却不服气，心想：总有一天，我这个亚军要和她换换位置。

　比赛开始，她向我瞟了一眼，嘴角挂着一丝微笑，好象在说：“咱俩不一定谁赢呢？”

　张洁果然身手不凡，她以十一比三的悬殊比分轻取了第一局。

　易地再战，她更加目中无人。竞把我当成陪练员练左手打球。我将计就计，乘机反攻，扳回一局。

　决定胜负的第三局开始了。我在裤腿上用力擦擦手心的汗，暗想：“要智取。”我向对方望去，只见张洁拿拍子的手在微微翩抖。比赛采用的是乒乓球式的换发球方法，一次发五个球。我利用发球之利，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊，迫使她疲于奔命，顾此失彼。累得她上气不接下气，她高超的球技再也发挥不出来了。“三比二”我领先一分。

　调换发球后，她似乎看破了我的计谋，开始反攻了。挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星，“刷”地飞来。我一个‘海底捞月’把球救起。她一怔，球早已落地开花。她又一个劲扣，不想用力过猛，球出界了。五球打完，我以七比三领先。

　又轮到我发球了，时机成熟，我决心大胆进攻。我目测了一下距离，挥拍一击，球在空中划了一道弧线，向对方身后飞去，张洁犹豫丁一下，球已稳稳落在界内。‘发球得分，’

　我用声东击西的方法又得两分。

　再次发球，张洁挥拍把球打回，我瞄准她的胸膛，一个重扣，‘正中下怀’，“十一比三”我胜利了！

　这次比赛，使我终生准忘，因为它使我明白了一个道理：不论做什么事，只要有雄心，有信心，肯动脑筋，就一定会获得成功。

五年级我学会了打羽毛球作文400字七篇

羽毛球运动点燃我内心的激情，让我感到存在、自由、幸福，这是最大的原因。

一、羽毛球运动的特点：

（一）是一种全身运动

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

（二）可调节运动量

羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。

（三）简便性

1.不受场地的限制。羽毛球活动对设备的基本要求比较简单，只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时进行羽毛球活动只要有平整的空地就可以了。在风不大的情况下，可以在户外进行活动，只要把球网架起来，就可以在一定长度和宽度的空地上画上几条线，双方对练。因此它不仅可以在正规的室内运动场进行，也可以在公园、生活小区等处广泛地开展。当它作为户外运动时，还可使锻炼者吸入新鲜空气，受到阳光照射，改善人体的血液循环和新陈代谢，同时感受大自然的美丽，在运动中怡心健体。

2.集体、个人皆宜。羽毛球运动既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打联系或三人对三人对练)。单人对练时，联系者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度当任何落点的球来；集体会战则可以使联系者养成协调配合的习惯，培养集体主意精神。

3.不受年龄、性别的限制。羽毛球运动游戏性较强，运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重，拼尽全力扑救任何来球，尽情散发自己的青春气息；年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去，根据自己的要求来变换击球节奏，从而达到锻炼身体、延年益寿的功效，既活动了身体，又了心情。不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

二、羽毛球运动的益处：

（一）性和欣赏性

羽毛球作为一种活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。

由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。

（二）锻炼性

1.增强体质。羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。

2.培养意志

羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。

3.陶冶心理

羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。

打羽毛球作文

1.五年级我学会了打羽毛球作文400字

今天中午，妈妈、爸爸、我那两个哥哥和我一起去我大姨家，走之前我问妈妈：“妈妈，去我大姨家要干什麽呢？”妈妈说：“去你大姨家走走，顺便再和你大姨一起去你姥姥家走一趟。”我拿起羽毛球和羽毛球拍子，说：“可以带这个去吗？我想到那儿学学怎样打羽毛球。”妈妈说：“可以带这个去。”

　到了大姨家，我大声的喊：“有谁打羽毛球？！”李坡哥哥从家“蹦”了出来说：“我！”我说：“还请教练多多指教。”李坡哥哥说：“给你当教练，能把我急死。”我皱着眉头说：“不用那麽夸张吧。”哥哥说：“好了，开始吧。”过了一大会儿，哥哥问：“你怎麽不发球？”我不好意思的说：“我、我……我不会。”哥哥说：“把胳膊伸展，手拿羽毛球，然后松手，羽毛球往下落，另一只手拿着拍子往上拍。”我照哥哥说的方法试了一下，球果然发上去了，哥哥又给我发了几个好球，我都接住了，我开始洋洋得意了。哥哥好象看出了我的得意，故意给我发了几个低球，我没接住，我又认真的学了起来，终于，我学会了。

　我学会了！

2.五年级我学会了打羽毛球作文400字

星期天，哥哥的朋友骑着自行车到他家玩。哥哥拿来羽毛球对他的朋友说：“我们去打羽毛球吧。”于是，他们拿着羽毛球走到家门前的空地里打起来。

　看！他们打的多好呀！我羡幕极了。于是我跑上去对哥哥说：“哥哥，我想学，能不能教我打羽毛球？”哥哥想了想说：“好吧！”哥哥拿来球拍对我说：“这个拍子是用来把球打回去的，千万不要让拍子连球一起飞出去，因为这样球拍会破掉的。”我听了哥哥的话心里很自信。

　比赛开始了。第一次羽毛球像一个淘气的小男孩似的，怎么也不听我的命令，好象跟我作对：我要往前打，它就往后飞；我要往左打，它又往右跑。我气得火冒三丈。哥哥对我说：“没关系，失败是成功之母。这次没打好主要是你球拍没拿正，别灰心，下次认真学就行了。”听了这句话我的心又平静了下来。第二次我眼睛盯着白色的羽毛球，紧紧地握住拍子，生怕又犯了上次的毛病。一来二去，渐渐地我可以打五六个回合了。

