羽毛球论文选题参考_什么是羽毛球运动论文

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2.学习心得体会感悟10篇

3.求关于羽毛球方面的论文题目？范围小点的，急急急

4.以伦敦奥运会羽毛球消极比赛为材料，议论文。

趣味运动会作文锦集9篇

　无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？以下是我精心整理的趣味运动会作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

趣味运动会作文 篇1

　沐浴着春日暖阳，4月25日，荥阳市特殊教育学校成功举行了春季趣味运动会。运动会上，学生按照自身情况参加了一分钟跳长绳、一分钟跳小绳、定点套圈、抛接球、背靠背夹球、定点投篮和众人一条心等项目。比赛过程中，学生个个情绪高涨，以顽强拼搏的行为展示了身残志坚的精神风貌。

　运动会以“在运动中快乐，在快乐中成长”为主题，让每个孩子都“动起来”！每位学生登场比赛，总有热烈的掌声、呐喊助威声。简单的项目，不简单的幸福，趣味运动，重在参与，幸福欢乐齐分享。特殊教育学校春季趣味运动会在学生们一张张满足的笑脸中圆满结束。

趣味运动会作文 篇2

　今天下午，我校三年级举行了一次别开生面的趣味运动会。

　下午第一节课后，我们三年级的同学迅速下楼集合，到操场参加运动会。运动会一共有四个项目，我参加投垒球和保龄球比赛。先是比赛保龄球，我们参加保龄球的队员站成整齐的一排，只见前面摆了10个矿泉水瓶，这就是要用保龄球打倒的瓶子。开始比赛了，我看着别的队员做，轮到我的时候，我一打，哎，一个瓶子晃了一下，没有倒，球滚到了一边，真遗憾！我回到座位上，想，保龄球没得分，投垒球一定要得分！于是，我期盼着投垒球比赛的到来，终于到了投垒球比赛了，每位队员一共能投五次，轮到我了，我前四次都击在桶边上，差一点就进球了，最后一次，我想，一定要成功，我仔细瞄准桶中央，用力一投，球进了，我们班的同学欢呼起来，我太高兴了。

　运动会很快结束了，我的眼前还闪现着精彩的比赛场景，这次趣味运动会，我会终生难忘的。

趣味运动会作文 篇3

　今天，我们学校举行了一次冬季趣味运动会。

　校长讲话后是升旗，接下来比赛正式开始。第一个项目是投羽毛球，要求队员们站在200米外的线上，看谁投得远。队员们尽力地扔球，他们不分上下，本班的“观众”拼命地为本班队员加油。我参加了“快快跳起来”的运动项目，比赛规则是：两个队员拿一条长绳用力晃起来，其余同学一个接一个的跳过去。该我跳时，我心情既紧张又高兴，紧张的是怕自己跳不好，给班里抹黑，高兴的是终于轮到我上场了。第一个跳的是刘盛俊，只见他身轻如燕，“嗖”的一下就跳过去了，这给了我极大的鼓舞，我们跃跃欲试，一个，两个，三个……，我们都跳过去了。我们的心情久久不能平静，真想多跳会儿。由于我班同学配合默契，我们得了第一名，每位同学一盒牙膏。

　这次运动会既锻炼了我们的身体，又增加了同学之间的情谊，使我们每个同学都紧紧地团结在一起，使四（2）班全体师生领跑每一天。多么有益的运动会。

趣味运动会作文 篇4

　又是一个阳光明媚的上午，今天，学校里要举行一场有趣的冬季运动会。

　从教室出来到操场的时候，我的心里感觉很紧张，因为今天有我参加的项目，我要赶快平静一下自己的心情，以最好的状态投入到的比赛中去。

　这次运动会是跳绳和踢毽子，跳绳分单摇和双摇两种，而踢毽子分单踢和盘踢。

　最有趣的是盘踢，有的同学刚踢一个，毽子就飞到了一边；有的同学踢一个，就像流星一样落下来，还有同学的左一个，右一个，不停的来回踢，看得大家眼花缭乱，精彩极了！

　该我上场了，我参加的是双摇，当时心里很紧张，我就用力跳绳，不想别的，然后慢慢放松下来。结果，在离倒计时几秒钟的时候，我也坚持跳到了最后。

　这次趣味运动会由于我是超常发挥，比平常跳的多许多，我真是高兴极了！

趣味运动会作文 篇5

　“快！快！冲刺呀！冲刺！”今天是我们学校一年一度的趣味运动会！

　操场上人山人海，人声鼎沸，好不热闹！这次趣味运动会不仅有体现团结协作的集体项目，还有展示个人才能的单个项目。有斗智斗勇的滚轮胎，有趣味横生的赶“小猪”，还有令人捧腹不止的抱球跑。

