羽毛球发球方法大全_羽毛球发球的技巧和方法

1.羽毛球发球方法

发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

(1)发后场高远球

这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

(2)发平高球

发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

(3)发平快球

发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

(4)发网前球

发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

在此小编提示: 在用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。

羽毛球发球方法

打羽毛球的正规发球姿势

打羽毛球的正规发球姿势，很多人都喜欢打羽毛球，打羽毛球是需要一定的步骤和技巧的，每个步骤的的方法都是不同的，想要学好打羽毛球千万不能急于求成，下面是打羽毛球的正规发球姿势。

打羽毛球的正规发球姿势1

一.正手发球动作要领：

1.发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

2.与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

3.击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

二.反手发球动作要领

1.与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。

2.反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。

打羽毛球的正规发球姿势2

一、发后场高远球

在我们平常单打中可以常看到这种发球，为了迫使对方后退还击，我们会把球发到对方球场的端线处，制造对方进攻的难度。发高远球的好处在于球的弧线高，飞行时间长，对于那些后场进攻技术较差的对手来说是比较难下压进攻的。

这里还有个战术介绍，当我们把球发到对方的左、右发球区的底线外角处的位置，就可以调动对手去到底线边角处，这样就便于我们下一球拍打球到对方的对角网前，拉大对手的站位。其实，左场区底线外角的位置是对手的反手区，那如果我们把球发到这里呢？这样做对你的对手很有压力呢！

二、发平高球

发这种球，球的飞行弧度比较低，但对方要还击仍然还是需要退到后场。好处在于发平高球球的飞行速度快，对方就没有充裕的时间来思考对策，这样对手的回球质量也会受到一定的影响。但是发这种球之前我们也要考虑观察对手的高矮和弹跳能力，因为对于高的`人或者弹跳好的人来说，还是很容易被拦截的。

三、发平快球

发平快球、平高球和网前球配合，我们要争取在第三拍时创造主动进攻的机会，发球抢攻取得主动权也是一种战术。发平快球时属于一种进攻性的发球，它的球速很快，在突袭时运用得当的话，可以帮助自己取到主动权。当然，如果对手是有所准备的，发这种球也是能被半途拦截下来的，所以我们要以快制快，不然发球方会反而成为被动的状态。发平快球有一个好处就是，一般球的落点会在对方的反手区，或者直接是对准对方的身体，这样可以让对手猝不及防。

四、发网前球

发网前球是可以相对的减少对手把球往下的机会。发网前球后，双方就会立即进入一种相互激烈抢攻的状态。当我们把球发到前发球内角时，缩短球的飞行路线，避免对手进攻自己的后场位置。当我们把球发到前发球线外角时，就可以调动对手离开自己的中心位置，便于下一球更好的进攻。

特别的是，在右场区发前发球线外角位的位置，可以使对手反手区出现大片的空档，但如果对手有所提防，也是可以快速回击球的。我们在发网前球时也是可以发对方的追身球，让对方处于被动的状态。注意的是发网前球时最好配合发底线球，这样的效果会更好哦！

羽毛球发球方法

　(1)发后场高远球

　这种发球是单打中常用的发球，可以把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方制造进攻难度。

　发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，所以后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

　如果我们把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。

　(2)发平高球

　发平高球，球的飞行弧线虽然较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。

　但是发平高球也要考虑对手的高矮和弹跳能力，如果高的人或者弹跳力好的人，球就会容易被拦截。

　(3)发平快球

　发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，这就是所谓的发球抢攻战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，如果作为突袭手段运用得当的话，往往能取得主动。

　但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。还有一个好处就是发平快球时，球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接球人的身体，这样能使对手措手不及。

　(4)发网前球

　发网前球是一种能减少对方把球往下压的机会的技术。发球后双方就会立即进入互相抢攻状态。如果把球发到前发球内角，球飞行的路线就较短，可以避免对手进攻自己后场位置。如果发球到前发球线外角，就能起到调离对方，让他离开中心位置的作用。

　发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

相关阅读：羽毛球接发球技术的错误方式

　1、接发球脚步准备姿势错误

　准备接发球时，双脚的脚后跟同时着地，八字脚直立，身体重心在两腿之间，不利于发挥突然起动和移动的`速度。因为脚跟着地，身体重心自然偏后，当向前或是向后起动时，身体重心必须先移至前脚，或是后脚上，才能蹬地起动，这样会影响起动和移动的速度。

　羽毛球运动的快速特点，要求在接发球准备时，膝关节要稍有一定的弯曲，左脚全脚掌着地(包括后跟)，右脚后跟提起，右脚尖点地。这种准备姿势，便于身体迅速向前场，或是向后场瞪地起动和移动。

　2、接发球持拍手错误

　准备接发球时，持拍手握拍垂直置于体侧，影响接上手高球，或是平射球的挥臂速度;或持拍手置拍过于偏右，或是偏左侧，也会影响接发球的出手动作速度。

　例如，持拍手置拍过于偏向左侧，这样虽然有利于接反手位置的来球，但会影响正手接发球的速度。

　接发球时，持拍手应放松握拍，自然屈肘举至体前，使球拍置于身体中部位置，拍头略靠左，这样的接发球姿势，便于接发各个方向的来球。