3.五年级我学会了打羽毛球作文400字

我的课外活动是丰富多彩的，我有时玩跳棋，有时玩电脑游戏，有时看电视……

　今天傍晚，天气不错，我放学回到家时，看到姐姐也放学了，就拉著姐姐到公园教我打羽毛球。公园的空气可清新了，我不由得做了一个深呼吸。我们选了一个宽阔的场地，各自站好了位置，就开始了。

　先是姐姐发球，只见羽毛球像小鸟一样向我飞过来，我手忙脚乱地“啪”的一声挡回去。因为我总是反应迟钝，动作也不协调，所以总是我输，姐姐看我有点不高兴，就让我赢了好多局,手把手地教我一些技巧。

　一开始是打球前的准备。姐姐说：“右手紧紧抓住球拍，身体挺直，目光注意球。其次是学发球，这可是很关键的。我左手拿著羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像故意跟我做对似的，我叫它飞出去，可它就要往地上跳。终于，我的第一个球发出了，我的那个高兴劲儿，就像中了大奖！最后一步，是要学会接球。这一步，可不是那麽容易的。姐姐将球发过来了，我明明对准了球，可球根本没沾著球拍的边，轻巧巧地落在了我身后。就这样，一次又一次，打得我满头大汗，气喘吁吁。不过，我终于能接到球了。虽然我是输多赢少，但是我玩得可开心了。

　打羽毛球既锻炼了我的体质，又训练了我的反应能力，还可以放松心情，它成为了我最喜欢的课外活动。

4.五年级我学会了打羽毛球作文400字

假期里，我学会了打羽毛球。

　刚开始学时，我以为打羽毛球十分容易。可是，事实上并没有那么简单，我连着试了好几次。一个小时过去了，我没有学会。两个小时过去了，我依然没有学会。就在这时，我下定了决心，一定要把羽毛球学会。

　在学打羽毛球的时候，我仔细地看着妈妈的动作。妈妈告诉我：“想打好羽毛球，必须在发球或接球时，都要把球打 到羽毛球拍的正中央。”只见妈妈把球一打，羽毛球飞到了半空中，画了一个大弧线。可是，我刚要接球，就差一点点就能接到球了。但是，接早了，没有接到球。妈妈鼓励我说：“没接到也没有关系，只要你努力，一定能学会。”练习了很长时间，我终于学会了发球，并且把球打得很高很高，妈妈高兴的竖起大拇指，我心里像吃了蜜一样甜，我更加努力了。练了很长时间，我终于能接到两个球了，过了一段时间，我已经能接到十个球了，过了很长时间后，我竟然能接到妈妈发的所有球了，我心里美滋滋的。妈妈说：“宝贝，表现的非常棒，再接再励。”

　我终于学会打羽毛球了！看着小小的羽毛球在我的球拍的掌控之下，灵活地跳动，我的心里别提多高兴了。并且，我还明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只有坚持才能取得成功。

5.五年级我学会了打羽毛球作文400字

我上一年级的时候，学会了打羽毛球，因为我总看见小伙伴们在楼下快乐地打羽毛球。我学了之后才知道，要学会打羽毛球是很不容易的。

　我首先学习接球。开始，我很少接到球，妈妈发的十个球里，有九个都接不到。后来，妈妈告诉我要看准了再接，不要胡乱挥舞球拍。听了妈妈的话，我才慢慢地熟练起来。

　然后，我练习了发球。发球有两种方法，一种是把球拿在手上发，另一种是先把球扔到空中，然后再用球拍打出去。而我更喜欢第二种发球方法。刚开始，我根本不能把球发出去，特别是将球扔到空中后，球拍总是不能击中球。那时，我已经很累了，于是我想放弃，但爸爸的鼓励，我打消了这个念头。但后来，我不知不觉地找到了要领，就能把球发得又高又远了。

　现在，打羽毛球已经成为我的特长了。我也经常和伙伴们一起打羽毛球，赢了，我当然很高兴；输了，我也不会气馁。因为羽毛球本身就是给我们增添乐趣的。打羽毛球还可以活动四肢、锻炼身体，是一项很好的运动。

6.五年级我学会了打羽毛球作文400字

每当到了周末，看到哥哥姐姐们在操场上那矫健的身影，那只只犹如飞燕般的羽毛球，听见那一阵又一阵的欢呼声，我的心里总是痒痒的。于是，我暗暗下决心：一定要学会打羽毛球。

　一个风和日丽的上午，哥哥在我的要求下，带我到楼下学打羽毛球。他对我说：“要想学会打羽毛球，首先要从发球开始。”说着便给我做了一个示范，然后把球扔了过来。我照着哥哥的样子，一手握着球，一手拿着拍，我把球扔上去，然后拿拍子用力向前一拍。我满心欢喜地认为球一定打 到哥哥那边了，突然哥哥大叫：“煜欣，快看后边！”我转身一看，原来我使的劲偏了，球朝后面飞过去了，我很不服气，一连打了好几次，结果不是打偏了，就是朝后飞过去了。哥哥笑得前俯后仰，风趣地说：“看来和你打羽毛球，后面还得站一个人。”接着，哥哥又手把手地教了我好几遍，这一次，我来了一个漂亮的发球，受到了哥哥的表扬。

7.五年级我学会了打羽毛球作文400字

在我上一年级的时候，每到周末，我就能看到叔叔阿姨们在羽毛球场上打羽毛球，那一只只犹如飞燕般的羽毛球，那一只只舞动着的羽毛球拍，深深地刻在了我的心上。于是，我下定决心一定要学会打羽毛球。