　“加油！加油！”一阵热烈呼喊声从操场南边传过来。原来，那里正在进行激烈地赶“小猪”比赛――就是用木棒打一个黑色球，往返一次，先到终点为胜。我急急忙忙跑过去，是一班和我们班比赛。只见，杨佳怡弓着腰，右手紧握小木棒，脸涨彤红。一声哨响，他急忙敲打“小猪”，小球像个不听话小猪，一会向左，一会向右，杨佳怡不停地变换着手中木棒敲打方向，拼命向前赶。终于赶到了终点，她长长地舒了口气，高兴得手舞足蹈。

　“佳宇！比赛啦！”正当我看得入迷时，不知谁喊了我一声。我参加的滚轮胎比赛开始了。我慌里慌张地跑到比赛场地，忐忑不安地望了望对手，他们是八班的同学。只见他们一个个手足无措，神情紧张。我的心情一下子放松了许多，心想：对手这么紧张，我怕什么？说时迟那时快，轮胎冲我飞奔而来。我准确抓住轮胎两侧，撒开腿一个劲地往前冲。双手轮流打向轮胎的侧下方。轮胎加快了速度，像飞驰的火车冲向前方。我紧跟着轮胎，这时对手已被我远远地抛在后面。待我将轮胎交给下名选手，他还在那手忙脚乱呢！经过共同努力，我们得了第一。同学们欢欣雀跃，我高兴得笑了。

　“一双筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团……”我突然想起了《众人划桨开大船》这首歌。只要大家团结一致，就没有战胜不了的困难。

趣味运动会作文 篇6

　本学期的趣味运动会快要 开始了。同学们都在刻苦训 练，争取为班级争光。所以这几天操场上，球场上都人山人海，大家都在加紧训练 。不会转呼啦圈的学转呼啦圈，跑步比较慢的练跑步。 当然，操场上也少不了我们的身影。

　运动会今天就要开幕了。可是早上醒来，外面还下 着小雨，运动会今天到底 开不开了，我有点担心。运动会马上要开始了，可外面还下着小雨，学校叫我们去体育馆里开。体育馆里一片欢腾。运动会开幕式开始了。运动员们个个精神饱满，抬头挺胸，朝气蓬勃。有的班手拿气球，有的班手拿球拍。真精彩啊！我不禁拍手叫好。 下午，外面终于不下雨了 ，可以在外面开展活动了。 第一个比赛是两人三足。我和徐番还有其他一些同学参加比赛。比赛快开始了，我有些紧张，但还是顺利的通过了比赛，我长嘘一 口气。 下午的比赛还有60米接力。 不光是要在运动赛场上有超越自我的精神，在学上也 要有超越自我的精神，去不断努力。

趣味运动会作文 篇7

　趣味运动会的第一个项目是摸石头过河。

　比赛的那一天，我们的名单居然还没定，这让我这个体委很是忧虑。这样上场显得我们有些草率啊。比赛前，老王临时选了几个人，这让我更忐忑了，明摆着有几个人不太靠谱嘛，但这仅仅之限于想象，不到实战也下不了定论。

　到了场地我们先按排了顺序，我被放在了最后，这让我的压力又一次提升了。吡--吡--吡一声哨响，摸石过河的比赛开始了。我在最后面看见其他的班级的人，心想这速度也太慢了吧，可是当我跑到前面看见我们的速度时我应该改变之前对别的班速度的想法，他们的速度也太快了吧，关键是我们的人还在不停的碰地，这碰地可是要加时间的啊，这第一棒我们就落后了很多。于是我对大家说第一棒不行还有第二棒呢。可是这话音刚落我们的第二棒就落地了，这时我听到有人讲这次最后稳了，还有人讲这都弄不好，早知道就让别人来了。可是我们现在不应该去谴责别人应该多多鼓励他们才对，于是我和几个同学就到前面去给他加油。尽管他已经很累了，但听到加油声，他依然咬着牙坚持过到终点终于快到我了，朱泽华和我说要不我来最后一棒吧。他那坚定的眼神让我觉得可以放心的把这个位置给他，就这样提前了一个位置。我顺利的接了棒，刚开始这腿还算得上是轻松，可是随着频率的增加，大腿也慢慢撑不住了。我能放弃吗？不能呀！到了终点，望眼一看只有我们班和4班没有完成了，进度也差不多，最后我看见朱泽华几乎是拼尽全力，但是前面落后的太多了，无力回天呀，我们输了，就差那么一点点啊。

