游泳体育中考满分是多少_体育中考游泳成绩标准

1.广东中考游泳100米多少满分

2.北京中考游泳评分标准

3.中考游泳考试标准是什么？

满分标准：男生2分45秒以内、女生3分05秒以内

中考游泳考试标准

考生们根据工作人员的指引分组进行考试，每组8名考生从起点出发，在50米标准泳道游一个来回，共100米。考生可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿，也可以中途更改泳姿，但双脚不可以触地。男生在2分45秒以内，女生在3分05秒以内，可获得满分。

注意事项

考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

考试时当场报出成绩并予以登记。

考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。

游泳如何换气及换气技巧

水中憋气：

手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。

水中吐气：

手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)

广东中考游泳100米多少满分

男生4分48秒，女生5分08秒。根据查询福州市人民显示，2021年福建体育中考的总分从30分变成40分，因此作为必考项，游泳考试的满分也由12分变成了15分。而在评分标准上，男生得到满分的时间为4分48秒，女至则是5分08秒，这与2019年的男女生满分时间5分钟和5分20秒相比，都提高了12秒。

北京中考游泳评分标准

满分是100分。男生的及格标准是1分38秒，女生的及格标准是1分45秒，在广东省游泳被列为中考体育必考科目之一，中考游泳100米满分100分，考生可以在“长跑”（男子1000米及女子800米）或“游泳”中选择一项作为必考科目。

中考游泳考试标准是什么？

北京中考游泳评分标准：中考游泳100米满分男子是1分38秒之内，女子是1分45秒之内。

100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖监控系统，每条泳道配置1-2名裁判员，每考点设置2名医护人员和1名监察人员。此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。

自动计时、半自动计时和人工计时均为考试的正式计时方法，其成绩为正式成绩。人工计时时，每道配备三名考官计时，不没终点裁判。计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若在评分标准的两人相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。反犯规考生的测试成绩为零分。

因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，应当凭市残联颁发的残疾证书，办理相关手续，现场考试以满分30分记录。过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定，根据考生参加体育活动的时间给予10分（满分）至6分（60%）的分数评定。

在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生，不能参加考试，其最终成绩按照总分（40分）的60%（24分）记分，因临时伤病不能参加现场体育考试的考生，其最终成绩由两部分合计组成：一是现场考试成绩满分的60%，二是过程性考核成绩。

游泳的好处：

1、增强心脏功能：游泳是一项增进健康很好的运动项目，能够增加心肌弹性，提高心肌的运动耐力，使心脏功能更强。因为水的刺激和压力，会对心血管系统有较好的促进作用。人在水中呈平卧姿势时，水对身体有一种作用，有利于血液循环。

2、提高呼吸功能：游泳过程中需要进行呼吸调换，能够有效刺激呼吸系统，提高身体摄氧能力，可以使呼吸机能得到很好锻炼。由于水的刺激机体代谢率会提高，人体浸在水中胸部可受到水的压力，从而增加呼吸难度。经过长期的游泳锻炼，呼吸肌可逐渐变得强而有力。

杭州中考游泳标准2022年一百米，2分30秒内为满分标准。

100米游泳评分标准

男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程，即可获得100分满分。

男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程，得60分。

中考游泳注意事项

(1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。