　一个风和日丽的上午，我和妈妈来到楼下的羽毛球场。

　刚学打羽毛球，发球便成了我的第一只“拦路虎”，妈妈先给我示范了一遍，我就左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也发不出去，不是球掉在了地上，就是球打在了球拍的杆子上，我狼狈极了。只好将羽毛球放在拍子上，用力将羽毛球扔过去，勉强制 服了这只“拦路虎”。让我万万没想到的是，又一只“拦路虎”蹿了出来，那就是接球。

　球被妈妈打了回来，我用拍子猛击羽毛球，不知怎么回事，球打在了球拍的杆子上，我

　接不住，只能重新再发球。后来，我摸出了一个窍门：调整重心，时刻瞄准球，它去哪里，我就打哪里，这样还真奏效，终于接住了一个球。我不甘心，经过一个月的勤学苦练，我终于学会了打羽毛球，还能与爸爸妈妈对抗好几个回合呢！

　通过学习打羽毛球这件事，我明白了一个道理：只要勤学苦练，再难的本领也能学会！

写打羽毛球的二年级作文

　在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文呢？下面是我精心整理的打羽毛球作文，欢迎大家分享。

打羽毛球作文1

　暑假的这几天日子里，天气一直很晴朗。我很喜欢这样的日子。

　这一天，我发现邻居李子锐家里有羽毛球，就问：“你们家里有没有羽毛球拍？”他说：“当然有啦！”“要不咱们一起去打羽毛球吧！”我对他说。他高兴地说：“好呀，走吧！”我们俩又找了一个小伙伴当裁判。哎！我的发球技术太烂了，连发了好几球也没有发过去，我只好把球给李子锐发。只见他把球猛地发了过来，还笑话着说我你的发球技术也太差了吧。我大喊了一声：“我的发球技术太烂，但我的接球技术可不差哦！”我用力一拍，没想到我这一拍，他倒是没接住。“哈哈！叫你笑话我，现在你也不一样吗！”我大喊大叫着。打了好一会儿，我们俩都有点累了。裁判在边上说着：“那我们就中场休息一下，待会在继续吧！”我又大喊大叫着：“耶！我以一分的优势领先，真棒！”李子锐跑过来跟我说：“你能教教我怎么接球吗？”我说：“没问题，但是你也要教教我怎么发球。”我们利用了中场休息的时间教会了各自的接发球技术。于是我们马上进入了下半场，下半场我们打得非常激烈，最后李子锐反超了我。裁判在边上也大呼小叫，非常激动。我虽败犹荣，首先我学会了怎么接球，其次我们玩得不亦乐乎！

　学会了打羽毛球让我在这个暑假生活增添了很多乐趣，也让我的暑假生活变得多姿多彩！

打羽毛球作文2

　每到周末，有的人喜欢在体育馆打篮球，有的人喜欢在家玩游戏，但我最喜欢的是在户外打羽毛球。

　只要周末天气好，我就和阿姨去公园打羽毛球。还记得第一次打羽毛球，一开始是我发球，我向上扔起球，本以为一下就可以打很远，结果球还没碰到球拍，就直接掉在了地上。

　第二次发球，我换了个姿势，把球放在球拍前方，用力一拍，呀，发球成功了，但却用力过猛，将球打到了树上。我们尝试了几种方法，但都没有把球拿下来。

　无可奈何，我们又买了一个新的羽毛球继续打。阿姨说：“扔高点，往前打，力气不要太大。”我按照阿姨说的方法，果然成功了，只是打低了一点。在阿姨的鼓励与教导下，我不断练习，真是功夫不负有心人，我终于掌握了技巧。

　于是我就迫不及待地扔起一个球往前打去，阿姨稳稳地接住了球，又打了回来，就这样我们来来回回地打，一直打到了下午才恋恋不舍地回家。

　我的周末过得真有意义，希望更多的小朋友也能加入到运动的队伍中，多多锻炼可以让我们的身体更健康。

打羽毛球作文3

　周日，微风拂面，万里无云，是个难得的好天气，我和表哥准备到楼下打羽毛球。

　只见表哥拿着羽毛球，帅气一抛，用球拍一挑，那球就像飞鸟似的，直接向我冲来，迅猛而有力度。我丝毫不敢怠慢，弓着腿，弯着腰，举起球拍一打，那球又“嗖”地飞了回去，我摆好准备凌厉的还击，眨眼，我们就大战了十几回合。十几回合下来，我发现表哥总是打场地的东北角，于是，我进了表哥的`圈套，他猛然改变方向，把我拍了个措手不及，第一局以我的惨败告终，我不服，抱拳对表哥说：“姜还是老的辣，小女佩服！不知阁下可愿与小女再战一回？”表格爽快地说这一次，我处处提防着表哥，让表哥无隙可钻，打了好久不分胜负，我想：一定要速战速决！我心生一计，表哥有南水北调，我为何不来个声东击西？说干就干！我几次用力把球打到场地边界，见表哥上当后，我猛地球风一，手上力道变轻，刚过球网就落下，吓得表哥箭步一冲，但为时已晚，球安静地躺在了地上。表哥双手抱拳：“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上！小生自愧不如。”

　多多运动，别当宅男宅女，多出来晒晒太阳也是不错！

打羽毛球作文4

　最近，我看了一场羽毛球比赛，打得十分激烈，你看那子弹般的羽毛球飞速地朝大汗淋漓的运动员飞来，只见运动员做好准备，用尽全力，高高跃起，使劲一挥，羽毛球被扣了回去。“哇，好厉害！”我十分羡慕，决心也要打好羽毛球。

　今天，老天爷似乎也鼓励我打羽毛球，没有太阳，万里无云，连一丝风都没有，是打羽毛球的最好时机。“这么好的天气，应该多运动运动，”妈妈们说，“我们去外面打羽毛球吧！”我非常兴奋，终于可以打羽毛球了哦！