　我们特别不甘心，不喜欢获得这个倒数的第一。姚老师还和我们调侃道我们是‘第一名’呢！于是我们暗下决心：保持一个好心态，为之后的比赛好好准备，争第一！

趣味运动会作文 篇8

　昨天，老师给我们布置了一项任务那就是今天穿旅游鞋。这一项突如其来的任务让我们二丈和尚摸不着头脑。起先我们以为今天会临时调课，不过令我们大吃一惊并且快乐的事情是今天我们要进行一场趣味运动会。这个把我高兴坏了，昨天晚上就把今天要准备的东西都准备好了。

　今天下午比赛正式开始了，这次比赛也预示着我们的体育节即将闭幕了，所以在比赛前老师对我们体育界的表现作了一下总结，不过，怀着激动心情的我不是来听总结的而是为班级争光来比赛的，前面的话我都没有听得太仔细，只是模模糊糊的代过去了，后面的这一句我敢打赌任何人都没有我听得清楚：请同学们到自己的'比赛场地去，我像火箭一样冲到了排球场地。

　先是进行激烈的比赛抢垫子了。比赛规则是这样的：十六个垫子排成一圈，每班派十六个人去，没有抢到的人就会被淘汰，每关过后撤走两个垫子。如果两个人不是一个班的同时坐到一个板凳上，就划拳决定胜负，负者退出，如果是一个班的就退出一位同学。

　第一关开始了，哨声一响，所有参赛者都围着板凳小跑，突然哨声再次响起，我马上稳稳当当地坐在了旁边的点子上。我一路过关斩将，顺利地连过二关，到第三关却遇到了麻烦，因为我与班里的朱海琳坐在了一起，只能退出一个人。这时，我还没有彻底反应过来，朱海琳同学毫无怨言地走了，我心里在想：她为什么这样做呢？是因为她得技术不如我吗？不是，是因为她觉得谁在场上都无所谓，重要的是为班级获得荣誉。当然我没有辜负朱海琳的期望，所有的参赛选手也没有辜负大家的期望，最终我们以9人：8人的危险成绩赢了二班，班里的同学顿时欢呼雀跃，不过5分钟后我们还要迎接脚步移动跑的比赛。

　休息了一会后，我们的十六名脚步移动跑的队员各就各位准备好了迎接新的比赛，老师一声哨响，两个班的同学就开始移动脚步接力了。一分钟过去了，我们班的速度明显不如二班嘛！剩下的同学喊“加油”都喊破了嗓子，还是毕浩然同学给了我们希望，她那灵活的身躯，矫健的步伐，把两个班的距离拉得越来越近。不过，到最后还是我们输了，不只是因为我们不够团结还是平常少了锻炼。

　发奖时，老师说我们和二班都获得了六年级级部的并列第一，听着这话我想：“这还不错嘛，两个班都得了第一，也不至于让哪一个班难过。”

　这是一场多么令人难忘的运动会呀！不仅我们班夺得了全年级第一名，而且我们从紧张激烈、妙趣横生的比赛中获得了巨大的乐趣，这种比赛真是有趣又有“味道”。

趣味运动会作文 篇9

　盼望着，盼望着，终于迎来了一年一度的春季运动会。

　先是开幕式，运动员们个个昂首挺胸，精神抖擞地踏步走在跑道上，走到指挥台前。我班响亮的口号回荡在操场上空：“五五五五，生龙活虎；横扫赛场，非我莫属。”接着是彩旗队绕操场一圈，为我们加油助威。

　第一个项目是一百米跑。运动员个个如离弦的箭一般射了出去。到了终点，我班吕乐齐不负众望，预赛第一，决赛第三，满面春风地回到班级。

　然后是企鹅漫步。他们双臂各夹一个篮球，双腿夹着一个沙包，走起来可真像一个企鹅，一摇一摆的，十分滑稽。

　再看我的4×100米接力赛。第一棒是陈雨欣，第二棒是司琳可，第三棒是我，第四棒是胥霁函。只听一声枪响，陈雨欣如脱缰野马一般飞奔出去，奋力奔跑之余，还回头瞄了一眼对手，似乎毫不害怕自己会被追赶上。她把接力棒传给了司琳可，司琳可毫不停留，一秒也不敢耽搁，紧接着接力棒传给了我。同学们的加油声在我的耳畔回响，让我有了无限的动力。我使出浑身解数，奋力奔向前方，把接力棒传给了第四棒，也是最关键的一棒。她知道，成败在此一举，她身上寄托的是同学们的期望和老师的信任；她知道，她将承载着班级的荣誉奔向终点。虽然最后我们只获得了第五名，但我们虽败犹荣，我们的友谊将地久天长。