　我迫不及待地拿起羽毛球和球拍赶紧下楼，妈妈说：“左手拿球，右手拿球拍，羽毛球拍一挥，左手松开，球就发出去了。”我试了一下，成功了！抬头一望，羽毛球飞得好高，我会发球了！得意洋洋、手舞足蹈的我看见了一个羽毛球向我飞来，顿时不知所措、手忙脚乱。“怎么办？”我心想。只好当个靶子，等着羽毛球砸向我……妈妈见了，哈哈大笑，说：“你要扣球啊，看到球，不要慌，不要乱，盯着球，用拍子一拍，这就是扣球。”妈妈给我发了一个高球，我把拍子高高举起，用了吃奶的劲，一挥，妈妈又回了一个更高的球，我两眼紧盯着球，双脚跃起，把球扣了回去。我和妈妈打了好几个来回，越打越起劲，看着白色的羽毛球在空中来回地飞舞，我的心别提有多高兴了。

　兴趣是学习的动力，在学习上，我也要像打羽毛球一样培养兴趣，更加勤奋努力，争取更上一层楼。

打羽毛球作文5

　一天，爸爸想带着我去羽毛球馆打羽毛球，可我根本不会打羽毛球，所以不想去，最后经不住爸爸的软磨硬泡，我很不情愿地跟着爸爸来到了羽毛球馆。

　我们来到了位于城东工业园一个由工厂厂房改建的羽毛球馆，有4个场地，面积约有600平方米左右。

　我刚把左腿踏进门，右腿就后悔了，里面没有一个人是我认识的。对此，我非常紧张，小心脏好像快跳到嗓子眼儿了。

　球馆里，有的在打球，有的在叫好，还有的在练习挥拍……

　爸爸选了一块空场地，把羽毛球拍递给我，边拉开架势边指导我：“把球握成‘酒杯形’，右手放在后面，拍子稍微斜一点，击球时把手放开用拍子把球打向对方”。我按爸爸说的做，一开始还不会发球，但是在爸爸的耐心指导下，我慢慢熟练起来，我竟然会发球了！但是爸爸打过来的球我一直打不过去，我练习了半天，还是接不好，我有点儿泄气了。这时，爸爸说：“一旦做一件事，就要有信心和毅力把它做好”！

　于是，我又认真地练起来。打着打着，我居然能很好地接住爸爸打过来的球，我开心极了，爸爸还竖起大拇指夸我“好样的”。

　现在，我不但打球打得开心，还懂得了一个道理：遇到困难不能灰心，要勇敢的去面对它，去挑战它。

打羽毛球作文6

　我喜欢打羽毛球，每次打完我都累得满头大汗，但却十分有趣。

　一大早，我就和爸爸来到院子里的空地上打羽毛球。还记得我第一次打羽毛球的样子，真的是一点技巧也不懂。爸爸把球打了过来，我反应不过来，还在东瞧西望，只见羽毛球就像长了眼睛似的，巧妙地躲过了我的球拍，狠狠地打在我的脸上。我的脸刷得一下就红了起来，成了一个红彤彤的大苹果，立马感觉到火辣辣的。

　每次打球基本上都是我输，但我一点儿也不灰心，因为在教练的帮助下，我的球技一天一天的在进步。我暗暗给自己加油：我一定可以打赢爸爸的。不容我多想，爸爸已经开始催我发球了。爸爸你输定了！我左手将球向天空高高地抛起，两只眼睛紧紧地盯着羽毛球就在球快速升过我的头顶时，我狠狠地将球击打了出去，羽毛球就像离弦的箭向对面飞去。我想爸爸这次肯定接不住，没想到，那球居然又被爸爸反击了回来，我赶紧迎上去，来了个漂亮的挑球，哈哈，老爸没接住，我先下一局。就这样，我和爸爸你来我往，一会儿他领先，一会儿我又反超，一会儿正手，一会儿又是反手，打得难分难解，正在我们打得最激烈时，我故意打了一个扣球，爸爸还以为我要打高远球，他来不及换手位，球就落地了。最终，我赢了！赢球的感觉真好，虽然全身已经湿透，但我却感觉不到一点累。

　寒假里，我和爸爸经常打羽毛球。我发现自己的身体也越来越强壮了，球技也不断提高。打羽毛球让我明白一个道理：生命在于运动，真是收获满满！

打羽毛球作文7

　今天我和爸爸比赛打羽毛球，三局两胜，胜者可当上我们家的运动健将。

　比赛开始了，我先发了个高抛球，没想到被爸爸轻易地接住了。现在轮到爸爸发球，只见他把羽毛球抛向空中，用球拍一打，球像一颗流星似的从空中快速地向我飞来，我向上一跳，本想接住球，没想到球刚好从我的球拍上擦过。所以第一场我输了。

　第二场开始了，这次我吸取了上次的教训，我学着爸爸的样子发球，球又飞到爸爸那边，我一会一个大海捞针，一会一个直捣黄龙，累得上气不接下气，满头大汗。爸爸一不小心球就没接住。第二场我赢了。

　第三场开始了，这次由爸爸先发球，爸爸把球拍放在右边，我的注意力一下子到了右边，没想到这是爸爸的“调虎离山”之计，球拍放在右边，球却往左发。他一会儿把球打到左边，我急忙跑到左边把球回了过去；他又把球打到右边，我又急忙跑到右边招架，直把我打得头晕目眩，毫无招架之力。爸爸见了就使出全身的力气把球打了过来，球像一支离了弦的箭直奔我的头部，我被打得措手不及。不用说你们也知道了，我输了。