　运动会的原则就是友谊第一，比赛第二。不管有没有取得好成绩，我们都不会气馁，只要参与了，就是胜利！

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伦敦奥运会消极比赛后，中国羽毛球队总教练李永波于近日首次公开表态。他表示，消极比赛并非是自己的战术布置，而且国际羽联的处罚太过草率。并用“金牌是竞技场上的唯一标准”为自己做无罪辩护。众所周知，这些年来波叔的眼里没有旁物只有金牌，不过这次面对媒体面对大众他竟能如此理直气壮，从话语中丝毫看不出任何代表羽毛球队承认错误的迹象……难道包揽所有金牌真的可以掩盖一切违背奥运精神的丑恶现象吗？你认为并未受到处罚的李永波字字有理吗？

看了李永波接受央视的访谈内容，说实话我心里感觉真是五味杂陈。其实很多东西波叔未必不知道，很多道理波叔也未必不懂，很多事情波叔更未必不想不做！只不过在当下我们现有的体育体制和环境氛围下，一些改革确实感觉太难太难。拿了冠军挑刺，没拿冠军更挑刺，或许你永远无法感受波叔那个位置的风口浪尖……波叔能一直在这个位置上坐着，对上对下都要负责，不容易啊。羽毛球比赛规则确实有漏洞，波叔所说的话有一定道理，只是这是谁的理，你我他认不认这个理？没有处罚李永波，他就有理了么？处罚了李永波，他就没理了么？凡事咱都得讲理，你说是不是这个理？在我看来，1、别人偷驴，咱不能跟着拔橛；2、既然说好了要负责任，就不能黑不提白不提；3、向前看没问题，但必须“向前上方看”，否则，争议永远不会消失！

其实说到底，波叔之所以如此理直气壮，最重要的原因只有一个——真正养活羽毛球队的，也就是其衣食父母并不是观众，而是国家体育总局。因此以波叔为首的羽毛球队只需要服从总局领导的安排，所做的一切只需要让总局领导满意，球队的生存、发展乃至壮大就没有任何阻碍！然而观众的感受、观众的情绪，根本左右不了球队的命运，甚至可有可无，因此在他们眼里，当然可以将这一切忽略！波叔是体制内的“产物”，自然要始终维护体制的正当性，否则他将不可能继续在这个圈子里生存下去！所有体制内的人都要遵循这个原则，因此类似消极比赛这种无视观众存在的丑恶现象频发，也就不足为奇了。

怎么办？我们只能根据原因找出有针对性的解决方案。让观众真正成为这项运动发展的衣食父母，才能让每一个上场的运动员都能拿出对得起观众的表现，才能真正从根上杜绝消极比赛。从当下的发展形势出发，这实际就是让我们大力发展职业联赛，发展名副其实的真正意义上的职业联赛。走好这条路，便能顺利杜绝消极比赛等丑恶行径。不过现实是残酷的，要想真的搞好职业联赛需要很多的条件，也有很多的制约因素。以目前我国的职业体育发展现状来看，毫不夸张地说，咱们没有一个真正意义的纯职业联赛，大部分都是伪职业联赛。试想一下，连足篮排这类热门项目的职业联赛都没有搞好，我们又怎能指望羽毛球的职业联赛能一飞冲天呢？

事实上我觉得并非所有项目都适合搞成职业联赛的形式，也并非所有项目都只有搞职业联赛才能壮大这一条路，我们更应该因地制宜、实事求是，细致分析该项目在中国具不具备办职业联赛的各种条件，分析过后再去定夺，才不会像当下如此盲目！羽毛球就是一个明显的例子，体制内的老一套思想充斥其中，把职业联赛弄成了半吊子，弄成了四不像，弄成了似是而非，如此不按照规律发展，怎可能杜绝消极比赛？我觉得羽毛球要想在中国真正办起有规模的职业联赛，难度极大，因此如果依然抱死这条路不放手，只能说，彻底根治消极比赛，任重而道远啊！

从能力上说，李永波自然是无可非议的好教练，但在举国体制的熏陶下，其多年坚持贯彻的唯金牌论思想，确实已经不再符合时代发展的需要了。运动队的发展壮大，也早已过了过度依赖组织、依赖领导的时代，回归市场、尊重普遍价值规律才是正道！实际上，越来越多的人意识到，拿再多的金牌有啥用？老百姓的体质，青少年的体质搞不上去，一切都是白搭。举国体制的实质性改革，请快点到来吧！

学习心得体会感悟10篇

我运动我健康我快乐

“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人的成功法宝。

的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识；只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。运动是永远不会过时的话题。

21世纪的钟声早已敲响。我想，在这个世纪里，会有越来越多的人更加珍爱生命、更加关注健康。因为，放眼五洲四海，整个世界正朝着和平与进步的方向发展。人类的生存环境好了，生命也才变得更加宝贵。再俯首看看自己，虽然拥有健康并不等于就拥有了一切，但失去了健康，必将失去一切。