　我虽然没当上运动健将，但是我明白了一个道理，做什么事都要有计划，学习也一样。

打羽毛球作文8

　一大清早，我伸个懒腰，意外的瞥见外面蓝蓝的天。我心中大喜，困倦一扫而空，从床上蹦起来，拉起妈妈，穿戴好衣物，拿起球拍，准备冲下楼。

　妈妈还睡眼朦胧，还没明白怎么回事就被我拉到了客厅。“等会儿，等会儿，干嘛去？”妈妈带着些怒意问。“今天天气这么好，当然是去打羽毛球啊！”说着，我挥了挥手中的球拍。“那干嘛这么早啊，要打你自己打去，我还要睡觉去。”啊？这可不行。我左哄右哄，妈妈终于勉强同意了下来。要知道，妈妈可是位体育健将，篮球，乒乓球，羽毛球，跳绳，样样精通。这么好的陪练可是百年难求。走下楼，新鲜空气扑面而来。妈妈显得也精神了不少。这段时间我可是迷上了打羽毛球，每天妈妈都被我缠的烦的不行。我先发球，球歪歪扭扭地飞了出去。妈妈撇了撇嘴，嫌弃地看了我一眼。从地上捡起球，胳膊轻轻一挥，“啪”，球直直的往我脑门上飞。我连忙蹲下，用手抱住了脑袋。球落地了，我突然想起了我应该用球拍去接球。我捡起球，学着妈妈的样子，手腕轻轻一抖，球仍有些歪斜，但明显比上次好了很多。妈妈接住了我的球，将球向我这边打来。我屏气凝神，看着球来的方向，使出了全身力气，我接到球了！我高兴的蹦了起来。妈妈也露出了满意的笑容。

　这次打球，我明白了：做事都要坚持，不能随随便便就放弃，说不定就能得到满意的结果。

打羽毛球作文9

　早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

　妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。

　这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

　后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。

　我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

　妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

　我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

打羽毛球作文10

　前几周因为三跳运动会和期中考试，所以一直没有去上羽毛球课，这周我早早的完成作业，今天终于可以上羽毛球课，我简直有点迫不接待了！

　早上，我第一个就到了球馆，而郭教练也早已在球场等着我们了，于是郭教练先让我做热身运动，压腿、俯卧撑......最后是围绕场地跑十个来回，可当我跑到第五个来回时，已经累得气喘呼呼了，但是我依然没有偷懒，因为教练说过，打一场球下来，不仅要有耐力还要有好的体力。

　开始上课了，只见郭教练将羽毛球轻轻的扔起来，然后挥着球拍向我发球，我使尽全身力气准备去接球，可惜球落到地上了，就这样一个、两个、三个.......一共三十个球，我有很多球都没接上，这时郭教练走过来对我说：“不要着急，你先看准我发球和落点，不要跳着去接球，来，再来一次，”我点点头，这次我全神贯注，两眼注视着来球的方向......太棒了！这一轮的接球我漂亮的完成了任务。

　经过这件事，使我明白了做事要坚持不懈，永不放弃，因为成功没有捷径路，唯有努力！

打羽毛球作文11

　“哇，我们去文体中心打羽毛球了。”我和妹妹开心地跳起来。

　我拿起羽毛球拍和一个羽毛球，来到场地上，跟爸爸一较高下。

　第一回合，我先把羽毛球扔向空中，再将球朝着爸爸这边打去，爸爸注意力很集中，一球拍甩过来就接住了，又打回我这边。我没接住，球就像苹果一样从天上掉落到了地上。这次爸爸先发球，我聚精会神，等球一打过来，就跳起来把球打回爸爸这边。“哈哈，输了吧！”我得意洋洋地说道。接着，又轮到了我发球，我把球抛向空中，刚想用球拍接住，打向对面时，球却不听话，掉在了地上。在一旁的妹妹看了，像疯了一样“哈哈哈”地笑个不停，我也不好意思地笑了。“再来，我就不信了。”我说完后，便重新发球。我再次把球扔向空中，这一球打得又高又远，让骄傲的爸爸对我刮目相看，这一球也让妹妹鼓起了手掌。

　第二回合，是爸爸和妈妈打，妈妈首先换了个新球，再用独特的发球方式打给爸爸，爸爸上一回合输了不甘心。所以，用球拍“凶恶”地回击过去。没想到回打得太重，羽毛球飞到了线外。我和妹妹哈哈大笑，说：“爸爸，你又输了。”我们又对妈妈说：“妈妈，您真厉害，您才是高手。”后来，妈妈更有信心了，每一球都接住了。突然，妈妈不小心脚扭了一下，输了一次。

　最后，经过一番较量，排出了名次，我才是羽毛球高手，妈妈第二，爸爸最后。

　打羽毛球，可以锻炼身体，我喜欢。

打羽毛球作文12

　今天我和姐姐闲得无聊，于是拿起一副羽毛球拍和羽毛球便来到了外面，打起了羽毛球。

　我们制定了一个规则，规则是：三局两胜，中间的一条线为界限，球落在了哪一方的区域，就算对方一分。制定完规则后，我们便开始打了。

　我先发球，我直接把球扔起来，来了一个扣球，姐姐眼疾手快，直接便把我的球打了回来，我继续猛攻，但姐姐毫不示弱，每次打过去的球都能轻易的被打回来。怎么办呢？我思索着。突然，姐姐来了一个高球，我直接跳起来，往她面前的区域猛扣，羽毛球以闪电般的速度射向姐姐面前的空地上，姐姐不知所措，反应过来的时候，球已经落在了姐姐的区域内。我说道：“羽毛球，你打不赢我的，还是认输吧。”

　第二局开始了，姐姐丝毫不给我机会，上来就是一个快球，当我全然不惧，直接就去打球，但遗憾的是，我居然没有打到。我十分惊讶，怎么可能没有打到呢？“哎。真后悔说那句话。”我小声的嘟囔着。

　现在的比分已经是一比一，只差一分我就能赢。最后一局，我开始了认真对待。我先发球，我知道不能打高球，所以一直是扣球，最后险胜。最终，我赢得了这场比赛的胜利。

打羽毛球作文13

　近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。

　爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说：“服不服？”“不服！”我斩钉截铁地说。

　“不服就来吧！”爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢？这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。

　爸爸告诉我，“接球时出手要快，动作要迅速！”按照他的方法，结果真的赢了爸爸好几个球，我开心得不得了！

　打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。

打羽毛球作文14

　我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢溜冰，也有的小朋友喜欢跳绳、跑步、跳远、打羽毛球……但我最喜欢的是打羽毛球。

　令我印象最深的是我和妈妈第一次打羽毛球了。记得那天我们一人拿着一个羽毛球拍向小区的一块空地走去。妈妈把球扔给我，告诉我：“打球要先学会发球，发球的方法是把球往上一扔，等它快要落下来的时候，用拍子从上向下一挥，球就能发的很远。”我试着将球往上一扔，“砰的一声”球掉落在地上了，球拍打了个空，我接着又试了一次，还是没有发过去，妈妈看我愁眉苦脸的样子说：“心不要慌，把球扔高一点，眼睛要看着球，手上拿着的球拍也要同时跟着球的位置，把球使劲打过去，注意力一定要集中。”我照着妈妈的话，哈哈球终于发过去了，不过打偏了。这时，妈妈看出了我的心思说：“孩子，你是初学羽毛球，只要你多多练习，定能打的更出色。通过这次打羽毛球我体会到了自信心和永不放弃的精神是最重要的，我想在学习上我也要自信，坚持不懈，不怕困难，就像打羽毛球一样打出自己的成绩。

打羽毛球作文15

　星期一，我的第一节选修课马上就要开始啦。我带上羽毛球拍，从教室里一路“飞”奔到羽毛球馆。一进门，迎面看见的就是我们班的“老钱”。啊?怎么他也来上羽毛球课啊!

　刚上第一节课，老师不知道我们的水平怎么样，就让我们先练习颠球。两人一小组，可就在分组的时候，我跟谁一组不好，偏偏分到了那个“老钱”。

　因为“老钱”没带拍子，没办法，只能共用了。他一点也不知道羽毛球的知识，就给周围的人闹了一个笑话：“老钱”一会儿把球打到左边，一会儿把球打到右边，还打到了后面的柱子上，拿不下来了。甚至打到哪儿去了也不知道——直到球从空中掉下来时刚好把自己脑袋打中了。大家看到后哄堂大笑，个个笑得捧着肚子。

　我和他都练完了两百个颠球后，老师又让我们练习发球和接球，“老钱”向别人借了一个拍子和我练习。我在外面学过羽毛球，技术当然要好一点：我一会儿打近点，一会儿打远点;一会儿打高点，一会儿又打低点。我打过去，他一个也接不住，而他打过来的，我轻轻松松就接球，又给他打回去了。

　老师看我完虐“老钱”，大概认为我打得不错，就开始和我对战。老师毕竟是老师，技术到底过硬，不过我也趁老师轻敌的时机，反“冲”了回去。

　四十分钟的羽毛球课不知不觉就过去了。我恋恋不舍地回到了教室，心里却在期待着下一个星期一。

羽毛球有哪些特点与锻炼价值

　在生活、工作和学习中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。还是对作文一筹莫展吗？以下是我帮大家整理的写打羽毛球的二年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

写打羽毛球的二年级作文1

　今天下午我去学打羽毛球。

　我们到了羽毛球场，老师让我们先自由活动一会。我先开始掂球，掂球就是用拍子把球向上拍。掂了一会球我又和妈妈打球。这是时老师要我们集合，老师挑了一个小朋友带领大家做动作，大家练的可认真了！练了一会老师让我们分成两队，站在网两边的白线内向前丢球。每人每次丢五个球，老师喊开始大家一起丢。老师要求我们尽量丢过网，可我一直都丢不过去。后来老师要我们拿好拍子站好队，她站在前面示范我们新的动作，就是前后左右的挥拍子。

　我们都按她的要求跟着练。我练了一会觉得手酸，想偷懒，可是这时老师要我们自己练她到处检查。我只好坚持。最后终于下课了。我跟妈妈说：“只喜欢打球不想练动作”，妈妈说：“不练好动作就打不好球。”我想我会坚持的，因为我很喜欢打羽毛球！

写打羽毛球的二年级作文2

　这天，晴空万里，风儿轻轻地吹着，鸟儿在枝头欢快地歌唱。小明，小群蹦蹦跳跳地来到公园打羽毛球。

　他们两个打得可开心了!小明一蹦三尺高，把球打给了小群，球像一枚子弹一样飞快地到了小群身边，小群也不甘示弱把球狠狠打了回去，他们打得不分胜负，不一会儿两个人就满头大汗了。

　正当他们玩得开心时，一不小心，球飞到了一个大哥哥头上。大哥气呼呼地嘟着嘴说：“你们怎么打球的?还打到我的头上，你们应该小心翼翼地打球，注意旁边人的安全。”他们连忙说：“对不起，我们不是故意的。后面我们会小心翼翼地打球。”大哥哥这才高兴地笑了。

　最后，小明和小群邀请大哥哥一起开开心心地打球。

写打羽毛球的二年级作文3

　青菜萝卜，各有所爱！有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多姿的舞蹈，有人喜欢开发智力的小制作，有人喜欢陶冶情操的集邮，还有人喜欢看书，至于我当然喜欢打羽毛球啦！