在大都市，生活节奏紧张，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，有很多人忽略了运动对保持和促进健康的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非健康因素、亚健康状态、各种疾病日益显现出来。

日前，甲型H1N1流感全球蔓延。为了自己以及他人的健康，我们应该严格的遵守学校对于防控流感疫情而实施的措施，自觉量体温，一发现异常，立即报告班主任。从细微处做起，爱自己就是爱他人。

冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。人体免疫系统每天都要面对各种各样的侵害，最常见的要数感冒。有数据统计表明，各种不同的感冒可高达200种，免疫系统在每次面对不同侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，那么我们就要从运动做起。

为此，提醒大家：运动对健康是非常必要的。千万不要忘记进行科学适宜的运动，它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿。运动使你精力充沛，从容不迫地应付日常生活和工作。运动使你处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。运动促进睡眠，利于休息。运动使你应变能力强，能适应各种环境的各种变化。运动提高你的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。运动使你体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。运动使你反应敏锐。运动使你四肢灵活，无疼痛。运动使你头发光泽，无头屑。运动使你肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。运动的好处多多，如果一一列举出来，恐怕连你自己都觉得：运动真是太好啦！

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗青春的心。才能更好地立足于当下而实现我们的理想。我们都知道“运动有益于身心健康”，这种健康不仅仅是在肢体上的，也是在心理上的。我们在提高身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华，因此当我们面对生活得挫折与磨难时就多了一些自信与乐观。就拿刚刚结束的期中考试来说，有的同学将自己的水平发挥的淋漓尽致，而也有一些同学没能够发挥出真实的水平，无论是因为什么原因而导致了我们的成功与失败，我们都应该用良好的心态来面对它，胜者不骄，败者不馁！

快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递健康，健康成就快乐。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远披露着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！

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#心得体会# 导语心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。下面是由 为大家整理的“学习心得体会感悟10篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1.学习心得体会感悟

每个学生只要有好的学习习惯就能考到一个好成绩。倘若你学习时一直懒懒散散，不肯用脑子去思考问题，你往往不会得到好成绩。所以只要能养成下列习惯，并且一直保持着，那么你的学习只会摇摇直上。

　首先要有主动学习的习惯。别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

　其次，及时完成规定的学习任务的习惯。要在规定的时间完成规定的学习任务。把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。

　然后要有认真听课的习惯。上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。

　再来要有课后复习的习惯。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构或提要步骤式知识结构。主动询问，补上没有学好的内容。对不同的学习内容要注意进行交替复习。

　一定要有及时完成作业的习惯。按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟。作业错了，要及时改过来。

　学无止境，在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他们比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日达到胜利的彼岸！

2.学习心得体会感悟

经过三年的学习，由一个活泼无知的我，成为一个兴趣广泛，多才多艺，知识丰富、思路开阔的好儿童。德，智，体，美，劳样样都棒的优秀学生。特别是在三年下学期，是我收获，体会最深的一个学期。我为班集体和个人获得了一个又一个的荣誉奖励，是我最开心和骄傲的一个学期，所以积累了不少的学习体会和心得：

　首先，要给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦的情绪，这时可以把功课分成几个部分，把每一部分都限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳。渐渐地缩短所用时间，不久就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在很快就能完成了。

　除了重要的内容以外，上课不必记很详细的笔记。如果上课忙于记笔记，听课的效率一定不高，而且不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应该是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　身体是“学习“的基本。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。所以，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

　积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习感兴趣。兴趣是的老师，有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

　学习过程中有不懂的问题，积极主动向老师和同学们请教，不懂的地方一定要弄懂，才能使自己进步。

　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，分数自然高。要把自己和集体结合起来，和同学保持互助联系，团结进取，也能提高自己学习和能力。

　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。需要使用时，一看便知在哪。不需东找西翻。我觉得，没有条理的学生不会学得很好。

3.学习心得体会感悟

大家都知道，一分耕耘，一分收获。你付出多少，就收获多少。优异的成绩必须经过努力与艰辛。下面我就分几点来说说我的学习心得：

　1、贵在坚持

　正所谓：一日之计在于晨。早晨的时间是宝贵的。因为早上是人记忆力的时间，所以我们一定要充分利用好早晨的时间。我们可以早点起床，背古诗，读课文，背概念，记单词等。不过，不能三天打鱼，两天晒网，一定要坚持到底，这样才能收到明显的学习效果。

　2、专心致志

　记得有一次级会，卢主任给我们讲了专心致志这个词，会后我按照卢主任所说得去做，上课时专心致志听老师讲课，无论哪一项科目都得专心，跟着老师的思路，积极思考，同时做好笔记，课后再认真整理笔记。其实考试的很多内容都是跟老师在课堂上讲授的知识有关的，只要你在课堂上能做到专心致志，你的这节课就一定有收获。