　我一开始打羽毛球，连手柄都拿不紧，现在我一拿就拿得稳稳的。而且教练也很温柔，她一看见我就满脸微笑，当我发球不准的时候，她就会对我说：“眼睛看准，手腕要稳，不要泄气，坚持就是胜利。”让我有了满满的自信，越打越好。

　当我有烦恼的时候，就去打羽毛球，我所有的烦恼都一下子抛到九霄云外去了，羽毛球给我的生活带来了无限的乐趣！我爱我的羽毛球，耶！

写打羽毛球的二年级作文4

　在一个阳光明媚的早晨，风儿轻轻地吹着，鸟儿在枝头婉转地唱着歌。小明和小亮一起开开心心地去公园打羽毛球。

　他们打得特别激烈。小亮一个不小心，把羽毛球打得又高又远，球就像一支箭飞过去，小明一走神，没有接住，球打到了他的后面，只听惨叫一声：“哎呦!”小明和小亮赶紧跑过去。原来，球打在了小刚头上。只见小刚把手放在背后，然后头一扭，很生气的样子。小明和小亮挠了挠头惭愧地说：“对不起，我们错了，下次我们一定会注意的，请原谅我们。”小刚说：“没关系，下次注意，小心点。”小刚主动把球还给了他们。小明和小亮说：“我们一起打球吧。”小刚愉快地说：“好!”

　于是他们高高兴兴地打起了羽毛球。到了中午，他们挥手告别，约定明天再一起打羽毛球。

写打羽毛球的二年级作文5

　星期六下午，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块蓝宝石，风儿轻轻地吹着，像母亲的'手抚摸着我们。小文和小徐高高兴兴地在小区里打羽毛球。

　他们在小区里打过去，打过来。羽毛球在天空飞来飞去，好像一只快乐的小鸟，他们俩也累得满头大汗。忽然，球打到了路人头上，仔细一看，原来是小周。小周揉揉头，嘟着嘴，气呼呼地说：“你们这是打羽毛球，还是打人啊?”

　他们一听知道小周生气了，连忙说：“对不起，对不起，我们不是故意的。”但是小周还是不高兴，手背着手，头扭到一边，不接受他们道歉。小文说：“你别生气了，跟我们一起打羽毛球吧!”小周一听脸上立马阴转晴，把球递给他们，“好吧，我们一起玩!”小周说。

　于是，他们高兴地打起球来。太阳渐渐落山了，要回家了，他们约好下次再一起打羽毛球。

写打羽毛球的二年级作文6

　一个星期六的上午，晴空万里，小鸟在枝头唱出婉转的曲子。小徐和小周开开心心地在公园里打羽毛球。

　他们把羽毛球打来打去，羽毛球在头顶飞来飞去，像一只快乐的小鸟。

　突然，小赵捉着一只蝴蝶跑了过来，小徐正好把球打过来，小周一不留神没有接住，球正好打在了小赵的头上。

　小赵偷偷地把球藏了起来，小周走过去说：“对不起，小赵，我们不是故意的，可以把球还给我们吗?”小赵一脸很生气的样子，说：“你们怎么打球的呀?都打到我头上啦!”小徐说：“小赵，你别生气了，要不我们一起玩儿吧!”小赵一听，笑了，把球递给了他们，说：“那我们就一起玩吧!”

　他们一起开开心心地打起了羽毛球，不一会儿天黑了，他们约好了明天同一时间不见不散。

写打羽毛球的二年级作文7

　一天，天空瓦蓝瓦蓝的，风儿轻轻地吹着，像母亲的手抚摸着我们。小明和小徐高高兴兴地去打羽毛球。

　他们打过来，打过去，羽毛球在空中飞来飞去，不一会儿他们就累得气喘吁吁。突然，小徐不小心把球打到了一位大哥哥头上，他们马上跟大哥哥说：“对不起，对不起。我们不是故意的。”可是大哥哥怎么也不原谅他们，头扭在一边，还把球藏了起来。于是小徐说：“如果你愿意就跟我们一起打羽毛球吧!”大哥哥一听，眼睛一亮，“这个主意不错，球还你们。”

　于是他们一起打羽毛球，你一个，我一个，他一个……开心极了!

写打羽毛球的二年级作文8

　星期天早上，风和日丽，天空碧蓝碧蓝的，小明和小岗在公园热火朝天地打羽毛球，小岗跳起来接球，可是羽毛球被小明打得又高又远，小岗没接到，突然从远处传来一声惨叫：“哎吆喂，是谁不小心打到我的头啊?”原来，他们把球打到了好朋友小军的头上了!

　小明和小岗听到了小军的声音，赶快跑到小军面前低下头不好意思地说：“对不起，对不起，我们不是故意的。”小岗和小明很惭愧。可是小军还是很生气地骂小明和小岗：“你们到底会不会打球啊?是打球还是打人啊?”小明和小军又连忙说：“对不起，对不起，我们真的不是故意的，你愿不愿意和我们一起打羽毛球啊?”小军一听，高兴地说：“好呀，好呀，我很乐意!”

　最后，小明，小岗和小军一起快乐地打起了羽毛球。

写打羽毛球的二年级作文9

　星期六，天气晴朗，太阳笑眯眯地看着小朋友，好像在说：“你们好，小朋友!”

　小明和金金在公园里打羽毛球。他们打得满头大汗，小明高兴得一蹦三尺高。他们越打越开心，一开始金金每次都赢，小明很不服气，他用尽全身力气把球打得又高又远，球一不小心打到小京身上。他们害怕极了，急急忙忙地跑过去道歉，小明红着脸说：“对不起，我们不是故意的。”小京说：“你们怎么打球的，为什么打到人家头上了，你们知不知道这样很危险!”小明和金金说：“我们实在很抱歉，可以把球还给我们吗?”小京说：“好吧，就原谅你们了，下次要小心一点，不能再打到别人了。”

　小明说：“我们一起来打羽毛球吧!”小京说：“好呀，今天不仅可以打羽毛球，还交了两个新朋友，真是美好的一天呀!”