　3、不耻下问

　在学习的过程中，在遇到不懂的问题时，一定要不耻下问。做到“知之为知之，不知为不知。”谦虚使人进步，遇到不懂的问题谦虚请教老师或同学，这样的学习才会有效率。平时在做奥数题的时候，我总是请教班上的数学成绩好的同学，向他们学习解题的思路，久而久之，我发觉自己的数学思维也有了很大的提高。

　4、善用周末

　有很多同学觉得周末很宝贵，一眨眼就过了，我也不例外。因为我的周末很充实，星期五的晚上我去打羽毛球，因为经过一周的学习后，适当的运动是有必要的，一来可以放松放松，二来可以锻炼身体。可谓一举两得。星期六的早上我一般是做作业。到了下午我回到书店或图书馆看课外书，因为多看有意义的课外书，增长见识。到了星期天上午，我就去学习剑桥英语，学习一些英语的课外知识，扩大自己的词汇量从而提高自己外语水平。星期天下午除了放松玩之外，我还不忘做一些相关的课外习题，巩固知识。如语文的《精讲精炼》，数学的《一课三练》，英语的《进阶测试》都是值得我们去做做的。同学们也不妨利用好周末的时间多做一些课外的练习，我相信，一定有效果的。

　5、英语学习

　如果大家想学好英语，平时一定要多开口念英语，培养语感。俗话也说，三天不做手生，三天不念口生。所以对于英语我经常开口读，开口讲；与此同时，我们还可以多听，听英语录音，这样对大家的听力都有利。在这次月测中，英语的听力失分率是最多、最严重的，所以我们更应该加强英语听力的训练。英语成绩好的同学，就要做到精益求精。我们可以利用一些零碎的时间来听英语，我们不仅要用耳朵去听，还要用心去记，也要加以模仿，模仿什么呢？当然是记语音、语调、语速。只要大家能用心去模仿录音机的语音、语调、语速，我相信过一段时间你不但发音标准流利，而且英语成绩也一定有提到。

4.学习心得体会感悟

培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，的办法就是与时俱进，不断学习，不断提高。透过培训班的学习，使我进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要应对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要理解新思维、新举措。要透过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作潜力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。仅有透过加强学习，才能取他人之长补己之短，仅有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。

5.学习心得体会感悟

培训已近尾声，回想学习中，多位教育名家的讲座为我们的教育科学理论注入了源头活水，给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高规格的“文化大餐”，我感受着新思潮、新理念的激荡，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击；我分享到了收获的喜悦，理解了思想上的洗礼，受益匪浅。国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我们搭建了一个交流学习的平台，能和更多的同行交流，探讨了疑惑。在一次次的感悟中，颇感自我的职责重大、知识贫乏。透过这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界。心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都是我们热心交流的话题。这是一个畅所欲言、平等交流的地方，使我对教育与新课程又有了一个新的认识，不断完善自我，多多吸取别人的经验，使自我在国培中成长。

6.学习心得体会感悟

在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。教师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自我才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都透过文字显然于纸上。可是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。

　此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：

　一、让自我更加了解涟钢，了解炼钢的工艺过程，了解涟钢的规模和组织结构。

　想来自我真的就应感到惭愧，虽然在涟钢长大，却还真的不是很了解涟钢。对涟钢的建厂历史，产量，规模，所经历的种种，以至于钢铁的铸造过程，我都是一知半解。透过这次的培训学习，最终明白了涟钢老一辈工人既然是将1958年的年产5万吨的小钢铁厂发展到此刻的450万吨(不含集团其他公司)的大型钢铁厂，历经50年不衰，并且还在蓬勃发展，并多次获得了不少全国性奖项。并且还明白了炼钢的工艺过程，明白了炼钢最开始是从焦化、烧结开始，经历了不少中心环节，克服不少困难，最终透过轧钢厂将我们需要的钢材制造出来。并明白了涟钢有着比较复杂的组织结构，让我们一时一下消化不了，可是我想这个在我们以后的工作中很快会清楚的，为了我们能更好在涟钢发展，我想我们也就应主动的去了解这些的。

　二、了解了更多的生产安全、交通安全和消防安全的知识。

　这次培训学习，花了很大一部分时间去学习生产安全、交通安全和消防安全的知识，因为安全是人们十分重视的东西，人们通常会把安全放在首位，也就是我们经常说的安全第一。

　虽然平时我们也学习过一些安全方面的东西，并参加过消防演习等活动，但并没有这么系统的，并联系我们以后的工作岗位进行培训过。透过这次培训学习，了解了涟钢的诸多会发生不安全事故的因素，甚至有的到达了恐怖的程度，这次我们学习了该怎样去预防它，避免它，并杜绝它，让我们以后能好好的在工作岗位上保护自我。对于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知识，让我们以后能更好的远离危险。坚决将我国的安全生产方针—安全第一、预防为主、综合治理—贯彻到底。

　三、学习了不少礼仪与修养。

　这次培训还专门安排了一个上午来给我们培训礼仪与修养的知识。在这次课上，我学到了就应如何发挥自我的情商，处理好与他人的关系。如何让自我以后的一言一行更加具有素质与修养。让自我在为人处事方面慢慢走向成熟与稳重。

　四、最终培训中心还请来了公司的管理代表和工人代表。

　给我们做了精彩的谈话，告诉我们以后在涟钢就应怎样好好的去工作。主要是要靠自我的聪明才智，勤奋刻苦，细心严谨的态度，这样才能慢慢在工作中磨练自我，成长自我。

　学习是可贵的，培训是精彩的。透过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们仅有靠自我的聪明与才智、努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自我微薄的力量。

7.学习心得体会感悟

通过在团校的这五堂课的学习，我对如何成为一名优秀的大学生，一名团干部有了更深入的认识，团课不仅让我学到了为人之道，更让我提高了自身的修养。下面我就几个方面谈谈自己在团校学习的心得体会。

　要积极主动地学习。在老师的课上，我对自己现在的学习状态有了新的看法。我曾经认为很努力的学习，在某种意义上讲并不是真正的积极的学习态度。积极的学习态度应当是主动的，自愿的去获取知识，而不是单纯的完成任务这么简单。一堂课我不应该只端着一个空碗，等着老师来给我倒什么，我喝什么，完全机械地接受。而是应该积极地去寻找于课堂相关的知识，来补充课堂的局限，把知识系统的连起来。正所谓真正的好学生是牛，吃的是草，挤的是奶，有自己消化和加工的过程。

　与人合作。在老师的课上，我与一群与我同是春天出生的人组成了一个团体。我们相互学习，最后在游戏中胜出，我知道，这些工作只靠一个人是完不成的。团组织也是一个团队，无论是领导，还是只是其中的一员，我都要记得与人沟通，合作。不仅是取长补短，每一个人都有不同的特长，合作的团体绝对不止是一加一大于二那么简单，合作会使团队发生奇妙的变化，不是物理的，而是化学的。邵兵老师也在课中提到了这个问题，并且教育我们要懂得分享。

　管理时间。老师的课生动而且实用。现在的我的确面临时间分配上的许多矛盾。在听完老师的课后，我当晚回去就在日记上写下了一个月后的目标，然后把时间慢慢拉近，直到具体到第二天的任务。目标是一种约束，约束的确让人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”。目标是动力，给生活以方向。

8.学习心得体会感悟

回顾这一学期，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我基本上掌握了所学的专业知识，并在期末取得了良好的成绩，也养成了认真对待学习和做人的好习惯。

　在思想修养上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。本人热爱祖国，热爱人民，坚决拥护***领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。做事认真踏实，从实际出发。

　在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。一致受到大家的好评。

　在这一学期我努力刻苦的学习，对各门功课都产生了浓厚的兴趣，学到了很多专业知识，充实了自己的大脑，得到了丰富的锻炼，使自己能更快的适应社会打下了坚定的基础。我除了上课认真学习课本知识外，课余时间我还积极参加各社团活动，提高自身素质；积极参加社会实践活动，增加社会经验，为将来步入社会做好准备。

　作为积极乐观二十一世纪新时代的青年，对于急需人才的这个社会，我们时刻不能放松自己，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。完善自我。且我相信用心一定能赢得精彩。没有什么事情是做不到的，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会，尽自己一份力量。

9.学习心得体会感悟

虽然我学习网络课程的时间不长，但课程内容已经深深吸引了我。通过网络学院平台，结合个人工作情况及需要，有针对性地学习了一些课程，全面提升了我的工作能力和为人处事的能力。

　一、课程新颖，生动有趣

　网络学院将知识以生动有趣的形式展现给我们，让我们轻松掌握知识点，同时，网络学院课程更新及时，根据岗位和业务的需要，必修重点与岗位需要紧密相连，让我们及时接收新的理论知识，巩固知识点。

　二、课程安排重点突出

　在网络信息化的今天，网络课程节约了很多时间及人工成本，让我们学习更加自由，时间安排更加灵活。同时由于工作岗位较固定，对于岗位以外的其他业务了解太少，是网络学院拓宽了我的知识面，让我更全面地了解银行各个业务环节。