写打羽毛球的二年级作文10

　在一个风和日丽的早晨，小鸟叽叽喳喳地叫着，风儿轻轻地吹着。小明和小亮约好一起去公园打羽毛球。

　小亮一下子打了一个又高又远的球，小明跳起来想接住球，但是球太高了，完全接不住。球像子弹一样飞过，“哎呀”一声，不知从哪传出一声哀嚎，小亮转头一看，原来球打到了小刚头上了。小刚生气地说：“你们怎么打的球，你们会打球吗?”小刚撇着嘴，把头扭到一边，看起来气呼呼的。小明小亮赶紧跑过去说：“对不起，对不起，我们不是故意的，你没事吧?”

　小明灵机一动，想了想说：“对不起，别生气了，要不我们一起打球吧?”小刚一听眉开眼笑，说：“没关系，我原谅你们了，那我们一起打球吧?”

　于是他们三个开开心心打起球来，之后他们每周末都会一起到公园里打羽毛球。他们成了最好的朋友。

写打羽毛球的二年级作文11

　在一个阳光明媚，万里无云的早晨，微风轻轻地吹着，小明约着小刚去打羽毛球，他们打得热火朝天，不一会儿就满头大汗，气喘吁吁了。

　他们打了很久都不分胜负，小明想了想，突然使尽了全身的力气，打了一个又高又远的球。球像火箭一样飞了出去，小刚情急之下没有接到，突然，他听到一声惨叫：“哎呦，是谁打到了我的头呀?”

　他们循声看过去，原来球打到了小天的头上。小明和小刚连忙说：“对不起，小天，我们不是故意的，请原谅我们吧!”小天嘟着嘴说：“哼，你们会不会打羽毛球呀?都打到我头上了。”小明和小刚摸着头，脸通红通红的，很羞愧地说：“下回我们一定注意，你可以把球还给我们吗?”

　小天看他们态度很诚恳，就把羽毛球还给了他们。小明和小刚为了答谢小天，就邀请他一起打羽毛球。

　今天真是难忘的一天呀!他们不仅打羽毛球打得很开心，还交到了一位新朋友。

为什么很多人都喜欢打羽毛球？打羽毛球对身体有什么好处呢？

羽毛球运动的特点与锻炼价值如下：

一、羽毛球运动的特点：全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。

羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。

青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

二、羽毛球运动的锻炼价值：

1、娱人娱己，享受快乐。

羽毛球的性很强，羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化，运动者需要不停的奔跑和作出合适的动作，才能把球击打到对方的场地。

所以对于参与者来说，其中的乐趣难以言表。而羽毛球的动作轻盈，丰富多变，击球的节奏、跑动的节奏，都富有美感，所以也是一项非常有观赏性的运动。

2、增强体质，提高免疫力。

打满一场羽毛球赛，需要运动者有较好的力量、速度、耐力、柔韧性等运动素质以及快速的反应能力。

因此，经常从事这项运动可以发展人的灵活性、协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力。

更重要的是提高呼吸系统和心血管系统的功能，促进有氧供能和无氧供能，调节神经系统，全面提高了运动者的体能，使身体的免疫能力加强。

3、提高视力，减肥美体。

经常面对电脑，带来眼睛的疲劳和干涩酸痛感，这可以通过打羽毛球来进行缓解。?

羽毛球的飞翔有各种变化，这要求运动者的眼睛要紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌不断收缩和放松。

大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌的功能，消除眼睛疲劳，提高运动者的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。

颈椎病是办公室人群最常见的病痛之一，而羽毛球运动则让运动者的头部在运动中不停的转动，颈部的运动频率也很高，而且球大部分时间是在空中飞过，运动者的头颈处于上仰的状态。

这就如同一次颈部按摩，对于颈椎病的缓解大有好处。生活中的实际经验也表明，羽毛球运动对于颈椎病有一定的疗效和很好的预防作用。

4、塑造性格，培养斗志。

羽毛球运动具有高竞争性、高对抗性和高强度，所以运动者能在运动中锻炼出机智、灵活、果敢、积极的心态和在复杂情况下辨清事态的能力。

同时，由于比赛的紧张和竞争的激烈，使运动者的心理素质也能得到很好的锻炼。

想赢下对手，就必须比对手跑得更多、打得更巧或者打得更努力，面对体能的极限也要咬牙坚持，这对于培养的好的意识很有帮助。

扩展资料

羽毛球：技巧性较强的全身运动项目

现代羽毛球运动起源于英国。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。

20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快，其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快，马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。

同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。

1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。

在1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目；1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目，设立男、女单打和双打及混合打5项比赛；1996年亚特兰大奥运会，混双列为比赛项目。

从此羽毛球运动进入新的发展时期。2006年，羽毛球21分新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。

羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。

青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。

适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜。

达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。

羽毛球运动需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。

加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，放松肩部，对颈部好。羽毛球运动也是一种减压的方式，可以放松一下，调整心态。

据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。

长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。

此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

羽毛球运动对时间、地点和参与者身体条件要求较低，健身、运动效果明显，是一项适合全民健身的运动项目。加之全运会为群众提供的良好契机，必然会吸引更多的爱好者强烈支持和广泛参与。

人民网-羽毛球：技巧性较强的全身运动项目

打羽毛球的好处！！！ 一、性 1、自娱性 羽毛球作为一种活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。 2、观赏性 由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。 二、锻炼性 1、增强体质 羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。 2、培养意志 羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了"极点"∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。那么*什么去坚持，就要*顽强的意志品质和 坚定的信念。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练 习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。 3、陶冶心理 羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等