　三、课程内容全面人性化

　课程多引用案例分析等，从正面成功案例正确引导大家，激励着我们；从失败案例让我们吸取经验教训，鞭策着我们；从心里分析为我们排忧解惑，让我们时刻保持轻松的状态；从养生讲座为我们讲解各种身体保养的秘诀，从育儿教育讲座中让职场妈妈工作家庭两不误。

　四、课程吸引力大

　课程的全面及新颖始终吸引着我们，让我们对网络学院的课程充满了期待。祝愿我行的网络学院平台越办越好，我会好好利用这个学习平台，掌握更多的知识，充实自己，以更加饱满的精神状态面对工作！

10.学习心得体会感悟

在课堂学习过程中，学生不仅要记住教师给出的结论，更应该注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。那种只知道记"结论"，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的能力的。

　除了认真听讲以外，我们还应该学会合理安排自己时间。人若不会理安排自己的时间，便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。

　其次我们还应该寻找适合自己的学习风格。不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。

以伦敦奥运会羽毛球消极比赛为材料，议论文。

羽毛球

俺们可以的

以毕业论文为例，现说明论文正文版面格式：

①正文部分与“关键词”行间空两行；

②汉语正文文字用小四号宋体；英语正文文字用Times New Roman 12号，标题汉语用四号黑体，英语用Times New Roman 14号，每段首起空两格，1.5倍行距；

③段落间层次要分明，题号使用要规范。理工类专业毕业设计，可以结合实际情况确定具体的序号与层次要求；

④文字要求：文字通顺，语言流畅，无错别字，无违反政治上的原则问题与言论，要用计算机打印文稿；

⑤图表要求：所有图表、线路图、流程图、程序框图、示意图等不准用徒手图，必须按国家规定的工作要求用计算机或手工绘图，图表中的文字汉语用小五号宋体；英语用Times New Roman10. 5号；图表编号要连续，如图1、图2等，表1、表2等；图的编号放在图的下方，表的编号放在表的上方，表的左右两边不能有边；

⑥字数要求：一般不少于1500（按老师要求）；

⑦学年论文引用的观点、数据等要注明出处，一律用尾注。

规则制定出来

被别人利用他的漏洞

是制定规则的人的问题

不讲规则空谈职业道德或体育精神

会陷入罗生门般的无解局面

因为你永远不能知道别人的真实想法

这正是规则被制定出来且拥有强制力的原因

“公平”实际上是利用漏洞与完善规则的博弈

所以这次羽联重罚其实在好多并不喜欢中国的人眼里也是有争议的

７月３１日的伦敦奥运会羽毛球小组赛中，中国、韩国羽毛球队的女双组合涉嫌消极对待比赛，双方在场上失误频频，击球不是出界就是下网，导致温布利体育馆的观众嘘声连连。 当天上午，中国女双组合田卿／赵芸蕾在Ｄ组比赛中被丹麦组合莱特／彼德森击败，最终只位列Ｄ组第二。稍后的比赛中，中国的于洋／王晓理和韩国的郑景银／金荷娜对阵，此前他们均获得两连胜，他们之间的胜者将获得Ａ组第一。根据淘汰赛对阵规则，Ａ组第一和Ｄ组第二将在淘汰赛中同处上半区，如果两对中国组合顺利闯过四分之一决赛，将在半决赛中相遇。与此同时，郑景银／金荷娜如果取胜，也有可能和Ｃ组的韩国队友河贞恩／金旼贞在四分之一决赛中相遇。

Ａ组比赛结束之后，Ｃ组的河贞恩／金旼贞与印尼的波莉／乔哈里在比赛中，双方消极比赛的行为也让现场观众嘘声四起，裁判同样向双方亮牌警告。

与以往奥运会只有淘汰赛不同，本届奥运会用了先小组赛、后淘汰赛的新赛制。于洋赛后对“中国网事”记者说，非常希望能够在每场比赛中给观众带来精彩表现，但这一届是小组赛，我们已经出线，不想把更多的体力和精力耗在小组赛中。职业运动员很无奈，要拿好的成绩，所以我们要保存体力。

最终的结果是，于洋／王晓理不敌郑景银／金荷娜，这样两对中国组合在决赛之前都不会相遇。而河贞恩／金旼贞击败波莉／乔哈里，获得Ｃ组第一。这样在四分之一决赛中，于洋／王晓理与河贞恩／金旼贞相遇，而郑景银／金荷娜则与波莉／乔哈里交手。

个人认为，中国队是利用规则输球，排除了半决赛中国选手对决的可能，增加了中国队获得金牌的保险系数。

中国队内部人士接受访时说，郑景银／金荷娜先消极比赛，以获得Ａ组第二，而她们的队友河贞恩／金旼贞则要力争Ｃ组第一。这样两对韩国组合就将在四分之一决赛中相遇，从而使得至少有一对韩国组合能够进入四强。